ตั้งครรภ์ 24 สัปดาห์: สิ่งที่คาดหวัง

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การเจริญเติบโตของลูกน้อยระหว่างตั้งครรภ์ - สัปดาห์ที่ 24
• ขนาดทารกคืออะไร
• การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั่วไป
• อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 24
• หน้าท้องเมื่อ 24 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
• อัลตร้าซาวด์ 24 สัปดาห์และการทดสอบอื่น ๆ
• กินอะไร
• เคล็ดลับ & การดูแล
• สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ
• ข้อสรุป

ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ของคุณกำลังจะสิ้นสุดลงและคุณใกล้จะถึงไตรมาสที่สามแล้ว การเจริญเติบโตของทารกนั้นเข้ากันได้ดีและหน้าท้องที่โตขึ้นของคุณนั้นเป็นเครื่องพิสูจน์การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับคุณและลูกน้อยดังนั้นให้เข้าใจในรายละเอียด

การเจริญเติบโตของลูกน้อยระหว่างตั้งครรภ์ - สัปดาห์ที่ 24

ในสัปดาห์ที่ 24 ลูกน้อยของคุณได้รับอย่างต่อเนื่องประมาณหกออนซ์ทุกสัปดาห์และมีน้ำหนักประมาณ 1.32 ปอนด์และมีความยาวเกือบหนึ่งฟุต น้ำหนักของทารกส่วนใหญ่เป็นผลมาจากกล้ามเนื้อกระดูกไขมันและอวัยวะที่กำลังเติบโต ใบหน้าของทารกมีขนาดเล็กมาก แต่ใกล้กับการก่อตัวเต็มไปด้วยขนคิ้วและขนตาทำให้ได้รูปลักษณ์ที่สวยงาม ผมของลูกน้อยยังไม่พัฒนาสีใด ๆ เนื่องจากเม็ดสียังไม่ปรากฏขึ้น ผิวลูกน้อยของคุณอ่อนโยนและโปร่งใสสูงและมองใกล้ ๆ จะแสดงให้เห็นว่ากระดูกเส้นเลือดและอวัยวะต่างๆ

ขนาดทารกคืออะไร

คุณจะกระตือรือร้นที่จะรู้ว่าลูกน้อยของคุณเติบโตอย่างไร เมื่อตั้งครรภ์ 24 สัปดาห์ขนาดของทารกในขณะนี้มีขนาดเกือบเท่า (หรือเล็ก) เท่าหูข้าวโพดเมื่อวัดจากหัวถึงส้นเท้าซึ่งมีขนาดประมาณ 11.8 นิ้ว ลูกน้อยของคุณกำลังฝึกหายใจเข้าทางรูจมูกเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับโลกแห่งความเป็นจริง อย่างไรก็ตามมันเป็นของเหลวน้ำคร่ำที่กำลังสูดดมแทนที่จะเป็นอากาศ

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั่วไป

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมากมายในระหว่างตั้งครรภ์ที่คุณจะได้รับเมื่อคุณเข้าสู่สัปดาห์ที่ 24 จะทำให้คุณกังวล แต่ต้องอดทนและสิ่งเหล่านี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน บริเวณรอบ ๆ หน้าท้องและหน้าอกจะแห้งและคันเมื่อผิวหนังทอดยาว มดลูกของคุณจะรู้สึกตึงตัวซึ่งเป็นผลมาจากการที่ Braxton Hicks หดประสบการณ์หนึ่งอย่างในช่วงเวลานี้

อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 24

คุณมีแนวโน้มที่จะพบอาการต่อไปนี้เมื่อคุณเข้าสู่การตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 24 ดังนั้นโปรดอ่านเพื่อดูอาการ:

อาการปวดหลัง

อาการนี้อาจจะดำเนินต่อไปจากก่อนหน้านี้และแย่ลงเมื่อผ่านไปหลายวัน มดลูกของคุณมีการเติบโตสอดคล้องกับลูกน้อยของคุณและสิ่งนี้จะผลักมดลูกกับกระดูกสันหลังของคุณจึงทำให้มันเครียดและโค้งเกินไป โปรดจำไว้ว่าหลังของคุณต้องทำงานหนักกว่านี้เพื่ออุ้มลูกที่กำลังเติบโตและสิ่งนี้นำไปสู่ความเจ็บปวด

อาการบวมของเท้า

นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์และเกิดจากของเหลวส่วนเกินในร่างกาย อาการบวมมักจะอยู่ที่ข้อเท้าเท้าและมือ อย่างไรก็ตามคุณควรระวังหากอาการบวมกระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นใบหน้ามือและนิ้วมือ นอกจากนี้อาการบวมอย่างรุนแรงที่เท้าข้างหนึ่งและไม่มีอีกข้างหนึ่งอาจเป็นสัญญาณของ preeclampsia ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ที่เป็นอันตรายอีกอย่างหนึ่ง

ตะคิว

ปวดขาอาจเป็นสัญญาณของการขาดน้ำดังนั้นดื่มน้ำมาก ๆ ในระหว่างวันเหยียดขาของคุณบ่อย ๆ และออกไปเดินเล่นเพื่อให้พวกเขาอยู่ในอ่าว ตะคริวอาจเกิดจากการขาดสารอาหารซึ่งควรซื้อให้แพทย์ของคุณทราบโดยเร็วที่สุด

หน้าท้องเมื่อ 24 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

ในช่วง 24 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์คุณจะได้สัมผัสกับการเตะที่แข็งแกร่งและเด่นชัดกว่าเดิมเล็กน้อย คู่ของคุณก็สามารถรู้สึกว่าลูกเคลื่อนไหวและเตะ คุณจะต้องควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี แต่การเพิ่มน้ำหนัก 6-7 กิโลกรัมในสัปดาห์ที่ 24 เป็นเรื่องปกติดังนั้นไม่ต้องกังวล มันเป็นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ควรจะเป็นสาเหตุของความกังวลสำหรับคุณและควรจะซื้อให้แจ้งแพทย์ของคุณ

อัลตร้าซาวด์ 24 สัปดาห์และการทดสอบอื่น ๆ

ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์แพทย์ของคุณจะแนะนำการทดสอบอัลตราซาวนด์และคุณจะเห็นว่าการสร้างไขมันได้เริ่มกระบวนการของมันซึ่งทำให้ผิวของทารกทึบแสง อวัยวะภายในและหลอดเลือดจะไม่ปรากฏอีกต่อไปเนื่องจากสิ่งนี้ นอกจากนี้การทดสอบความทนทานต่อกลูโคสในช่องปากหรือการทดสอบการตรวจคัดกรองกลูโคสก็จะถูกกำหนดให้ตรวจสอบสถานะของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

กินอะไร

มีทฤษฎีและความเข้าใจผิดมากพอที่จะทำให้คุณสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเป็นอาหารการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 24 ของคุณดังนั้นอ่านเพื่อให้มีความคิดที่ชัดเจน

• รวมอาหารที่มีไฟเบอร์สูงจำนวนมากในอาหารของคุณเช่นโรตีโฮลวีต, ดา เลีย (ข้าวสาลีแคร็ก), ขนมปังโฮลเกรน, ผลไม้สดและผลไม้แห้ง / ถั่ว
• อย่าลืมดื่มน้ำเพื่อให้เส้นใยดูดซึมและช่วยจัดการกับอาการท้องผูก
• แครอท, ส้ม, มันเทศและปา ลัค (ผักขม) เป็นแหล่งวิตามินเอที่ยอดเยี่ยมในรูปแบบของเบต้าแคโรทีนและควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณในช่วงเวลานี้

• ในขณะที่รับประทานอาหารที่ร้านอาหารระวังน้ำตาลแคลอรี่และไขมันที่ซ่อนอยู่ในอาหารปกติ วิธีที่ดีที่สุดคือการกินที่บ้านสักหน่อยเพื่อที่คุณจะได้ไม่หิวที่ร้านอาหารและกินทางของคุณผ่านขนมที่ล่อใจคุณ ถั่วหรือกำมือหนึ่งของผลไม้ที่คุณชื่นชอบเหมาะที่จะกินก่อนรับประทานอาหารนอกบ้าน

เคล็ดลับ & การดูแล

สิ่งที่ควรทำ

• เพื่อลดอาการบวมเท้าให้อยู่ในระดับสูงในขณะนั่งลง
• สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายเบา ๆ เช่นเดินระยะสั้น ๆ เพื่อรักษาท่าทางที่ดีและปวดหลัง
• สำหรับอาการคันและตาแห้งใช้ยาหยอดตาหลังจากตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ

Don'ts

• อย่าใช้ครีมยืดสีผมหรือครีมบำรุงผิวก่อนที่จะปรึกษากับแพทย์ของคุณ
• อย่านอนหงายเป็นเวลานานเพราะอาจ จำกัด การไหลเวียนของเลือดสู่รกได้

สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ

เมื่อคุณเข้าสู่สัปดาห์ที่ 24 ของการตั้งครรภ์มีบางสิ่งที่คุณควรเริ่มซื้อ ชุดคลุมท้องควรอยู่ด้านบนของรายการช้อปปิ้งของคุณตอนนี้เนื่องจากหน้าท้องขยายของคุณอาจไม่เหมาะกับชุดและกางเกงเก่า ลองชุดเดรสห่อเพื่อประจบร่างกายของคุณบานหรือเสื้อด้านบนเพื่อความสะดวกสบายและสไตล์ นำที่อุดหูและที่ครอบตากลับบ้านเพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและคุณจะรู้สึกตื่นขึ้น หากคุณกำลังวางแผนห้องเด็กทารกให้เริ่มรับสิ่งของอย่างช้าๆและมั่นคง (ไปลงเรือพร้อมกับสิ่งของเด็กเป็นเรื่องธรรมดา) และตกแต่งห้องก่อนที่จะประกาศการมาถึงของมัน

ข้อสรุป

ทุกวันและทุกสัปดาห์ที่ผ่านไปจะแตกต่างกันไปสำหรับแม่และสัปดาห์ที่ 24 จะนำชุดของความท้าทายและความกังวลเล็กน้อยมาเอง อย่างไรก็ตามด้วยความมั่นใจเล็กน้อยและความเชื่อมั่นในตนเองจะช่วยให้คุณสามารถแก้ไขปัญหาชั่วคราวเหล่านี้ได้

สัปดาห์ก่อนหน้า: ตั้งครรภ์ 23 สัปดาห์

สัปดาห์ถัดไป: ตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์