การตรวจสอบหลังคลอดของคุณ - สิ่งที่คาดหวัง

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ทำไมคุณต้องตรวจร่างกายหลังคลอด
• สิ่งที่คาดหวังในการตรวจหลังคลอด
• คำถามที่คุณควรถามในการตรวจหลังคลอด

เก้าเดือนของการเลี้ยงดูเด็กในร่างกายของคุณไม่เพียง แต่ต้องเสียค่าใช้จ่ายทางร่างกายกับแม่ แต่ยังส่งผลต่อจิตใจของเธอด้วย การตั้งครรภ์อาจเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความยากลำบากอารมณ์แปรปรวนและความผิดหวังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

การตรวจหลังคลอดมีความสำคัญเนื่องจากผู้หญิงหลายคนประสบกับอาการปวดหลังและไม่หายดีหลังจากคลอด การตรวจร่างกายนี้ช่วยให้คุณทราบว่าร่างกายของคุณรับมือและรักษาอย่างไรหลังจากกระบวนการที่น่าเบื่อหน่ายซึ่งส่งมอบและช่วยให้แพทย์รักษาคุณหากมีปัญหาใด ๆ ในร่างกายในการกลับสู่สภาพเดิม

ทำไมคุณต้องตรวจร่างกายหลังคลอด

ร่างกายของคุณคาดว่าจะเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในช่วงหกสัปดาห์หลังคลอดและการตรวจหลังคลอดจะช่วยให้แพทย์ของคุณและคุณทราบว่าคุณอยู่ไกลแค่ไหนในกระบวนการบำบัดของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมี C-section แพทย์ของคุณจะตรวจสอบแผลในระหว่างการตรวจ อย่างไรก็ตามการตรวจร่างกายหลังคลอดนั้นไม่ได้เกี่ยวกับสภาพร่างกายของแม่ใหม่เท่านั้น แพทย์ตรวจสอบว่าคุณกำลังทำอารมณ์และสิ่งที่ต้องการของคุณอาจจะไปข้างหน้า นอกจากนี้คุณยังอาจมีข้อสงสัยจู้จี้มากมายและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรทั่วร่างกายและการตรวจก็จะดูแลทุกอย่างเช่นกัน

สิ่งที่คาดหวังในการตรวจหลังคลอด

นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในการตรวจร่างกายหลังคลอด ในระหว่างการตรวจร่างกายแพทย์จะประเมินความผาสุกทางร่างกายและอารมณ์ในช่วงหลังคลอด คุณสามารถคาดหวังว่าหัวข้อต่อไปนี้จะถูกเจาะในระหว่างการตรวจสอบ

1. การตรวจร่างกาย

แพทย์ใช้ความดันโลหิตน้ำหนักของคุณและตรวจสอบช่องท้องของคุณเพื่อรับทราบสถานะทางกายภาพของคุณ เขาอาจตรวจช่องคลอดและมดลูกของคุณเพื่อดูว่าบาดแผลและฟกช้ำในบริเวณนั้นหายไปหรือไม่ การหดตัวของมดลูกจะถูกตรวจสอบเพื่อพิจารณาว่ามดลูกหดกลับเป็นขนาดปกติหรือไม่ ทั้งหมดนี้ทำเพื่อให้ทราบว่าร่างกายของคุณรักษาร่างกายอย่างไร

2. อารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดี

ในระหว่างการสนทนาแพทย์จะตรวจสอบว่าคุณเป็นแม่คนใหม่ได้อย่างไร ความเป็นแม่อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านี่เป็นครั้งแรกของคุณ - ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องพูดคุยถึงข้อสงสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณมีกับแพทย์ ประมาณสามสิบเปอร์เซ็นต์ของแม่ใหม่แสดงอาการซึมเศร้าหลังคลอด แต่ความเข้มของมันแตกต่างกันไปอย่างมาก แพทย์อาจตรวจสอบอาการของภาวะซึมเศร้าด้วย

3. การตรวจเต้านม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารก แพทย์จะตรวจเต้านมของคุณทางร่างกายและถามคุณว่าคุณสามารถให้นมลูกได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ หรือไม่ ก้อน, หัวนมแตก, ความอ่อนโยน, สีแดงและปัญหาที่คล้ายกันเป็นเรื่องธรรมดาในแม่พร้อมกับการติดเชื้อแบคทีเรีย ส่งผลให้ท่อน้ำนมถูกปิดกั้นซึ่งจะต้องได้รับการแก้ไขโดยใช้ยา

4. การวางแผนครอบครัว

ในระหว่างการตรวจแพทย์ของคุณอาจให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดและคำแนะนำการวางแผนครอบครัวหากคุณกำลังคิดว่าจะมีลูกอีกคน ยาคุมกำเนิดที่คุณกินในปัจจุบันอาจไม่เหมาะสมในขณะที่คุณให้นมบุตรดังนั้นอาจมีการเปลี่ยนแปลง แพทย์ยังแนะนำเวลาที่คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณพร้อมกับคำแนะนำเกี่ยวกับเวลาที่คุณควรมีลูกต่อไป

5. อาหาร / การออกกำลังกายเป็นประจำ

การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่ท้าทายที่สุดในชีวิตของผู้หญิง แต่สัปดาห์หลังคลอดไม่ได้เป็นทางเดินเช่นกัน เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่ร่างกายต้องเผชิญในช่วงเวลาสั้น ๆ จึงเป็นไปได้ที่ร่างกายจะไม่สามารถรับมือกับมันได้อย่างสมบูรณ์ แพทย์ของคุณให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่ร่างกายของคุณกำลังดำเนินอยู่และรายการสำคัญที่จะต้องรวมอยู่ในอาหารของคุณเพื่อให้ร่างกายของคุณกลับมาเป็นปกติ อาจแนะนำให้ออกกำลังกาย Kegel เพื่อรักษาความยืดหยุ่นในช่องคลอดของคุณหลังคลอด

6. การทดสอบและการฉีดวัคซีน

หากคุณมีข้อบกพร่องหรือเงื่อนไขในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์พวกเขาจะถูกตรวจสอบในระหว่างการตรวจ การนับเลือดสำหรับคุณแม่โลหิตจางเป็นตัวอย่างที่พบได้บ่อย คุณอาจได้รับวัคซีนหรือวัคซีนบางอย่างซึ่งแพทย์อาจเห็นว่าจำเป็น อย่างไรก็ตามหากคุณพบปัญหาก่อนวันนัดตรวจคุณไม่ต้องรอ - ไปพบแพทย์ทันที

คำถามที่คุณควรถามในการตรวจหลังคลอด

1. มีปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับการจัดส่งที่ฉันควรทราบหรือไม่

ในกรณีส่วนใหญ่แม่จะต้องรู้เกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่ไม่คาดคิดที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการคลอด อย่างไรก็ตามไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะถามอีกครั้ง

2. เลือดออกหลังคลอดปกติหรือไม่

คุณแม่ส่วนใหญ่มีเลือดออกหลังคลอด แต่ควรลดการมองเห็นเป็นระยะเวลาหกสัปดาห์

3. ฉันควรทำอย่างไรเกี่ยวกับอาการปวดหลังคลอด?

อาการปวดเป็นเรื่องธรรมดาในอุ้งเชิงกรานหลังคลอด แต่สามารถจัดการได้ในกรณีส่วนใหญ่โดยใช้ถุงน้ำแข็งและแผ่นทำความเย็น อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องใช้ยาแก้ปวดหากคุณมี C-section

4. เมื่อไหร่ที่ฉันจะเริ่มออกกำลังกายอีกครั้ง?

การออกกำลังกายด้วยการเดินเบา ๆ และร่างกายส่วนบนนั้นไม่มีอะไรต้องกังวลถึงแม้ว่าคุณควรได้รับแสงสีเขียวจากแพทย์ของคุณก่อนหากคุณมี C-section ที่ซับซ้อนในระหว่างใช้แรงงาน

5. เมื่อใดที่ฉันจะเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง?

แพทย์ส่วนใหญ่ให้แสงสีเขียวแก่ผู้ป่วยหลังจากหกสัปดาห์ระหว่างการตรวจหลังคลอด หากคุณพบว่าแรงขับทางเพศของคุณลดลงอย่ากังวลเพราะเป็นเรื่องปกติและจะเพิ่มขึ้นในไม่ช้า

6. การให้นมบุตร 'Dos and Don'ts' คืออะไร?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สำคัญที่สุดที่แม่สามารถทำได้เพื่อประโยชน์ของเด็กโดยเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตของเด็ก นมแม่เป็นส่วนผสมที่ลงตัวของสารอาหารที่ทารกต้องมีและยังทำหน้าที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็กเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิด Sudden Infant Death Syndrome การให้นมบุตรก็มีประโยชน์อีกอย่างที่ไม่คาดคิด - ช่วยให้คุณแม่ลดน้ำหนักได้! ทำให้ลดน้ำหนักลูกน้อยได้ง่ายขึ้นหลังตั้งครรภ์

ในขณะที่ยาตามใบสั่งแพทย์ใด ๆ ที่คุณต้องการบริโภคต้องได้รับการตรวจสอบกับแพทย์ในเบื้องต้น แต่ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์จะไม่ทำอันตรายใด ๆ กับทารกในขณะที่คุณกำลังให้นมบุตร เกี่ยวกับแอลกอฮอล์เป็นเรื่องดีสำหรับแม่ที่จะได้ดื่มไวน์หนึ่งแก้วก่อนให้นมลูก - อย่างไรก็ตามคุณต้องจำไว้ว่าอย่าให้อาหารแก่เด็กสองสามชั่วโมงหลังจากที่คุณทานไวน์แล้วเพื่อให้เด็กปลอดภัยจาก ผลกระทบของแอลกอฮอล์

7. ทางเลือกการคุมกำเนิดหลังคลอดแบบใดที่ปลอดภัย?

ในระหว่างการตรวจร่างกายหลังคลอดของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะหารือเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิดที่ดีหลังจากตั้งครรภ์ คุณจะต้องให้ความคิดกับแพทย์เกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวของคุณเพื่อให้เขาสามารถกำหนดวิธีการที่เหมาะสม ในช่วงหกสัปดาห์แรกการเลิกบุหรี่หรือวิธีการทางเดียวที่ดีที่สุดคือการทำให้มั่นใจได้ว่าน้ำนมของคุณจะไม่ได้รับผลกระทบ หลังจากนั้นแม่สามารถใช้วิธีการใดก็ได้

8. ถ้าฉันเป็นทุกข์จากภาวะซึมเศร้าหลังคลอด?

ในระหว่างขั้นตอนการตรวจหลังคลอดแพทย์ของคุณจะตรวจสอบว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เป็นภาวะที่มีผลต่อแม่ประมาณสามสิบเปอร์เซ็นต์หลังคลอดและส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนและความเหนื่อยล้าในร่างกาย จำไว้ว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่ อย่างไรก็ตามหากคุณพบว่าคุณมีความกังวลใจมากกว่าที่จะรับมือให้ติดต่อ OB-GYN ของคุณทันที

9. ฉันต้องการวัคซีนหรือไม่?

อีกหัวข้อที่เกิดขึ้นระหว่างการตรวจหลังคลอดของมารดาคือการฉีดวัคซีน มีการฉีดวัคซีนบางอย่างที่คุณไม่สามารถทำได้เมื่อคุณตั้งครรภ์เช่นโรคฝีไก่และโรคหัด สิ่งเหล่านี้อาจได้รับการดูแลให้กับคุณและลูกน้อยของคุณหลังจากที่เด็กเกิดมาดังนั้นคุณอาจถูกนำตัวขึ้นหน้าใหม่

การตรวจหลังคลอดมีความสำคัญในการวัดสุขภาพของแม่ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ มันช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณมีความคิดเกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพและสามารถให้คำแนะนำทองคำแก่คุณเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเป็นแม่ ถามข้อสงสัยใด ๆ ที่คุณอาจมีในระหว่างการตรวจ - จำไว้ว่าไม่มีคำถามใดเป็นคำถามโง่เมื่อพูดถึงสุขภาพของลูกของคุณ!