เมื่อสมองของฉันกลายเป็นศัตรูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน - การเดินทางของฉันด้วย PPA
ถ้าฉันต้องเลือกคำที่จะอธิบายตัวเองมันจะเป็น - "นักวางแผน" ฉันเป็นนักวางแผนเสมอ ฉันมีแผนอาชีพในใจเมื่ออยู่ในโรงเรียน เมื่อเราเดินทางฉันวางแผนทุกอย่าง - โรงแรมร้านอาหารสถานที่เที่ยวและเวลา
ฉันรักมันและยังคง: การวิจัยอย่างพิถีพิถันการวางแผนอย่างละเอียดและการดำเนินการที่ไร้ที่ติ ฉันคิดว่าสมองของฉันซึ่งเก่งในการเขียนรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเราและคาดการณ์เหตุการณ์ทั้งหมดที่สำคัญที่สุดของฉัน
จนกว่ามันจะกลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของฉัน
ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อฉันกลายเป็นแม่ ฉันให้กำเนิดทารกเพศหญิงผ่านซีซาร์ส่วนหลังจากการตั้งครรภ์ค่อนข้างง่าย สองสามสัปดาห์แรกเกิดความงุนงงกับสามีของฉันและฉันต้องดิ้นรนกับความรับผิดชอบของทารกแรกเกิด เธอเป็นเด็กแรกเกิดที่แข็งแรงและมีความสุข เธอนอนหลับตลอดทั้งคืนโดยไม่ต้องตื่นขึ้นมาหาอาหารจากวันแรกและเธอแทบไม่เคยร้องไห้ มันเหมือนกับว่าเราได้ข้ามขั้นตอนแรกเกิดที่น่ากลัวอย่างสมบูรณ์
จากนั้นเมื่อเธออายุประมาณ 4 สัปดาห์ฉันสังเกตเห็นว่ามีเม็ดสีรูกุญแจแปลก ๆ อยู่ที่ม่านตาตาขวาของเธอ เธอมีดวงตาสีน้ำตาลอ่อนดังนั้นมันจึงดูเหมือนรอยแยกในม่านตาของเธอ ฉันพาเธอไปหากุมารแพทย์ของเขาและเขาก็เอ่ยถึงข้อบกพร่องที่เกิดที่เรียกว่า coloboma
ฉันค้นคว้าเกี่ยวกับ coloboma และสิ่งที่น่ากลัวมากมายเกิดขึ้น สมองที่วางแผนไว้ของฉันเคยเข้าสู่พิกัดมากเกินกำลังอ่านกรณีหนึ่งอีกกรณีหนึ่งจากสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดไปอีกเรื่องหนึ่งจนกระทั่งฉันขับรถพาตัวเองไปสู่ความบ้าคลั่ง สามีของฉันแนะนำให้เราคุยกับศัลยแพทย์ตา เมื่อมองไปที่ดวงตาของเธอและหมอบอกกับเราว่ามันเป็นเพียงม่านตาสีที่ไม่เป็นอันตรายของม่านตาของเธอและม่านตาของเธอก็ดำคล้ำขึ้น เรารู้สึกโล่งใจอย่างยิ่ง แต่เหตุการณ์นี้ก่อให้เกิดบางอย่างในตัวฉัน
หลังจากนี้ฉันคิดว่าฉันรู้ว่าฉันอยู่ในดินแดนที่ไม่คุ้นเคย ฉันมีลูกและสิ่งหนึ่งล้านอาจผิดไป สัญชาตญาณของฉันเตะเข้ามาฉันต้องการเตรียมพร้อมและฉันก็ไม่ได้ตระหนักเลยว่ามันกลายเป็นความหวาดระแวงได้เร็วแค่ไหน ฉันเริ่ม Google เหมือนคนบ้า ฉันอยากให้ Google ทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ กับเธอและเชื่อฉัน Google อาจเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับคุณแม่คนใหม่ เมื่อฉัน Google -d 'โค้งกลับ' ก็กล่าวว่าเธอมีสมองพิการ; เมื่อฉันค้นหา 'open fist' มันเป็น hypotonia และดาวน์ซินโดรมสำหรับเด็กทารกที่มีเปอร์เซ็นต์ความสูงสูงมันบอกว่า Turners syndrome สำหรับแนวสันเขาบนกะโหลกศีรษะมันเป็น craniosynostosis และการผ่าตัดสมอง ฉันขับรถด้วยตัวเองเป็นบ้าและไม่ว่าฉันจะพยายามมากแค่ไหนฉันก็จะต้องทำซ้ำรอบเดียวกันอีกครั้ง ฉันลากสามีและลูกของฉันไปพบแพทย์หลายครั้ง แต่ไม่มีการรับรองของเขาว่าลูกของฉันมีสุขภาพสมบูรณ์สร้างความแตกต่างให้ฉัน ฉันจะดูลูกสาวของฉันเหมือนเหยี่ยวและคอยตรวจสอบอาการทั้งหมดที่กล่าวถึงออนไลน์ ทุกวันมันเป็นโรคใหม่อาการใหม่ไปพบแพทย์อีกครั้ง ฉันจะกังวลว่าตัวเองจะป่วยในระหว่างวันฉันไม่มีความอยากอาหารฉันจะร้องไห้ตลอดทั้งวันและแทบจะนอนไม่หลับ ฉันกำลังวนเวียนและสามีของฉันก็เห็นมัน แม้จะมีการประท้วงของฉันว่าฉันไม่เป็นไรเขาก็พาฉันไปหาจิตแพทย์
...และฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลหลังคลอดหรือ PPA
ความวิตกกังวลหลังคลอดคือการเริ่มต้นของความวิตกกังวลที่ทำให้ร่างกายอ่อนแออย่างรุนแรงหลังจากการคลอดบุตร แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่จะมีความวิตกกังวลบางอย่างเมื่อคุณมีทารกแรกเกิดความวิตกกังวลและความเครียดที่ต้องใช้ชีวิตอย่างสมบูรณ์ แต่นั่นคือค่าคงที่และยากที่จะอยู่ด้วย มันมีผลกระทบต่อทุก ๆ 1 ใน 10 ของมารดาใหม่และมีมากกว่า 10 ล้านรายต่อปีในอินเดียเพียงอย่างเดียว บางส่วนของอาการนี้คือ (แหล่งที่มาโฮลดิ้ง.org)
- ความรู้สึกของความกลัวและความกังวลที่เริ่ม 'ใช้เวลามากกว่า' ความคิดของคุณ
- รู้สึกหงุดหงิดกระสับกระส่ายเครียดหรือ 'อยู่บนขอบ' ตลอดเวลา
- ใจสั่นหัวใจ / รถแข่ง - บางครั้งการโจมตีเสียขวัญ
- กลับมาคิดความกังวลเช่นที่คุณไม่ได้ทำสิ่งที่ถูกต้องและ / หรือสิ่งที่น่ากลัวจะเกิดขึ้น
- นอนไม่หลับ - แม้เมื่อคุณมีโอกาส
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กลัวสิ่งที่ไม่ดีจะเกิดขึ้น
การติดต่อกับสมาชิกในครอบครัวและกลุ่มสนับสนุนเพื่อขอความช่วยเหลือและยอมรับว่าคุณอาจมีปัญหาคือสิ่งที่เริ่มรักษา แพทย์หลายคนแนะนำให้ทำกิจกรรมบางอย่างในขณะที่ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงอาจต้องใช้ยา
แพทย์ของฉันขอให้ฉันถอยกลับและพยายามที่จะควบคุมมัน เธอแนะนำให้อ่านหนังสือวาดภาพหรือตามใจตัวเองเวลาอยู่คนเดียวในขณะที่สามีของฉันดูแลลูก มันยากในตอนแรก แต่ฉันตัดสินใจที่จะหยุดตัวเองจาก Google-ing และฉันเริ่มสั่งสมองของฉันในการวางแผนสิ่งอื่น ๆ เช่นวันหยุดครั้งแรกของเราและงานวันเกิดครั้งแรกของเธอ ฉันเริ่มทำสิ่งที่ฉันชอบไม่กี่ชั่วโมงต่อวันดูแลตัวเองใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว ช้าฉันสามารถควบคุมความวิตกกังวลที่เอาชนะได้ซึ่งทำให้ฉันทรมานมานานกว่า 6 เดือน ในที่สุดฉันก็สามารถเพลิดเพลินกับเวลาของฉันกับลูกของฉันและสนุกกับช่วงเวลาอันมีค่าทั้งหมดของลูกคนหัวปีที่น่าตื่นตาตื่นใจของฉัน
คำเตือน: มุมมองความคิดเห็นและตำแหน่ง (รวมถึงเนื้อหาในรูปแบบใด ๆ ) ที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของผู้เขียนคนเดียว ความถูกต้องสมบูรณ์และความถูกต้องของข้อความใด ๆ ที่ทำในบทความนี้ไม่รับประกัน เราไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดการละเว้นหรือการรับรองใด ๆ ความรับผิดชอบต่อสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของเนื้อหานี้อยู่กับผู้เขียนและความรับผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญายังคงอยู่กับเขา / เธอ