ตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์: จะเกิดอะไรขึ้น

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การเจริญเติบโตของลูกน้อยระหว่างตั้งครรภ์ - สัปดาห์ที่ 3
• ขนาดของทารกคืออะไร
• การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั่วไป
• อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 3
• พุงในสัปดาห์ที่ 3 ของการตั้งครรภ์
• อัลตร้าซาวด์ 3 สัปดาห์
• กินอะไร
• เคล็ดลับ & การดูแล
• สิ่งที่คุณต้องการซื้อ

ลูกน้อยของคุณกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วและมันยุติธรรมที่คุณควรรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับมัน ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกในครรภ์ที่น่าตื่นเต้นในสัปดาห์ที่ 3 ของการตั้งครรภ์และเหตุการณ์สำคัญอื่น ๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่คุณได้รับในช่วงสัปดาห์นี้ผ่านบทความนี้

การเจริญเติบโตของลูกน้อยระหว่างตั้งครรภ์ - สัปดาห์ที่ 3

มันเป็นสัปดาห์ที่ 3 ของการตั้งครรภ์ของคุณและข่าวดีก็คือว่าทารกในครรภ์กำลังอยู่ในระหว่างการพัฒนา ในช่วงสัปดาห์นี้ลูกน้อยของคุณเป็นเพียงลูกบอลเล็ก ๆ ที่มีเซลล์นับร้อย ๆ เซลล์ที่ทวีคูณอย่างรวดเร็ว ส่วนของลูกเล็กหรือบลาสโตซิสที่จะพัฒนาเป็นรกเริ่มผลิตฮอร์โมนการตั้งครรภ์ (HCG) ในสัปดาห์ที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนนี้หยุดการผลิตไข่ต่อไปและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนเหล่านี้รับรองว่ารังไข่ของคุณจะไม่หลั่งเยื่อบุมดลูก ตัวบลาสโตซิสตัวน้อยของคุณปลอดภัยและเสียงในเยื่อบุมดลูกของคุณในช่วงสัปดาห์ที่ 3 และรับออกซิเจนและสารอาหารผ่านอุโมงค์ที่เชื่อมต่อลูกเล็ก ๆ ของเซลล์กับหลอดเลือดในผนังมดลูก

ขนาดของทารกคืออะไร

สัปดาห์นี้มีความสำคัญเนื่องจากในช่วงสัปดาห์นี้ไข่ที่ปฏิสนธิจะฝังตัวอย่างปลอดภัยในเยื่อบุมดลูกและเริ่มพัฒนาด้วยความช่วยเหลือของออกซิเจนและสารอาหารที่ได้รับผ่านหลอดเลือดของเยื่อบุมดลูก ในขณะที่การพัฒนาตัวเองน่าสนใจ แต่ขนาดของทารกที่ตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์นั้นเล็กน้อย ในแง่เทคนิคความยาวของทารกคือ 0.0 นิ้วและน้ำหนักของทารกคือ 0.0gm

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั่วไป

ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงสิ้นสุดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ในผู้หญิงมีความรุนแรง ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ความแตกต่างที่ผู้หญิงรู้สึกในร่างกายและท่าทางของเธอนั้นค่อนข้างคล้ายคลึงกัน ในความเป็นจริงอาการเหล่านี้แต่ละอย่างหรือการเปลี่ยนแปลงจะเพิ่มขึ้นในแต่ละสัปดาห์ที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องของร่างกายในช่วงสัปดาห์ที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอกอุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นฐานอ่อนเพลียและเบื่ออาหาร

อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 3

อาการของการตั้งครรภ์นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละหญิง แต่นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยซึ่งอาจช่วยคุณในการค้นหาหนึ่งสัปดาห์ก่อนการทดสอบการตั้งครรภ์ที่คุณกำลังตั้งครรภ์

• หน้าอกบวมหรืออ่อนโยน
• กลิ่นที่สูงขึ้น
• เหนื่อยเสมอ
• ปัสสาวะบ่อย
• ไม่ชอบอาหารที่เลือกสรร
• ความรู้สึกที่ซุ่มซ่อนของการอาเจียนและคลื่นไส้
• เลือดออกหรือถูกต้องแม่นยำมากขึ้นในขณะที่ไข่ฝังอยู่ในเยื่อบุมดลูก
• อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานทุกครั้งที่ยกระดับ

พุงในสัปดาห์ที่ 3 ของการตั้งครรภ์

คุณจะรู้สึกตื่นเต้นที่ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงร่างกายเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 3 ของการตั้งครรภ์ แต่ท้องที่กำลังเติบโตไม่ใช่หนึ่งในนั้น คุณอาจรู้สึกป่อง แต่นั่นไม่ใช่เพราะเด็กโตขึ้นข้างใน คุณมีเวลาไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าจนกว่าคุณจะเริ่มตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณสามารถเก็บความลับของคุณไว้ได้อย่างปลอดภัยจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะบอกโลกว่าคุณคาดหวัง

อัลตร้าซาวด์ 3 สัปดาห์

ในสามสัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะเป็นไข่ที่ปฏิสนธิขนาดเล็กมากที่เรียกว่า marula และมีขนาดเล็กเท่าเม็ดเกลือ มันยังอยู่ในระหว่างการเดินทางและด้วยเหตุนี้จึงตรวจพบได้ยากมากในระหว่างการอัลตราซาวด์ ภายในสัปดาห์ที่ 4 ถึงแม้ว่าคุณอาจเห็นเยื่อบุมดลูกหนาขึ้นยืนยันว่า marula ตัวเล็กนั้นมาถึงปลายทางแล้วและปลอดภัยในมดลูกในอีกเก้าเดือนข้างหน้า

กินอะไร

ก่อนที่คุณจะเริ่มกินสำหรับ 2 คนหยุดและฟังสิ่งที่หมอพูด ตามที่แพทย์กล่าวไว้แม่ที่ควรได้รับเพียง 1 ถึง 2 กิโลกรัมในช่วงไตรมาสที่ 1 เท่านั้น ดังนั้นถอยกลับและอย่าดื่มด่ำกับการกินมากเกินไป เพียงแค่กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายด้วยการรับประทานวิตามินก่อนคลอดรวมถึงกรดโฟลิก นี่คือเคล็ดลับอาหารสำหรับคุณสำหรับอาหารการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 3

• กรดโฟลิกเป็นวิตามินที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ดังนั้นเร็ว ๆ นี้คุณจะเริ่มต้นการบริโภคที่ดีขึ้น ธัญพืชและผักใบอุดมไปด้วยกรดโฟลิกหรือโฟเลต ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้รวมไว้ในอาหารประจำวันของคุณมากมาย และสำหรับการประกันเพิ่มเติมโปรดอย่าลังเลที่จะเสริมกรดโฟลิก
• หลีกเลี่ยงอาหารขยะให้มากที่สุด ลดการบริโภคน้ำตาลพิเศษและแป้งขาวในรูปแบบใด ๆ โยนไขมันอิ่มตัวออกจากอาหารของคุณและแทนที่ด้วยสลัดและเนื้อย่างแทนอาหารทอดกรอบทอดลึก อาหารขยะโดยเฉพาะไขมันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน ดังนั้นอย่าพูดเลยกับขยะทุกชนิด
• อาหารการตั้งครรภ์ของคุณสำหรับสัปดาห์ที่ 3 ควรมีผักใบจำนวนมากผลไม้เช่นแอปริคอตแครอทมะม่วง ฯลฯ ธัญพืชแสนอร่อยและผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ กินและรักษาสุขภาพให้ดีเพราะเทวดาน้อยที่เติบโตอยู่ข้างในคุณ
• การข้ามมื้ออาหารของคุณและการเร่งผ่านพวกเขาคือ 'ไม่' เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณและเริ่มกินอาหารที่มีประโยชน์สามครั้งต่อวัน นิสัยนี้จะพาคุณไปไกลและมั่นใจว่าจะมีสารอาหารให้กับลูกของคุณตลอดการตั้งครรภ์และในภายหลัง
• สแกนนิสัยการบริโภคอาหารของคุณและรับความช่วยเหลือในกรณีที่คุณมีปัญหาเรื่องการกิน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องขอความช่วยเหลือจากนักโภชนาการก่อนที่จะสายเกินไป

เคล็ดลับ & การดูแล

เคล็ดลับแรกและสำคัญที่สุดสำหรับสัปดาห์ที่สามคือการติดต่อกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่คุณชอบและไว้วางใจ บุคคลนี้จะมีบทบาทสำคัญตลอดการตั้งครรภ์ของคุณดังนั้นยิ่งคุณระบุได้เร็วเท่าไหร่ หากคุณรู้สึกสะดวกสบายที่มีพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์ประจำครอบครัวคอยให้คำแนะนำแก่คุณตลอด ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในสัปดาห์ที่สาม

Dos

• ให้ความสนใจกับร่างกายของคุณและมองหาสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์
• รับชุดทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน
• กินอาหารเพื่อสุขภาพด้วยการรวมกรดโฟลิกหรือโฟเลตในอาหารของคุณ
• กินผลไม้และผักห้ามื้อต่อวัน
• ไปข้างหน้าและเสริมวิตามินก่อนคลอดกับกรดโฟลิก

Don'ts

• หลีกเลี่ยงอาหารขยะ
• เลิกสูบบุหรี่ดื่มสุราหรือใช้ยา
• อย่าซื้อเสื้อผ้าเลย คุณจะพอดีกับเสื้อผ้าปัจจุบันของคุณในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า
• อย่าเครียดที่บ้านหรือที่ทำงานโดยเฉพาะในช่วงนี้ มันสามารถขัดขวางพัฒนาการของลูกน้อยของคุณ
• ปรึกษาแพทย์ของคุณและหลีกเลี่ยงการใช้ยาทุกชนิด

สิ่งที่คุณต้องการซื้อ

ตะกร้าช้อปปิ้งของคุณสำหรับสัปดาห์ที่ 3 นั้นเรียบง่ายและน่าอยู่ ซื้อหนังสือตั้งครรภ์หากคุณยังไม่ได้ซื้อ ซื้อชุดการตั้งครรภ์ที่บ้านเพราะจะมีประโยชน์เร็ว ๆ นี้ เพิ่มชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่สะดวกสบายในรายการเพื่อบรรเทาความรุนแรงของเต้านมของคุณ นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการในตอนนี้และอีกไม่กี่สัปดาห์ในการตั้งครรภ์ของคุณ

สัปดาห์ก่อนหน้า: ตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์

สัปดาห์หน้า: ตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์