5 คำถามการเลี้ยงลูกด้วยนมจริงตอบโดยผู้เชี่ยวชาญ
การเลี้ยงลูกด้วยนมอาจเป็นการเดินทางที่แยกได้และมีอารมณ์ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่จะได้รับการสนับสนุน นั่นเป็นเหตุผลที่เปิดตัวชุมชนให้นมบุตร Facebook, การให้นมลูกด้วยนมแม่ TBH - เพื่อช่วยให้การให้อาหารกับมนุษย์อีกคนด้วยร่างกายของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อย ผู้อ่านทุกวันถามคำถามเพราะหน้ามันการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นซับซ้อนและในแต่ละสัปดาห์ใน Rack Facts พูดกับที่ปรึกษาด้านการให้นมเพื่อตอบคำถามเหล่านั้นให้ได้มากที่สุด ท้ายที่สุดทุกคนสามารถใช้ความช่วยเหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการเลี้ยงลูกของคุณ
การเลี้ยงดูบุตรเป็นเรื่องของการทดลองและข้อผิดพลาดมากมายและในขณะที่ผลก็คือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ไม่เคยปลุกทารกผู้เชี่ยวชาญพูด แต่ถ้าทารกยังคงหลับอยู่บนเต้านมของคุณ? คุณควรปั๊มเพื่อสร้างอุปทานผู้เชี่ยวชาญกล่าว แต่ถ้าลูกน้อยของคุณกินบ่อยครั้งจนการสูบน้ำของคุณไม่เพียง แต่เจ็บปวด แต่ยังไม่เกิดผล เสริมด้วยสูตรถ้าอุปทานของคุณต่ำผู้เชี่ยวชาญกล่าว แต่ถ้าคุณต้องการให้ลูกดูดนมกลับคืน
ฉันได้พูดคุยกับ Rachel O'Brien ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรคณะกรรมการนานาชาติเพื่อรับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และอื่น ๆ O'Brien อยู่ใน Sudbury รัฐแมสซาชูเซตส์และไปเยี่ยมครอบครัวในบ้านของพวกเขาเพื่อช่วยพวกเขาในการเดินทางนมแม่ ขอบคุณปริญญาศิลปศาสตรมหาบัณฑิตสาขาการศึกษาการให้น้ำนมเธอเป็นผู้เชี่ยวชาญในทุกเรื่องของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณสามารถติดตามเธอบน Facebook สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและตรวจสอบบล็อกของเธอด้วย แต่ก่อนที่จะคำนึงถึงคำแนะนำของเธอโอไบรอันแนะนำเสมอถึงการเข้าถึง IBCLC สำหรับความช่วยเหลือในการเลี้ยงลูกด้วยนมใด ๆ รวมถึงการปั๊มการให้อาหารผสมและปัญหาการหย่านม
1 การปั๊มอย่างเจ็บปวด
ฉันสามารถได้รับหนึ่งในสี่ของออนซ์ในแต่ละด้านก่อนที่ปั๊มเริ่มเจ็บจริง ๆ และดูเหมือนว่าจะไม่มีนมมากขึ้น ฉันจะเพิ่มสิ่งนี้ได้อย่างไร ฉันต้องการที่จะปั๊มและฉันจะต้องเร็ว ๆ นี้
ไม่ต้องตกใจแม่ โอไบรอันบอกว่าคุณก้าวไปข้างหน้าของตัวคุณเอง “ ถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวเป็นไปได้ยากที่คุณจะได้รับน้ำนมมากเมื่อคุณปั๊มนม” เธอกล่าว "หากคุณกำลังสูบนมเมื่อคุณอยู่ห่างจากลูกน้อยของคุณดังนั้นช่วงปั๊มจะเข้ามาแทนที่การให้อาหาร" เธอแนะนำว่าอย่าเครียดเพราะคนส่วนใหญ่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวไม่สามารถปั๊มได้มากนัก เธอยังแนะนำให้ขอความช่วยเหลือหากคุณเจ็บปวด “ การปั๊มไม่ควรเจ็บ” โอไบรอันพูด "หากคุณมีอาการปวดขณะปั๊มให้หยุดและขอความช่วยเหลือ"
2 จากขวดกลับไปที่เต้านม
ฉันเริ่มให้นมลูกตั้งแต่วันแรก มันทวีความรุนแรงมากดังนั้นฉันจึงเริ่มแนะนำสูตรอาหารเสริม จำเป็นต้องพูดเสริมเป็นแหล่งเดียวของเธอในขณะที่ฉันขี้เกียจและเพิ่งเริ่มที่จะ "ทำให้เธอขวด" มากกว่าปั๊มหรือมีสลักของเธอ เธอได้รับการเลี้ยงสูตรเพียงประมาณสองถึงสามสัปดาห์ ฉันยังมีนมอยู่และเธอจะดูดนม แต่ฉันรู้สึกผิดจริง ๆ ที่ไม่ให้นมลูกอีกต่อไป สายเกินไปเหรอ? ฉันสูบและแตกครึ่งออนซ์เท่านั้น อุปทานของฉันลดลงมากเกินกว่าที่จะนำกลับมาได้หรือไม่
ไม่มันไม่สายเกินไป “ ถ้าเธอยังคงดูดนมและคุณยังคงทำนมคุณมีโอกาสที่จะเพิ่มปริมาณน้ำนมได้อีกครั้ง” โอไบรอันกล่าว“ วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการถอนนมบ่อยๆ - พยาบาล ลูกสาวของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และคุณอาจต้องการเพิ่มในเซสชันการปั๊มเช่นกันคุณสามารถทำงานกับ IBCLC เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพโปรดจำไว้ว่าการกำจัดน้ำนมบ่อยๆเป็นกุญแจสำคัญในการผลิตน้ำนมให้เพียงพอ " โอไบรอันยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าทารกที่กินนมแม่จะย่อยนมได้อย่างรวดเร็วดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องกินทุกสองถึงสามชั่วโมงในช่วงต้นเดือน
3 ทำให้นมของคุณแห้ง
ฉันไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากยา ฉันสงสัยว่าเมื่อใดที่ฉันจะแห้งสนิทและเมื่อการคัดคัดลงไป ลูกชายของฉันอายุ 3 สัปดาห์และฉันเบื่อที่จะต้องเปลี่ยนเสื้อและยกทรงเพราะเปียกแฉะ ฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยให้แห้งเร็วขึ้น?
“ เมื่อคุณคลอดลูกครั้งแรกการผลิตน้ำนมของคุณจะถูกควบคุมโดยฮอร์โมนของคุณ” โอไบรอันอธิบาย "เมื่อคุณไม่เอานมออกจากเต้านมนี่เป็นการบอกให้ร่างกายคุณหยุดทำนมดังนั้นคุณจึงไปถูกทางแล้ว" เธอแนะนำให้ลองประคบเย็นเช่นถุงถั่วแช่แข็งหรือข้าวโพดห่อด้วยผ้าเช็ดจานเพื่อช่วยเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น “ คุณอาจต้องการรับประทานเปปเปอร์มินท์ที่แข็งแกร่งเช่น Altoids หรือ Sage เพราะทั้งคู่ได้รับการลดปริมาณน้ำนม” เธอกล่าวเสริม "คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการกินสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายเช่น Sudafed (pseudoephedrine) ซึ่งแสดงให้เห็นว่าลดการผลิตน้ำนมได้อย่างมากในบางคน"
4 การเพิ่มอุปทานหลังจากห่างจากเด็ก
ฉันเป็นแม่ของเด็กผู้หญิงอายุ 15 วัน เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันลงมาด้วยโรคเต้านมอักเสบที่ไม่ดีการติดเชื้อในอุ้งเชิงกรานตั้งแต่แรกเกิดและการติดเชื้อ ฉันต้องอยู่ห่างจากลูกน้อยของฉันเป็นเวลาสามวันในโรงพยาบาล ในขณะที่อยู่ห่างจากเธออุปทานนมของฉันต่ำมาก ฉันพยายามที่จะสูบฉีดต่อไป แต่รู้สึกแย่มากและเครียดมากเมื่ออยู่ห่างจากลูกสาวของฉันฉันไม่สามารถดึงมันมารวมกันได้ ฉันจะสร้างวัสดุสำรองของฉันได้อย่างไรฉันจึงไม่สูญเสียและในขณะเดียวกันก็เพียงพอสำหรับเธอแล้ว?
นั่นเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างคร่าวๆและไม่น่าแปลกใจเลยว่ามันจะส่งผลกระทบต่อปริมาณน้ำนมของคุณ “ เต้านมอักเสบและเวลาอยู่ห่างจากทารกสามารถลดการผลิตน้ำนมของคุณได้อย่างแน่นอน” โอไบรอันกล่าว เธอแนะนำให้ติดต่อ IBCLC ในพื้นที่เพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเพิ่มอุปทานของคุณ IBCLC ยังสามารถระบุสาเหตุของโรคเต้านมอักเสบ “ IBCLC อาจให้คุณสูบฉีดหลังจากการพยาบาลทุกวันเพื่อช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม” โอไบรอันกล่าว
5 ลูกล้มขณะหลับ
ฉันอายุ 1 เดือนและให้นมลูก ฉันกำลังมีปัญหากับเขาที่หลับไปในขณะที่รับประทานอาหารแล้วตื่นขึ้นมาอีก 10 นาทีหลังจากนั้นก็ต้องการนมมากขึ้น ข้อเสนอแนะใด ๆ
O'Brien มีเคล็ดลับที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณที่จะลอง - จัดส่งนม "เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าการดูดของเขาช้าลงและเขาเริ่มที่จะล่องลอยไปให้ใช้มือของคุณเพื่อแสดงน้ำนมเพรียงบางส่วนเข้าไปในปากของเขา" เธอกล่าว “ การส่งนมเข้าปากมักจะเตือนเขาว่าเขากำลังกินและปลุกเขาให้ตื่นขึ้นมาอีกครั้งเพื่อเริ่มการพยาบาลอีกครั้งถ้าเขาดริฟกลับมาให้ส่งนมเพิ่ม