ทำไมเด็กตื่นขึ้นมาร้องไห้?
เด็กทารกมักตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะเหตุผลสองประการที่ชัดเจน หนึ่งที่เขาต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมและที่สองที่เขาหิว แต่ในบางครั้งทารกอาจตื่นขึ้นมาร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน การวิจัยระบุว่าอาจไม่มีเหตุผลที่แน่ชัดว่าทารกจะร้องไห้เมื่อตื่นนอน เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะร้องไห้ท่ามกลางรอบการนอนหลับเพราะพวกเขาอาจพบว่ามันยากที่จะเข้าสู่รอบต่อไป แม้แต่ผู้นอนที่ดีที่สุดบางคนอาจมีปัญหาในการนอนในบางครั้ง การให้อาหารหรือโยกสามารถทำงานเพื่อให้พวกเขานอนหลับ อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจเริ่มพึ่งพาการกระทำเหล่านี้มากเกินไป นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องเข้าใจสาเหตุของเสียงร้องของเขาในเวลากลางคืนและแก้ไขปัญหาเหล่านั้น
เหตุผลที่ทำไมเด็กตื่นขึ้นมาร้องไห้
หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาเรื่องการนอนในเวลากลางคืนและหลับไปตลอดทั้งคืนคุณจะรู้สึกกังวลอย่างแน่นอน คุณจะต้องรักษาความสอดคล้องกับการเอาลูกน้อยไปนอนในเวลากลางวันและให้เขาออกจากตำแหน่งในเวลากลางคืนในชั่วโมงที่เหมาะสม ไม่แนะนำให้วิ่งไปหาทารกด้วยเสียงครวญครางที่เล็กที่สุดของเขาเนื่องจากการร้องไห้ในระหว่างรอบการนอนหลับเป็นสิ่งที่คาดหวังและคุณไม่ต้องการที่จะทำให้เสียลูกของคุณ ดังนั้นคุณต้องเข้าใจเหตุผลที่ลูกน้อยร้องไห้ในเวลากลางคืน เหตุผลทั่วไปบางประการถูกกล่าวถึงด้านล่าง:
- หากลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมาอย่างร้องไห้อาจเป็นเพราะความรู้สึกไม่สบายตัว ตัวอย่างเช่นอุณหภูมิของห้องอาจเย็นหรือร้อนเกินไปสำหรับเขาการดื่มหรือกินน้อยเกินไปหรือมากเกินไปก็ทำให้เขาร้องไห้ได้ บางครั้งเขาอาจร้องไห้ถ้าผ้าอ้อมของเขาอึดอัดและเปียก ในบางครั้งการนอนในท่าเดียวกันนานเกินไปอาจทำให้เกิดความฝืดและเขาอาจตื่นขึ้นเพราะความเจ็บปวด พลิกตัวลูกน้อยของคุณหรือเปลี่ยนตำแหน่งการนอนของเขาอาจบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย บางครั้งการเหนื่อยเกินไปหรือไม่เหนื่อยเพียงพออาจเป็นเหตุผลได้เช่นกัน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสร้างกิจวัตรประจำวันให้กับทารกเพื่อที่เขาจะได้มีกิจกรรมเพียงพอและเล่นในช่วงเวลาที่ตื่นขึ้นมาเพื่อให้เขานอนหลับอย่างถูกต้องเมื่อเขาทำ
- ในบางครั้งทารกจะรู้สึกเหงาและหวาดกลัว หากลูกน้อยของคุณมีฝันร้ายมันอาจรบกวนเขามากและทำให้เขาร้องไห้โดยเฉพาะถ้าเขาตื่นขึ้นมาพบว่าตัวเองอยู่คนเดียว การเอาใจใส่ด้วยความรักเล็กน้อยหรือการพูดคุยที่อ่อนโยนอาจช่วยให้ลูกน้อยสงบจากความวุ่นวายทางอารมณ์ ในกรณีที่ลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นพร้อมกับหลับตาเขาอาจมีอาการกลัวการนอนหลับ ความหวาดกลัวในการนอนหลับนั้นแตกต่างจากฝันร้ายและยังสามารถทำให้เกิดเสียงรบกวนการนอนหลับ ลูกน้อยของคุณอาจนั่งร้องไห้และขว้างปาฮิสทีเรียชนิดหนึ่ง ในกรณีที่เกิดความหวาดกลัวต่อการนอนหลับทารกจะไม่ตื่นเต็มที่ ไม่ทราบแน่ชัดถึงความหวาดกลัวการนอนหลับ อย่างไรก็ตามการกีดกันการนอนหลับสามารถทำให้โอกาสในการเกิด
- ทารกสามารถสัมผัสกับคาถาหยาบจากการงอกของฟันไปจนถึงการติดเชื้อที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ความเจ็บป่วยอาจส่งผลกระทบรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน เนื่องจากทารกไม่มีสื่ออื่นที่จะแสดงความรู้สึกไม่สบายเขาอาจเริ่มร้องไห้ บางครั้งเด็กอาจร้องไห้เพราะอาหารไม่ย่อย คุณอาจระบุด้วยเสียงร้องสั้นอารมณ์แปรปรวนซึ่งไม่ดังเกินไปและคร่ำครวญ ในกรณีเช่นนี้เขาอาจโยนและหมุนและดูเหมือนเหงื่อออกมาก อาการปวดท้องอาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่ง คุณสมบัติที่โดดเด่นมักจะส่งเสียงแหลมฉับพลันและทารกก็ม้วนตัวขึ้นเพื่อตอบสนองต่ออาการปวดท้องอย่างเห็นได้ชัด ไซนัสและจมูกที่อุดตันเป็นระยะจะรุนแรงขึ้นโดยหวัดที่พบบ่อยอาจส่งผลกระทบต่อทารกได้ ในกรณีที่มีเสมหะติดขัดจะเห็นได้จากเสมหะในเสียงร้องของทารก บางครั้งอาการปวดหูหรือลำคอไข้อาจทำให้ทารกเจ็บปวดได้พอที่จะทำให้เขาหลับและทำให้เขาบ้าๆบอ ๆ อย่างไรก็ตามสาเหตุเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นปัญหาที่ร้ายแรงและสามารถบรรเทาได้ง่ายโดยการดูแลทางการแพทย์
- ในบางโอกาสเด็กทารกอาจทรมานจากความกังวลแยก ความคิดที่ว่าพ่อแม่อาจจะจากไปและไม่อยู่ใกล้ ๆ สามารถทำให้เด็ก ๆ รู้สึกหวาดกลัวได้ เพื่อเพิ่มปัญหาให้ตื่นขึ้นมาทันทีในเวลากลางคืนและไม่มีผู้ดูแลอาจมีความกลัวและความวิตกกังวลในทารก ในสถานการณ์เช่นนี้การเล่นเกมเช่นการแอบดูลูกน้อยของคุณกับทารกสามารถส่งเสริมความคงทนของวัตถุในตัวเขาและจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเขาเมื่อคุณออกไปวิ่งทำธุระที่ทิ้งเขาไว้กับพ่อของเขา
- ในเวลาที่กำหนดเด็กทารกจะครอบคลุมเหตุการณ์สำคัญที่น่าตื่นเต้นต่าง ๆ เช่นกลิ้งไปมาข้าง ๆ ลุกขึ้นนั่งคลานก้าวแรกเดินซึ่งอาจส่งผลต่อการนอนหลับตอนกลางคืน ตัวอย่างเช่นเด็กทารกอาจดึงตัวเองได้สำเร็จโดยได้รับการสนับสนุนจากโต๊ะหรือเก้าอี้ แต่อาจมีเวลาที่น่าสังเวชนั่งลง เหตุการณ์สำคัญใหม่ทั้งหมดอาจส่งผลให้สมองของทารกในอัตราที่น่าทึ่งทำให้การนอนหลับของเขาสงบลงน้อยลง กิจกรรมวันที่น่าตื่นเต้นอาจส่งผลกระทบต่อการนอนหลับอย่างสงบของเขา
- แม้ว่าลูกน้อยของคุณอาจสร้างรูปแบบการกิน แต่ก็ไม่ได้แปลว่าเขาไม่สามารถตื่นจากความหิวได้ ในกรณีที่คุณเพิ่งหย่านมเขาจากการให้อาหารตอนกลางคืนอย่าลืมให้อาหารเขาเพิ่มในระหว่างวัน หลังจากแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งให้ลูกน้อยของคุณอย่าลดปริมาณนมทันที เสนอนมในปริมาณที่เท่ากันเพื่อดูว่าจะช่วยให้เขานอนหลับดีขึ้นหรือไม่
ไม่มีวิธีการแก้ปัญหาที่ชัดเจนที่จะทำงานสำหรับเด็กทุกคน ทารกแต่ละคนและทุกคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นการหาเหตุผลและวิธีแก้ปัญหาจึงกลายเป็นการทดลองที่ท้าทายซึ่งทฤษฎีนั้นอาจถูกทดสอบเพื่อดูว่าวิธีใดใช้ได้ผล ในกรณีส่วนใหญ่มันสามารถเปลี่ยนเป็นเกมรอที่ให้การผ่านด่านอาจทำได้ดีที่สุด หากคุณลองทุกอย่างและไม่มีอะไรที่ดีสำหรับลูกน้อยของคุณคุณต้องขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์
ยังอ่าน: เด็กที่ตื่นขึ้นมาบ่อยๆ - สาเหตุและสิ่งที่ต้องทำ?