11 กฎง่าย ๆ สำหรับการพูดคุยกับลูก ๆ ของฉัน (หรือลูก ๆ ของใครก็ได้) เกี่ยวกับความตาย

เนื้อหา:

ทุกวันขณะที่ฉันขับรถไปทำงานฉันก็ฟังสถานี NPR ในพื้นที่ของฉัน ไม่บ่อยนักข่าวจะพูดคุยและให้รายละเอียดการวางระเบิดฆ่าตัวตายฆาตกรรมและอุบัติเหตุที่น่ากลัว วลีที่ว่า "ทิ้ง [X] ตายและบาดเจ็บ [X]" เกือบทุกวัน ลูก ๆ ของฉันมีความประพฤติดีในรถอย่างซื่อสัตย์และจริง ๆ แล้วฉันไม่ได้คิดมากเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาได้ยินในไดรฟ์ของเราจนกระทั่งวันอื่น ๆ เมื่ออายุ 4 ขวบของฉันตอบว่า "พวกเขา เสียชีวิต ? เสียชีวิตจริง เหรอ? " ในช่วงเวลานั้นเองที่ฉันถูกบังคับให้คิดว่า "อืมฉันจะอธิบายความตายกับลูกของฉันได้อย่างไร"

น่าเศร้าที่ลูกชายของฉันเคยมีประสบการณ์กับความตายในอดีต พี่ชายของฉันเสียชีวิตเมื่อฤดูร้อนปีที่แล้วและในขณะที่ลูกของฉันเข้าใจว่าความตายหมายความว่าเราจะไม่ได้เห็นคนที่เรารักอีกครั้งเมื่ออายุสามขวบเขาเข้าใจแนวคิดมากพอที่จะทำความคุ้นเคยกับคำนี้ ดังนั้นตอนนี้ทุกครั้งที่เราได้ยินเกี่ยวกับคนที่กำลังจะตายหรือถูกฆ่าตายเราใช้ประสบการณ์ครั้งแรกเป็นจุดกระโดดเพื่อเสริมสร้างความรู้เกี่ยวกับความหมายของความตาย มันไม่ง่ายเลย ก่อนอื่นมันเป็นเรื่องเจ็บปวดที่จะจดจำความตายในอดีตทั้งหมดที่คุณเคยมีประสบการณ์เมื่อช่วยลูกของคุณได้รับความเข้าใจใหม่ ๆ ทุกครั้ง ประการที่สองมันยากที่จะไม่ได้คำตอบทั้งหมด ประการที่สามและที่สำคัญที่สุดคือความตายเป็น คนเกียจคร้าน คนเกียจคร้านที่น่าขนลุก การระบายอารมณ์และจิตใจต้องอธิบายให้ลูกของคุณรู้ว่าโลกเต็มไปด้วยความตายและหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่นฉันค่อนข้างจะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนล่าสุดของ เซซามีสตรีท

การอธิบายความตายให้ลูกของฉัน (และวูแสวงหาฉันมีสองปีที่ฉันจะได้ทำเช่นนี้ อีกครั้ง ในช่วงเวลาที่เก่าแก่ที่สุดของฉันจะรู้ว่าความตายเป็นสากลคะแนน!) ได้รับการเรียนรู้เล็กน้อย ประสบการณ์. นอกจากนี้ยังเป็นข้อผูกมัดที่ฉันจริงจังและเป็นหัวหอกในการเป็นหัวหอกแทนที่จะทิ้ง "บทเรียนแห่งความตาย" ให้คนอื่นสอน ฉันก็ตระหนักว่าลูกของฉันกำลังจะไปหาคนอื่นและพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่ฉันไม่มีอำนาจที่จะหลีกเลี่ยงหรือควบคุม เช่นนี้ฉันได้กำหนดกฎเกณฑ์บางอย่างสำหรับพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับความตาย:

อย่า: พูดคุยเกี่ยวกับมันเลย

นี่อาจเป็นกฎง่ายๆที่ดีที่สุดและง่ายที่สุด การพูดถึงความตายเป็นหนึ่งในการ พูดคุยที่สำคัญมาก (หรือมีโอกาสมากกว่าที่จะพูดคุยกัน) ที่ผู้ปกครองจะมีกับลูก ๆ ของพวกเขาและวิธีการของทุกคนจะเป็นเรื่องส่วนตัวมาก ความเชื่อและค่านิยมของครอบครัวอายุของเด็กประสบการณ์บุคลิกภาพและรายละเอียดเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการที่บุคคลนั้นผ่านมาล้วนเป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องซึ่งจะเป็นตัวกำหนดสิ่งที่ผู้ปกครองต้องการถ่ายทอดและพูดคุย นี่คือการเลี้ยงดูครั้งใหญ่ที่ฉันพูดถึงที่นี่คน ถ้าคุณเป็นพ่อแม่คุณไม่ควรหลีกเลี่ยงและทำไมถ้าคุณไม่ใช่พ่อแม่หรือไม่ใช่พ่อแม่ของเด็กที่ถามคำถามเกี่ยวกับความตายคุณก็ไม่ควรพูดอะไร

อย่า: คุยเรื่องพระเจ้าไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

หากคุณถูกขังอยู่ในสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถหนีจากการสนทนากับเด็กได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ไม่ใช่ว่าทุกครอบครัวจะนับถือศาสนาหรือเชื่อในชีวิตหลังความตายหรือเทพ หลายคนทำ แต่แตกต่างจากคุณ ลองนึกภาพดูสิว่าเด็กเล็ก ๆ ที่ยังไม่เข้าใจคำสอนของศาสนาจะสับสนอย่างไร "คุณยายอยู่กับพระเยซูและพระเจ้าในสวรรค์ในตอนนี้" โว้ว! พระเยซูคือใคร เกิดอะไรขึ้นกับคนนี้? สวรรค์อยู่ที่ไหน เราขับรถหรือขึ้นเครื่องบินหรือไม่? "หรือบอกเด็กแบบสุ่มว่าญาติที่รักของพวกเขาจะได้รับการจุติในทันใดคุณกำลังเปลี่ยนการบรรยายเรื่องศาสนาและจิตวิญญาณเหมือนความตายเป็นหนึ่งใน" บทสนทนาใหญ่ "ที่ ผู้ปกครองควรได้รับการจัดการเท่านั้นคุณหมายถึงดี แต่คุณอาจไขลานกับเรื่องที่สับสนและสับสนได้

อย่า: ปลดปล่อยความเศร้าโศกของคุณไปสู่ลูก

ความตายนั้นยากสำหรับคนที่ถูกทิ้งไว้เบื้องหลังและสำหรับบางคนมันก็ยิ่งยากที่จะไม่เทใจของคุณออกไปสู่หูที่ใกล้ที่สุด นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของคุณกับลูก ๆ แต่จงระวังให้ดีว่าในระหว่างการไว้ทุกข์สิ่งต่าง ๆ สามารถเปลี่ยนไปได้อย่างรวดเร็วจาก "ฉันรู้สึกเศร้า" ถึง "ให้ฉันพูดถึงความกลัวเฉพาะแห่งความตาย และความเศร้าโศกในขณะที่คุณรับบทเป็นนักบำบัดโรคของฉัน " อย่าอารมณ์เสียกับเด็ก คุณไม่จำเป็นต้องเป็น Mary Sunshine แต่ก็ไม่ควรเป็น Morticia Addams เช่นกัน

อย่า: แจ้งพวกเขาว่าพวกเขากำลังจะตาย

นี่เป็นข้อเท็จจริงพื้นฐานของชีวิต แต่สำหรับเด็กบางคนมันจะเป็นข้อมูลใหม่ที่สมบูรณ์และการรับรู้ที่น่ากลัวอย่างแท้จริง ปฏิกิริยาของเด็กต่อการตายและการตายขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขาเป็นส่วนใหญ่ พวกเขาอาจ "รู้" ว่าความตายคืออะไรเมื่อพวกเขาเป็นเด็กวัยหัดเดิน แต่มันจะไม่ผ่านความคิดของพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะประมาณ 7 ที่ความตายเป็นสากลและ พวกเขา จะตาย การเร่งความเร็วในกระบวนการนี้ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป

อย่า: เข้าไปในรายละเอียดเต็มไปด้วยเลือด

หากคุณไม่ต้องรับมือกับฝันร้ายที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่คุณพูดถึงฉากชนรถที่น่าสยดสยองหรือความคิดที่ว่าคุณปู่กำลังสลายตัวคุณไม่ควรนำมันขึ้นมา คุณสามารถซื่อสัตย์กับเด็ก ๆ ได้ แต่ก็ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะปกป้องพวกเขาจากรายละเอียดที่น่ากลัว

อย่า: บอกพวกเขาว่าสิ่งที่พวกเขาคิดหรือเชื่อว่าผิดหรือโง่เขลา

สิ่งนี้กลับไปสู่ด้านจิตวิญญาณทั้งหมดของสิ่งต่าง ๆ หากคุณมีความคิดที่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากเราตายไปแล้ว อย่างไรก็ตามอย่าโต้แย้งสิ่งที่เด็กพูดว่า พวกเขา คิดว่าเกิดขึ้น แม้ว่ามันจะเป็นหลักคำสอนที่แตกต่างจากสิ่งที่คุณเชื่อไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่าแทรกแซงด้วย "ดีจริง ๆ ... " นั่นคือเว้นแต่พวกเขาจะพูดอะไรบางอย่างที่ต่างชาติและเป็นอันตรายที่ทำให้พวกเขาวิตกกังวลหรือกลัวไม่จำเป็น เช่น "พ่อเสียชีวิตและตอนนี้ฉันจะตายวันพรุ่งนี้ถ้าฉันไม่กินผักของฉัน!" ในกรณีและกรณีเช่นนั้นคุณสามารถรับรองพวกเขาว่าพวกเขาจะไม่เป็นไร

อย่า: ผลักพวกเขาให้รู้สึกถึงวิธีการใดโดยเฉพาะ

วิธีที่เด็กโศกเศร้าเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากและแตกต่างกันไปตามอายุ บางครั้งมันอาจเป็นเรื่องน่าเสียใจที่เห็นเด็กคนหนึ่งดูเหมือนไม่ได้รับผลกระทบจากการผ่านสมาชิกครอบครัวอันเป็นที่รักโดยเฉพาะเมื่อคุณอาจรู้สึกเสียใจอย่างยิ่ง ให้สายการสื่อสารเปิดอยู่คอยดูการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม แต่เชื่อมั่นว่าพวกเขากำลังจัดการสิ่งนี้ในแบบของตัวเอง จำเอาไว้: อย่าทำให้ พวกเขา แสดงหรือรู้สึกอย่างไรกับคุณ

ไม่: รับความผิดหวังเมื่อพวกเขาไม่ได้รับมัน

เพราะบางครั้งเด็กไม่เข้าใจความตาย ชอบเลย หรือพวกเขาเข้าใจในวิธีที่แปลกประหลาดจนไม่มีความคล้ายคลึงกับวิธีการใช้งานจริง ไม่ใช่คุณเชื่อใจฉัน คุณอธิบายมันทั้งหมดสวยงามมาก มันเป็นสมองของเด็ก พวกเขายังคงเติบโต

ทำ: ประเมินสิ่งที่พวกเขารู้

ตอบคำถามด้วยแฮ็คเลี้ยงดูที่มีประโยชน์ มาก และเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญของ " คุณ คิดอย่างไร?" ไม่เพียง แต่คุณจะซื้อเวลานี้ให้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังจะพูด แต่คุณจะได้รับความรู้สึกว่าพวกเขามาจากไหนซึ่งจะช่วยให้คุณวางกรอบการตอบสนองของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ฐาน. พวก คุณ คิดว่าไง? เป็นคำถามที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ทำ: ซื่อสัตย์เมื่อคุณไม่มีคำตอบ

บางครั้งการไม่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนอาจทำให้ผู้ใหญ่รู้สึกอ่อนแองี่เง่าหรือไร้ประโยชน์ มั่นใจได้: ไม่เป็นไรที่จะรู้ทุกอย่าง ไม่มีใครทำ นอกจากนี้พวกเขาจะคิดออกว่าเราไม่รู้ทุกอย่างตามเวลาที่พวกเขายังเป็นวัยรุ่นอยู่ดี อาจตั้งเป็นแบบอย่างในขณะนี้ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้ตระหนักถึงมันทั้งหมดในทันทีในวันที่ 13 แล้วกบฏต่อเราด้วยความโกรธเต็มกำลังของฮอร์โมน

ทำ: ให้พวกเขารู้ว่าคุณเศร้าและกลัวเหมือนกัน

เพราะไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่การไว้ทุกข์ผู้ตายเป็นเรื่องของการปลอบประโลมชีวิตรอบตัวคุณ การอ่อนแอ กับ เด็กเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากและเจ็บปวดอย่างมากที่จะช่วยให้คุณสร้างความผูกพันกับพวกเขา