6 วิธีในการที่พ่อแม่เป็นพิษจะเปลี่ยนวิธีการเลี้ยงลูกของตัวเอง
ถ้ามันเป็นความจริงที่เราเรียนรู้จากตัวอย่างเมื่อพูดถึงสิ่งสำคัญในชีวิตเราสามารถสันนิษฐานได้ว่าเราเรียนรู้สิ่งที่ ไม่ ควรทำเมื่อมาถึงการเลี้ยงดู นั่นคือถ้าคุณได้รับการเลี้ยงดูจากผู้ปกครองที่เป็นพิษก็เป็นเหตุให้คุณเรียนรู้ที่จะทำซ้ำพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านั้น - แต่คุณอาจเรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงพวกเขาอย่างชัดเจน ไม่ว่าการมีพ่อแม่ที่เป็นพิษจะเปลี่ยนวิธีการเลี้ยงลูกของตัวเองและวิธีการใช้ชีวิตของคุณในฐานะผู้ใหญ่โดยทั่วไปมันบังคับให้คุณทำทุกอย่างในทางที่ตรงกันข้ามกับที่คุณเห็นพ่อแม่ที่เป็นพิษทำ มันแสดงให้คุณเห็นทุกสิ่งที่คุณ ไม่ควร ทำในฐานะพ่อแม่และสิ่งที่ ไม่ควร ทำเมื่อเลี้ยงลูกของคุณเอง
แต่เมื่อพูดถึงผู้ปกครองที่เป็นพิษสิ่งต่าง ๆ จะไม่เป็นขาวดำเสมอไป ในความเป็นจริงบางครั้งมันเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้ตระหนักถึงจนกระทั่งในภายหลังในชีวิต: แม่หรือพ่อของคุณถูกห่อหุ้มด้วยพฤติกรรมของตัวเองว่าปัญหาหรือความสำเร็จของคุณใช้เวลาเบาะหลังไกลออกไปมาก? หรือว่าพวกเขาชอบ BFF ของคุณมากกว่าซึ่งโดยรวมแล้วดูเหมือนสนุก แต่ในระยะยาวเด็ก ๆ ไม่ต้องการอะไร?
เติบโตขึ้นมาอย่างที่ฉันทำกับผู้ปกครองที่เป็นพิษคนหนึ่งและอีกคนที่พยายามอย่างหนัก แต่อาจไม่เพียงพอฉันคิดเกี่ยวกับรูปแบบการเป็นผู้ปกครองทุกวันขณะที่ฉันเลี้ยงดูลูกของตัวเองและมันทำให้ฉันรู้สึกประทับใจในช่วงเวลาเล็ก ๆ การเลี้ยงดูเด็ก มันทำให้ฉันหวาดกลัวอย่างยิ่งว่าฉันจะทำอะไรผิดพลาดและขยี้ลูกของฉันแม้ว่าฉันจะตั้งใจดีก็ตาม เพราะ - แปลกใจ - ถ้าเราไม่ได้คาดเดาตัวเองในฐานะพ่อแม่อย่างต่อเนื่องการเติบโตกับพ่อแม่ที่เป็นพิษทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจในความสามารถในการเป็นพ่อแม่ของคุณ ฉันไม่รู้ว่าเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี; อาจเป็นการผสมผสานของทั้งสองอย่าง มันทำให้เรากลายเป็นพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยมหรืออาจจะเป็นแค่พ่อแม่ที่กังวลอย่างยิ่ง แต่ฉันรู้ว่าการมีพ่อแม่ที่เป็นพิษเปลี่ยนวิธีการเลี้ยงลูกของตัวเองในหลาย ๆ ทางมากกว่าเพียงแค่บังคับให้คุณต้องกังวลมากขึ้น
1 คุณไวต่อความรู้สึกของเด็กมากกว่า
บางครั้งการมีพ่อแม่ที่เป็นพิษหมายถึงการมีพ่อแม่ที่ตั้งใจจะซึมซับความรู้สึกและปัญหาของตัวเองที่คุณไม่ได้อยู่ในเรดาร์ เมื่อผ่านตัวฉันไปแล้วมันทำให้ฉันรู้มากขึ้นถึงความรู้สึกและความต้องการของลูกของฉันเองและมันทำให้ฉันมีความใส่ใจมากกว่า นั้น แทนที่จะแปรงมันออกหรือทำให้มันหลุดออกไปจนกว่าจะถึงเวลาลง ฉันอดไม่ได้ที่จะคิดถึงผลกระทบระยะยาวที่จะ ไม่ นำปัญหาของลูกไปต่อหน้าตัวเองเพราะฉันตระหนักถึงความเป็นไปได้อยู่ตลอดเวลา
2 คุณต้องการที่จะปรากฏตัวอยู่ยงคงกระพัน
ยอมรับว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่บางครั้งฉันก็คิดว่าเป็นทางเลือก: ลูกของฉันเห็นฉันเป็นคนที่ต้องการความช่วยเหลือหรือไม่สามารถอยู่ที่นั่นเพื่อเขาและทำให้ฉันกลัว ฉันทุกคนคุ้นเคยกับความรู้สึกในการดูแลผู้ปกครองและความรู้สึกที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างดีจากตัวเอง ตอนนี้ในฐานะพ่อแม่กับลูกของฉันเองฉันอดไม่ได้ที่จะมีความตั้งใจที่จะเป็นตรงกันข้ามกับสิ่งที่ฉันเติบโตขึ้นมาสำหรับเขา
3 คุณต้องการให้ลูกของคุณใช้ความเป็นอิสระของพวกเขา
บางครั้งการมีพ่อแม่ที่เป็นพิษหมายถึงการได้รับความสนใจมาก เกินไป หรือรู้สึก แย่ เหมือนเด็กตลอดเวลาให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ในฐานะพ่อแม่ของตัวคุณเองคุณต้องการทำทุกสิ่งที่ "คุณจะเป็นลูกของฉันเสมอ" และปล่อยให้ลูกของคุณเริ่มมีอิสรภาพบางอย่างให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ แทนที่จะวนเวียนอยู่เหนือพวกเขา (ในความหมายที่แท้จริง) คุณมีแนวโน้มที่จะปล่อยให้พวกเขาวิ่งเล่นและเป็นอิสระเพราะคุณรู้ว่าการพึ่งพาอาศัยกันเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่มีอยู่ในพ่อแม่ ความสัมพันธ์ของเด็ก
4 คุณต้องการที่จะมั่นคง แต่ยุติธรรม
ส่วนหนึ่งของการเป็นผู้ปกครองคือการเล่นเกมอย่างระมัดระวังในการสร้างความสมดุลบนขอบของการเป็นแม่หรือพ่อที่ "เท่ห์" และสามารถฝึกฝนด้วยอำนาจที่แท้จริง และการกระทำที่สมดุลทั้งหมดนี้ไม่ใช่เรื่องตลก เมื่อคุณมีพ่อแม่ที่เป็นพิษคุณมักจะมีพ่อหรือแม่คนใดคนหนึ่ง: พ่อแม่ที่ รักที่ จะใช้พลังและอำนาจเหนือพวกเขาหรือพ่อแม่ที่เติบโตในการเป็นเพื่อนของคุณมากกว่ากลัวที่จะยอมแพ้ เลย ในฐานะพ่อแม่ของตัวเองตอนนี้สิ่งที่คุณต้องการคือการหาสื่อที่สมบูรณ์แบบระหว่างทั้งสอง ฉันไม่รู้ว่ามันมีอยู่จริงหรือไม่ แต่ผู้ปกครองอย่างพวกเรานั้นมีแนวโน้มที่จะพยายามมากขึ้นอีกเล็กน้อยเพื่อค้นหาจุดกลางนั้น
5 คุณกลัวที่จะพูดว่า "ไม่"
เพราะคุณอาจทำสิ่งที่ผิดพลาดใช่มั้ย ขอบคุณพ่อแม่ที่เป็นพิษที่เลี้ยงดูเราคิดว่าทุกสิ่งที่เราทำจะทำให้พวกเขากลัว เป็นผลให้เราไม่ต้องการทำอะไรที่จะทำให้เด็กวัยหัดเดินของเราร้องไห้เยาะเย้ยหรือโยนความโกรธเกรี้ยว แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นการปะทุเหล่านี้เมื่อบอกเด็กว่าไม่มีพวกเขาไม่สามารถจับมือคุณในลานจอดรถที่วุ่นวาย แต่นั่นไม่ได้ทำให้ง่ายขึ้น ในฐานะผู้ปกครองที่ได้รับการเลี้ยงดูจากสารพิษสิ่งที่เราต้องทำคือทำให้ลูกของเรามีความสุขและงดเว้นจากการนำความไม่พอใจในแบบของพวกเขา สำหรับความโกรธเคืองทุกครั้งเราอดไม่ได้ที่จะกังวลหากเราเข้าใกล้ความเสียหายมากเกินไป
6 คุณที่สอง (และสามและสี่) คิดว่าตัวเอง
โดยพื้นฐานแล้วการมีพ่อแม่ที่เป็นพิษทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจในความสามารถของคุณเองคุณไม่ต้องการที่จะเดินตามรอยเท้าของพ่อแม่โดยไม่ตั้งใจดังนั้นคุณจึงพบว่าตัวเองกลัวที่จะก้าวไปในทิศทางใด คุณกังวลอยู่เสมอว่าการกระทำของคุณกับลูกของคุณกำลังช่วยหรือขัดขวางพวกเขาหรือไม่ และในวันที่เลวร้ายที่สุดคุณมั่นใจได้ว่าการเลือกเลี้ยงดูลูกของคุณจะส่งผลเสียต่อพวกเขาไม่ว่าคุณจะทำอะไร มันเหมือนกับการมีพ่อแม่ที่เป็นพิษทำให้คุณรู้สึกว่าคุณถูกทำให้เป็นพิษด้วยตัวคุณเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ตัวเลือกที่คำนวณอย่างรอบคอบจะไม่มีทางเลือกใด ๆ ที่จะทำให้คุณสะอาดหรือให้อภัยลูกของคุณ
ในฐานะผู้ปกครองโดยทั่วไปเรามักจะคาดเดาการตัดสินใจของเราเสมอ ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติโดยสิ้นเชิงเพราะใช่การรับผิดชอบต่อมนุษย์ทั้งหมดนั้นไม่ใช่เรื่องตลก แต่ในฐานะผู้ปกครองที่ได้รับการเลี้ยงดูจากผู้ปกครองที่เป็นพิษหรือสองคนเราจะต้องกังวลอีกเล็กน้อย ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่ดี มันสามารถทำให้การเลี้ยงดูที่ใส่ใจมาก แต่มันยังสามารถทำผิดพลาดมากขึ้นจากผู้ปกครองที่เด็ดขาด เนื่องจากเราสามารถเป็นคนแรกที่ยืนยันว่าการเลี้ยงดูของคุณมีผลต่อการเลี้ยงลูกด้วยตัวคุณเองอย่างไร มันเป็นอย่างไรสำหรับความกดดัน? แต่ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่เราเรียนรู้เหนือสิ่งอื่นใดที่เราเรียนรู้จากการเลี้ยงดูโดยพ่อแม่ที่มีพิษมันเป็นความตั้งใจที่ไม่เห็นแก่ตัวและความรักมากมายไปไกลมาก ดังนั้นแม้ในวันที่เลวร้ายที่สุดเราก็เอนหลังและเชื่อมั่นว่าสิ่งที่ดีที่สุดของเราจะดีพอ