11 สิ่งที่ควรเก็บไว้ในเดือนถัดไปหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด
ในช่วงสัปดาห์แรก ๆ ของการเป็นแม่โอกาสที่คุณจะอยู่กับคุณทุกชั่วโมง คุณไม่มีทางรู้ว่าเมื่อไรที่คุณจะตัดสินใจไม่ได้เธอนอนหลับอย่างเพียงพอและตี 3 เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการกรีดร้องทุกครั้งที่คุณวางเธอลง
หรือบางทีเขาอาจเริ่มให้อาหารกลุ่มและคุณจะกิน 45 นาทีจากทุก ๆ ชั่วโมงไม่สามารถขยับจากเตียงได้ เป็นเวลานอนไม่หลับที่ทำให้เวลาเหมาะสำหรับการอ่านหนังสือที่คุณอยากอ่านหรือรายการที่คุณตั้งใจจะดู
ทำให้คืนนี้ง่ายขึ้นเล็กน้อยโดยเก็บสิ่งเหล่านี้ไว้ข้างเตียงของคุณ
1. เครื่องชาร์จโทรศัพท์
หากคุณชอบการเลื่อนผ่าน Twitter หรือ Facebook ในเวลาเช้าคุณจะต้องแน่ใจว่าอุปกรณ์ชาร์จโทรศัพท์ของคุณเข้าถึงได้ง่าย
หากคุณอยู่ในกลุ่มคุณแม่ออนไลน์การสนทนาระหว่างฟีดในเวลากลางคืนทำให้กระบวนการเหงาน้อยลงมาก
2. แท็บเล็ตหรือ eReader
การมีแท็บเล็ตหรือ eReader ที่มีค่าใช้จ่ายอยู่ไม่ไกลจะทำให้คุณเบื่อในคืนที่ยาวนาน ค้นหาสิ่งที่ถือได้ง่ายกับทารกในอ้อมแขนของคุณและมีความสว่างของหน้าจอที่สามารถลดลงได้ค่อนข้างต่ำ
3. รายการหมายเลขโทรศัพท์ที่มีประโยชน์
อาจมีบางครั้งที่คุณต้องการความช่วยเหลือไม่ว่าจะรู้ว่าคุณจำเป็นต้องพาลูกน้อยไปพบแพทย์หรือไม่หรือกำลังดิ้นรนและต้องการใครสักคนคุย เก็บรายการหมายเลขโทรศัพท์ที่มีประโยชน์ไว้ในลิ้นชักด้านบนของคุณ
สิ่งที่ดีที่ควรมีคือ:
Healthdirect : 1800 022 222 - ให้คำแนะนำตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันหากลูกน้อยของคุณป่วย
การตั้งครรภ์การเกิดและทารก : 1800 882 436 - สำหรับการเข้าถึงพยาบาลสุขภาพแม่หรือที่ปรึกษา (มีวิดีโอแชท)
เส้นชีวิต : 131114
สมาคมให้นมบุตรแห่งออสเตรเลีย : 1800 686 268
บริการหมอประจำบ้านแห่งชาติ : 13SICK (13 7425) - สำหรับการเยี่ยมบ้านหมอนอกเวลาทำการ
4. ยางยืดผม
แม้แต่เด็กเล็ก ๆ ก็มีแนวโน้มที่จะทำผมของคุณและกำมือของพวกเขาแข็งแกร่งอย่างน่าประหลาดใจ ความสามารถในการทำให้เส้นผมของคุณหลุดออกจากใบหน้านั้นมีค่ามาก
5. น้ำ
คุณอาจต้องการน้ำโดยไม่คำนึงถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณให้นมลูก ความกระหายย่อมส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในนาที
6. เครื่องวัดอุณหภูมิ
การมีเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิช่วยให้คุณไม่ต้องตกใจเมื่อลูกน้อยของคุณอบอุ่นและรู้ว่าถึงเวลาที่ต้องโทรหาแพทย์แล้ว
7. ขนมขบเคี้ยว
ฟีดเที่ยงคืนเป็นงานที่หิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีขนมขบเคี้ยวในโต๊ะข้างเตียง ลองใช้ถั่วหรือผลไม้ตากแห้งเพื่อเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพหรือหากคุณให้นมลูกลองพิจารณาคุกกี้ให้นมบุตร
8. มีผ้าอ้อมมากมาย
แม้ว่าคุณจะมีตารางการเปลี่ยนแปลงที่สมบูรณ์แบบ แต่ก็มีบางครั้งที่คุณต้องการเปลี่ยนลูกของคุณอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องขยับเตียง เก็บผ้าอ้อมไว้ในโต๊ะข้างเตียงด้วยเหตุผลนั้น
9. sanitiser มือ
ใช่ห้องน้ำอาจอยู่ห่างออกไปเพียง 10 ฟุต แต่เวลาตี 3 นั่นอาจเป็นการเดินทางที่ผ่านไม่ได้ รักษามือ santiser มือเมื่อคุณไม่ได้ใส่ใจ
10. ครีมลาโนลิน
หากคุณให้นมลูกลาโนลินครีมเหมาะสำหรับรักษาอาการเจ็บหรือหัวนมแตก Lansinoh เป็นที่ชื่นชอบเก่าด้วยเหตุผลที่ดี: มันทำงานได้อย่างน่าอัศจรรย์
11. ผ้าขี้ริ้วเรอ
เก็บเศษผ้าขี้ริ้วไว้ใช้ในยามที่ลูกน้อยขว้าง ผ้าอ้อมผ้าเทอร์รี่แบบเก่าแบบนี้ทำงานได้ดีมากสำหรับสิ่งนี้
ตอนแรกเรื่องราวนี้ปรากฏบน POPSUGAR World อ่านที่นี่