ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์: การตั้งครรภ์ทุกสัปดาห์

เนื้อหา:

ขอแสดงความยินดี! คุณกำลังตั้งครรภ์ใน 20 สัปดาห์ซึ่งหมายความว่าคุณตั้งครรภ์ถึงครึ่งทาง หากคุณยังไม่ได้ทำคุณอาจมีอัลตราซาวด์สแกนกายวิภาคศาสตร์ในสัปดาห์นี้ซึ่งจะช่วยให้คุณดูลูกน้อยของคุณและแจ้งให้คุณทราบเพศของทารก (ถ้าคุณเลือกที่จะรู้) นี่คือสิ่งที่คุณคาดหวังได้เมื่อคุณตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์

ตั้งครรภ์เมื่อ 20 สัปดาห์

ตอนนี้ความยาวประมาณ 6.5 นิ้วและชั่งน้ำหนักที่ 10 ออนซ์ลูกน้อยของคุณมีขนาดเท่ากับมะเขือเทศขนาดใหญ่ (และท้องของคุณอาจมีขนาดเท่ากับแตงโม!) ผิวของเขาหรือเธอกำลังหนาขึ้นและพัฒนาเป็นชั้น ๆ และเล็บเล็ก ๆ เหล่านั้นก็ยังคงเติบโต ด้วยขนคิ้วและแขนขาที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีลูกน้อยของคุณดูเหมือนตุ๊กตาจิ๋ว!

หากทารกนั้นเป็นผู้หญิงเธอจะมีไข่ดึกดำบรรพ์เจ็ดล้านตัวในรังไข่ของเธอซึ่งสองล้านฟองนั้นจะยังคงเกิดอยู่ ในทารกเพศชายอัณฑะได้เริ่มการสืบเชื้อสายมาจากช่องท้อง ไม่ว่าจะเป็นเพศใดเด็กน้อยของคุณมีพื้นที่มากมายสำหรับการเตะต่อยและแม้แต่การตีลังกาและคุณอาจรู้สึกได้ หากคุณนึกถึงมันให้จดบันทึกเมื่อคุณรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวเป็นครั้งแรกซึ่งบางครั้งเรียกว่าการเร่งเพื่อบอกผู้ดูแลของคุณ

ร่างกายของคุณตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์

ในการนัดหมายก่อนคลอดผู้ประกอบการของคุณอาจเริ่มวัดความสูงของหน้าท้องโดยใช้เทปวัด ความสูงของอวัยวะคือระยะทางจากส่วนบนหรือส่วนปลาย (อวัยวะ) ของมดลูกจนถึงกระดูกหัวหน่าว การวัดหน้าท้องของคุณตรงกับจำนวนสัปดาห์ที่คุณอยู่ในครรภ์ของคุณดังนั้นหน้าท้อง 20 สัปดาห์จะวัดได้ 20 เซนติเมตร การวัดทางกองทุนจะมีความแม่นยำน้อยลงหากคุณเป็นโรคอ้วนแบกฝาแฝดหรือมีประวัติของ fibroids

หากคุณยังไม่รู้สึกว่าเตะครั้งแรกคุณสามารถคาดหวังว่าจะได้สัมผัสพวกเขาในไม่ช้า! ในตอนแรกการเตะการต่อยและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ จะรู้สึกเหมือนผีเสื้ออยู่ในท้องของคุณ แต่ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกถึงการเตะที่แน่นอน การเคลื่อนไหวเหล่านี้เป็นปฏิกิริยาตอบสนอง แต่ลูกน้อยของคุณใช้มือและเท้าในการสำรวจสภาพแวดล้อมของเขา การเคลื่อนไหวเริ่มแรกของลูกน้อยของคุณจะไม่แน่นอนในตอนแรก แต่จะกลับมาเป็นปกติในภายหลัง

ซาวด์ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์

ผู้หญิงหลายคนมีลตร้าซาวด์ขนาดใหญ่เมื่อตั้งครรภ์ที่ 20 สัปดาห์ สแกนกายวิภาคศาสตร์ตรวจสอบว่าอวัยวะและแขนขาทั้งหมดมีการพัฒนาตามปกติ อัลตร้าซาวด์นี้สามารถเปิดเผยเพศของทารกได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีโอกาสที่การสแกนผิดเสมอ หากคุณไม่ต้องการรู้เพศของทารกให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาเรื่องนี้กับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อให้เขาหรือเธอรู้ที่จะเก็บความลับ!

ลูกของฉันตั้งครรภ์เมื่อ 20 สัปดาห์ที่ผ่านมามีขนาดใหญ่แค่ไหน?

เมื่อตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณมีขนาดเท่ากับมะเขือเทศขนาดใหญ่วัดที่ความยาว 6 นิ้วและหนักเฉลี่ย 10 ออนซ์

20 สัปดาห์ตั้งครรภ์กี่เดือน

ในขั้นตอนนี้ในการตั้งครรภ์คุณกำลังตั้งครรภ์ 5 เดือน 0 สัปดาห์ (5m0w)

อาการทั่วไปที่ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์

นี่คืออาการบางอย่างที่คุณอาจคาดหวังเมื่อตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์

• ความแออัดของจมูก, เลือดกำเดาไหลและเหงือกที่มีเลือดออก: เมื่อระบบไหลเวียนเลือดของคุณยังคงขยายตัวและการผลิตเลือดยังคงดำเนินต่อไปในอัตราที่รวดเร็วคุณอาจเห็นผลในรูปแบบของเลือดกำเดาไหลเลือดออกระหว่างการแปรงฟัน นอกจากนี้ความดันโลหิตของคุณยังคงอยู่ที่ด้านล่าง
  
• การย่อยอาหารที่เฉื่อยชา: ฮอร์โมนการตั้งครรภ์อาจยังคงสร้างความเสียหายต่อระบบย่อยอาหารของคุณส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกอิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อย
• ความไม่หายใจ: แม้จะมีระบบทางเดินหายใจที่ดึงอากาศเข้าปอดได้มากขึ้น 20% แต่หญิงตั้งครรภ์หลายคนยังคงมีอาการหายใจไม่ออก
• หน้าอกบวม: ในขณะที่ร่างกายของคุณเตรียมนมแม่เต้านมของคุณอาจเพิ่มขนาดเต็มถ้วยสองขนาด ณ จุดนี้และมีแผนที่ถนนของเส้นเลือดสีน้ำเงิน คุณอาจสังเกตเห็นน้ำนมน้ำเหลืองหรือนมลูกแรกจากหัวนมของคุณ
  
• ท่าเดินเล่น: ตอนนี้การเพิ่มน้ำหนักของคุณได้เปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงของคุณแล้ว เพื่อช่วยให้ท่าทางของคุณพิจารณาการออกกำลังกายเบา ๆ เช่นว่ายน้ำหรือเดิน
  
• ปวดท้องและปวดขา: การ ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์หมายความว่าคุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยตามท้องซึ่งเกิดจากมดลูกที่กำลังเติบโต ปวดขาและปวดหลังอาจกลายเป็นบ่อยขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ดำเนินไป
  
• ผิวคล้ำ: ผิวคล้ำเช่น linea nigra บนท้องของคุณเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของการตั้งครรภ์ เม็ดสีใด ๆ จะจางหายไปและส่วนใหญ่จะหายไปอย่างสมบูรณ์หลังการตั้งครรภ์
• ความใคร่ที่เพิ่มขึ้น: ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าพวกเขารู้สึก“ อยู่ในอารมณ์” บ่อยขึ้นในช่วงไตรมาสที่สอง เพศของคุณจะปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์
  
• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น: เมื่อคลื่นจางลงคุณอาจรู้สึกหิว หญิงตั้งครรภ์ต้องการแคลอรี่เพิ่มประมาณ 300 ต่อวัน (ไม่มากจริงๆ!) มุ่งหวังที่จะใช้พวกเขาในอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ (มีไม่กี่ถือว่าในขณะนี้และจากนั้นแน่นอน!)
  
• มองเห็นภาพซ้อน: สิ่งนี้เกิดจากการกักเก็บน้ำและโดยทั่วไปจะหายไปหลังคลอด ในระหว่างการตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่จะได้รับใบสั่งยาใหม่หรือเข้ารับการผ่าตัดตาเกรงว่าคุณจะทำให้วิสัยทัศน์ปกติของคุณไม่ปกติสำหรับการตั้งครรภ์!
• ตาแห้ง: ฮอร์โมนเป็นความผิดถ้าคุณกำลังประสบปัญหาการฉีกขาดลดลง ดวงตาของคุณอาจรู้สึกแห้งและทำให้การสัมผัสที่สวมใส่สบายน้อยลง

รายการตรวจสอบการตั้งครรภ์เมื่อตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์

ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่มแก้ไขปัญหาเหล่านี้เมื่อคุณตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์

• ตรวจสอบคลาสก่อนคลอด: หากคุณยังไม่ได้สมัครคลาสก่อนคลอดตอนนี้ถึงเวลาแล้ว โดยทั่วไปชั้นเรียนเหล่านี้จะเริ่มในเดือนที่เจ็ดหรือแปดของการตั้งครรภ์ของคุณ แต่พวกเขาสามารถเติมได้อย่างรวดเร็วดังนั้นจึงควรสมัครก่อน พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับชั้นเรียนประเภทต่างๆที่มีในพื้นที่ของคุณ

• อ่านฉลาก: เมื่อคุณตั้งครรภ์ใน 20 สัปดาห์คุณควรอ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใด ๆ ที่คุณใช้เป็นประจำ บางคนอาจมีสารเคมีที่เป็นอันตรายที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้หากคุณพร้อมที่จะทาสีเรือนเพาะชำของทารกให้แน่ใจว่าคุณใช้สี VOC ต่ำเพื่อที่คุณจะไม่หายใจเอาควันที่เป็นอันตราย ลองดูวิธีเหล่านี้ทั้งหมดในการสร้างเรือนเพาะชำปลอดสารพิษ

สิ่งที่คาดหวังเมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์