ทำไมคุณควรดูแลเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าของแม่ต่อสู้

เนื้อหา:

ตามที่สภาคองเกรสอเมริกันของสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์ (ACOG) หนึ่งในสี่ของผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าขอบเขตซึ่งสามารถแตกต่างกันไปในความยาว มีหลายประเภทของภาวะซึมเศร้า: โรคซึมเศร้าที่สำคัญซึ่งอาจต้องใช้ยา; ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลซึ่งอาจได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังซึ่งอาจต้องมีการรักษาสมดุล; และอีกหลายคน เพิ่ม antepartum และภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเข้าไปในขอบเขตของความเป็นไปได้และมารดามีแนวโน้มมากกว่าประชากรทั่วไปที่จะประสบกับภาวะซึมเศร้า ด้วยปัจจัยเสี่ยงที่สูงมากจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสามารถรับรู้ถึงสัญญาณของภาวะซึมเศร้ารูปแบบต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นและตัวเลือกการรักษาจำนวนมากมายสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่แม่ที่ไม่ประสบกับภาวะซึมเศร้าหรือภาวะสุขภาพจิตที่คล้ายกัน แต่เป็นไปได้ว่าแม่ที่คุณรู้จักก็อยู่กับมัน ดังนั้นจึงมีหลายเหตุผลที่คุณควรดูแลเกี่ยวกับการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าของคุณแม่

ก่อนอื่นผู้หญิงต้องรู้ว่าการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าไม่ได้ขัดขวางพวกเขาจากการเป็นมารดา ผู้หญิงสามารถอยู่ในกลุ่มต่อต้านอาการซึมเศร้าในขณะตั้งครรภ์เนื่องจาก "ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษามีอันตรายเช่นน้ำหนักแรกเกิดต่ำคลอดก่อนกำหนดและความหงุดหงิดของทารกและกิจกรรมลดลง" การคิดว่าคุณไม่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์สามารถทำลายล้างได้ดังนั้นโปรดแจ้งให้คนที่คุณรักทราบว่าภาวะซึมเศร้าและการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกัน - คุณมีทางเลือก

อีกประเด็นที่สำคัญสำหรับทุกฝ่ายในการพิจารณา: ความเชื่อมโยงระหว่างความเป็นแม่และภาวะซึมเศร้ายังคงเกี่ยวข้องกับสังคมในเรื่องที่ว่าคุณแม่ทุกคนไม่สามารถเข้าถึงทรัพยากรได้อย่างเหมาะสม มารดาและสมาชิกทุกคนในชุมชนสามารถช่วยกระตุ้นความคลาดเคลื่อนของทรัพยากรได้ เพื่อปิดช่องว่างสุขภาพจิตนี้กุมารแพทย์กำลังรวมการรักษาภาวะซึมเศร้ากับการนัดหมายของทารกตามแนวทาง Medicaid ใหม่ ดังนั้นคุณแม่จะไม่ยืดผอมเกินไป พวกเขาสามารถปรับปรุงสุขภาพของตัวเองพร้อมกับของทารก วิธีนี้เป็นการกำหนดความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างสุขภาพของแม่กับสุขภาพของลูกเพราะจะช่วยให้คุณแม่ "รู้ว่าการช่วยให้แม่แก้ปัญหาที่เธอประสบนั้นเป็นประโยชน์โดยตรงต่อลูก"

มารดาที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าควรตระหนักว่ามีความพยายามเพิ่มเติมในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ในเมืองซอลท์เลคซิตี้คุณแม่กำลังฝึกอบรมร่วมกันเพื่อหวังในการปรับขึ้นปัญหาเหล่านี้ การผสมผสานกิจกรรมธรรมชาติและการเชื่อมโยงกับผู้คนที่อยู่ในตำแหน่งเดียวกันช่วยเชื่อมความรู้สึกของความเหงา Mother Lindsay Aerts เปรียบเสมือนการฝึกฝนให้มีประสบการณ์เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า

การปีนเป็นสัญลักษณ์การรักษาจากความผิดปกติหลังคลอดและความวิตกกังวลเพราะการรักษาไม่ได้เป็นเชิงเส้นมันไม่แบน รู้สึกเหมือนวันหนึ่งคุณมีวันที่ดี คนต่อไปคุณมีคนเลวอยู่บ้าง

คุณแม่ทุกคนจำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขาได้รับการสนับสนุน - การยอมรับความเจ็บป่วยและการขอความช่วยเหลือในการรักษาไม่เพียง แต่จะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อชีวิตครอบครัวของพวกเขาอีกด้วย คุณแม่ที่ต้องต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าอาจต้องการความช่วยเหลือจากคนรอบข้างแม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่รู้สึกอยากขออะไรก็ตาม มันยากที่จะให้อาหารและแต่งตัวเด็กเมื่อคุณไม่สามารถเข้าใจการให้อาหารหรือแต่งตัวเองได้

แม้ว่าพวกเขาจะไม่เปล่งความต้องการหรือขอบคุณพวกเขาในช่วงเวลาแห่งความมุ่งมั่นระดับสูง แต่รู้ว่าข้อเสนอของคุณเพื่อรับชมเด็ก ๆ หรือฟังหูฟังมีความหมายทุกอย่าง - เพราะผู้หญิงทุกคนควรจับตามอง แม่ของโลก