5 และ 6 เดือนเก่า - กำหนดการเด็กรายวัน

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ความต้องการของทารกอายุห้าและหกเดือน
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทารก 5 และ 6 เดือน
• สูตรการให้อาหารแม่ของเด็ก 5 และ 6 เดือน
• เคล็ดลับในขณะที่การตัดสินใจกิจวัตรสำหรับเด็ก 5 และ 6 เดือน

ส่วนสำคัญในการวางแผนพัฒนาการของลูกคือการจัดตารางเวลาสำหรับพวกเขาซึ่งคำนึงถึงหลายสิ่งหลายอย่างตั้งแต่การให้อาหารจนถึงเวลาทำกิจกรรมเวลางีบเวลากลางแจ้งและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าตารางเวลาที่คุณตั้งไว้สำหรับลูกน้อยของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อทุกสิ่งตั้งแต่รูปแบบการนอนหลับของพวกเขาไปจนถึงพฤติกรรมของพวกเขา

มีความต้องการคงที่ในการพัฒนาและปรับเปลี่ยนตารางเวลาตามปัจจัยเช่น:

• ความต้องการของทารก
• อายุของทารก
• เรื่องของสุขภาพ
• พลังงานของทารก

โปรดจำไว้ว่าการกำหนดตารางเวลาสำหรับเด็กคือการปลูกฝังวินัยตั้งแต่อายุยังน้อยและนี่เป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาของพวกเขา โปรดทราบว่าในขณะที่ตั้งค่ากิจวัตรผู้ปกครองควรใช้ตัวชี้นำจากการแสดงออกและการกระทำของทารก เมื่อตั้งกิจวัตรประจำวันโปรดจำไว้ว่าความมั่นคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ

ความต้องการของทารกอายุห้าและหกเดือน

ก่อนที่จะวางแผนกำหนดเวลาสำหรับทารก 5 หรือ 6 เดือนที่นี่เป็นความต้องการบางอย่างที่คุณอาจต้องพิจารณา

• เด็กอายุประมาณ 4 หรือ 6 เดือนมักจะต้องนอนหลับ 14 ชั่วโมงต่อวัน พวกเขาต้องการงีบที่สอดคล้องกันในระหว่างวันและนอนหลับฝันดี โดยอุดมคติแล้วลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องนอนหลับสองครั้งในเวลากลางวันและก่อนนอนเพื่อให้ได้พลังงานที่ร่างกายใช้ในการเจริญเติบโตอย่างเต็มที่
• ทารกในวัยนี้ดื่มนมแม่มากในช่วง 24 ชั่วโมง พวกเขากินนมประมาณวันละหนึ่งลิตร ร่างกายของคุณอาจไม่สามารถตอบสนองความต้องการนี้ได้และเป็นการดีที่สุดที่จะมีการให้อาหารหลายครั้งต่อวัน โปรดจำไว้ว่าตารางการให้อาหารทารกวัยหกเดือนของคุณต้องคำนึงถึงความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายด้วย
• การนวดลูกน้อยของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีโอกาสตรวจสอบผิวหนังของพวกเขาเพื่อหาผื่นหรือปัญหาอื่น ๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นซึ่งสามารถเพิ่มความเร็วในกระบวนการพัฒนากล้ามเนื้อ การนวดยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สามารถช่วยให้ทารกยกคอของพวกเขาม้วนตัวคลานและเดินเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามการนวดทารกมากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อเสียหายได้
• การเล่นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กทารกในวัยนี้นี่คือวิธีที่พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นการเล่นช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อนี่ยังสอนให้พวกเขาเกี่ยวกับการโต้ตอบกับวัตถุและผู้คนต่าง ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพิจารณาระยะเวลาการเล่นที่สอดคล้องกันสำหรับทารกของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถขยายการพัฒนาของพวกเขาต่อไป

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทารก 5 และ 6 เดือน

ไม่ว่าจะเป็นตารางการนอนหลับของทารกอายุ 5 เดือนหรือตารางการควบคุมอาหารของทารกอายุ 6 เดือนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ก่อนว่าการใช้เวลาของคุณเป็นอย่างไร การรู้จักตารางเวลาของคุณและซิงค์กับตารางเวลาลูกน้อยของคุณจะทำให้เวลาที่คุณอยู่กับลูกน้อยของคุณพิเศษยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการเลี้ยงลูกด้วยนม

ตารางที่ 1: เอกสารแนบ

นี่คือตารางเวลาสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรสิ่งที่แนบมาด้วยตารางนี้ส่วนใหญ่นำโดยผู้ปกครองไม่ใช่เด็ก นี่คือตัวอย่างของทารกอายุ 6 เดือน

• 6 โมง เช้าถึง 7 โมง เช้าตื่นนอนบนเตียงสักสองสามนาทีแล้วเล่นกับลูก อ่านให้พวกเขาและเปลี่ยนพวกเขา
• 7.00 น. - 9.00 น.: ไปที่ห้องนั่งเล่นเริ่มฝึกการฝึกแบบไม่เต็มเต็งสำหรับทารกโดยให้พวกเขาฉี่เล่นไม่พอเล่นกับ exeraucer มีเวลาท้อง
• 9.00 น. - 9.30 น.: เริ่มต้นการพยาบาลตรวจดูผ้าอ้อมและเปลี่ยนถ้าจำเป็นจี้นิ้วเท้าและนิ้วมือนวดเบา ๆ
• 9:30 น. - 11:00 น.: เวลางีบอย่าลืมหยิบพลังงีบหลับอย่างรวดเร็วในขณะที่เด็กใช้เวลาเช่นกัน
• 11.00 น. - เที่ยง: เวลาสำหรับการเปลี่ยนผ้าอ้อมและผ้าอ้อมเด็กเล่นเวลาที่คุณเตรียมออกนอกบ้าน
• เที่ยง - 14.00 น.: ไม่ว่าจะเป็นรถเข็นหรือสลิงก็ใช้เวลาเดินหรือนั่งรถบัสเล็กน้อย อาจจะเป็นสวนสาธารณะ อากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับลูกน้อยและสามารถช่วยให้คุณสบายใจและทำกิจกรรมเช่นกัน
• 14.00 น. - 15.00 น.: ลองอีกครั้งเพื่อให้อาหารและจากนั้นก็ถึงเวลางีบ
• 15.00 น. - 17.00 น.: เวลาสำหรับความพยายามอีกครั้งที่การฝึกอบรมไม่เต็มเต็งอ่านหนังสือ
• 17.00 - 20.00 น.: เล่นกับครอบครัวที่เหลือโดยเฉพาะพ่อ มารดาและบิดาที่เข้มแข็งใช้เวลาอยู่กับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารูปพ่อบางคนใช้เวลากับลูกของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้หยุดพักโอกาสที่จะตามความต้องการและความต้องการของคุณและให้ลูกรู้ว่าพวกเขามีอิทธิพลต่อทั้งแม่และพ่อ หากคุณเป็นแม่คนเดียวให้มีเพื่อนหรือคุณปู่ของทารกมาด้วย
• 21.00 น.: ความพยายามครั้งสุดท้ายที่กระโถนถ้าไม่สำเร็จก็เปลี่ยนผ้าอ้อม, เซสชั่นการให้อาหารและจากนั้นก็นอนในที่สุด

กำหนดการ 2: อยู่ที่บ้านแม่

สำหรับคุณแม่ที่บ้านควรแนะนำให้พวกเขาเก็บตารางเวลาที่ยืดหยุ่น ตารางเวลาที่ยืดหยุ่นนั้นมีความหลากหลายช่วยให้ทารกสามารถควบคุมกิจวัตรประจำวันและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ตารางประเภทนี้ยังช่วยให้ผู้ปกครองให้ความสำคัญกับการพัฒนาความเป็นอิสระ

โปรดจำไว้ว่าเด็กเริ่มดูดข้อมูลจากอายุน้อยมาก สิ่งนี้ยังช่วยส่งเสริมการนอนหลับของทั้งคืนเพราะมันจะค่อย ๆ ทำให้ลูกของคุณเข้าสู่การกินอาหารในลักษณะที่เว้นระยะห่างออกไปแทนที่จะเป็นอาหารที่อยู่ใกล้กันมากเกินไป วิธีนี้จะทำให้ตารางการนอนหลับของทารกอายุ 6 เดือนเป็นประจำ โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าตารางเวลาที่ยืดหยุ่นยังคงต้องการขอบเขตอยู่ลองตั้งเวลานอนในอุดมคติและเวลางีบอย่างน้อยที่สุด โครงสร้างมีความสำคัญเท่ากับความยืดหยุ่น

กำหนดการ 3: ทำงานที่บ้านแม่

การทำงานที่บ้านกับลูกอาจเป็นเรื่องท้าทายอย่างแท้จริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุได้ 5 - 6 เดือนลูกของคุณต้องได้รับความสนใจ มันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งแม่และเด็กหากไม่ได้วางแผนอย่างรอบคอบ

การใช้ตารางนำโดยเด็กอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุดในตอนนี้ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของตารางเวลาที่นำโดยผู้ปกครองที่อาจช่วยทำงานที่บ้านแม่

• 6.00 น. ตื่นนอนกอดและเล่นกับลูกน้อยของคุณ
• 6:30 น.: มีช่วงการให้อาหารเล็กน้อยเปลี่ยนผ้าอ้อม
• 7.00 น. - 8.00 น.: ใช้เวลาในการเล่นกับลูกของคุณนวดด้วยน้ำมัน
• 8.00 น. - 9.00 น.: นอน หลับให้ลูกลองทำงานให้เสร็จเมื่อทารกงีบ
• 9.00 น. - 10.00 น.: ให้ลูกอยู่ในสายตาของคุณปล่อยให้พวกเขามีเวลาเล่นบนพื้นในขณะที่คุณปิดการทำงาน
• 22.00 น. - 24.00 น.: เล่นกับลูกของคุณลองอ่านหนังสือ
• 12.00 น.: หากคุณกำลังพยายามให้ลูกกินอาหารแข็ง ๆ หากไม่ได้ใช้เวลาอยู่กับลูกต่อไป
• 13.00 น.: หากลูกน้อยของคุณกำลังกินอาหารทารกให้อาหารกลางวันถ้าไม่ให้เปลี่ยนและเลี้ยงลูก
• 13:30 น.: เวลางีบสำหรับเด็กวัยหัดเดินช่วงที่สองของการทำงานสำหรับคุณ
• 14:30 น.: เวลาสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะเล่นทั้งบน exersaucer หรือบนพื้นดิน ในขณะที่คุณสรุปการทำงานช่วงที่สอง
• 15:30 น.: ถึงเวลาที่จะลองการฝึกแบบไม่เต็มเต็งให้ลูกน้อยของคุณได้สังเกตเวลาท้องขณะที่คุณเตรียมตัวออกนอกบ้าน อีกเซสชั่นการพยาบาล
• 15:30 น. - 17:30 น.: ออกไปเที่ยวนอกสถานที่เล็ก ๆ หรืออาจจะไปสนามเด็กเล่นที่ใกล้ที่สุด
• 17:30 น. - 20:30 น.: เวลาเล่นกับพ่อครอบครัว ทำงานสุดท้ายให้เสร็จ
• 20:30 น.: การพยาบาลครั้งสุดท้ายของวัน เล่นและนวด
• 21:30 น.: เตียง

กำหนดการ 4: แม่ที่ปั๊มน้ำนมแม่ที่ทำงาน

เช่นเดียวกับตารางเวลาของแม่ที่ทำงานชุดค่าผสมระหว่างการให้นมและการป้อนขวดนมสำหรับคุณแม่ที่ทำงานส่วนใหญ่จะเป็นผู้ปกครอง

แม้ว่าตารางเวลาส่วนใหญ่จะคล้ายกัน แต่ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยนวงจรการให้นมขวดและการให้นมจาก 4 ครั้งในหนึ่งวันขอแนะนำให้ใช้ทั้งสองแบบในการให้นมขวด อย่าลืมใช้เวลางีบเพื่อปั๊มน้ำนมก่อนเริ่มงาน

สูตรการให้อาหารแม่ของเด็ก 5 และ 6 เดือน

การป้อนนมผงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของลูก สิ่งนี้ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าถ้าแม่ไม่สามารถดูแลคนอื่นเช่นพี่เลี้ยงหรือปู่ย่าตายายสามารถเลี้ยงลูกแทน มีการคาดเดาบางอย่างที่การให้อาหารสูตรช่วยลดการเปลี่ยนไปใช้อาหารทารกไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่จะสนับสนุนสิ่งนี้

ตารางที่ 5: อยู่ที่บ้านแม่

ความแตกต่างที่สำคัญสำหรับการให้อาหารสูตรอยู่ที่บ้านแม่และการให้นมลูกหนึ่งคือความสามารถในการเลี้ยงลูกเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการ เราขอแนะนำให้ใช้ฟีดตามกำหนดเวลาประเภทความต้องการสำหรับการเข้าพักที่บ้านแม่ที่ต้องการเวลาในการทำความสะอาดทำอาหารและจัดการเด็ก

สิ่งนี้ทำให้คุณแม่มีเวลาและความยืดหยุ่นกับเด็กวัยหัดเดินของพวกเขาพวกเขาสามารถให้อาหารเมื่อพวกเขาหิวและแม่สามารถผ่อนคลายหลังจากการปั๊มน้ำนมแม่สองครั้งอาจจะสามครั้งต่อวันตามความสะดวกของเธอ

ตารางที่ 6: อยู่ที่บ้านแม่ของฝาแฝด

ฝาแฝดพยาบาลอาจเป็นความท้าทายที่เหนื่อยอ่อนเพลียและทำให้หน้าอกของคุณไวเกินไปเช่นกัน แม่ของฝาแฝดที่กำลังให้นมบุตรจำเป็นต้องปั๊มน้ำนมออกมาสองเท่า นี่เป็นเหตุผลหลักว่าทำไมการอยู่กับแม่ที่บ้านที่มีฝาแฝดจำเป็นต้องกินเพื่อสุขภาพและปริมาณที่เพียงพอ

ขอแนะนำให้ใช้ตารางการให้อาหารตามความต้องการของทารกในสถานการณ์นี้เนื่องจากสามารถช่วยให้มีพื้นที่ว่างรอบการให้อาหารสำหรับฝาแฝด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กทั้งสองใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับครอบครัวและได้รับความสนใจอย่างเท่าเทียมกันกับการนวดเล่นและเวลาท้อง

ตารางที่ 7: วัยทำงาน

คุณแม่ที่ทำงานอาจมีความรับผิดชอบมากที่สุดนี่คือตารางที่เราแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ทำงาน

• 6 โมง เช้า : ตื่นขึ้นมาเปลี่ยนผ้าอ้อมของเด็กเล่นและกอดกับพวกเขาบนเตียงซักพักให้ของเล่นกับพวกเขาในขณะที่คุณปั๊มนมแม่
• 6:30 น.: เวลากระโชกลองฝึกเด็กเล็ก ๆ ของคุณเสร็จแล้วให้ทำความสะอาดและลองใช้มือของคุณป้อนอาหารเด็กเล็ก ๆ เป็นอาหารเช้า
• 7:30 น. - 9:00 น.: เล่นกับแม่ให้อาหารพวกเขา
• 9.00 น. - 17.00 น.: รับ เลี้ยงเด็ก ตารางเวลาที่รับเลี้ยงเด็กถูกกำหนดตามกิจกรรมที่จำเป็นสำหรับวันทำให้ลูกของคุณในการรับเลี้ยงเด็กสามารถช่วยให้พวกเขาพัฒนาทักษะทางสังคมที่จำเป็นอย่างยิ่ง แม่ไปทำงาน ให้แน่ใจว่าการรับเลี้ยงเด็กที่คุณเลือกนั้นเป็นสิ่งที่สอดคล้องกับสไตล์การเลี้ยงดูและความเชื่อของคุณ
• 17:00 น. - 18:00 น.: เวลาคุณภาพกับแม่และเวลาเล่นเซสชันการให้อาหาร
• 19.00 น. - 21.00 น.: เวลาคุณภาพกับพ่อหรือรูปพ่อเปลี่ยนผ้าอ้อม (ไม่มีอะไรที่สอนเด็กเกี่ยวกับความเสมอภาคและความรับผิดชอบร่วมกันเช่นรูปพ่อเปลี่ยนผ้าอ้อม)
• 21.00 น.: ก่อนนอน

ตารางที่ 8: การเปลี่ยนตอนเย็น

การทำงานกะตอนเย็นอาจเป็นประโยชน์กับคุณแม่ที่กำลังให้อาหารสูตร นี่คือตัวอย่างของตารางที่เราแนะนำ:

• 6.00 น. - 7.00 น.: คู่นอนของคุณตื่นขึ้นมาเลี้ยงลูกด้วยนมเปลี่ยนพวกเขาและเล่นกับพวกเขา
• 7:00 น. - 8:00 น.: เวลาพ่อกับลูก
• 8.00 น. - 9.00 น.: ตื่นขึ้นมาป้อนขวดนมเล่นกับพวกเขาซักพัก
• 9.00 น. - 10.00 น.: เวลาครอบครัวเวลาท้องและผ้าอ้อมเปลี่ยน
• 11.00 น. - เที่ยง: เวลาให้อาหารงีบหลับ
• เที่ยง - 13.00 น.: เวลาที่มีคุณภาพกับแม่เล่นกับลูกน้อยนวดพวกเขาและอาจพาพวกเขาออกไปเดินเล่นยามบ่าย
• 13.00 น. - 14.00 น.: งีบทั้งแม่และลูก
• 15.00 น. - 16.00 น.: ให้ อาหารเปลี่ยนและใช้เวลาอ่านหนังสือหรือฟังเพลงกับพวกเขา
• 5 โมงเย็น: ถึงเวลาแล้วที่ความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นจะใช้เวลากับพ่อในขณะที่แม่พร้อมและออกไปทำงาน
• 18.00 น.: ถึงเวลาให้อาหารลูกน้อยอีกครั้งหนึ่งในการฝึกอบรมแบบไม่เต็มเต็งและอาจใช้เวลาของเล่นบ้าง
• 19.00 น.: เวลาท้องและลองทานอาหารเย็นสำหรับทารก เวลาเปลี่ยนพวกเขาเป็นผ้าอ้อมเด็กตอนกลางคืนและเวลาเล่นเพิ่มเติม
• 20.00 น.: นิทานก่อนนอนและเตียงนอน

เคล็ดลับในขณะที่การตัดสินใจกิจวัตรสำหรับเด็ก 5 และ 6 เดือน

นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยคุณวางแผนตารางเวลาสำหรับลูกน้อยของคุณ

• พิจารณาทั้งคู่ของคุณและกำหนดการของคุณ
• เลือกว่าคุณต้องการให้กำหนดการเป็นแบบเด็กหรือนำโดยผู้ปกครองตามความสามารถในการดูตารางเวลา
• สอดคล้องกันอย่าข้ามขั้นตอนใด ๆ ในตาราง
• เปลี่ยนกำหนดการทุกสองสามเดือน
• ถ้าเป็นไปได้ใคร่ครวญเมื่อคุณมีเวลาอยู่คนเดียว
• วางแผนเวลาอยู่คนเดียวทุกวันกับคู่ของคุณ
• ประสานงานกับคู่ของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถแยกเด็กออกจากมือใช้เวลาอยู่กับตัวเอง

การวางแผนกำหนดเวลาอาจเป็นส่วนสำคัญของทารกและวันของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของคุณในขณะเดียวกันก็ให้ความรู้และวินัย อย่าลืมพิจารณาความต้องการของลูกน้อยของคุณเช่นอาหารการกินรูปแบบการนอนและเวลาเล่น นอกจากนี้ยังต้องคำนึงถึงว่าคุณมีการฝึกอบรมไม่เต็มเต็งและหากคุณกำลังพยายามเปลี่ยนอาหารเป็นอาหารทารกก่อนวางแผนตารางงาน กระบวนการนี้เต็มไปด้วยการลองผิดลองถูก แต่พบตารางเวลาที่เหมาะกับคุณและยืดหยุ่นได้