āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ‰āļąāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļĄāļēāļāđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļˆāļļāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āļ•āļāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ‰āļąāļ™āļāđ‡āđƒāļˆāļĨāļ­āļĒ

āļ‰āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ‰āļąāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 6 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ‰āļąāļ™āļāđ‡āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ” āļ‰āļąāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ” GP āđāļĨāļ°āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‰āļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

  • 10 āļ­āļēāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĨāļ°āđ€āļĨāļĒ
  • āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĢāļļāļāļĢāļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļ­āļ”
  • GP āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļēāđāļĨāļ°āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļ„āļāļĢāļ­āļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ™āļ”āđŒāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āļŠāļ°āļ­āļ·āđ‰āļ™āļ–āļđāļāļāļĨāļ·āļ™āļāļīāļ™āļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš

    āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ›āļāļīāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‰āļąāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ­āļļāļ›āļ–āļąāļĄāļ āđŒāđāļĨāļ°āđ„āļĨāđˆāļ­āļ­āļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ‰āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļ–āļīāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ: āļ§āđˆāļēāļ‰āļąāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļđāļāđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§

    āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆ Mumsnet āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļŦāļĢāļēāļŠāļ­āļēāļ“āļēāļˆāļąāļāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āđāļ„āļĄāđ€āļ›āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđ€āļ­āļēāđƒāļˆāđƒāļŠāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĒāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢ

    “ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ„āļ™āđƒāļŠāđ‰ Mumsnet āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ­āļąāļ™āļ™āđˆāļēāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ” āđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļīāļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŦāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļšāļĨāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļ§āđ‰āđƒāļˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ

    āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ 1, 000 Mumsnet āļžāļšāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ­āļ„āļ­āļĒāļŠāđāļāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāđ„āļ›āļāļąāļšāļŠāļ•āļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

    āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ”āđƒāļ™āđ‚āļĨāļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰? āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļŠāļ•āļĩāļŸāļĢāđ‡āļ­āļšāļŠāļąāļ™āļ”āļģāļĢāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļĢāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡ Royal Worldn āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļŠāļđāļ•āļīāļ™āļĢāļĩāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļ™āļĢāļĩāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļīāļ§āļ‹āļĩāđāļĨāļ™āļ”āđŒ āđ€āļ‚āļēāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ āļēāļ§āļ°āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ

    “ āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļĩāđ€āļĄāļĩāđˆāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™â€ āđ€āļ‚āļēāļāļĨāđˆāļēāļ§

    “ āļŠāļđāļ•āļīāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļđāđ‰āļāļķāļāļŦāļąāļ”āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļ„āļŠāđ‡āļ­āļ›āļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ‚āļ•āđ‰āļ•āļ­āļšāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™â€ āļ”āļĢ. āļĢāđ‡āļ­āļšāļŠāļąāļ™āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒ

    āļ—āļąāļāļĐāļ°āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļĄāļĄāļ•āļīāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ™āļąāļāđāļŠāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ‚āļ•āđ‰āļ•āļ­āļšāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē

    “ āđ€āļĢāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļâ€ āđ€āļ‚āļēāļāļĨāđˆāļēāļ§ “ āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļāđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļđāļ‡â€

    āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđ€āļŠāđˆāļ™āļŠāļđāļ•āļīāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļāđˆāļ­āļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāđ„āļĄāđˆāļžāļ­āđƒāļˆāļāļąāļšāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”

    āđāļ­āļ™āļ™āļē * āļ—āđ‰āļ­āļ‡ 11 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ˜āļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļ āļ•āļāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ€āļ˜āļ­āļāđ‡āđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™ āđāļ•āđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ˜āļ­āđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ„āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļ˜āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāđāļāļ™

    “ āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļēāļ‡āļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§â€ āđ€āļ˜āļ­āļāļĨāđˆāļēāļ§ “ āļ‰āļąāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ‡āļĩāđˆāđ€āļ‡āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āđ€āļ­āļ‡â€

    āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ›āļĨāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĨāđˆāļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļ–āļąāļĄāļ āđŒāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāđāļ­āļ™āļ™āđŒāđ‚āļšāļ§āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļœāļđāđ‰āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļ†āļĐāļāļ‚āļ­āļ‡āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļĨāļ”āđŒāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļāļļāļĻāļĨāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ›

    āļĄāļīāļŠāđ‚āļšāđ€āļ§āļ­āļŠāđŒāļĒāļąāļ‡āļšāļ­āļāļ­āļĩāļāļ§āđˆāļēāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ­āļĩāļāļ„āļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļļāļāļ‚āđŒāļāļąāļšāļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰ “ āļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ›āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļâ€ āđ€āļ˜āļ­āļāļĨāđˆāļēāļ§

    “ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāļĄāļąāļāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļŦāļēāļĻāļēāļĨāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī” Bowers āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒ “ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļđāļâ€

    āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢ

    āļĢāļŦāļąāļŠāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡ Mumsnet āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡:

    1. āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™


    āđāļžāļ—āļĒāđŒ GP āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļŸāļąāļ‡ (āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļ‡) āđāļĨāļ°āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢ

    2. āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļŠāđāļāļ™


    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđāļ—āđ‰āļ‡āļĨāļđāļāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāđāļāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡

    3. āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē


    āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļĢāđāļĒāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāļ•āļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļēāļāļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ•āļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļĒāļļāļ•āļīāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ

    4. āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž


    āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āļ‹āļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ•āļĒāđŒāļŠāđˆāļ‡āļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļˆ

    5. āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄ


    āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļœāļ”āļļāļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āļˆāļĩāļžāļĩāđ€āļ­āļŠāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āļēāļĄāļĨāđˆāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļđāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ™āļąāļ”āļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš

    āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

    āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž