15 สูตรง่าย ๆ ที่เด็ก ๆ สามารถทำได้

เนื้อหา:

{title}

การมีส่วนร่วมกับลูกของคุณในขณะที่คุณปรุงอาหารนั้นสนุกอยู่เสมอไม่เพียง แต่จะช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้ทักษะชีวิตที่มีค่าบางอย่าง แต่ยังช่วยให้คุณมีส่วนร่วม เมื่อมาถึงห้องครัวที่ดีที่สุดคือไม่ให้ลูกของคุณฟรีบังเหียนเขาควรทำอาหารภายใต้การดูแลของคุณ ก่อนอื่นให้เขาช่วยคุณแล้วคุณสามารถสอนสูตรอาหารที่ทำง่าย ๆ ให้ลูกของคุณลองด้วยตัวเอง

เด็กบางคนเอะอะเมื่อมาถึงการกินผัก แต่ถ้าคุณเกี่ยวข้องกับพวกเขาในขณะที่ทำอาหารจานพิเศษโดยใช้ผักเหล่านั้นพวกเขาจะไม่ยุ่งยากเลย การให้ลูกของคุณพูดในสิ่งที่ส่วนผสมควรเข้าไปในบางสิ่งจะทำให้เขาสนุกและเขาจะเริ่มกินผักและผลไม้

สูตรที่ง่ายและรวดเร็วที่เด็ก ๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง

เมื่อให้ลูกของคุณมีส่วนร่วมในการทำอาหารเริ่มต้นด้วยสูตรอาหารที่ง่ายสำหรับพวกเขาในการทำสิ่งที่ถูกต้องจะทำให้ลูกของคุณกระตือรือร้นมากขึ้นเกี่ยวกับการลองอีกครั้งและอาจแตกแขนงออกไปอีกเล็กน้อย

ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? นี่คือสูตรการทำอาหารง่าย ๆ สำหรับเด็ก:

1. แซนวิชแครอทและ Chutney

แครอทเต็มไปด้วยสารอาหารและเป็นมิตรกับกระเป๋าเช่นกัน ที่นี่เรามีสูตรแครอทและแซนวิชแซนวิชที่ง่ายมากที่ลูกน้อยของคุณจะสามารถทำและเพลิดเพลินได้ตลอดเวลา

{title}

ส่วนผสม

  • แครอทขูดหนึ่งถ้วย
  • สี่ช้อนโต๊ะของ Chutney สีเขียว
  • ขนมปังโฮลวีตสิบสองชิ้น
  • มายองเนสสองช้อนโต๊ะ
  • หนึ่งช่องหน้าต่างขูด grated
  • เกลือ

เวลาที่ต้องการ: ยี่สิบนาที

เสิร์ฟ: ทำหน้าที่สี่

ทำอย่างไร:

  • ในชามใช้แครอทขูดเพิ่มมายองเนสเกลือและผสมให้เข้ากัน
  • เพิ่ม paneer grated, chutney สีเขียวและเกลือเพื่อลิ้มรสในชามอื่นและผสมให้เข้ากัน
  • แซนวิชหนึ่งอันจะต้องใช้ขนมปังสามชิ้น ใช้ขนมปังหนึ่งชิ้นและกระจายส่วนผสม Chutney แครอท
  • คลุมด้วยขนมปังอีกแผ่นหนึ่งแล้วคลุกช่องสีเขียวและส่วนผสมของบานหน้าต่างบนชิ้นนั้นและวางขนมปังชิ้นสุดท้ายไว้ด้านบน
  • ตัดขอบและเพลิดเพลิน

2. ก๋วยเตี๋ยวไก่

หากลูก ๆ ของคุณสนุกกับการรับประทานอาหารสไตล์โอเรียนเต็ลลองชิม ก๋วยเตี๋ยวและไก่ สูตรนี้ที่มีเนยถั่วอยู่ด้วย จานนี้อร่อยและดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามเด็ก ๆ ควรทำสูตรนี้ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่ ที่จริงแล้วเด็กจะต้องการความช่วยเหลือจากคุณในการเตรียมสูตรอาหารนี้

{title}

ส่วนผสม

  • แพ็คเก็ตก๋วยเตี๋ยว 500 กรัม
  • ไก่ย่างขนาด 900 กรัม
  • หนึ่งแครอท
  • แตงกวาไร้เมล็ดหนึ่งเมล็ด
  • เนยถั่วลิสงครึ่งถ้วย
  • ซอสถั่วเหลืองสองช้อนโต๊ะ โซเดียมต่ำ

เวลาที่ต้องการ: ครึ่งชั่วโมงถึงสี่สิบห้านาที

เสิร์ฟ: สี่

ทำอย่างไร

    นำน้ำไปต้มแล้วจึงจุ่มก๋วยเตี๋ยวใน ปิดไฟแล้วปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที

  • ต่อมาระบายออกด้วยกระชอน ที่นี่เด็ก ๆ ควรรับความช่วยเหลือจากแม่
  • คุณควรช่วยลูกของคุณในการทำลายเนื้อไก่โดยไม่ให้กระดูกและผิวหนังหลุดออก ผสมก๋วยเตี๋ยวและไก่
  • ทำแถบแครอทและแตงกวาโดยใช้ที่ปอกผัก
  • ในชามอีกใบให้ผสมเนยถั่วและซีอิ๊วขาวกับน้ำหกช้อนโต๊ะให้เข้ากันจนเนียน
  • แบ่งก๋วยเตี๋ยวออกเป็นสี่ชามแล้วราดด้วยซอสและน้ำสลัดแครอทและแตงกวา

3. Chicken Tikka Sandwich

Chicken tikka เป็นอาหารที่สะดวกสบายที่ชื่นชอบ จานนี้เป็นจานที่สมบูรณ์แบบที่จะสอนเด็ก ๆ ของคุณถึงวิธีการสร้างสรรค์ด้วยของเหลือ

{title}

ส่วนผสม

  • ติ๊กก้าไก่ที่เหลือค้างไว้ 12 ออนซ์
  • ขนมปังแซนวิชสี่ชิ้นหรือชาปาติสสองชิ้น
  • เนยสี่ช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมใหญ่หนึ่งชิ้นหั่นบาง ๆ
  • น้ำมะนาว
  • Chaat masala
  • มิ้นต์สี่ถึงห้าช้อนโต๊ะและผักชี

เวลาที่ต้องการ: สิบนาที

ให้บริการ: ทำหน้าที่สอง

ทำอย่างไร

  • วางชิ้นหัวหอมลงในชามและบีบน้ำมะนาวทับมัน
  • เพิ่ม chaat masala ลงไปและผสมให้เข้ากัน
  • วางขนมปังเป็นชิ้น ๆ บนจานแล้วใส่เนยให้ทั่ว คุณสามารถใช้มายองเนสชั้นบาง ๆ ได้ถ้าต้องการ กระจายมิ้นท์ Chutney จำนวนมากที่ด้านบนของมัน ทำเช่นเดียวกันหากคุณใช้แชปตัส
  • ชั้น tikka ไก่สับบนสองชิ้นขนมปังหรือ chapatis
  • วางหัวหอมบนชิ้น
  • วางขนมปังสองชิ้นที่เหลืออยู่ด้านบนของขนมปังสองชิ้นจากนั้นแซนด์วิชไก่ทิกก้าของคุณก็พร้อม! หากคุณใช้แชปตัสอยู่ให้ม้วนและสนุก

4. Papad Bhel

อีกหนึ่งอาหารว่างที่ง่ายและดีต่อสุขภาพที่ลูกของคุณสามารถเรียนรู้ที่จะแก้ไขเพื่อตัวเอง

ส่วนผสม

  • สี่ papads
  • ข้าวพองสี่ถ้วย
  • มันฝรั่งขนาดกลางสองชิ้นต้มและปอกเปลือก
  • Chana Masala สองช้อนโต๊ะ
  • มะขามเปียกครึ่งช้อนโต๊ะ
  • Chutney สีเขียวสองช้อนชา
  • ใบผักชีหั่นสองช้อนโต๊ะ
  • สำหรับการตกแต่งให้ใช้เจ็ดถ้วยครึ่ง

เวลาที่ต้องการ: ยี่สิบนาที

เสิร์ฟ: ทำหน้าที่สี่

ทำอย่างไร

  • สับมันฝรั่งเป็นก้อนและใส่ลงในชาม
  • ใส่มะขามเปียกเขียวขจีและข้าวพอง
  • นำมะละกอทอดแล้วแบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  • ผสมทั้งหมดนี้แล้วใส่มาซาลาและเกลือเพื่อลิ้มรส
  • ผสมอีกครั้งและโรยผักชีเจ็ดและสับ
  • papad bhel ของคุณพร้อมแล้ว

5. Paneer Mac

ง่ายและอร่อยนี่จะเป็นสิ่งที่ลูกของคุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว ไม่เพียง แต่จะรวดเร็ว แต่มันอร่อยและเรียบง่ายอย่างแน่นอน!

{title}

ส่วนผสม

  • มักกะโรนี½ปอนด์
  • บานหน้าต่างหั่นฝอย
  • นมหนึ่งถ้วย
  • พริกเล็กหนึ่งตัว (สับ)
  • เกลือ
  • พริกไทย
  • น้ำ

เวลาที่ต้องการ: สิบนาที

ให้บริการ: ทำหน้าที่สี่

ทำอย่างไร

  • ในชามไมโครเวฟขนาดใหญ่ใส่น้ำและวางมักกะโรนีลงในนั้นและไมโครเวฟประมาณสามนาที
  • นำชามมะกะโรนีออกแล้วคนให้เข้ากัน
  • ไมโครเวฟอีกสองนาทีจากนั้นคนส่วนผสม
  • ไมโครเวฟอีกสักครู่แล้วคน ตอนนี้น้ำจะถูกดูดซึมเข้าสู่มักกะโรนี
  • เพิ่มนมผู้บานหน้าต่างและพริกและไมโครเวฟอีกสองสามนาที
  • นำชามออกจากไมโครเวฟแล้วคนให้เข้าไมโครเวฟอีกนาที
  • สุดท้ายนำชามออกปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและผสมให้เข้ากัน mac panner ของคุณจะพร้อม

6. ข้าวเต้าหู้

เราทุกคนรักการกินเต้าหู้และเด็ก ๆ สามารถทำอาหารจานนี้โดยใช้ข้าวที่เหลือ

{title}

ส่วนผสม

  • ข้าวหนึ่งถ้วย
  • น้ำสองถ้วย
  • นมเปรี้ยว 1 ถ้วย
  • น้ำมันปรุงอาหารสามช้อนโต๊ะ
  • มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
  • แกงใบน้อย
  • พริกแคชเมียร์สองถึงสาม
  • ใบผักชีสับ
  • เกลือเพื่อลิ้มรส

เวลาที่ต้องการ: หนึ่งชั่วโมง

เสิร์ฟ: ทำหน้าที่สองถึงสี่

วิธีการทำ

  • ช่วยลูกทำข้าวหรือใช้ข้าวที่เหลือ
  • พักข้าวไว้สักสองสามชั่วโมงแล้วเพิ่มนมเปรี้ยวลงไป เติมเกลือเพื่อลิ้มรส
  • ตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วใส่เมล็ดมัสตาร์ดพริกแคชเมียร์และใบแกง รอให้พวกเขากระเซ็น
  • เมื่อพริกเปลี่ยนเป็นสีเข้มเพิ่มส่วนผสมลงในข้าวและผสมทุกอย่างเข้ากันดี
  • ตกแต่งจานด้วยผักชีและเสิร์ฟพร้อมกับผักดอง, ชัทนีย์หรือเครื่องเคียงอื่น
  • โปรดทราบว่าจานนี้ควรจัดทำภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่

7. Mug Pizza

ลูกของคุณชอบพิซซ่าหรือไม่? ประหยัดเวลาและเงินด้วยการทำทรีทเม้นต์แสนอร่อยนี้ สูตรด้านล่างนี้เพียงพอสำหรับหนึ่งถ้วยดังนั้นเพียงทำหลาย ๆ ถ้วยตามที่คุณต้องการ สูตรอาหารขั้นพื้นฐานนี้สามารถปรับแต่งโดยลูกของคุณและเป็นสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับให้พวกเขาทั้งหมดมีส่วนร่วมในกระบวนการเตรียมการ พวกเขาแต่ละคนสามารถเลือกรสชาติที่ต้องการในแก้วพิซซ่าของพวกเขา

{title}

ส่วนผสม

  • 4 ช้อนโต๊ะ แป้งอเนกประสงค์
  • ช้อนชา 1/8 ผงฟู
  • 1/16 th ช้อนชา ผงฟู
  • ช้อนชา 1/8 เกลือ
  • สามช้อนโต๊ะ นม
  • หนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • ซอสมารินารา 1 ช้อนโต๊ะ
  • หนึ่งช้อนโต๊ะ มอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย
  • ห้ามินิเป็ปเปอร์โรนี
  • sp ช้อนชา สมุนไพรแห้ง

เวลาที่ต้องการ: สิบห้านาที

เสิร์ฟ: หนึ่ง

ทำอย่างไร

  • ใช้เหยือกเซฟไมโครเวฟแล้วผสมแป้งเบกกิ้งโซดาผงฟูและเกลือเข้าด้วยกัน
  • เพิ่มน้ำมันและนมแล้วผสมให้เข้ากัน
  • ช้อนซอส marinara ลงบนแป้งแล้วเกลี่ยให้ทั่ว
  • โรยชีสพริกไทยและสมุนไพรแห้งแล้วนำไปใส่ในไมโครเวฟจนหน้าขึ้นฟูและฟอง (ประมาณหนึ่งนาที)
  • ปล่อยให้มันเย็นแล้วเพลิดเพลิน

8. แซนวิชชีสเค้ก

แอปเปิ้ลแซนวิชอาจฟังดูแปลกไปบ้าง แต่มันก็มีรสชาติยำ ๆ และลูก ๆ ของคุณสามารถทำอาหารอร่อย ๆ ได้อย่างง่ายดาย แอปเปิ้ลเป็นแหล่งที่มีประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นคุณต้องลองสูตรแซนด์วิชแอปเปิ้ลในตอนนี้

{title}

ส่วนผสม

  • ขนมปังโฮลวีตสี่แผ่น
  • บานหน้าต่างสองชิ้น
  • เชดดาร์ชีสหั่นบาง ๆ
  • ชิ้นแอปเปิ้ล
  • เนย

เวลาที่ต้องการ: ห้านาที

เสิร์ฟ: เสิร์ฟสองสูตรการทำอาหารง่าย ๆ สำหรับเด็ก ๆ

ทำอย่างไร

  • กระจายเนยที่ด้านหนึ่งของขนมปัง
  • วางเชดดาร์ชีสหั่นบาง ๆ บนขนมปังสองแผ่นจากนั้นวางชิ้นแอปเปิ้ลลงบนแผ่นแล้วหั่นเป็นชิ้น
  • วางขนมปังอีกสองแผ่นไว้บนด้านบนแล้วทาเนยที่ด้านบนของแซนด์วิช
  • ละลายเนยในกระทะบนสื่อแล้วเติมแซนด์วิชของคุณลงไป หลังจากผ่านไปหนึ่งนาทีให้เปลี่ยนข้างและปิ้งให้เป็นที่ต้องการ

9. ไข่คน

สูตรง่าย ๆ นี้ทำให้อาหารเช้าที่รวดเร็วและมีสุขภาพดีมีความพยายามน้อยที่สุด สิ่งที่คุณต้องทำคือผสมส่วนผสมและวางลงในไมโครเวฟ ใช้แก้วไมโครเวฟที่ปลอดภัยและทำสูตรนี้

{title}

ส่วนผสม

  • สองไข่
  • นมสองช้อนโต๊ะ
  • ชีสขูดฝอยสองช้อนโต๊ะ
  • เกลือ
  • พริกไทย

เวลาที่ต้องการ: สองนาที

เสิร์ฟ: หนึ่ง

ทำอย่างไร:

  • อัดจาระบีด้านในของเหยือกไมโครเวฟปลอดภัย
  • ตีไข่และนม
  • เพิ่มชีสขูดฝอยลงไป
  • ไมโครเวฟเป็นเวลาเก้าสิบวินาที
  • เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

10. Banana Strawberry Smoothie

อุดมไปด้วยไฟเบอร์วิตามินและแร่ธาตุนี่เป็นที่ชื่นชอบของเด็ก ๆ

{title}

ส่วนผสม

  • กล้วยสับ 1 ลูก
  • สตรอเบอร์รี่แช่แข็งหรือสด 1 ถ้วยสับ
  • น้ำส้ม 2 ถ้วย
  • นม½ถ้วย
  • น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ

เวลาที่ต้องการ: สองนาทีหรือน้อยกว่า

เสิร์ฟ: ทำหน้าที่หนึ่ง

ทำอย่างไร

  • ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องผสมและผสมผสานให้เข้ากัน
  • กล้วยปั่นของคุณพร้อมแล้ว
  • เด็ก ๆ ควรทำสูตรนี้ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่ คุณต้องช่วยลูกของคุณให้ใช้เครื่องผสม

11. Choco Chip Cake ใน Mug

เด็ก ๆ ชอบทานเค้กและเมื่อมันเกี่ยวข้องกับชิป choco พวกเขาก็ไม่สามารถต้านทานได้ เค้กชิป Choco เป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถชนะถ้าพวกเขามีความอยากเค้กเมื่อไม่มีที่บ้าน สูตรนี้เป็นสูตรพื้นฐานและถ้าลูกของคุณชอบช็อคโกแลตก็สามารถ tweaked โดยการเพิ่มผงช็อคโกแลตบางอย่างลงในแป้ง

{title}

ส่วนผสม

  • 4 ช้อนโต๊ะ แป้งอเนกประสงค์
  • 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาลทราย
  • sp ช้อนชา ผงฟู
  • 3 ช้อนโต๊ะ นม
  • ช้อนชา 1/8 สาระสำคัญของวานิลลา
  • ½ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 2 ช้อนโต๊ะ. ช็อกโกแลตชิปกึ่งหวาน

เวลาที่ต้องการ: สิบนาที

เสิร์ฟ: หนึ่ง

ทำอย่างไร

  • ผสมทุกอย่าง (ยกเว้นช็อกโกแลตชิป) ลงในเหยือกไมโครเวฟปลอดภัยจนกว่าจะไม่มีก้อนอยู่ในส่วนผสม
  • ผัดครึ่งชิปช็อคโกแลต
  • โรยส่วนที่เหลือของชิป Choco ด้านบน
  • ไมโครเวฟประมาณหนึ่งนาที
  • เจ๋งและสนุก

12. เค้กกล้วยหอมมัค

ทำให้เป็นขนมที่น่ารักและมีสุขภาพดีมาก ใครสามารถต้านทานของหวานแสนอร่อยที่สามารถทำได้ในไม่กี่นาที

{title}

ส่วนผสม

  • กล้วยขนาดกลาง 1 ผล (หั่นครึ่งเป็นชิ้นสำหรับปรุงแต่งและใช้อีกครึ่งหนึ่งในสูตร)
  • 1 ช้อนโต๊ะ เนยอัลมอนด์
  • ไข่ขาว 1 ฟอง
  • สารสกัดวานิลลา asp ช้อนชา
  • 4 ½ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโอ๊ต
  • sp ช้อนชา ผงฟู
  • sp ช้อนชา อบเชยพื้น
  • ¼เกลือ

เวลาที่ต้องการ: สิบนาที

เสิร์ฟ: หนึ่ง

ทำอย่างไร

  • วางกล้วยครึ่งลูกในแก้วไมโครเวฟที่ปลอดภัยและบดให้เข้ากัน
  • ผสมในเนยอัลมอนด์ไข่ขาวและสารสกัดวานิลลา
  • เพิ่มแป้งข้าวโอ๊ตผงฟูเกลือและอบเชยพื้น
  • คลุกเคล้าให้เข้ากันจนหมด
  • ไมโครเวฟสูงประมาณหนึ่งนาทีหรือจนกว่าเค้กจะแน่น
  • กล้วยชิ้นยอดและคุณยังสามารถโรยบนผงอบเชย

13. เต้าหู้ปั่น

เต้าหู้เป็นโปรตีนรูปแบบแคลอรี่ต่ำที่ดีดังนั้นคุณสามารถเพิ่มเต้าหู้เล็กน้อยเพื่อสมูทตี้ที่มีสุขภาพดี ลูกของคุณสามารถทดแทนผลไม้ในสูตรนี้ด้วยสิ่งที่เขาชอบ

{title}

ส่วนผสม

  • เต้าหู้½ถ้วย
  • กล้วย 1 ลูก / ลูกพีช
  • น้ำส้ม 2 ถ้วย
  • สับปะรด 8 ออนซ์พร้อมกับน้ำผลไม้
  • ถ้วยน้ำแข็ง½ถ้วย

เวลาที่ต้องการ: สองนาทีหรือน้อยกว่า

เสิร์ฟ: ทำหน้าที่สอง

ทำอย่างไร

  • เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องผสมและผสมผสานจนเรียบ
  • อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณช่วยลูกของคุณในขณะที่ใช้เครื่องผสม

14. สมูทตี้องุ่น

น้ำองุ่นปั่นมีรสชาติอร่อยและง่ายต่อการทำ มันเกี่ยวข้องกับองุ่นซึ่งถือว่าเป็นราชินีแห่งผลไม้อย่างกว้างขวาง ผลเบอร์รี่สีแดงหรือสีม่วงอุดมไปด้วย anthocyanins ซึ่งช่วยในการต่อสู้กับโรคมะเร็งลดน้ำหนักและในการปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้

{title}

ส่วนผสม

  • น้ำองุ่น 2 ถ้วย
  • บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วย
  • โยเกิร์ตธรรมดาหรือวานิลลา 2 ถ้วย

เวลาที่ต้องการ: สองนาทีหรือน้อยกว่า

เสิร์ฟ: ทำหน้าที่สอง

ทำอย่างไร

  • ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องผสมและผสมผสาน
  • ปิดท้ายเครื่องปั่นด้วยวิปปิ้งครีมและพร้อม
  • เด็ก ๆ ควรทำสูตรนี้ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่

15. ช็อกโกแลตบานาน่าเดย์

เด็ก ๆ จะหลงรัก Chocolate Banana และเป็นวิธีสนุกที่จะทำให้ลูกของคุณกินกล้วย นี่คือวิธีที่คุณสามารถช่วยเขาทำมันได้

{title}

ส่วนผสม

  • กล้วยสี่ลูก
  • ไอศกรีมวานิลลาหนึ่งไพน์
  • ซอสช็อคโกแลตคัพ
  • วอลนัทบ¼ถ้วย / มะพร้าวขูดฝอย

เวลาที่ต้องการ: สิบนาทีหรือน้อยกว่า

เสิร์ฟ: ทำหน้าที่สี่

ทำอย่างไร

  • ปอกเปลือกและหั่นกล้วย
  • ตักไอศครีมวานิลลาลงในชามสี่ใบ
  • ชั้นด้วยชิ้นกล้วยราดซอสช็อคโกแลตแล้วราดด้วยถั่วและเพลิดเพลิน

การสอนลูกของคุณให้ปรุงอาหารสามารถเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับอนาคต เขาจะเรียนรู้ที่จะสร้างทางเลือกเพื่อสุขภาพด้วยแหล่งอาหารที่ จำกัด และจะเข้าใจคุณค่าของอาหารด้วย การทำให้จานดูน่าสนใจโดยใช้ความคิดสร้างสรรค์ของเขาจะช่วยเพิ่มความมั่นใจ

ยิ่งกว่านั้นลูกของคุณไม่จำเป็นต้องพึ่งพาอาหารแปรรูปเพราะเขาจะรู้วิธีเดินไปรอบ ๆ ห้องครัวและจะมีสูตรครอบครัวกับเขาด้วย การทำอาหารเป็นวิธีการส่งผ่านส่วนผสมลับและสูตรอาหารของครอบครัวบางอย่างที่จะมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเขาในขณะที่คนส่วนใหญ่สร้างช่วงเวลาที่ดีที่สุดในขณะที่เลี้ยงและเฉลิมฉลอง

เมื่อเด็กหลงระเริงในการปรุงอาหารการประสานมือและตาของพวกเขาดีขึ้น มันยังช่วยในการปรับแต่งความรู้สึกทั้งหมดของพวกเขา การลองใช้สูตรอาหารเหล่านี้จะเป็นประโยชน์สำหรับร่างกายที่มุ่งเน้นสมาร์ท ในการทำงานกับ 'สมาร์ทโฟนของบุตรหลานของคุณลองใช้ Intellikit - การเรียนรู้ที่กระตือรือร้นสำหรับเด็ก ๆ

เริ่มเล็ก ๆ แล้วปล่อยให้ลูกของคุณลองสูตรอาหารใหม่ ๆ เด็ก ๆ เป็นผู้เรียนที่รวดเร็วและชอบที่จะทดลองกับสิ่งที่พวกเขาได้ทำมาก่อนดังนั้นคุณสามารถคาดหวังได้ว่าอาหารที่น่าสนใจบางอย่างจะประดับประดาโต๊ะอาหารของคุณ ก่อนที่คุณจะรู้คุณจะมีพ่อครัวมืออาชีพตัวเล็ก ๆ ในบ้านของคุณ

บทความก่อนหน้านี้ บทความถัดไป

คำแนะนำสำหรับคุณแม่‼