ไก่ Biryani
ในบทความนี้
- ส่วนผสม
- วิธี
- ข้อมูลทางโภชนาการ
นี่คือจานข้าวชนิดพิเศษที่ทำและเสิร์ฟในโอกาสพิเศษเช่นพิธีกรและปาร์ตี้ การทำอาหารจานนี้นั้นง่ายมากคุณแค่ต้องหมักไก่ผัดเครื่องเทศสักสองสามและผสมในข้าวที่ปรุงสุกแล้ว เราขอแนะนำให้ใช้เนยใสแทนเนยเพื่อให้ได้รสชาติที่แท้จริงยิ่งขึ้น
สมน้ำหน้า | เวลาเตรียมการ | เวลาทำอาหาร |
4 คน | 15-20 นาที | 30-45 นาที |
ส่วนผสม
- ข้าวบาสมาติ 200 กรัม
- ไก่ 500 กรัม
- 2 หัวหอมสับ
- พริกเขียว 2 ช่อง
- 2 ช้อนโต๊ะ garam masala
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เส้นสีเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ, แช่ในน้ำ
- น้ำมันสำหรับทอด
- เนยใสสำหรับทอด
- เมล็ดยี่หร่า 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงผักชี 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกขี้หนูแดง 2 ช้อนโต๊ะ
- 4 กระวาน
- 4 กลีบไม่มี
- น้ำพริกกระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ
- ขิง 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 มันฝรั่งสับ
- โยเกิร์ตหนา 200 กรัม
- 1 อบเชยชิ้นเล็ก ๆ
- กระวานเขียว 4 เม็ด
- ใบกระวาน 4 ใบ
- ใบสะระแหน่ฉีกขาด
- นม 50 มล
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 50 กรัม
วิธี
สำหรับการหมัก
ขั้นตอนที่ 1
ในชาม, โยเกิร์ตที่ตี, ขิงกระเทียม, ผงผักชี, เกลือ, น้ำมะนาว, ผงขมิ้นและผงพริกแดง นอกจากนี้ยังเพิ่มใบสะระแหน่ลงในชาม ผสมให้เข้ากันแล้วใส่ไก่ลงไป หมักทิ้งไว้ 30 นาที
ขั้นตอนที่ 2
ต้มข้าวในหม้อนึ่ง เมื่อข้าวสุกแล้วให้นำออกจากน้ำแล้วพักไว้
ขั้นตอนที่ 3
ในกระทะให้นำหอมหัวใหญ่ที่หั่นแล้วลงไปทอดจนเป็นสีน้ำตาลและกรอบ เก็บไว้ในจาน
ขั้นตอนที่ 4
ในกระทะเดียวกันเพิ่มน้ำมันเมล็ดยี่หร่า, กานพลู, กระวาน, ใบกระวานและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ saute ผัดมันเป็นเวลา 1 นาที ตอนนี้เพิ่มมะเขือเทศสับและมันฝรั่ง
ขั้นตอนที่ 5
เพิ่ม garam masala, ผงพริกแดงและเกลือ วางข้าวหนึ่งชั้นในกระทะแล้วตามด้วยชิ้นไก่ ถัดไปเพิ่มหัวหอมทอดเหนือมัน เพิ่มอีกชั้นของข้าวชิ้นไก่, หัวหอมและทำซ้ำชั้นของข้าว 7. ตอนนี้ปิดกระทะด้วยฝาและปล่อยให้มันทำอาหารประมาณ 20 - 25 นาที
ขั้นตอนที่ 6
เมื่อไก่สุกแล้วให้ใส่นมสีเหลืองลงในข้าวแล้วปิดอีก 2 นาที
ขั้นตอนที่ 7
ตกแต่งด้วยใบผักชี, หัวหอมทอดและผลไม้แห้ง
ขั้นตอนที่ 8
เสิร์ฟร้อนกับ boondi หรือสับปะรด raita
ข้อมูลทางโภชนาการ
แคลอรี่ | 548 Kcal
โปรตีน | 45.7 กรัม
ไขมันรวม | 11.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด | 62.1 กรัม
คอเลสเตอรอล | 115 มก
โซเดียม | 171 มก
โพแทสเซียม | 876 มก