7 สิ่งที่คู่รักที่แข็งแกร่งทำเพื่อสร้างความสัมพันธ์ของพวกเขาได้ใกล้ชิดและมีสุขภาพดีขึ้นหลังจากมีลูก
ดังนั้นฉันไม่รู้ว่ามีใครเคยบอกคุณบ้างไหม แต่การมีลูกเป็นเรื่องยาก ฉันจะให้เวลากับคุณในการสร้างความประทับใจที่ดีที่สุดของคุณกับ Keanu Reeves ที่ถูกกล่าวขานว่า“ โอ้โห” ใช่แล้วทุกคนพูดถึงความเป็นพ่อแม่ที่ยากลำบากและความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก แต่คุณไม่ทำ มักจะได้ยินเกี่ยวกับวิธีที่คู่รัก สามารถ ทำงานที่ยอดเยี่ยมของการทำงานร่วมกัน มันเหมือน“ ตกลงขอบคุณ! ขอขอบคุณที่แสดงคำเตือนนี้เกี่ยวกับวิธีที่เด็ก ๆ จะต้องเผชิญกับความสัมพันธ์ของฉันอย่างหนักโดยที่ไม่มีคำแนะนำใด ๆ ให้หลีกเลี่ยง วิธีที่จะเป็นประโยชน์ต่อการกระทำของออราเคิลกรีกนั้น!”
แต่เนลลีเชิงลบและ Dower Dans เหล่านี้ไม่ผิด - การมีลูก เป็น เรื่องยากสำหรับความสัมพันธ์เพียงเพราะดี
บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์จำเป็นต้องใช้เบาะหลังในการดูแลการให้อาหารและการมีชีวิตอยู่กับลูกของคุณ (หรือลูก ๆ หลาย ๆ คนเป็นพรแก่วิญญาณที่กล้าหาญของคุณ) เมื่อคุณอยู่ในสิ่งต่าง ๆ มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะติดต่อกับคนอื่นโดยไม่ใช้ลูกเป็นไม้ค้ำ คู่สมรสใด ๆ ที่เสี่ยงต่อการเป็นศูนย์กลางโลกทั้งใบของพวกเขาด้วยเหตุผลสองประการ:
- พวกเขาสนุกกับการทำสิ่งต่าง ๆ กับลูก (พวกเขาค่อนข้างน่ากลัวอยู่ตลอดเวลา)
- เด็ก ๆ กำลังเรียกร้องหลุมดำเวลาและพลังงานน้อยและจะยอมรับคุณไม่น้อย (พวกเขากระตุกเวลามาก) คู่รักที่มีคนคนหนึ่งทำงานในปริมาณที่ไม่เหมาะสมกับเด็ก ๆ ในไม่ช้าพวกเขาอาจพบว่าพวกเขามีจำนวนน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป
แต่! ผู้คนจัดการ! พวกเขาทำจริงๆและจริง ๆ และความสัมพันธ์บางอย่างจะแข็งแกร่งยิ่งขึ้นหลังจากที่คุณโยนลูกเข้ามาผสม แล้วพวกเขาทำอะไรที่ทำให้พวกเขามีความยืดหยุ่นต่อความเครียดจากการเป็นพ่อแม่
พวกเขาใช้เวลาสำหรับตัวเอง
ในขณะที่พวกเขาทำอะไรเพื่อตัวเองเช่นออกไปเที่ยวกับเพื่อนหรือตกปลาหรือไปร้านกาแฟเพื่ออ่าน บางทีพวกเขาอาจต้องการไปที่ห้องนอนสักสองสามชั่วโมงและไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเป็นคู่สมรสหรือพ่อแม่ หวังว่าในกรณีส่วนใหญ่บทบาทเหล่านี้จะเป็นจุดแข็งและความสบายใจ
แต่บางครั้ง หนึ่ง ในบทบาทเหล่านั้นสามารถระบายคุณและคุณจำเป็นต้องเติม มันเหมือนกับว่า“ ฉันแค่อยากเป็น ฉัน และฉันจะใส่แตงกวาไว้ที่ตาด้วยหน้ากากสีเขียวและฟังเพลงประเภทใดชนิดหนึ่งที่ได้ยินในขณะที่รับการนวดหรือทำโยคะ” คู่สามีภรรยาที่แข็งแกร่งรู้ว่าเมื่อคนคนหนึ่งรู้สึกเหนื่อยล้าเป็นพิเศษ (คุณรู้ มากกว่าโรงพยาบาลประจำวันของคุณ“ เรามีเด็ก” อ่อนเพลียซึ่งกินเวลาประมาณ 18 ปี) พวกเขาจำเป็นต้องก้าวขึ้นไปในการจัดการหน้าที่เด็กมากขึ้นสักหน่อยและถอยกลับจากคู่ของพวกเขาเพื่อช่วยให้พวกเขาพบพวกเขา ศูนย์. บางครั้งนี่อาจเป็นหนึ่งชั่วโมงบางครั้งก็เป็นวันหยุดยาว แต่ก็ต้องเกิดขึ้นในช่วงกึ่งปกติ
พวกเขาใช้เวลาร่วมกัน
ดังนั้นคำแนะนำชิ้นเดียวที่ฉันได้รับจากคนก่อนที่จะมีลูกคนแรกของฉันเกี่ยวกับการมีความแข็งแกร่งในฐานะคู่รักคือ“ ให้แน่ใจว่าคุณมีคืนวันอาทิตย์เสมอทุกสัปดาห์” ฉันพบว่ามีเจตนาดีและในโลกที่สมบูรณ์แบบ แต่ไม่สมจริงสำหรับคู่รักส่วนใหญ่ สำหรับคนที่มีราคาแพงแม้ว่าคุณจะมีการดูแลเด็กฟรี (และถ้าคุณไม่มีมันก็แพงไปเสียแล้ว) นอกจากนี้อาจมีชั่วโมงไม่เพียงพอในหนึ่งวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์
แต่ฉันคิดว่าวิญญาณแห่งการออกเดทกลางคืนสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา: ดูรายการทีวีที่คุณชอบและพูดคุยกัน เล่นเกมไพ่หรือวิดีโอเกม เข้าร่วมลีกฟุตบอลแฟนตาซี ทำงานในโครงการศิลปะหรือบางสิ่งบางอย่างร่วมกันหลังจากที่เด็กหลับถ้านั่นคือสิ่งที่คุณ คู่รักที่แข็งแกร่งมักจะตระหนักว่าความสัมพันธ์นั้นเป็นเหมือนออเดรย์ 2
คุณรู้ไหมว่าโรงงานใหญ่ใน Little Shop of Horrors
มันจำเป็นต้องได้รับการเลี้ยงดูและเลี้ยงดู (แม้ว่าจะไม่หวังด้วยเลือด แต่ฉันไม่รู้ชีวิตของคุณ; บางทีความสัมพันธ์ของคุณต้องการเลือด) บางทีอุปมานี้อาจไม่ดีอย่างที่ฉันคิดไว้ในตอนแรก โปรดอย่าฆ่าผู้คนและดื่มเลือดเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณ
ทุกคนสามารถทำงานที่จำเป็นได้
คู่รักหลายคู่ตกอยู่ในจังหวะที่ผู้ปกครองคนหนึ่ง (ในคู่ที่แตกต่างกันซึ่งมักจะเป็นแม่) กลายเป็น "ผู้ปกครองเริ่มต้น" สิ่งที่อาจเป็นไปตามธรรมชาติที่อิงตามบุคลิกภาพมักจะเลวร้ายลงโดยประวัติศาสตร์อันยาวนานของเรา นโยบายการลาพ่อที่ไม่ยุติธรรมในสหรัฐอเมริกาซึ่ง เลวร้ายยิ่ง กว่านโยบายการลาคลอดแบบเสแสร้งจริงๆของเรา แต่นี่คือสิ่งที่คู่รักที่แข็งแกร่งมีสติและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้แน่ใจว่าผู้ปกครองรู้สึกว่ามีความสามารถและมั่นใจในการทำงานใด ๆ ที่พวกเขาอาจพบเจอ ไม่มีสิ่งใดในนี้“ โอ้ที่นี่ที่รักฉันไม่สามารถให้ลูกนอนหลับได้คุณทำอย่างนั้น” หรือ“ ฉันให้อาหารนี้กินอะไรเป็นอาหารกลางวัน? ฉันไม่รู้คุณทำมัน”
นั่นไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่ทั้งสองจะไม่ขอคำชี้แจงหรือการสำรองข้อมูลในบางสถานการณ์หรือแม้แต่คนคนหนึ่งจะไม่มีความสามารถพิเศษสำหรับงานบางอย่างในขณะที่คนอื่นต้องดิ้นรน แต่คู่รักที่เข้มแข็งไม่เพียงยอมรับว่าพวกเขาไม่สามารถทำได้ บางสิ่งบางอย่าง พวกเขาพยายามอย่างน้อยที่สุดเสมอ (และลอง จริง ๆ แล้วคนไม่มีความคิดนี้ "แต่ฉัน triiiiiiiiiiiiiiiiiied คุณทำตอนนี้! มันเกินไป haaaaaaaaaaaaaaaaaard เลย")
พวกเขาจะไม่ปล่อยให้ความไม่พอใจและความขุ่นเคืองสร้างขึ้น
จำตอนของ Seinfeld ด้วย“ Festivus” ได้ไหม? ส่วนที่ฉันชอบในเทศกาล Festivus คือ "การออกอากาศของความคับข้องใจ" ที่คุณมีโอกาสเผชิญหน้ากับผู้คนเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาทำให้คุณผิดหวังในปีที่ผ่านมา มันตีโพยตีพาย แน่นอนว่าคู่รักที่แข็งแกร่งรู้ดีกว่าที่จะให้ใครบางคนรู้ว่า ในช่วงเวลานั้น (หรือใกล้พอที่จะถึงช่วงเวลาถ้า "ในช่วงเวลา" ไม่พูดอย่างสะดวกสบายหรือเหมาะสม) ที่คุณได้รับความเดือดร้อน มันไม่จำเป็นต้องทำในทางที่เป็นการกล่าวหาหรือโกรธง่าย ๆ “ เฮ้คุณช่วยโปรดระวังที่จะไม่ทิ้งฟองน้ำเปียกในอ่างล้างจานได้ไหม? มันจะดูขี้ขลาดและอ่อนโยนเมื่อคุณทำเช่นนั้น” หรือ“ ขอบคุณสำหรับการทำความสะอาดครัว คุณช่วยเช็ดเศษเล็กเศษน้อยออกจากเคาน์เตอร์ได้ไหม? ไม่อย่างนั้นทุกอย่างจะเหนียวเหนอะหนะตอนที่ฉันลงมาทำอาหารเช้าในตอนเช้า” (นี่คือสองสิ่งใหญ่ในบ้านของฉัน) ดังนั้นฉันจะขอโทษอย่างเป็นทางการกับสามีที่นี่และตอนนี้เพราะลืมฟองน้ำบ่อยๆ อ่างล้างจานแม้ว่ามันอาจจะไม่ได้มีมากถ้าคุณใช้มันเพื่อล้างเคาน์เตอร์ # เบิร์น) หรือแม้กระทั่งบางอย่างเช่น "เฮ้คุณทำร้ายความรู้สึกของฉันเมื่อคุณพูด X. ฉันรู้ว่าคุณไม่ได้ตั้งใจ ถึง แต่นี่คือเหตุผลที่ทำให้ฉันไม่พอใจ "
มันอาจฟังดูไร้ค่าหรือต่อต้าน แต่เมื่อคู่รักแสดงสิ่งที่รบกวนพวกเขาอย่างรวดเร็วก็ไม่มีเวลาที่จะหมักเข้าไปในสิ่งที่แย่กว่าเดิมหรือพวกเขาจะไม่รวมความคับข้องใจและทิ้งระเบิดให้กับอีกฝ่ายเมื่อมีเรื่องร้องเรียน ไม่เกี่ยวข้องอย่างสมบูรณ์ทำหน้าที่เป็นทริกเกอร์ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้อื่นเข้าใจถึงสิ่งที่คุณต้องการหรือต้องการและพวกเขาสามารถทำได้ดีขึ้นในอนาคตดังนั้นปัญหาเหล่านี้จึงเกิดขึ้นน้อยลง
พวกเขาพูดขอบคุณ
อันนี้มีขนาดใหญ่และง่ายมาก มันเป็นความยากระดับก่อนวัยเรียนอย่างแท้จริง เมื่อคู่ของคุณทำบางสิ่งเพื่อคุณหรือทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบ้านให้พูดขอบคุณ แม้ว่ามันจะเป็น "งาน" ของพวกเขาหรือคาดหวังหรือไม่เป็นเรื่องใหญ่ ไม่ให้ฟังสบาย ๆ แต่อย่างใด แต่นี่เป็นสิ่งที่สามีของฉันและฉันฝึกฝนมาตั้งแต่วันแรกและมันมีความสำคัญอย่างมากโดยเฉพาะเมื่อมีลูก ทุกคืนเขาพูดว่า“ ขอบคุณสำหรับการปรุงอาหาร” และฉันจะบอกเขาว่า“ ขอบคุณสำหรับการทำความสะอาด” นี่คือสิ่งที่เราต้องทำ แต่การพูดว่า“ ขอบคุณ” สำหรับพวกเขาสิ่งที่เรา หมายความว่าจริงๆ“ เฮ้แชมป์! ขอขอบคุณที่ทำส่วนของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าทุกสิ่งในครอบครัวจะดำเนินไปอย่างราบรื่น ฉันซาบซึ้งในสิ่งที่คุณทำ” (เช่นกันลูกชายของเราเริ่มพูดว่า“ ขอบคุณสำหรับการปรุงอาหาร” บางครั้งก็ไม่ได้พรอมต์และมันก็ ละลายหัวใจด่าของฉันทุกครั้ง )
พวกเขาสรรเสริญกัน
โดยทั่วไปแล้วจะไปตามเส้นเดียวกับการขอบคุณอีกคนหนึ่ง แต่เช่นเดียวกับที่โทรออกถึง 11 และจำเป็น เพราะการเป็นพ่อแม่สามารถสวมใส่ได้ คุณ. เอฟเอฟ ลง. มันเหน็ดเหนื่อยและมักจะเป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ มีเพียงเด็กของคุณเท่านั้นที่จะสามารถกรีดร้องที่คุณโดยที่คุณไม่ได้รับมันเป็นการส่วนตัว ดังนั้นเมื่อคุณมีสิ่งที่สมดุลกับคู่ของคุณพูดว่า“ ฉันอ่านรายงานที่คุณจะนำเสนอให้คณะกรรมการในวันพรุ่งนี้ที่ทำงาน - คุณเตะตูด!” หรือ“ โอ้ว้าวคุณทำธุระที่จำเป็นทั้งหมดใน วันหนึ่ง? คุณเก่งที่สุด”
พวกเขาคุยกันเป็นประจำเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่ไม่ใช่เด็ก
มันเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์แม้กับคู่รักที่มีพลัง: คุณไปเดทแล้วคุณจะได้กวีนิพนธ์เกี่ยวกับความสามารถในการออกไปที่ยอดเยี่ยมจากนั้นภายใน 15 นาทีที่คุณกำลังพูดถึงลูกของคุณ เฮ้ ฉันเคยไป มาแล้ว ฉันเข้าใจคุณ ในตอนนี้พวกเขาเป็นมาตรฐานที่ยิ่งใหญ่และเป็นคนธรรมดาคุณอาจจะรักพวกเขาดังนั้นทำไมคุณไม่พูดถึงพวกเขาล่ะ แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้ เป็น มาตรฐาน เดียวของคุณ พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการเมืองหรือ เรื่องอื้อฉาว หรือหนังสืออะไรก็ตามที่คุณกำลังอ่านความคิดที่คุณได้รับการเตะรอบสำหรับเรื่องสั้นหรือการเดินป่าหรือ Radiolab ตอนที่คุณฟังบนรถไฟใต้ดิน ในระยะสั้นนอกเหนือจากการเป็นพ่อแม่แล้วคู่รักที่แข็งแกร่งยังคงอยู่ในตัวเอง