15 สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์

เนื้อหา:

คุณใกล้ถึงวันสุดท้ายแล้วและกำลังจะถึงการจัดส่ง ตอนนี้คุณเริ่มรู้สึกสับสนและตื่นเต้น คุณแม่ทุกคนรู้สึกแบบนี้และไม่มีอะไรต้องกังวลคุณจะผ่านมันไปได้ แม้ว่าการคลอดลูกจะไม่มีทางเดินเท้า แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำให้กระบวนการนี้สนุกสนานและเปลี่ยนไปสู่การเป็นแม่ได้ง่ายขึ้น

จากงานบ้านไปจนถึงการซื้อของให้ลูกน้อยของคุณนี่คือ 15 สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์เพื่อการคลอดที่ปราศจากความเครียด

นวดและนอน:

แม้ว่ามันจะรู้สึกยากที่จะนอนหลับลองเปลี่ยนตำแหน่งและถามคู่นอนของคุณเพื่อรับการนวดหรือพิงหลัง ยังดีกว่าเป็นเวลาที่เหมาะสมในการเข้าใช้สปาและปรนเปรอตัวเองอย่างละเอียด!

ชุดและเตรียมอาหารล่วงหน้า:

เตรียมชุดอาหารและแช่แข็งปรุงสุกสำหรับการใช้งานในอนาคต คุณจะได้รับการปฏิบัติมากมายจากเพื่อนและครอบครัวและเราขอแนะนำให้คุณใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ให้ดีที่สุดด้วยการเก็บของไว้ล่วงหน้า ปรุงอาหารเย็นแบบโฮมเมดของคุณและเก็บของล่วงหน้าเพราะนรกจะแตกสลายอย่างแน่นอนเมื่อลูกน้อยของคุณต้องการความสนใจแบบเต็มเวลาของคุณเมื่อเขา / เธอเกิด คุณจะต้องการมัน

วันที่:

โอกาสที่คุณจะถูกพาเข้าบ้านกับคู่สมรสของคุณเมื่อลูกออกไปแล้วคุณจะใช้เวลาและพลังงานมากมายในการดูแลลูกน้อยของคุณ หากคุณสงสัยว่าจะทำอย่างไรในเดือนที่แล้วของการตั้งครรภ์จากนั้นก็ถึงเวลาที่จะใช้ช่วงเวลาที่มีคุณภาพด้วยกัน

ซื้อล่วงหน้า:

จากของเล่นเด็กเขย่าแล้วมีเสียงจุกนมหลอกลังและอื่น ๆ อย่าลืมซื้อของที่จำเป็นทั้งหมดที่คุณต้องการก่อนที่ทารกแรกเกิดจะมาถึง คิดว่าคน knickers และแผ่นซับน้ำนมขนสัตว์ทิ้ง คุณจะต้องตุนโลชั่นทารกแชมพูซีเรียลและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ มันจะทำให้ชีวิตของคุณในฐานะพ่อแม่ง่ายขึ้น เชื่อใจเรา

ประกาศกำหนดการ:

เพื่อนครอบครัวและคนที่คุณรักจะรอคอยวันสำคัญที่จะมาถึง อย่าลืมออกแบบใบปลิวหรืออีเมลล่วงหน้าและส่งออกไปหลังวันที่กำหนด การเตือนที่อ่อนโยนจะช่วยให้คนพิเศษของคุณเป็นสักขีพยานในช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่ในเวลาที่เหมาะสมและคุณจะไม่ต้องการให้พวกเขาพลาดโอกาสในการเข้าสู่โลกใหม่ของลูกน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เพิ่มรูปถ่ายน่ารักของลูกน้อยของคุณก่อนที่จะส่งอีเมลออกหรือดีกว่าทำรายชื่อผู้รับจดหมายและใช้ตัวกำหนดเวลาอีเมลเพื่อส่งออกโดยอัตโนมัติเมื่อช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบ

ซักเสื้อผ้าของลูกน้อยของคุณ:

ผิวของทารกแรกเกิดมีความไวมากและเป็นความคิดที่ดีที่จะซักเสื้อผ้าและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้ปนเปื้อนด้วยสารเคมีและสารอันตรายอื่น ๆ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของทารกอ่อนแอตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้พวกเขาไปที่เครื่องซักแห้งและเช็ดให้สะอาดปราศจากฝุ่นและสิ่งสกปรกก่อนที่คุณจะปล่อยให้ลูกน้อยของคุณสวมใส่

ชาร์จกล้องของคุณ:

ไม่ว่าจะเป็น iPhone หรือ Canon กล้องของคุณหรือบางสิ่งบางอย่างฉูดฉาดที่คุณมีในวันสำคัญขอให้ชาร์จแบตเตอรี่ทั้งหมด คุณไม่ต้องการให้กล้องของคุณตายในโอกาสพิเศษและควรเก็บไว้ในกระเป๋าพกพาและชาร์จแบตเตอรี่เสริมหากทำได้ คู่สมรสของคุณจะประทับใจกับท่าทางนี้และเพื่อน ๆ ของคุณก็จะชอบเช่นกัน ท้ายที่สุดไม่มีใครอยากพลาดวันถ่ายภาพ

ทำความสะอาดรถของคุณ:

เรารู้ว่ามันเครียดเกินไปเมื่อการทำงานหลังจากวันสำคัญ ๆ จบลงและเด็ก ๆ ก็ยุ่งเหยิง รับบริการทำความสะอาดรถยนต์หรือจ้างบริการทำความสะอาดรถยนต์อย่างมืออาชีพหากคุณมีงบประมาณ หากสามีของคุณเต็มใจที่จะปล่อยมือออกมาจากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการทำความสะอาดเบาะรถยนต์การตกแต่งภายในดูดฝุ่นแล้วติดตั้งหน้าต่างและอุปกรณ์เสริมให้ถูกต้อง โหลดเพลงเพื่อให้ลูกน้อยของคุณมีส่วนร่วมกับการเต้นเพื่อความบันเทิงทำให้จิตใจของเขายุ่งและยุ่งเหยิงน้อยที่สุด

รักษากระเป๋าโรงพยาบาลของคุณให้พร้อม:

คุณอาจให้กำเนิดใน 24 ชั่วโมงหรืออาจใช้เวลาอีกสองสามวันกว่าที่ทารกแรกเกิดจะมาถึง ไม่ว่าจะเป็นกรณีใดควรเตรียมที่พักให้พร้อมซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องอยู่ในหอผู้คลอดบุตรนานกว่าที่คุณต้องการ จัดเก็บไว้ในตะเกียบ, รองเท้าแตะ, ชุดราตรี, ถุงเท้า, เปลี่ยนเสื้อผ้า, ระบบเพลงแบบพกพาและสิ่งอื่นใดมาพร้อมกับสิ่งที่มีประโยชน์หรือเรียบง่ายที่จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย

รายการ“ Do-Not-Carry”:

แม้ว่าเราจะแนะนำให้เก็บสต็อคในบางสิ่งสำหรับวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์ แต่คุณไม่ต้องการตุนมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้พกเงินสดเครื่องเพชรพลอยและของมีค่าแพงอื่น ๆ ไปยังศูนย์คลอดของคุณรวมถึงที่ปั๊มนม โรงพยาบาลสามารถให้คุณได้หากคุณต้องการและกฎเดียวกันนี้ใช้กับยาและผ้าอ้อมเช่นกัน ความยุ่งเหยิงน้อยลงความสงบของจิตใจมากขึ้นโดยทั่วไป

ชุดลูกน้อยของคุณ:

มันเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นเมื่อลูกของคุณออกมาและทักทายคุณและเพื่อนของคุณด้วยเสียงร้องครั้งแรกของเขา ให้แน่ใจว่าคุณซื้อสินค้าสำหรับชุดที่ระลึกถึงโอกาส ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ซักด้วยผงซักฟอกที่อ่อนโยนและเก็บไว้ในถุงของโรงพยาบาลล่วงหน้าเพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมในนาทีสุดท้าย

สำหรับพยาบาลของคุณ:

โยนช็อคโกแลตสักสองสามและอร่อยสำหรับพยาบาลผดุงครรภ์และพยาบาลคนอื่น ๆ การคลอดเป็นเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่และสถานรับเลี้ยงเด็กของคุณได้รับการดูแลที่ดีของคุณ (พูดคุยเกี่ยวกับการดูแลแม่อื่น ๆ และความรับผิดชอบที่คล้ายกันมาก!) ดังนั้นทำไมไม่ทำให้ช่วงเวลาหนึ่งที่จะจำสำหรับพนักงานและคนรอบข้าง ความกตัญญูนิด ๆ หน่อย ๆ และโทเค็นหรือชื่นชมสองไม่ได้เจ็บ หากทุกคนมีความสุขก็เป็น win-win ขวา?

ทำความสะอาดบ้านของคุณ:

ให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดบ้านของคุณหรือจ้างบริการทำความสะอาดให้กับคุณ ทำให้ที่พำนักของคุณปลอดจากฝุ่นความสกปรกคราบสกปรกและสิ่งสกปรก คุณจะลงทุนอย่างหนักในการดูแลลูกน้อยของคุณในแง่ของเวลาและพลังงาน นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดบ้านของคุณแทนที่จะปล่อยให้เหลือเกินในนาทีสุดท้าย

พิจารณาจ้างคนเลี้ยง:

ถ้าคุณรู้สึกว่ามันเป็นความรับผิดชอบที่มากเกินไปที่จะดูแลทุกอย่างด้วยตัวเองหรือถ้าคู่สมรสของคุณและคุณทั้งคู่วางแผนที่จะกลับไปทำงานหรือที่สำนักงานเร็ว ๆ นี้พี่เลี้ยงเด็กเต็มเวลาอาจช่วยได้ ได้รับมันแพงไปหน่อย แต่จะไม่เครียดถ้าต้องกลับบ้านและดูงานบ้านที่ได้รับการดูแลปล่อยให้คุณอยู่คนเดียวกับลูกน้อยของคุณเพื่อใช้เวลาคุณภาพในตอนท้ายของวัน?

เชิญเพื่อนของคุณมา:

เชิญเพื่อนของคุณที่บ้านเมื่อเด็กหนุ่มออกไปและรู้สึกอิสระที่จะพาแขกมาเป็นครั้งคราว บางทีคุณอาจมีเพื่อนที่ดีที่สุดมาดูแลลูกน้อยของคุณสักสองสามชั่วโมงถ้าคุณยุ่งมาก ๆ และเพื่อน ๆ ก็สามารถนำอาหารกลางวันหรืออาหารว่างมาให้ลูกได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามยิ่ง merrier และ บริษัท บางแห่งได้รับผลบวกก็แน่นอน

และนั่นมัน! จำสิ่งเหล่านี้ไว้ในใจและตรวจสอบรายการสิ่งที่ต้องทำทีละรายการเมื่อคุณเริ่มทำงานให้สำเร็จ เมื่อสังเกตสิ่งเหล่านี้และลงมือทำคุณจะได้รับผลประโยชน์และทำให้คุณแม่ปลอดความเครียดมากขึ้นโดยเฉพาะในวันเริ่มต้นและใครที่ไม่ต้องการ

คำแนะนำสำหรับคุณแม่‼