12 วิธีในการเลี้ยงลูกที่จะไม่โตเป็นผู้หญิงที่น่าละอาย

เนื้อหา:

การอัปยศร่างกายเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยเกินไปและดูเหมือนว่าจะเลวร้ายลงแม้จะมีความพยายามอย่างดีที่สุดของ Millennials ในการสอนเด็ก ๆ ไม่ให้อับอายขายหน้าและเพื่อเฉลิมฉลองและให้ความเคารพต่อร่างกายทั้งหมด ในขณะที่ผู้หญิงทำส่วนแบ่งค่าโดยสารของร่างกายอับอายดูเหมือนว่าผู้ชายเป็นผู้กระทำความผิดที่โดดเด่น แม้ว่าผู้ชายจะไม่ได้ทำให้ร่างกายอับอายในฐานะปัจเจกบุคคลแต่ทว่าไม่มีการเข้าใจถึงความจริงที่ว่าวัฒนธรรมของเรานั้นถูกขับเคลื่อนโดยการจ้องมองชายที่สอนมาตรฐานที่ชั่วร้ายทั้งชายและหญิงที่จะตัดสินว่าร่างกายของผู้หญิงดีหรือไม่ ผู้หญิงอายที่ดูแตกต่างจากบรรทัดฐานทางสังคมที่โด่งดัง แม้ว่าจะไม่ใช่ทุกคนที่เป็นนักชู้ตของร่างกาย แต่มุมมองของผู้ชายที่แพร่หลายก็ปฏิเสธไม่ได้ โชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณสามารถสอนลูกชายของคุณไม่ให้ผู้หญิงอัปยศและยุติวงจรอุบาทว์ที่ไม่ควรเริ่มต้น

ไม่ว่าคุณจะสอนลูกชายของคุณเกี่ยวกับความยินยอมหรือพยายามอย่างเต็มที่ที่จะรักร่างกายของคุณเองรวมถึงซอกและ crannies ที่ยิ่งใหญ่ทั้งหมด ไม่ว่าคุณจะสอนลูกชายของคุณไม่ให้อับอายหรือเพียงแค่ใช้เวลาสักครู่เพื่อชี้ให้เห็นถึงวิธีการที่ผู้หญิงมีความอับอายในชีวิตประจำวันคุณสามารถเป็นความแตกต่างระหว่างลูกชายของคุณที่เติบโตขึ้นเพื่อทำให้ผู้หญิงรู้สึกมีคุณค่าและ ชื่นชมหรือเขาเติบโตขึ้นเพื่อทำให้ผู้หญิงรู้สึกน้อยลงและไม่คู่ควร

ไม่มีสิ่งใดที่บอกเป็นนัย ๆ ว่าผู้ชายเป็นผู้ตัดสินใจเพียงอย่างเดียวว่าผู้หญิงรู้สึกอย่างไรกับร่างกายของพวกเขา แต่อย่างไงพวกเราทุกคนแบ่งปันพื้นที่ให้กันและกันและเรา จะ มีผลกระทบกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความรู้สึกของคนอื่น ๆ ลูกชายของคุณเป็นผู้ชายไม่ได้ให้สิทธิ์เขามากขึ้นกว่าภาพร่างกายของผู้หญิงที่จะอยู่ในชีวิตของเขา (แม้ว่ามันอาจจะแน่นอน) แต่การเป็นผู้ชาย ก็ไม่ได้ หมายความว่าคุณในฐานะแม่ของเขาจะได้รับมอบหมาย ทำงานหนักขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้เขาเข้าใจความแตกต่างระหว่างโลกที่เขาอาศัยอยู่ในฐานะผู้ชายและโลกเดียวกับที่ผู้หญิงประสบ และหวังว่าจะช่วยให้เขาไม่รักษาสภาพที่ทำให้เขาเป็นผู้หญิงโดยไม่เจตนา

หากเราต้องการเรียกร้องให้ผู้ชายเคารพร่างกายหลายประเภทแทนที่จะเป็นคนที่น่าละอายเราจะต้องเริ่มต้นด้วยลูกชายของเรา เราไม่สามารถคาดหวังให้โลกสอนลูกหลานของเราว่ามีเมตตาต่อผู้หญิงทุกคนไม่ว่าน้ำหนักหรือส่วนสูงหรือขนาดหรืออะไรก็ตามและเราไม่สามารถคาดหวังว่าลูกชายของเราจะได้เห็นผู้หญิงมากกว่าร่างกาย สอนพวกเขาเอง วัฒนธรรมของเราถล่มชายและหญิงที่มีรูปและข้อความเกี่ยวกับร่างกายที่อับอายมากเกินไปเป็นประจำสำหรับเราที่จะไม่เป็นผู้สนับสนุนอย่างระมัดระวังเพื่อการยอมรับของร่างกาย

ดังนั้นมันจึงเป็นปัญหาใหญ่และมันก็น่ากลัวที่จะคิดถึงทุกอย่างภายในการโต้ตอบขนาดเล็กที่คุณมีกับลูกของคุณ และไม่ใช่เพียงหน้าที่ของคุณที่จะ "แก้ไข" ร่างกายที่อับอายทางวัฒนธรรม ผ่อนคลายมาก ๆ แต่ถ้าคุณใส่ใจและหวังว่าคุณจะทำนี่คือ 12 สิ่งที่คุณ สามารถ ทำได้

จงภูมิใจในร่างกายของคุณ

ทุกอย่างเริ่มต้นกับคุณ หากคุณหมิ่นประมาทตัวเองตลอดเวลาชี้ให้เห็นข้อบกพร่องที่เรียกว่าของคุณและเรียกชื่อตัวเองที่เสื่อมเสียต่อหน้าลูกชายของคุณเขาจะเติบโตขึ้นโดยคิดว่าพฤติกรรมแบบนี้ต่อผู้หญิงคนอื่นเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ คุณตั้งค่ามาตรฐานสำหรับการตอบสนองของร่างกายและการยอมรับ

อย่าละอายต่อร่างกายที่แตกต่าง

ลูกชายของคุณจะได้เรียนรู้จากคุณอีกครั้ง หากเขาเห็นคุณให้ความเห็นเกี่ยวกับการตัดสินเกี่ยวกับร่างกายของผู้หญิงคนอื่นเขาจะเรียนรู้จากช่วงเวลานั้นและนำติดตัวไปกับเขา หากคุณทำให้ขนาดของผู้หญิงสนุกหรือรูปร่างทรวงอกของเธอหรือสิ่งที่ผู้หญิงคนหนึ่งสวมใส่ลูกชายของคุณจะเติบโตขึ้นและคิดว่าเป็นที่ยอมรับโดยสิ้นเชิงที่จะทำแบบเดียวกัน

รวมถึงประเภทร่างกายที่หลากหลาย

สามารถทำได้ง่ายเพียงซื้อหนังสือสำหรับเด็กที่มีทุกส่วนของร่างกายตุ๊กตาที่มีรูปร่างและขนาดและสีที่แตกต่างกันและเลือกภาพยนตร์และ / หรือรายการโทรทัศน์สำหรับเด็กที่เน้นความหลากหลายและประเภทของร่างกายที่หลากหลาย เราโชคดีพอที่จะมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่มีตัวเลือกเหล่านี้อยู่จริงดังนั้นจึงไม่มีอะไรหยุดคุณจากความพยายามเล็ก ๆ ที่จะเข้ามาเลือกพวกเขาเหนือสิ่งอื่นใด

ไม่เหมาะอย่างยิ่งประเภทของร่างกายที่เฉพาะเจาะจง

ระมัดระวังเกี่ยวกับประเภทของร่างกายที่คุณเหมาะไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเอง แต่โดยทั่วไป หากคุณพบว่าตัวเองถูกอุ้มภายใต้กระแสสังคมที่แรงมากซึ่งต้องการให้ผู้หญิงดูเป็นวิธีที่เฉพาะเจาะจงเพื่อที่จะได้รับการพิจารณาว่า "เซ็กซี่" หรือ "น่าดึงดูด" ให้สำรองและประเมินใหม่ ฉันไม่ได้บอกว่า คุณ ควรรู้สึกผิดกับวิธีที่คุณหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะทำให้ข้อความที่เป็นอันตรายที่หมุนวนรอบตัวคุณตลอดชีวิตของคุณซึ่งอาจทำให้คุณรักร่างกายของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉันไม่ได้พูดว่า "รักตัวเองอย่างสมบูรณ์ไม่อย่างนั้น คุณ จะไม่พอใจในร่างกายของคุณ แต่ความสุขของคุณที่มีต่อร่างกายของคุณจะทำให้ลูกชายของคุณกลายเป็นนักเวทย์ร่างกายที่จะทำให้ผู้หญิงรุ่นใหม่รู้สึกแย่ เกี่ยวกับร่างกาย ของพวกเขา และมันจะ เป็นความผิดของคุณทั้งหมด " Nope! ไม่ได้พูดอย่างนั้น!

ฉันกำลังพูดว่า ... ดีฉันหวังว่าคุณจะรักตัวเอง ฉันหวังว่าการตรวจสอบสิ่งเหล่านี้เพื่อประโยชน์ในการคำนวณในข้อความที่คุณส่งให้ลูก ๆ ของคุณทำได้จริง ๆ แล้วพาคุณไปสู่เส้นทางแห่งความรักต่อไป แต่ถ้าไม่ใช่ ปลอม. ขออภัย แต่ปลอมมัน คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่รักตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อให้ลูกของคุณเป็นแม่ที่รักตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบ พ่อแม่โกหกลูกตลอดเวลา แม้ในช่วงเวลาที่คุณไม่รู้สึกถึงความจริงของตัวเองอย่างเต็มที่การโกหกว่าคุณคิดว่าร่างกายของคุณยอดเยี่ยมมากแค่ไหนและเป็นคนที่ไม่มีสมอง

ซื่อสัตย์เกี่ยวกับข้อบกพร่องของร่างกาย

อย่ากลัวที่จะชี้ให้เห็นและยอมรับ "ข้อบกพร่อง" ของคุณเอง ความงามของทุก ๆ ร่างกายคือไม่มีสิ่งใดเหมือนกันอย่างสมบูรณ์และทุกสิ่งมาพร้อมกับลักยิ้มอันน่าอัศจรรย์เหล่านี้และเหยียดและรอยแผลเป็นและเครื่องหมายที่แยกออกจากกัน ปล่อยให้ลูกชายของคุณรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ ข้างต้นเป็นเรื่องปกติและสวยงาม

ชี้ให้เห็นมาตรฐานร่างกายที่ไม่สมจริง

พวกมันอยู่รอบตัวเราดังนั้นจึงไม่ยากที่จะใช้เวลาสักครู่และชี้ให้เห็นถึงความงามที่ไม่สมจริงและมาตรฐานของร่างกายที่ทิ้งระเบิดผู้หญิงทุกวัน แสดงตัวอย่างให้บุตรชายของคุณเห็นในภาพนิตยสารที่ใช้แปรงอากาศหรือบอกให้เขารู้ว่าขนาดร่างกายของตุ๊กตาบาร์บี้นั้นเป็นเรื่องโกหกมาก (ถ้าไม่อันตรายอย่างยิ่ง) สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกชายของคุณแยกแยะระหว่างความจริงและความเชื่อจริงและเรื่องแต่ง

ชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงมีความอับอายในสื่ออย่างไร

อีกครั้งนี้จะ (น่าเสียดาย) เป็นเรื่องง่าย และฉันไม่ได้บอกว่าคุณจะต้องพูดจาโผงผางต่อลูกชายวัยสามขวบของคุณเกี่ยวกับการสนับสนุนทางเพศเกี่ยวกับวิธีการสร้างหัวเรื่องของนิตยสารบางฉบับ แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องตลกแน่นอนที่จะเห็นใครบางคนพยายามพูดสิ่งเหล่านั้นกับเด็กที่หัดเดิน การชี้ไปที่ฉันหมายถึงคุณสามารถชี้ให้เห็นได้อย่างบังเอิญเมื่อบางสิ่งไม่ใช่ "ดีมาก" หรืออาจ "ทำให้บางคนรู้สึกแย่"

หากคุณเห็นใครบางคนนอกใจผู้หญิงอื่นและร่างกายของเธอในมุมมองของลูกชายของคุณเพียงแค่ให้ลูกชายของคุณรู้ว่าสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นไม่ได้เป็น หากคุณได้ยินเนื้อร้องในเพลงหรือเห็นใครบางคนอัปยศผู้หญิงในโทรทัศน์ใช้โอกาสในการสร้าง "ช่วงเวลาการสอน" และให้ลูกชายของคุณรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่เหมาะสมดูแลหรืออะไรก็ตามที่คุณต้องการ ทนต่อ มันไม่ได้เกี่ยวกับการบรรยายที่ยาวและใหญ่กับลูกชายของคุณเกี่ยวกับปัญหาร่างกาย - มันเกี่ยวกับการแทรกข้อความเล็ก ๆ เป็นประจำตามวิธีที่จะทำให้การบรรยายที่ยาวและยาวเหล่านี้เกี่ยวกับปัญหาร่างกายเป็นเรื่องจำเป็น

อย่าทำตัวเป็นผู้หญิงโดยไม่เจตนาทางเพศ

เฮ้นี่คือสิ่ง: อย่าพูดในสิ่งที่ทำให้ร่างกายของผู้หญิงอยู่ต่อหน้าลูกชายของคุณ ในขณะที่พวกเขาเป็นจริงทางเพศและไม่มีอะไรผิดปกติอย่างยิ่งกับการเฉลิมฉลองเพศของผู้หญิงร่างกายของผู้หญิงเป็นมากกว่าวัตถุที่น่าสมเพช นอกจากนี้คุณอยู่กับลูกชายของคุณและมันก็แปลกที่จะพูดอะไรแบบนี้ต่อหน้าเขา

อย่าทำให้ร่างกายของผู้หญิงประเภทโฟกัส แต่เพียงผู้เดียว

ร่างกายของผู้หญิงไม่ได้ถูกกำหนดโดยรูปร่างขนาดความสูงน้ำหนักหรือคุณภาพภายนอกอื่น ๆ ร่างกายของผู้หญิงสามารถทำสิ่งที่เหลือเชื่อและสิ่งที่น่าเหลือเชื่อเหล่านั้นสมควรที่จะได้รับการเน้นและเฉลิมฉลอง การสอนลูกชายของคุณว่ารูปร่างของผู้หญิงนั้นเป็นมากกว่าแค่รูปร่างหน้าตาจะทำให้เขาซาบซึ้งผู้หญิงมากกว่าร่างกายของพวกเขา

De-Stigmatize คำว่า "อ้วน"

ไขมันไม่ใช่คำที่ไม่ดี ไขมันอธิบายประเภทของร่างกายโดยเฉพาะ มันไม่ได้หมายถึงการออกกำลังกายของบุคคลนิสัยการกินหรืออะไรในระหว่าง

อย่าออกกำลังกายหรือกินเพื่อสุขภาพเกี่ยวกับรูปร่าง / ขนาด / น้ำหนัก

การออกกำลังกายและการกินเพื่อสุขภาพควรเกี่ยวกับการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่ได้เกี่ยวกับขนาดที่พอดีหรือการชั่งในปริมาณที่เฉพาะเจาะจง เพียงแค่ ... ปลดการเชื่อมต่อทั้งสองเมื่อพูดคุยกับลูกชายของคุณ ยิ่งคุณสามารถปลูกฝังความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายบางประเภทกับระดับของสุขภาพที่ดีขึ้นเท่าใด ทั้งสองไม่เกี่ยวข้องกัน: ร่างกายของคุณสามารถมองในลักษณะที่ปรากฏและทุกคนควรพยายามรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ความเจริญ

จงเปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับเรื่องเพศ

การมีเพศสัมพันธ์กับร่างกายด้วยมือเปล่าดังนั้นหากคุณเปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับเรื่องเพศ (และความยินยอม; ความยินยอมอย่างแน่นอน) ลูกชายของคุณจะไม่อับอายผู้หญิงที่ใช้ร่างกายในลักษณะที่พวกเขาเลือก ความอับอายของร่างกายผูกติดอยู่กับเรื่องทางเพศอย่างแน่นหนาและความคิดที่ว่าร่างกายของผู้หญิงควรมองไปทางใดทางหนึ่งเพื่อที่เธอจะได้ถือว่าเป็น "ทางเพศ" หากคุณลบล้างความอัปยศทางเพศ (และความอัปยศที่ผู้หญิงหลายคนเผชิญเมื่อพวกเขาเปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับเรื่องเพศ) จากนั้นคุณทำงานเพื่อต่อสู้กับร่างกายที่อับอายโดยทั่วไป