11 ตำนานการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ไม่คุ้มค่ากับการนอนหลับ

เนื้อหา:

สำหรับคุณแม่มือใหม่การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องที่น่ากลัว เมื่อคุณค้นคว้าตัวเองในหลุมดำของวิกิพีเดียคุณอาจพบเห็นตำนานการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ดูเหมือนจะผ่านไม่ได้และอาจขัดขวางผู้หญิงบางคนจากการให้นมบุตรโดยสิ้นเชิง แต่ท้ายที่สุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็คุ้มค่าอย่างยิ่ง และถึงแม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมลูกใหม่ของคุณจะต้องคุ้นเคยกับบางอย่าง แต่ความกลัวของผู้หญิงส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่เป็นปัญหา

พวกเขาบอกว่าคุณแม่ที่เคยกินนมแม่มาก่อนจะกลายเป็นผู้ให้การสนับสนุนโดยอัตโนมัติและเป็นเรื่องจริง ฉันดูแลลูกสาวคนแรกของฉันเป็นเวลา 14 เดือน (ช่วงเวลาสั้น ๆ เมื่อเทียบกับบางคน!) และตอนนี้ฉันอายุ 7 เดือน และถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป (บางครั้งมันก็ยากมาก) ฉันยินดีเสมอที่จะผ่านเพราะการให้นมแม่ที่เป็นประโยชน์สำหรับฉันและลูกของฉัน

ดังนั้นหากคุณกังวลคุณอาจเผชิญกับความท้าทาย ไม่ต้องกังวลคุณจะ แต่ฉันขอรับรองกับคุณได้เลยว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเป็นเรื่องที่ท้าทายไม่แพ้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณจะต้องวิจัยทางของคุณผ่าน BS แต่ในตอนท้ายของวันคุณเพียงแค่ปิดโทรศัพท์และเชื่อมั่นว่าร่างกายของคุณจะทำงานได้ดี คุณได้สิ่งนี้มาม่า

ความเชื่อที่ 1: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ

มันอาจเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่สุด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะมาง่าย ในความเป็นจริงสำหรับผู้หญิงบางคนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต้องใช้เวลามากมายในการฝึกฝน มันคุ้มค่าหรือไม่ อย่างแน่นอน ง่าย? ไม่แน่นอน

ตำนานที่ 2: คุณจะไม่ทำนมให้เพียงพอ

จากข้อมูลของ La Leche League หนึ่งในคำถามที่ถูกถามบ่อยที่สุดจากคุณแม่ใหม่คือลูกของพวกเขาได้รับนมเพียงพอหรือไม่ เป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงเมื่อพิจารณาว่าไม่มีวิธีใดที่จะรู้ได้ว่าทารกของคุณได้รับน้ำนมเท่าไรเว้นแต่ว่าคุณกำลังใช้ปั๊มนม อย่างไรก็ตามตราบใดที่ลูกน้อยของคุณไม่แสดงอาการขาดน้ำและผลิตผ้าอ้อมเปียกเพียงพอคุณสามารถพึ่งพาความสามารถของร่างกายในการรู้ว่าน้ำนมของคุณต้องการนมแค่ไหน

ความเชื่อที่ 3: มันจะเจ็บ

ในตอนแรกการเลี้ยงลูกด้วยนมอาจเจ็บปวดเล็กน้อย (ฉันหมายความว่าคุณไม่เคยให้อาหารกับ Boobs ของคุณมาก่อนเลยนั่นคือขอบเขตการเรียนรู้) แต่ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณได้รับการยึดติดอย่างเหมาะสมคุณไม่ควรรู้สึกเจ็บปวดใด ๆ หากคุณเป็นเช่นนั้นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องปรับสลักของลูกน้อยหรือขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

ตำนานที่ 4: จุกนมหลอกทำให้เกิดความสับสนในหัวนม

มันเป็นความเชื่อที่จัดขึ้นอย่างกว้างขวางว่าการให้ลูกน้อยของคุณใช้จุกนมหลอกจะรบกวนความสามารถของพวกเขาในการยึดดี แต่อย่างที่ Today.com ได้กล่าวไว้การวิจัยชี้ให้เห็นว่าจุกนมหลอกตาดสามารถช่วยให้ทารกดูดนมได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดลูกน้อยของคุณจะไม่สับสนระหว่างสองสิ่งนี้

ตำนานที่ 5: การเลี้ยงลูกด้วยนมคือการควบคุมการเกิด

อีกตำนานที่แพร่หลายก็คือคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ในขณะที่คุณให้นมบุตร ที่จริงคุณสามารถ (อันที่จริงแล้วฉันทำ) หากลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่าหกเดือนคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะและระยะเวลาของคุณยังไม่กลับมาโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณก็จะน้อยลง แต่ (ได้ยินเสียงฉันดังและชัดเจนที่นี่) การเลี้ยงลูกด้วยนมเพียงอย่างเดียวไม่ใช่รูปแบบการคุมกำเนิดที่แน่นอน โชคดีที่มีวิธีการคุมกำเนิดที่เป็นมิตรกับนมแม่

ตำนานที่ 6: คุณไม่สามารถให้นมบุตรได้หากคุณมีการผ่าตัด

ไม่ว่าคุณจะมีการปลูกถ่ายการลดขนาดหน้าอกหรือการผ่าตัดเสริมใด ๆ Mommy Edition ตั้งข้อสังเกตว่าคุณยังสามารถให้นมลูกได้แม้จะมีการผ่าตัด ต้องแน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณแน่นอนเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปอย่างราบรื่น

ตำนานที่ 7: คุณไม่สามารถดื่มได้ (ทั้งหมด) ในขณะที่ให้นมบุตร

ข่าวลือที่ว่าคุณแม่พยาบาลต้องงดดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์นั้นไม่เป็นความจริง แม้ว่าแอลกอฮอล์จำนวนเล็กน้อยสามารถผ่านเข้าไปในนมของคุณได้ แต่ La Leche League ตั้งข้อสังเกตว่าหากคุณ จำกัด ตัวเองและพยาบาลก่อนที่จะดื่มแอลกอฮอล์จะส่งผ่านระบบของคุณออกไป

ตำนานที่ 8: การเลี้ยงลูกด้วยนมจะทำให้คุณผิดหวัง

อย่าเข้าใจฉันผิดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่และจะใช้เวลาส่วนใหญ่ของคุณอย่างแน่นอน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะยังไม่มีชีวิตทางสังคม ความงามของการเลี้ยงลูกด้วยนมคือคุณสามารถทำได้ทุกที่ ดังนั้นอย่ารู้สึกว่าคุณต้องอยู่ในห้องนั่งเล่นของคุณในอนาคตอันใกล้เพื่อที่คุณจะสามารถให้นมลูกได้

ตำนานที่ 9: คุณไม่สามารถให้นมลูกด้วยหน้าอกเล็ก

ผิดอีกครั้ง ขนาดไม่ใช่ปัญหาเมื่อให้นมลูก คุณจะมีเนื้อเยื่อเพียงพอที่จะผลิตนมให้ได้มากพอไม่ว่าคุณจะมีขนาดเท่าไหร่

ตำนานที่ 10: การเลี้ยงลูกด้วยนมในที่สาธารณะไม่คุ้มค่ากับความยุ่งยาก

นอกเหนือจากการจัดการกับอาการเหม็นตาเป็นครั้งคราวหรือแสดงความคิดเห็นที่หยาบคายแล้วฉันพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมในที่สาธารณะนั้นไม่เครียดเท่าที่ฉันคาดไว้ แน่นอนว่ามีอันตรายจากการกระพริบโดยไม่ตั้งใจทุกคนภายในสายตา แต่ก็คุ้มค่ากับความเสี่ยง

ตำนาน 11; คุณจะรั่วทุกอย่างตลอดเวลา

จะมีการรั่วจำนวนพอสมควรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรก แต่มันไม่มีอะไรที่แผ่นพยาบาลที่มีคุณภาพบางอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ เมื่อคุณพยาบาลนานขึ้นร่างกายของคุณจะปรับปริมาณนมที่ผลิตได้และคุณอาจหยุดการรั่วไหลทั้งหมดเข้าด้วยกัน * นักร้องคิว Hallelujah *