อาการปวดนมจากเต้านม - สาเหตุและวิธีแก้ไข

เนื้อหา:

มารดาเรียนรู้ที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อพวกเขาก้าวหน้าผ่านการเดินทางสู่การเป็นแม่ การให้นมลูกนั้นสนุกเมื่อได้รับความรักความอดทนและวิธีการที่ถูกต้อง ในขณะที่แม่มีความท้าทายที่รวมถึงความเจ็บปวดและไม่สบายทารกยังรู้สึกไม่สบายเนื่องจากพวกเขากำลังเรียนรู้วิธีสร้างสลักที่ดี

เหตุผลที่พบบ่อยสำหรับอาการปวดเต้านมในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมและการเยียวยาของพวกเขา

มีหลายเหตุผลสำหรับความเจ็บปวดในทรวงอกของคุณในระหว่างขั้นตอนการพยาบาล ให้เราดูสาเหตุทั่วไปของอาการปวดเต้านมระหว่างการให้นมและวิธีการจัดการ

1. เต้านมคัดตึง

ความแน่นของเต้านมเป็นภาวะปกติและทางร่างกายของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีปริมาณนมเพียงพอ อย่างไรก็ตามความสมบูรณ์เนื่องจากนมและการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นทำให้เนื้อเยื่อบวม หน้าอกของคุณแข็งหนักตึงเป็นก้อนและเจ็บปวด เรื่องนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อเต้านมคัดคัด ทารกพบว่ามันยากที่จะดูดนมที่อก engorged เพราะหัวนมจะแบน

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

1. แสดงน้ำนมด้วยมือเล็กน้อย ใช้การแสดงออกของมือทำให้ Areola นิ่มและช่วยให้ทารกดูดนมได้ง่าย
2. การให้อาหารทารกตามช่วงเวลาที่เหมาะสมอาจจะประมาณ 8 ถึง 12 ครั้งใน 24 ชั่วโมงสามารถบรรเทาอาการปวดได้
3. การประคบเย็นบนหน้าอกระหว่างการให้นมจะช่วยให้อาการบวมลดลงและทำให้คุณรู้สึกดี เทียบเท่ากับลูกประคบเย็นรวมถุงถั่วแช่แข็งหรือใบกะหล่ำปลีเย็น
4. การประคบด้วยน้ำอุ่นอาบน้ำอุ่นหรือพิงเต้านมของคุณเหนือน้ำอุ่นก่อนที่คุณจะป้อนนมลูกจะมีประโยชน์มาก
5. การนวดเต้านมของคุณช่วยในการไหลของน้ำนม
6. การสวมชุดชั้นในให้นมบุตรที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงการยกทรง underwire ลดความรู้สึกไม่สบาย

แม้ว่ายาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนนั้นปลอดภัยและสามารถช่วยในการบรรเทาอาการปวดได้โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

2. ท่อน้ำนมที่ถูกบล็อก

มีท่อน้ำนมหลายแบบซึ่งเป็นท่อแคบ ๆ ที่ลำเลียงนมจากต่อมน้ำนมไปยังหัวนมของคุณ หากหนึ่งในท่อเหล่านี้ไม่ได้ระบายอย่างสมบูรณ์อาจสร้างท่อที่ถูกบล็อก ท่อที่ถูกปิดกั้นเหล่านี้อาจทำให้เต้านมมีก้อน ผิวหนังสามารถเปลี่ยนเป็นสีแดงในบริเวณนั้น บางครั้งการเปิดที่หัวนมสามารถบล็อกได้และปรากฏเป็นจุดสีขาว

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

1. การดูดนมจากเต้านมที่มีท่อขวางบ่อยๆ
2. การประคบอุ่นการอาบน้ำอุ่นหรือการใช้ flannels อุ่นช่วยในการไหลของน้ำนมจากท่อ
3. การนวดเต้านมด้วยความเจ็บปวดจะพุ่งไปทางหัวนมเมื่อทารกดูดนมสามารถช่วยในการระบายท่อ
4. การวางคางของลูกน้อยให้อยู่ในท่าที่ชี้ไปที่ก้อนเนื้อสามารถช่วยให้มันดูดนมส่วนนั้นได้

3. โรคเต้านมอักเสบ

เมื่อท่อที่อุดตันไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมและตรงเวลามันจะนำไปสู่การอักเสบของเต้านมและทำให้เจ็บปวด คุณอาจรู้สึกไม่สบายที่มีอุณหภูมิสูงและอาจมีอาการที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

1. ให้นมลูกต่อไปและให้ทารกดูดนมจากเต้านมที่ได้รับผลกระทบ การให้นมอย่างต่อเนื่องบนเต้านมที่ติดเชื้อจะเจ็บปวดและท้าทาย แต่ก็สามารถช่วยในการกำจัดเชื้อ
2. หากทารกไม่สามารถป้อนนมได้ให้แสดงน้ำนมของคุณ
3. ตรวจสอบตำแหน่งของทารกในระหว่างการให้อาหาร การวางตำแหน่งและการล็อคที่เหมาะสมนั้นมีความสำคัญและเป็นประโยชน์
4. รับรองว่าคุณได้พักผ่อนเพียงพอ

4. เจ็บหรือแตกหัวนม

คุณแม่บางคนอาจมีอาการปวดอย่างรุนแรงขณะให้นมลูกเนื่องจากอาการเจ็บหรือหัวนมแตก มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อทารกดูดนมไม่ดีหรือทารกอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องในระหว่างการให้อาหาร

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

บางครั้งอาการเจ็บหัวนมสามารถหายไปได้หลังจากผ่านไปสองสามวัน การแก้ไขต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาที่สามารถช่วยคุณได้เมื่อคุณมีอาการเจ็บหัวนม:

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องระหว่างให้อาหาร นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กยึดสลักอย่างถูกต้อง ทดสอบตำแหน่งที่แตกต่างกันเพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะยึดได้ดี
2. หล่อลื่นหัวนมด้วยการปั๊มน้ำนม
3. หลังป้อนให้แน่ใจว่าหัวนมแห้ง
4. หากหัวนมของคุณมีเลือดออกคุณสามารถใช้แผ่นป้องกันหัวนมหากจำเป็น

อย่างไรก็ตามหากอาการเจ็บหรือหัวนมแตกไม่หายดีให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

5. เต้านมฝี

ในบางกรณีซึ่งมักพบได้ยากหากการติดเชื้อที่เกิดจากเต้านมอักเสบนั้นไม่ได้รับการรักษาก็อาจนำไปสู่อาการที่เรียกว่าฝีในเต้านม ในสภาพนี้คุณสามารถพบกับการก่อหนองหนอง มันเจ็บปวดและอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย มาตรการป้องกันไว้ก่อนเพื่อป้องกันการเกิดฝีคือรักษาเต้านมอักเสบโดยไม่ชักช้า

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

ในสภาพเช่นนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ บางครั้งความเดือดร้อนอาจแตกสลายด้วยตัวเองและหนองจะระบายออก อย่างไรก็ตามในบางสถานการณ์ที่รุนแรงจำเป็นต้องมีการระบายน้ำผ่าตัด คุณสามารถให้นมลูกต่อไปหลังจากที่ฝีหายไปและมีสัญญาณสีเขียวจากแพทย์ของคุณ

6. ดง

เหลือทน อาการปวดในระหว่างการให้นมอาจเกิดจากการติดเชื้อดงหรือ candida ในเต้านม ทารกยังสามารถพัฒนาการติดเชื้อนี้ในปากของพวกเขา การติดเชื้อนี้อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณมีหัวนมแตกและเชื้อราแคนดิดาเข้าสู่หัวนมหรือเต้านมของคุณ หนึ่งในอาการสำคัญคือความเจ็บปวดระทมทุกข์ที่เป็นเวลานานหลังจากฟีด คุณต้องตรวจสอบการติดเชื้อของเชื้อราในทารกเช่นกัน ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขบางประการที่บ่งชี้ว่านักร้องหญิงอาชีพในทารก:

• มีจุดสีขาวหรือเป็นหย่อมบนลิ้นริมฝีปากและเหงือก
• ผ้าอ้อมผื่นไม่หลุดง่ายขึ้น

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

ต่อไปนี้เป็นตัวชี้บางอย่างที่มีประโยชน์ในขณะรับการรักษาสำหรับดง:

1. การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมาก ล้างมือให้สะอาดอย่างเหมาะสมโดยเฉพาะหลังการเปลี่ยนผ้าอ้อมและใช้ผ้าเช็ดตัวแยกเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่กระจาย
2. ล้างยกทรงเลี้ยงลูกด้วยนมด้วยน้ำร้อนหรือที่อุณหภูมิสูง
3. หากคุณกำลังแสดงน้ำนมอย่าหยุดมัน
4. แพทย์อาจสั่งครีมทาบริเวณหัวนมหลังจากให้นมลูก

7. ปล่อย Reflex

คุณอาจรู้สึกเสียวซ่ารู้สึกเสียวซ่าทิ่มหรือปวดเต้านมในขณะที่ให้นมเมื่อปล่อยน้ำนม ปล่อยลงหมายถึงการปล่อยน้ำนม ปล่อยให้สะท้อนลงเกิดขึ้นเมื่อทารกดูดเต้านมของคุณร้องไห้หรือคุณคิดเกี่ยวกับลูกของคุณ การกระทำเหล่านี้เปิดใช้งานฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งช่วยกระตุ้นเต้านมของคุณ การกระตุ้นนี้ทำให้เกิดการรั่วไหลหรือปล่อยน้ำนม

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

หากคุณมีอาการปวดรุนแรงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์และตรวจสอบว่าติดเชื้อหรือไม่ อย่างไรก็ตามหากไม่ใช่การติดเชื้อก็อาจเกิดจากนมส่วนเกิน ดังนั้นจึงแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานก่อนที่จะให้นมลูกกับอีกเต้าหนึ่ง

แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมจะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเพื่อทำความเข้าใจสาเหตุต่าง ๆ ของอาการปวดในขณะที่ให้นมบุตรและการเยียวยาที่เหมาะสม ในขณะที่ร่างกายของคุณรู้วิธีรับมือกับปัญหาต่าง ๆ ให้แน่ใจว่าคุณระมัดระวังและดูแลอย่างเหมาะสมเพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับการสร้างความผูกพันที่ไม่เหมือนใครกับลูกน้อยของคุณระหว่างการให้นม