15 ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณ

เนื้อหา:

แม่ใหม่ทุกคนพบว่าตัวเองได้รับโลกแห่งคำแนะนำไม่ว่าจะเป็นเสียงและอื่น ๆ โดยไม่ได้ตั้งใจไม่ใช่จากครอบครัวและผู้ปรารถนาดี ปัญหาหนึ่งที่ต้องเผชิญเมื่อแยกความจริงออกจากแกลบนั้นก็คือตำนานหลายเรื่องนั้นมีความรู้จริงบางส่วน

นี่คือบางส่วนของตำนานที่ต้องระวัง!

ความเชื่อที่ 1 - ผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็กจะไม่ผลิตนมเพียงพอสำหรับทารก

ความจริง:

ขนาดจะไม่ส่งผลกระทบต่อปริมาณน้ำนมที่คุณผลิต แต่อย่างใด ในความเป็นจริงเนื้อเยื่อเต้านมที่จำเป็นสำหรับการดูแลลูกของคุณเติบโตขึ้นตามการตอบสนองต่อการตั้งครรภ์ของคุณ (มันเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมากมายที่คุณจะต้องเผชิญ) มันอยู่ในเนื้อเยื่อที่พัฒนาขึ้นใหม่นี้ซึ่งมีท่อน้ำนมอยู่และไม่ได้อยู่ในเนื้อเยื่อไขมันที่มีหน้าที่รับผิดชอบต่อขนาด ตรงกันข้ามกับตำนานนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่ผลิตน้ำนมมากเกินไป ในความเป็นจริงการผลิตนมส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยการกระตุ้นของต่อมน้ำนมของคุณและการล็อคที่เหมาะสมของทารกเมื่อให้อาหาร สิ่งนี้ถูกสร้างขึ้นในสองสัปดาห์แรกหลังจากการจัดส่งของคุณ

ความเชื่อผิด ๆ 2 - เป็นเรื่องปกติที่เต้านมจะเจ็บ

ความจริง:

แม้ว่าคุณแม่ใหม่อาจจะรู้สึกถึงความอ่อนโยนเมื่อพวกเขาเพิ่งเริ่มให้นมแม่ แต่มันก็ควรจะชั่วคราวและไม่นานกว่าสองสามวัน โดยปกติหากอาการเจ็บยังคงเกิดขึ้นเนื่องจากการล็อคและการ จำกัด เวลาให้นมบุตรที่ไม่เหมาะสมจะไม่ช่วยให้คุณหายจากอาการได้ นี่คือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เข้าใจว่าแม่ใหม่ควรได้รับการอบรมเรื่องการให้นมลูกอย่างถูกต้อง

ความเชื่อที่ 3 - คุณจะไม่ผลิตนมเพียงพอในช่วงสามถึงสี่วันแรก

ความจริง:

นี่เป็นความจริงทางเทคนิค อย่างไรก็ตามมันแสดงถึงความคิดที่ผิด ๆ ว่าต้องมีการผลิตน้ำนมมากในช่วงเวลานี้ ความจริงของมันคือในช่วงสองสามวันแรกแม่ผลิต“ นมน้ำเหลือง” ซึ่งหนากว่านมปกติและมีแอนติบอดี้เอนไซม์เอนไซม์ปัจจัยการเจริญเติบโตและอิมมูโนโกลบูลินมากมายที่ช่วยปกป้องทารกแรกเกิด คอลอสตรัมจำเป็นสำหรับทารกในปริมาณน้อยเมื่อเทียบกับนมปกติเนื่องจากมีพลังในการบำรุงที่ทรงพลัง

ตำนาน 4 - หัวนมของคุณควรถูกล้างก่อนให้อาหารทุกครั้ง

ความจริง:

ในบรรดาตำนานที่เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมและความจริงเรื่องเล่าตำนานนี้ดูเหมือนว่าจะมีน้ำมากกว่าคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่ นอกจากนี้เมื่อดูคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับการฆ่าเชื้อและล้างขวดนมอย่างละเอียดก่อนที่จะให้อาหารแต่ละครั้งตรรกะนี้อาจดูเหมือนเป็นไปตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามสูตรสำหรับทารกไม่มีแอนติบอดี้ตามธรรมชาติที่ป้องกันทารกจากการติดเชื้อ นอกเหนือจากกระบวนการที่ซับซ้อนโดยไม่จำเป็นของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แล้วการล้างหัวนมของคุณก็สามารถกำจัดน้ำมันป้องกันตามธรรมชาติได้เช่นกัน

ตำนานที่ 5 - การให้นมบุตรก็เหมือนกับการคุมกำเนิดตามธรรมชาติ

ความจริง:

หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์อย่าวางใจในความจริงที่ว่าคุณกำลังให้นมแม่เป็นรูปแบบการคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้ ความจริงที่อยู่เบื้องหลังตำนานคือถ้าทั้งสามเงื่อนไขจะพบ:

• ลูกของคุณกินนมแม่อย่างเดียว (ตลอดเวลา)
• น้อยกว่า 6 เดือนนับจากวันส่งมอบ
• ช่วงเวลาของคุณยังไม่ได้ดำเนินการต่อ

ร่างกายของคุณมีโอกาสน้อยมากที่จะตั้งครรภ์ - มันปลอดภัย 98% อย่างไรก็ตาม 'amenorrhea' ให้นมบุตรนี้ขึ้นอยู่กับความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของคุณและการลดเวลาในการให้นมแม่ต่อวันจะส่งผลต่อ amenorrhea ของคุณในไม่ช้า

ตำนาน 6 - ขวดนมง่ายกว่าอาหารเต้านม

ความจริง:

สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นกับความเป็นส่วนตัวของแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปแล้วไม่ควรเป็นจริง ความยากลำบากในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักเกิดจากการเริ่มต้นที่ยากลำบากในการให้นมบุตรซึ่งทั้งแม่และเด็กไม่คุ้นเคยกับวิธีการให้นมที่เหมาะสม

ความเชื่อที่ 7 - ทารกควรได้รับการเฟดทุกสองชั่วโมงตลอดเวลา

ความจริง:

เช่นเดียวกับตำนานก่อนหน้านี้ผู้กระทำสามารถมีบทบาทในเรื่องนี้ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่เราเด็กทารกก็มีรูปแบบการกินของตัวเองเช่นกัน สิ่งนี้ถูกกล่าวว่าเป็นความจริงที่ว่าทารกและแม่จำนวนมากตกอยู่ในกิจวัตรการให้อาหารหนึ่งครั้งทุก ๆ 2 ชั่วโมงตลอดทั้งวันและกลางคืน วิธีหนึ่งที่จะดูว่าลูกน้อยของคุณให้อาหารเพียงพอหรือไม่ก็คือการสังเกต“ ผลลัพธ์” ของพวกเขา หกผ้าอ้อมเปียกและสองถึงสามอุจจาระผ่านต่อวันเป็นข้อบ่งชี้ของทารกที่มีสุขภาพ

ตำนาน 8 - สูตรสมัยใหม่คล้ายกับนมแม่

ความจริง:

นี่มันผิด! สูตรผลิตขึ้นเพื่อเลียนแบบเนื้อหาของน้ำนมแม่ แต่ไม่มีส่วนผสมของเซลล์เอนไซม์แอนติบอดี้หรือฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของน้ำนมแม่เพื่อให้เหมาะกับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงของลูกน้อยในขณะที่สูตรยังคงเหมือนเดิมทุกสัปดาห์ สูตรได้รับการพัฒนาสำหรับทารก“ ทั้งหมด” ดังนั้นจึงไม่สามารถตอบสนองความต้องการที่แตกต่างของทารกเดี่ยวใด ๆ ได้ ตำนานเรื่องการลดน้ำหนักจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กล่าวว่าการหยุดให้นมลูกสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักตัวที่ได้จากการตั้งครรภ์ นี่เป็นเรื่องไร้เหตุผลเพราะแม่ให้นมบุตรเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 500 หรือมากกว่าต่อวันเพียงแค่ให้นมลูก!

ความเชื่อผิด ๆ 9 - การพยาบาลควรหยุดลงถ้าแม่มีการติดเชื้อ

ข้อเท็จจริง :

มันไม่ค่อยเป็นความจริง การติดเชื้อทั่วไปเช่นมีไข้ส่งผ่านจากแม่สู่ลูกพยาบาลของเธอก่อนที่เธอจะรู้สึกตัวว่าติดเชื้อ การป้องกันของทารกขึ้นอยู่กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เนื่องจากพวกเขาจะได้รับภูมิคุ้มกันจากการต่อสู้ของแม่เช่นกัน นี่เป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันของแม่ที่พัฒนามาอย่างดีสามารถสร้างแอนติบอดีเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อของเธอได้ง่ายกว่ากระป๋องของเด็กและแอนติบอดีเหล่านั้นจะถูกส่งไปยังเด็กผ่านทางน้ำนมแม่

ความเชื่อที่ 10 - การพยาบาลควรหยุดถ้าคุณทำสัญญาติดเชื้อเต้านมหรือมีท่ออุดตัน

ความจริง:

เท็จ ที่จริงตรงกันข้ามมักจะเป็นจริง! วิธีที่เป็นธรรมชาติในการเปิดท่อที่ปิดกั้นคือการดูดนมแม่ให้ได้มากที่สุด ท่อจะถูกบล็อกเมื่อมีการสะสมของนมที่เกิดขึ้นเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กลายเป็นถี่น้อยลง สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หากลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารเสริมด้วยของแข็งหรือสูตรหรือเริ่มนอนหลับในเวลากลางคืนนานขึ้น ท่อที่ถูกบล็อกอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่เต้านม; อย่างไรก็ตามการติดเชื้อไม่ได้ทำให้ลูกของคุณไม่ปลอดภัย การติดเชื้อเต้านมจะถูกระบุด้วยสีแดงพร้อมกับความรุนแรงในเต้านมของคุณและการพัฒนาของไข้หรืออาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ คุณจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยในเรื่องนี้ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ความเชื่อที่ 11 - ถ้าแม่ต้องกินยาเธอควรหยุดให้นมลูก

ความจริง:

เท็จส่วนใหญ่ ยาที่แม่ใช้น้อยมากอาจนำไปสู่การทำร้ายเด็กจริงและยาที่อาจมีทางเลือก! เมื่อให้นมลูกยาของมารดาจำนวนน้อยมากอาจจบลงด้วยการเลี้ยงลูก แต่ตามที่ระบุไว้ส่วนใหญ่ยานั้นปลอดภัยและจำนวนเงินที่ส่งมีน้อยมาก

ตำนานที่ 12 - การออกกำลังกายอาจนำไปสู่นมเปรี้ยว

ความจริง:

ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังตำนานนี้ก็คือกรดแลคติกในปริมาณสูงที่เกิดจากการออกกำลังกายจะนำไปสู่การมีรสเปรี้ยวในนมแม่ ในขณะที่อาจจะมีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็กทารกไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่าง อย่างไรก็ตามความเค็มเนื่องจากเหงื่อที่แห้งและบริเวณหัวนมเกิดจากการออกกำลังกายอาจทำให้ลูกของคุณหลุดออกไป นอกจากนี้ควรระมัดระวังในการสวมใส่ชุดชั้นในที่เข้มงวดเช่นชุดชั้นในออกกำลังกายหรือชุดชั้นในแบบ Underwire ของคุณในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นเนื่องจากความรัดกุมอาจนำไปสู่การอุดตันของท่อ

ความเชื่อที่ 13 - ทารกควรได้รับการดูแลทั้งสองด้านเป็นเวลา 20 นาทีต่อครั้ง

ความจริง:

นี่ไม่มีจุดหมาย! ลูกน้อยของคุณจะไม่กินอาหารในปริมาณเท่ากันทุกมื้อเหมือนกับที่คุณกินมากขึ้นเมื่อคุณหิวและน้อยลงเมื่อคุณไม่ได้ ยิ่งลูกของคุณยึดหัวนมของคุณไว้นานเท่าไรก็ยิ่งกินอาหารได้นานขึ้นเท่านั้นซึ่งจะทำให้มีโอกาสน้อยที่จะเลี้ยงลูกมากหรือน้อยในอีกด้านหนึ่ง หากด้านใดด้านหนึ่งรู้สึกเต็มไม่สม่ำเสมอคุณสามารถหันไปสูบน้ำ

ตำนานที่ 14 - ทารกที่ดูดนมแม่ต้องการวิตามินดีเป็นพิเศษ

ความจริง:

เท็จ ทารกเกิดมาพร้อมกับตับที่อุดมไปด้วยวิตามินดีและยังได้รับวิตามินดีจำนวนหนึ่งผ่านทางน้ำนมแม่ เพิ่มเติมที่อาจจำเป็นต้องถูกดูดซับจากแสงอัลตราไวโอเลตกลางแจ้ง (แม้ในสภาพแสงน้อยของฤดูหนาว) พวกเขาไม่ต้องการสัมผัสกับแสงแดดทุกวัน อินสแตนซ์เดียวที่การเสริมวิตามินลูกน้อยของคุณอาจจำเป็นคือถ้าแม่ของเธอขาดวิตามินดีในระหว่างตั้งครรภ์

ความเชื่อที่ 15 - แม่ควรกินเฉพาะอาหารที่นิ่มนวลในช่วงเดือนที่ให้นมบุตร

ความจริง:

อาหารบางชนิดเช่นหอย, ปลา, ถั่วเหลือง, ถั่วลิสงและอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงกับโรคภูมิแพ้อาจทำให้ปวดท้องของทารกหากพวกเขาเกิดมาพร้อมกับโรคภูมิแพ้ สำหรับรสชาติของอาหารมักจะมีความแตกต่างในด้านรสชาติของนมเล็กน้อยซึ่งทารกจะไม่สังเกตเห็น มันจะรอบคอบที่จะเก็บไดอารี่อาหาร หากลูกน้อยของคุณทำตัวยุ่งเกี่ยวกับนมของคุณตลอดเวลาระหว่างสองถึงสิบสองชั่วโมงหลังจากกินอาหารชนิดใหม่บางอย่างก็อาจเป็นสาเหตุ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก ในขณะที่บางคนพบว่าสิ่งนี้ไม่สะดวกกับวิถีชีวิตที่ทันสมัยและรวดเร็วของเราความจริงก็คือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีอิสระมากกว่าการให้นมขวด เราไม่จำเป็นต้องพกอุปกรณ์พกพาติดตัวไปด้วยเพื่อให้อาหารทารก มนุษย์ได้เลี้ยงลูกด้วยนมลูกมาเป็นเวลาหลายร้อยพันปีแล้วโดยไม่ได้รับผลกระทบใด ๆ จากการกระทำ มันไม่ได้เป็นเพียงธรรมชาติมันเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์อันศักดิ์สิทธิ์ที่เป็นมารดา