เสียงหอนในตอนกลางคืนอาจทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้ไหม?

เนื้อหา:

"การศึกษาพบว่าประมาณ 11 เปอร์เซ็นต์ของผู้ปกครองยอมรับว่าแกล้งทำเป็นหลับดังนั้นคู่ของพวกเขาจึงถูกบังคับให้ต้องจัดการกับเด็กร้องไห้" ... Pinky McKay

เรามีการสนทนา: เนื่องจากมีลูกคนที่สองของเราเราคุยกันถึงความต้องการและความคาดหวังของเราเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ในเวลากลางคืน เราเห็นด้วยกับโครงสร้างการสนับสนุน - เขาจะขึ้นไปบนเด็กวัยหัดเดินถ้าเขาตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและฉันจะเข้าร่วมกับเด็กทารก หลังจากทั้งหมดฉันมีหน้าอกและเขาต้องไปทำงานในระหว่างวัน แน่นอนฉันสามารถตาม zzzs เมื่อ littlies งีบตอนบ่าย นอกจากนี้มันเป็นเพียงการอภิปรายสมมุติฐาน เด็กวัยหัดเดินเป็นคนนอนหลับดีมากคืนส่วนใหญ่

เมื่อมันปรากฏออกมาทารกและเด็กวัยหัดเดินไม่ได้ประสานงีบอย่างง่ายดายเหมือนที่ฉันจินตนาการไว้ เวลากลางคืนไม่ได้เป็นไปตามแผนเช่นกัน คืนหนึ่งฉันพบว่าตัวเองกินนมแม่ตอนที่ฉันได้ยินเสียงคนเดินเตาะแตะออกมาดังขึ้นดังขึ้น เขาตื่นขึ้นมาพร้อมกับฝันร้ายเกี่ยวกับสุนัขจรจัดที่เข้ามาในสวนของเราและเคาะเขาในวันนั้น ฉันรอสักครู่ ไม่มีการเคลื่อนไหวใด ๆ จากชายร่างใหญ่ที่โกหก 'เสียงหลับ' ข้างๆฉัน ฉันแหย่เขา ไม่มีการเคลื่อนไหว ฉันเตะเขา - ยาก! เขาคราง แต่ไม่ได้กระตุ้น ดังนั้นฉันจึงเล่นปาหี่ตัวน้อยทั้งคู่เดินไปที่เตียงถัดจากพ่อของเขาขณะที่ฉันคิดในใจว่าจะแก้แค้น เป็นเรื่องผิดหรือไม่ที่จะพิจารณาถอดผ้าอ้อมเด็กออกกลางคืนและหวังว่าลูกของคุณจะฉี่ไปทั่ว Daddy?

เมื่อลูกน้อยของคุณจะไม่นอน: มันเป็นกรดไหลย้อน?

ความเครียดบัสเตอร์สำหรับคุณแม่ไม่ว่าง

จากผลสำรวจความคิดเห็นของผู้ปกครอง 2, 000 คนโดยช่อง 4 ของสหราชอาณาจักรการนอนไม่หลับกับเด็กทารกที่ร้องไห้สามารถทำลายชีวิตแต่งงานและสุขภาพของคุณได้ การศึกษาพบว่าการนอนไม่เพียงพอเป็นปัจจัยสำคัญในการหย่าร้างและการแยกจากกันโดยมีสามใน 10 คู่ที่แยกกันอ้างว่าการอดนอนตั้งแต่มีลูกเป็นปัจจัยในการเลิก

ประมาณร้อยละ 11 ยอมรับว่าทำท่าจะหลับในเวลากลางคืนดังนั้นคู่ของพวกเขาจึงถูกบังคับให้ต้องจัดการกับเด็กร้องไห้ในขณะที่อีกร้อยละ 11 กล่าวว่าพวกเขาปิดประตู และร้อยละ 9 กล่าวว่าพวกเขาได้เปิดทีวีเพื่อป้องกันเสียงเด็กที่สะอื้น

ฉันไม่สงสัยเลยว่าคืนนอนไม่หลับสามารถนำความน่าเกลียดมาสู่พ่อแม่ได้ เรามีฟิวส์ที่สั้นกว่าเมื่อเราหมดแรงและเป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ที่จะรู้สึกไม่พอใจถ้าคู่ค้าแสร้งทำ (หรือทำจริงๆ!) นอนหลับตลอดทั้งคืน มันเป็นเรื่องปกติธรรมดาที่จะรู้สึกโกรธ: แม่คนหนึ่งยอมรับว่าให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วให้กับคู่นอนของเธอในขณะที่ทารกตะโกนอีกครั้ง (ในกรณีที่คุณสงสัยเด็กสองคนในภายหลังพวกเขายังคงแต่งงานและมีความสุขเป็นส่วนใหญ่)

จริงๆมันเป็นบิตของ cop-out เพื่อตำหนิการนอนหลับของเด็ก - หรือขาด - สำหรับการหย่าร้าง นรกเมื่อลูกของเรายังเล็กฉันจำได้ว่าเหนื่อยมากจนบางวันฉันหากล่องจดหมายแทบไม่ได้เลย

แต่ถ้าความอ่อนเพลียทำให้เกิดการต่อสู้ระหว่างคุณและคู่ของคุณก็ถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือ ไม่ว่าจะเป็นสำหรับลูกน้อยของคุณความสัมพันธ์ของคุณหรือเพียงแค่ขอให้ใครสักคนมาหาและนึกถึงลูก ๆ ของคุณในขณะที่คุณนอนไม่หลับสองสามชั่วโมง

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้เวลาสำหรับการสนทนากับคู่ของคุณเกี่ยวกับการนอนหลับของลูก ๆ ของคุณส่งผลกระทบต่อคุณทั้งสอง - และการฟังซึ่งกันและกัน พูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายการเป็นพ่อแม่: ครอบครัวแบบใดที่คุณต้องการให้ลูก ๆ จดจำ มีอะไรอยู่ในกล่องเครื่องมือการเป็นพ่อแม่ของคุณ: มีกลยุทธ์อะไรบ้างที่คุณทั้งสองยอมรับเพื่อช่วยให้ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินนอนหลับสนิท คุณสามารถเรียนรู้ทักษะใหม่อะไรและสิ่งเหล่านี้จะเหมาะกับสไตล์การเป็นพ่อแม่ของครอบครัวคุณหรือไม่? คุณจะลดความเครียดได้อย่างไร: คุณสามารถลบมอบหมายหรือขอความช่วยเหลือได้อย่างไร คุณจะช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้อย่างไร: คุณจะนอนหลับหรืองีบในวันหยุดสุดสัปดาห์ได้ไหม? คุณสามารถใช้ความช่วยเหลือจากภายนอกอะไรได้บ้าง: เพื่อนครอบครัวผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

มีคำตอบสำหรับคืนนอนไม่หลับที่ไม่เกี่ยวกับน้ำตาสำหรับคุณหรือลูกของคุณและการทำการบ้านสักเล็กน้อยตอนนี้อาจช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น เสียงหอนเล็ก ๆ น้อย ๆ ในคืนนั้นไม่ได้สะท้อนถึงทักษะการเป็นพ่อแม่ของคุณและทุกคู่จะมีความขัดแย้งในขณะที่พวกเขาออกกำลังกายสไตล์การเป็นพ่อแม่ - นี่ไม่ใช่ภาพสะท้อนของความเข้ากันได้ของคุณในฐานะหุ้นส่วนหรือผู้ปกครอง ลองพิจารณาสิ่งนี้: ถ้าคนสองคนเห็นด้วยกับทุกสิ่งตลอดเวลาบางทีหนึ่งในนั้นอาจจะเหนื่อยเกินกว่าจะคิด หรือพวกเขาอาจจะหาทางออกได้ง่ายๆโดยหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง แต่ในขณะที่ความแค้นนั้นกำลังเดือดพล่านอยู่ใต้พื้นผิว

จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและคุณไม่ต้องไปคนเดียว ตื่นขึ้นมาและรับความช่วยเหลือที่คุณต้องการก่อนที่จะพังทลายพังทลายหรือทำลายจิตวิญญาณของลูก

หากคุณกำลังมองหาการนอนหลับอย่างหมดจดลองดูการสัมมนา Baby Sleep and Tactics ของ Pinky McKay ในซิดนีย์เมลเบิร์นและโฮบาร์ต

ผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองในระดับสากลผู้สอนการนวดสำหรับทารกและผู้แต่งยอดขายที่ดีที่สุดของ Pinky จะตรวจสอบหลักฐานล่าสุดจับตำนานการนอนหลับของทารกทั่วไป การพัฒนาและการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ประสบความสำเร็จ