สมองของคุณเปลี่ยนไปใน 8 วิธีที่สวยงามเมื่อคุณตั้งครรภ์วิทยาศาสตร์กล่าว

เนื้อหา:

การเป็นแม่เป็นของขวัญที่วิเศษที่สุดชิ้นหนึ่งซึ่งทำให้เกิดทะเลแห่งการเปลี่ยนแปลง ไม่มีคู่มือที่คุณสามารถใช้เพื่อเรียนรู้ที่จะเป็นแม่ที่ดีได้ อย่างไรก็ตามคุณแม่ไม่ต้องการสิ่งใดเลย - พวกเขารู้โดยสัญชาตญาณว่าลูกต้องการอะไรและทำอย่างไรให้เขามีความสุข มันเป็นไปได้ยังไงกัน? มีสิ่งมหัศจรรย์เกี่ยวกับคุณแม่มือใหม่ที่ช่วยพวกเขาทำสิ่งนี้หรือไม่? คำตอบนั้นอยู่ในสมองของคุณ!

คุณรู้หรือไม่ว่าการเป็นแม่นำมาซึ่งปฏิกิริยาทางชีวเคมีมากมายในสมองของคุณ? จากความรู้สึกปลุกใจความรักที่มีต่อลูกน้อยของคุณไปจนถึงความวิตกกังวลการปกป้องและความรู้สึกเป็นเจ้าของสมองของคุณเริ่มทำงานล่วงเวลา นอกจากนี้รูปแบบพฤติกรรมแม่ของคุณมักจะจบลงด้วยการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพโดยรวมของคุณและให้สิ่งที่ทุกคนเรียกว่า "สมองแม่" - สมองที่แตกต่างจากที่คุณเคยมีมาก่อน!

กลุ่มวิจัยจากมหาวิทยาลัยไลเดนในเนเธอร์แลนด์ได้ทำการศึกษาสมองของผู้หญิงก่อนและหลังการตั้งครรภ์ น่าแปลกที่มันดูเป็นไปได้ที่จะเห็นว่าผู้หญิงคนไหนตั้งครรภ์โดยดูจากการสแกน MRI บางสิ่งที่งานวิจัยนี้ค้นพบนั้นเป็นปาฏิหาริย์ที่แท้จริงของธรรมชาติและสามารถอธิบายได้ว่าแม่เข้าใจลูกของเธอได้ดีเพียงใด!

1. สมองของคุณเปลี่ยนไปเพื่อรับรู้ถึงความรู้สึกเชื่อมต่อกับลูกน้อยของคุณมากที่สุด

ในฐานะที่เป็นแม่คุณต้องมีความรู้สึกว่าลูกของคุณเป็นศูนย์กลางของโลก เขาคือทุกสิ่งสำหรับคุณ ปรากฎว่าสมองของคุณมีบทบาทสำคัญในการปลดปล่อยอารมณ์เหล่านี้ในตัวคุณ! สมองการตั้งครรภ์ของคุณเปลี่ยนแปลงไปในลักษณะที่คุณรู้สึกว่าติดอยู่กับอารมณ์ความรู้สึกที่แข็งแกร่งกับลูกน้อยของคุณ นี่คือเหตุผลว่าทำไมเมื่อคุณดูรูปลูกน้อยบริเวณสมองจำนวนมากก็สว่างขึ้นด้วยความยินดี!

2. เป็นสมองของคุณอีกครั้งที่เรียนรู้ศิลปะแห่งการทำความเข้าใจความต้องการและความรู้สึกของลูกน้อยโดยสิ้นเชิง

จำได้อย่างไรว่าในช่วงแรกคุณรู้ว่าลูกของคุณหิวหรือเย็นง่วงนอนหรือขี้เล่น? การวิจัยพบว่าการเปลี่ยนแปลงบางอย่างซ้อนทับกับวงจรสมองในลักษณะที่คุณเรียนรู้เวทมนตร์ ศิลปะในการหาสิ่งที่คนอื่นคิดและรู้สึกอย่างแน่นอน! นี่คือเหตุผลที่คุณแม่เข้าใจลูกของพวกเขาเหมือนที่ไม่มีใครทำได้

3. สิ่งที่คุณคิดในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณ

ไม่ใช่แค่คุณที่สมองการตั้งครรภ์มีผลกระทบ แต่กับลูกน้อยของคุณด้วย! ความคิดที่เข้ามาในสมองของคุณในเวลานี้อาจส่งผลยาวนานต่อทารกในครรภ์ของคุณ ดังนั้นภูมิปัญญาอินเดียโบราณที่บอกว่าทารกในครรภ์ได้รับผลกระทบจากความคิดของแม่ของเขาหรือเธออาจเป็นจริงหลังจากทั้งหมด! เป็นที่เชื่อกันว่าในเดือนที่สามหรือสี่ของการตั้งครรภ์ลูกของคุณจะเริ่มรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบและสิ่งนี้อาจส่งผลต่อการเติบโตของเขา เหตุผลยิ่งกว่านั้นคือการพยายามทำตัวให้เป็นบวกและปราศจากความเครียดในช่วงเวลาสำคัญของชีวิต!

4. สมองของคุณทำงานล่วงเวลา - และช่วยให้ร่างกายของคุณทำงานหนักขึ้นเช่นกัน

คุณเคยสงสัยว่าความสามารถของคุณเองในการจัดการทุกอย่างตั้งแต่การเปลี่ยนผ้าอ้อมไปจนถึงการทำอาหารไปจนถึงการช่วยให้หลับหรือไม่ ดูเหมือนว่าการเป็นแม่ทำให้ผู้หญิงฉลาดขึ้นและมีความสุขมากกว่าที่เคยเป็นมา - และทั้งหมดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสมองการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามมีพลิกด้านนี้เช่นกัน การศึกษาบางชิ้นได้พิสูจน์ว่ารูปแบบการดำเนินชีวิตและรูปแบบพฤติกรรมของเรานั้นค่อนข้างแตกต่างจากที่พ่อแม่ของเรามีอยู่และนี่เป็นการเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาด้านจิตใจ การทำงานและความเครียดมากเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกวิตกกังวลซึมเศร้ามีอาการผิดปกติบังคับกังวลอย่างต่อเนื่องและการเสพติดอื่น ๆ ดังนั้นจงระวังในการทำงานกับสองโดยไม่ต้องช่วย!

5. คุณสามารถโทษสมองของคุณต่อการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ป่าได้เช่นกัน

หากคุณรู้สึกประหลาดใจที่ตัวเองได้รับการปกป้องอย่างรุนแรงสักครู่และรับความรู้สึกของมารดาควบคู่ไปกับความปิติยินดีอย่างยิ่งยวด โทษมันในสมอง! ใช่มันได้รับการยอมรับแล้วว่าการตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมองส่วนกลางสมองกลีบข้างนอกสมองส่วนหน้าและส่วนอื่น ๆ ของสมองของแม่ นี่คือสาเหตุที่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงหลังคลอดและการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับแรงจูงใจของแม่การควบคุมอารมณ์การเอาใจใส่และพฤติกรรมการครอบงำอื่น ๆ ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้อารมณ์แปรปรวนความหงุดหงิดและความสุขสุดขั้วกลายเป็นเรื่องปกติ สมองของแม่ก็เหมือนกับการมีคนแปลกหน้าอาศัยอยู่ในบ้านของเธอ!

6. สมองของคุณช่วยให้คุณรู้สึกมหัศจรรย์เกี่ยวกับลูกน้อยของคุณแม้จะมีความเครียด

คำตอบนี้อาจเป็นคำตอบว่าคุณแม่ทำได้อย่างไรและยังคงมีสติอยู่! วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ารางวัลที่มาถึงสมองของแม่ (เช่นลูกน้อยของคุณยิ้ม!) สร้างผู้ส่งสารเคมีที่เรียกว่าโดปามีน โดปามีนนี้ทำให้เกิดความรู้สึกดีหลังจากมีปฏิสัมพันธ์กับเซลล์สมองทำให้แม่มีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม นอกจากนี้เสียงร้องและคูลที่น่ารื่นรมย์ของทารกแรกเกิดก็เพียงพอที่จะยกระดับการไหลเวียนของอุออกซีซินในระบบของแม่ การเปิดตัวนี้นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในอารมณ์ของเธอเช่นกัน ผลลัพธ์: สิ่งที่ต้องทำกับลูกน้อยของคุณทำให้คุณรู้สึกมีความสุข

7. ทิปไม่ได้ทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เหล่านี้

อันนี้น่าสนใจและอาจไม่ยุติธรรมเลย การวิจัยได้พิสูจน์ว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงสมองอย่างแน่นอนในบรรพบุรุษครั้งแรก ดังนั้นความคาดหมายสำหรับทารกหรือการช่วยเหลือภรรยาของพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์จะไม่ถูสมองของพวกเขามากพอที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพ ดังนั้นสิ่งเดียวที่ช่วยสามีของคุณได้คือจากอารมณ์และความเข้าใจในการเป็นพ่อแม่

8. การเปลี่ยนแปลง 'ความเป็นแม่' เหล่านี้ไม่เพียง แต่ในช่วงตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังคงอยู่เป็นเวลานาน

ท้ายที่สุดในกรณีที่คุณคิดว่าการเปลี่ยนแปลงของสมองเหล่านี้ จำกัด เฉพาะการตั้งครรภ์เท่านั้น ตามการค้นพบในขณะที่การเปลี่ยนแปลงเริ่มปรากฏโดยเฉลี่ย 10 สัปดาห์หลังจากให้กำเนิดพวกเขาจะปรากฏจนกระทั่งเกือบสองปีหลังคลอด คุณมีการเตรียมตัวระยะยาวสำหรับการเป็นแม่!

ทำไมสมองของคุณเปลี่ยนไปในระหว่างตั้งครรภ์

นี่เป็นคำถามสำคัญ - การเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ทั้งหมดข้างต้นเป็นเพียงการเตรียมความพร้อมสำหรับคุณแม่เช่นของขวัญจากธรรมชาติสู่ mommas หรือไม่? หรือมีเหตุผลบางอย่างที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น? นักวิจัยคิดว่าความแตกต่างเป็นผลมาจากฮอร์โมนเพศที่ส่งผลต่อสมองของหญิงตั้งครรภ์ พวกเขาสังเกตเห็นว่ามีการลดลงของปริมาณของสสารสีเทาของสมอง - ซึ่งอาจหมายถึงการสูญเสียของเซลล์สมองบางส่วนหรือการเปลี่ยนแปลงในวิธีที่เซลล์สมองของคุณสื่อสาร นี่เป็นสิ่งที่คล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นและวัยแรกรุ่น - ยังเกิดจากการหลั่งฮอร์โมน หากคุณมีปฏิกิริยากับสถานการณ์ผิดปกติหลังจากเป็นแม่ให้ผ่อนคลาย มันเป็นธรรมชาติทั้งหมด สมองของคุณกำลังเตรียมคุณให้ดูแลความสุขในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน!

ดังนั้นคุณแม่สนุกกับสมองแม่ของคุณ มีความเครียดหลายอย่างในการเป็นมารดาและความท้าทายมากมายที่ต้องเผชิญ - แต่ผ่อนคลายสมองของคุณพร้อมที่จะช่วยคุณและลูกน้อยของคุณ!