อาการไอและหวัดในระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุอาการและการรักษา
ในบทความนี้
- สาเหตุของความเย็นและไอ
- อาการของหวัด
- ไอและน้ำเย็นเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณหรือไม่
- วิธีการตรวจสอบว่ามันเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่?
- ยาที่ปลอดภัยสำหรับเย็นและไอ
- ยาที่คุณควรหลีกเลี่ยง
- การเยียวยาที่บ้าน
- การป้องกัน
- เมื่อไรที่จะปรึกษาแพทย์
เมื่อเป็นหวัดในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นการดีที่จะเข้าใจสถานการณ์ให้ดีขึ้น จากสาเหตุที่เราเป็นหวัดและส่งผลต่อร่างกายถึงวิธีการรักษาที่ดีที่สุดและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
สาเหตุของความเย็นและไอ
การเปลี่ยนแปลงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในแม่ที่คาดหวังสามารถทำให้เธออ่อนแอต่ออาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ โรคหวัดเกิดจากไวรัสหลายชนิดส่วนใหญ่เป็นเชื้อ Rhinoviruses หวัดแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับบุคคลที่ติดเชื้อและไวรัสเข้าสู่จมูกตาและปาก
อาการไอเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในทางเดินหายใจซึ่งอาจเกิดจากหวัด อาการไอยังเลวลงเนื่องจากการระคายเคืองที่เกิดจากมลพิษในอากาศซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทั่วไปในหลาย ๆ เมืองทั่วประเทศอินเดีย
อาการไอเรื้อรังสามารถลุกขึ้นยืนหลังจากที่เย็นเกินไป; หลังจากที่ไวรัสออกจากระบบของคุณทางเดินหายใจของคุณอาจยังคงบวมเจ็บและระคายเคือง อาการไอยังสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณไม่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างถูกต้องทำให้เกิดการสร้างเมือกเพิ่มขึ้น
อาการของหวัด
มีอาการบางอย่างที่โดยทั่วไปกำหนดเป็นหวัด:
- อาการน้ำมูกไหลซึ่งติดเชื้อเมื่อความเย็นดำเนินไป
- จามพอดี
- บางครั้งความเย็นจะมาพร้อมกับไข้เล็กน้อย
- อาการเจ็บคอ
- อาการไอซึ่งแห้งและบางครั้งอาจนานกว่าความเย็น
- ความเหนื่อยล้าและการขาดน้ำ
ไอและน้ำเย็นเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณหรือไม่
โดยทั่วไปโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่และอาการที่เกี่ยวข้องยังไม่เป็นที่ทราบกันว่ามีผลเสียต่อทารก คุณแม่ที่ตั้งครรภ์อาจรู้สึกเหนื่อยล้ามากขึ้นเนื่องจากความเครียดที่ร่างกายกำลังเผชิญอยู่ อาการไอนี้ยังไม่ส่งผลกระทบต่อทารกในขณะที่เขาถูกกระแทกด้วยน้ำคร่ำ อย่างไรก็ตามมันเป็นจริงในทางปฏิบัติในการรักษาอาการไอก่อนที่มันจะแย่ลงหรือรุนแรง
โปรดจำไว้ว่าอาการไอและหวัดทำให้แม่ที่คาดหวังอ่อนแอและมีผลต่อโภชนาการของเธอซึ่งในระยะยาวจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่คุณมักจะอยู่ด้านบนของสถานการณ์และไม่อนุญาตให้มีอาการที่จะอิทธิพล
วิธีการตรวจสอบว่ามันเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่?
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้วินิจฉัยหวัดของคุณอย่างหวัดหรือในทางกลับกัน ไข้หวัดใหญ่เป็นอาการที่เลวร้ายยิ่งกว่าความหนาวเย็นและจะต้องได้รับการดูแลและเอาใจใส่เป็นพิเศษ
อาการหลักที่โดดเด่นระหว่างสองคือไข้หวัดใหญ่มีไข้สูงหนาวสั่นปวดศีรษะและเจ็บคอที่แย่ลงในวันที่สองหรือสาม เมื่อคุณเป็นไข้หวัดใหญ่คุณจะรู้สึกเจ็บกล้ามเนื้อและรู้สึกอ่อนแอทางร่างกาย ไข้หวัดใหญ่ยาวนานกว่าหวัด
แม้แต่หวัดที่รุนแรงที่สุดก็ยังไม่แสดงอาการรุนแรงที่ไข้หวัดใหญ่ดังนั้นมันจึงแยกแยะได้ง่ายระหว่างสองคนนี้ ด้วยความเย็นคุณยังสามารถใช้งานได้และเจ็บคอในระหว่างการบรรเทาอาการหวัดในวันที่สอง อาการน้ำมูกไหลและไอเป็นอาการหลักสองประการของโรคหวัด
ยาที่ปลอดภัยสำหรับเย็นและไอ
เมื่อหายารักษาอาการไอในระหว่างตั้งครรภ์ให้เลือกอย่างชาญฉลาด มีการเยียวยาที่บ้านมากมายที่คุณสามารถลองใช้ก่อนที่คุณจะข้ามไปที่เคาน์เตอร์ยา บางครั้งแม้ว่าการอาบน้ำร้อนน้ำชาขิงและซุปไก่อาจไม่เพียงพอและเม็ดยาหรือสองจะเร่งกระบวนการบำบัด แพทย์ของคุณจะรู้ดีที่สุด แต่ในกรณีที่คุณตัดสินใจซื้อยาเคาน์เตอร์ แต่ให้แน่ใจว่าคุณจำบางสิ่ง
รู้วิธีเลือกยา เมื่อคุณรับยาเย็นและไอในระหว่างตั้งครรภ์ศึกษาส่วนผสมและเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีจำนวนน้อยที่สุด สิ่งที่คุณกำลังมองหาคือสารประกอบหรือสารเคมีที่ต่อสู้กับอาการที่คุณกำลังพูดถึง นี่คือรายการความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน
- Acetaminophen (ยาบรรเทาอาการปวด)
- ไอน้ำเชื่อมที่มีฐาน Diphenhydramine (Benadryl)
- สเปรย์ Chloraseptic (สามารถทดแทนด้วยน้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ)
- Loratadine (ใช้สำหรับรักษาอาการแพ้)
- Pseudoephedrine (ใช้เป็นตัวแทน decongestant)
ยาที่คุณควรหลีกเลี่ยง
มียาบางชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อคุณเป็นหวัดเนื่องจากผลข้างเคียงของยาเหล่านั้นเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์หรือเด็ก อย่างไรก็ตามทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อน
- ยาแก้ปวดบางชนิดเช่น ibuprofen, aspirin และ naproxen
- ยาสมุนไพรที่เคาน์เตอร์ (ยาสมุนไพรหลายชนิดไม่มีการควบคุมและไม่มีข้อมูลว่ามีผลต่อทารกในครรภ์)
- สเปรย์จมูกที่มี oxymetazoline
- ส่วนใหญ่ของ decongestants (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสแรก)
- วิตามินเสริม (ไม่มีคำแนะนำจากแพทย์)
การเยียวยาที่บ้าน
ไม่มีเหตุผลที่จะส่งเสียงสัญญาณเตือนหากคุณเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัดระหว่างตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงมีวิธีแก้ตามธรรมชาติมากมายสำหรับอาการไอและเย็นซึ่งสามารถจัดหาและบริหารได้ง่าย
- ให้ความชุ่มชื้นกับตัวเองอย่างต่อเนื่องด้วยน้ำอุ่น - ลุคเล็กจิบตลอดทั้งวัน
- กระเทียมสดเป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติต่อต้านไวรัสมากมาย คุณสามารถเพิ่มซุปหรือกินหนึ่งหรือสองกลีบโดยรวม
- ชาขิงเป็นเครื่องดื่มร้อนจัดจ้านที่จะช่วยล้างคอของคุณ
- การเยียวยาที่บ้านชาวอินเดียสำหรับความเย็นยังรวมถึงชา Tulsi หรือส่วนผสมของ Tulsi และขิง
- สเปรย์น้ำเกลือที่ไม่ใช้ยาหยอดจมูกและล้างยังช่วยให้ความชุ่มชื้นทางจมูก
- น้ำยาบ้วนปากน้ำเค็มนั้นดีต่ออาการเจ็บคอ
- ฮันนี่เป็นยาที่ดีสำหรับอาการไอแห้ง - สามารถผสมกับมะนาวและรับประทานได้
- นมอุ่นและขมิ้นเป็นทางออกของอินเดียในวัยชราที่ส่งเสริมการพักผ่อนที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการต่อสู้กับอาการหวัด
- นำเมล็ดแฟลกซ์ไปผสมกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อบรรเทาอาการไอและหวัด
- อุดมไปด้วยวิตามินน้ำแครอทยังเป็นอาหารเสริมที่ช่วยต่อต้านไวรัสหวัด
- เครื่องเพิ่มความชื้นในร่างกายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์เพราะจะช่วยให้จมูกของคุณเปียกชื้น
การป้องกัน
การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นเป็นสิ่งที่ต้องรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและป้องกันการติดเชื้อหวัด สุขอนามัยเป็นอีกสิ่งสำคัญในการป้องกันความหนาว นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เปิดเผยตัวเองกับสภาพภูมิอากาศที่รุนแรงเช่นที่เน้นร่างกายและอ่อนตัวป้องกันของร่างกาย
- ล้างมือเป็นประจำนั่นเป็นวิธีที่จุลินทรีย์ใช้กันมากที่สุดในการเดินทาง
- หลีกเลี่ยงการใช้เวลามากเกินไปใกล้กับคนที่เป็นหวัด
- การนอนหลับที่ดีและการออกกำลังกายจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง
- กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและถูกสุขลักษณะ - หลีกเลี่ยงการทานมากเกินไป
- รักษาสภาพแวดล้อมให้สะอาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งพื้นผิวที่คุณต้องสัมผัสลูกบิดประตูแป้นพิมพ์โทรศัพท์ ฯลฯ
เมื่อไรที่จะปรึกษาแพทย์
เมื่ออาการหวัดไม่หายไปหลังจากสองสามวันหรือแย่ลงคุณต้องปรึกษาแพทย์ทันที อาการไอรุนแรงเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณต้องพบมืออาชีพ อย่ารักษาตัวเองเมื่อมีอาการรุนแรง แพทย์จะสั่งยาที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์
มีไม่กี่คนที่แนะนำให้เลือกน้ำเชื่อมแก้ไอด้วยตนเองในการตั้งครรภ์รอให้แพทย์ของคุณกำหนดสูตรเฉพาะที่ปลอดภัย
ภูมิคุ้มกันที่ลดลงเป็นหนึ่งในความท้าทายหลายประการที่การตั้งครรภ์ก่อให้เกิดและสิ่งที่ไร้พิษภัยเช่นไอและหวัดอาจทำให้เกิดความไม่สงบสำหรับแม่ได้ มาตรการป้องกันและการใช้ยาที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์สามารถช่วยให้หายเร็วขึ้น