เมื่อไร & อย่างไรจะแนะนำน้ำให้ทารก

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• เมื่อทารกเริ่มน้ำดื่มได้อย่างไร
• ฉันจะแนะนำน้ำให้ทารกได้อย่างไร
• เท่าไหร่น้ำให้ทารก
• ความเป็นพิษของน้ำในทารก
• ทารกจำเป็นต้องดื่มน้ำทุกเวลาหรือไม่?
• คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการให้น้ำแก่ลูกของคุณ

กฎของการดื่มน้ำบ่อย ๆ และมีปริมาณเพียงพอสำหรับสุขภาพโดยรวมและความชุ่มชื้นที่เราปฏิบัติตามไม่นำไปใช้กับเด็กทารก ทำให้เรามีคำถามหลายข้อเช่น 'ทารกแรกเกิดสามารถดื่มน้ำได้ในเดือนใด' และ 'สิ่งที่เป็นสัญญาณของการคายน้ำในทารก?' คุณอาจสงสัยว่าเด็กอายุ 1 เดือนสามารถดื่มน้ำได้หรือไม่? ดังนั้นขอให้เราดูรายละเอียดทั้งหมดที่เกี่ยวข้องและถูกต้องเกี่ยวกับวิธีการให้น้ำแก่ทารก

เมื่อทารกเริ่มน้ำดื่มได้อย่างไร

ผู้ปกครองใหม่จำนวนมากไม่แน่ใจว่าควรนำน้ำไปใช้ในอาหารของลูกน้อยเมื่อใด ซึ่งแตกต่างจากผู้ใหญ่ที่ต้องบริโภคน้ำปริมาณมากทุกวันกรณีแตกต่างกันสำหรับทารก ความต้องการน้ำของพวกเขาแตกต่างกันไปตามอายุและการให้น้ำมากเกินไปก่อนที่ระบบของพวกเขาจะพร้อมสำหรับมันสามารถมีผลกระทบ

เกิดถึง 4 เดือน

ทารกที่กินนมแม่ไม่ต้องการน้ำเพิ่มเติมเนื่องจากน้ำนมแม่ถือว่าเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่ตรงตามข้อกำหนดด้านโภชนาการและของเหลวของทารก ทั้งนี้เป็นเพราะน้ำนมแม่ให้ปริมาณของเหลวที่จำเป็นที่ลูกน้อยของคุณต้องการเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น ในระยะสั้นคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับการจัดหาน้ำเสริมสำหรับทารกแรกเกิดตราบใดที่คุณต้องการพยาบาล

ทารกที่กินนมผสมสูตรก็ไม่ต้องการน้ำมากเกินไป สูตรสำหรับทารกส่วนใหญ่มีคำแนะนำเฉพาะสำหรับปริมาณน้ำที่จะเติมเพื่อการเจือจางที่เพียงพอ เมื่อคุณทำตามคำแนะนำเหล่านี้และปรับความคงตัวของสูตรให้เหมาะสมกับอายุของทารกมันจะทำให้เขารู้สึกชุ่มชื้นอย่างเพียงพอเมื่อเขากินอาหารตามกำหนดเวลา

5 - 8 เดือน

ทารกควรดื่มน้ำในช่วงเดือนนี้หรือไม่? คำตอบคือไม่มีกฎอย่างหนักและรวดเร็วในเรื่องนี้ จนกว่าพวกเขาจะอายุ 6 เดือนไม่จำเป็นต้องให้ลูกของคุณดื่มอะไรนอกจากนมแม่หรือสูตร โดยทั่วไปแล้วน้ำจะถูกนำไปใช้กับเด็กทารกเมื่อพวกเขาผ่านขั้นตอนแรกเกิดแล้วค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นอาหารที่อยู่ข้างเต้านม

ทารกมักเริ่มต้นด้วยอาหารแข็งระหว่างอายุ 5 ถึง 8 เดือน ในเวลานี้คุณสามารถให้น้ำในถ้วย sippy สำหรับลูกน้อยของคุณที่จะจิบในสองสามครั้งต่อวัน สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องบ่อยเกินไปโดยสมมติว่าคุณยังเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือให้นมลูกด้วยนอกเหนือจากการให้ของแข็ง

9 - 12 เดือน

เมื่อพวกเขาอายุหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นคุณอาจให้นมลูกต่อไป แต่ให้น้ำหรือน้ำผลไม้เจือจางในถ้วยเวลาอาหาร อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงการให้เครื่องดื่มเป็นฟองหรือเครื่องดื่มที่มีสารให้ความหวานเทียม ในฐานะแม่ใหม่คุณอาจสับสนเกี่ยวกับความต้องการน้ำของลูกน้อย เนื่องจากเด็กน้อยเกินไปที่จะแสดงความกระหายคุณอาจกังวลว่าลูกของคุณจะไม่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมและหากคุณควรเสริมน้ำนมแม่ด้วยน้ำ แต่เหมือนเขาแสดงความกระหายลูกน้อยของคุณจะสามารถแสดงความกระหายผ่านสัญญาณบางอย่างเช่นสีเทา

ฉันจะแนะนำน้ำให้ทารกได้อย่างไร

ควรให้น้ำแก่ทารกหลังจากเริ่มอาหารแข็งเท่านั้น จนกว่าพวกเขาจะอายุหนึ่งปีไตของพวกเขายังไม่สุกพอที่จะเผาผลาญน้ำมากเกินไป เป็นผลให้ความต้องการน้ำของพวกเขามีน้อย อย่างไรก็ตามคุณสามารถแนะนำลูกของคุณให้รู้จักกับรสชาติของน้ำโดยการให้นมลูกเล็ก ๆ ของคุณทีละครั้ง คุณสามารถเติมน้ำขวดนมหรือถ้วย sippy และให้เขาสองสามจิบจากนั้นเมื่อเขาแสดงความกระหาย อย่าให้น้ำลูกน้อยของคุณจากถ้วยเปิดจนกว่าเขาจะอายุมากขึ้น

เท่าไหร่น้ำให้ทารก

หากคุณสงสัยว่าน้ำที่จำเป็นสำหรับทารกอายุ 6 เดือนเป็นสิ่งจำเป็นคุณต้องรู้ว่ามันขึ้นอยู่กับเด็กและนิสัยการกินของเขา ถ้าเขายังกินนมแม่อยู่สักสองสามครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เขาอิ่ม การขาดน้ำของทารกนั้นหายากเมื่อทารกได้รับของเหลวที่จำเป็นจากนมแม่หรืออาหารสูตร ดังนั้นนี่ไม่ควรกังวล ทารกที่อายุน้อยกว่า 4 เดือนไม่ต้องการน้ำแยกต่างหาก ร่างกายของพวกเขาจะชุ่มชื้นจากของเหลวในฟีดของพวกเขา

ความเป็นพิษของน้ำในทารก

ในขณะที่น้ำมากเกินไปไม่ทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพ แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้ในเด็กทารก การให้เด็กที่อายุน้อยกว่า 6 เดือนน้ำมากเกินไปอาจขัดขวางความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายในการดูดซับสารอาหารจากนมแม่หรืออาหารสูตร การดื่มปริมาณมากในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจทำให้ระดับโซเดียมในร่างกายลดลง ไตของพวกเขายังไม่โตพอที่จะรับน้ำปริมาณมากในแต่ละครั้งและสิ่งนี้สามารถนำไปสู่สภาวะอันตรายที่เรียกว่าการมึนเมาของน้ำ หากมีอาการมึนเมาในน้ำของทารกเช่นตาพร่ามัวหงุดหงิดหรืออ่อนเพลียหลังจากการบริโภคน้ำจำเป็นต้องพบแพทย์ทันที น้ำมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการชักในเด็กทารก นี่เป็นเหตุผลเดียวกันว่าทำไมจึงไม่ควรจัดการเรียนว่ายน้ำให้กับเด็กทารก ในความเป็นไปได้ที่พวกเขาจะเขมือบน้ำปริมาณมากในขณะที่อยู่ในสระน้ำก็สามารถทำให้เกิดอาการมึนเมาในน้ำและทำให้เกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์

ทารกจำเป็นต้องดื่มน้ำทุกเวลาหรือไม่?

แม้ว่าทารกแรกเกิดไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำร่างกายของพวกเขาจะต้องการเมื่อโตขึ้น ดังนั้นเมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตคุณสามารถนำน้ำเข้าสู่อาหารของเขาได้อย่างปลอดภัย ทารกสามารถดื่มน้ำได้ประมาณ 30 มล. จนถึงอายุ 4-6 เดือน แต่ จำกัด ปริมาณน้ำเพิ่ม คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำของเขาช้าๆเมื่อลูกของคุณอายุ 9 เดือนถึง 1 ปี เมื่อลูกของคุณอายุหนึ่งขวบระบบร่างกายของเขาจะโตพอที่จะทนต่อปริมาณน้ำที่มากขึ้น อย่างไรก็ตามแม้ว่าเขาจะถึงวันเกิดครั้งแรกของเขาแล้วก็ตาม

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการให้น้ำแก่ลูกของคุณ

ให้เราพิจารณาข้อสงสัยที่พบบ่อยที่สุดบางประการเกี่ยวกับการให้น้ำแก่เด็กอ่อนและขจัดความสับสนเพิ่มเติม

ปลอดภัยหรือไม่ที่จะให้น้ำแก่เด็กอายุ 6 เดือนหรือน้อยกว่า

คำตอบคือคุณสามารถให้น้ำสองสามครั้งแก่เด็ก ๆ ที่มีอายุระหว่าง 4 ถึง 6 เดือน อย่างไรก็ตามปริมาณที่มากกว่า 30-60 มล. ไม่ปลอดภัยในหนึ่งวัน

เราสามารถเจือจางสูตรด้วยน้ำได้หรือไม่?

หากคุณกำลังใช้สูตรพร้อมใช้งานคุณอาจไม่จำเป็นต้องเติมน้ำใด ๆ ลงไป อย่างไรก็ตามถ้าคุณใช้สูตรที่เป็นผงคุณจะต้องเติมน้ำเพื่อผสม ระวังอย่าผสมน้ำมากเกินกว่าที่แนะนำเพราะอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นอาการชัก

เมื่อทารกเริ่มน้ำดื่มได้อย่างไร

ผู้ปกครองหลายคนสงสัยเกี่ยวกับอายุที่คุณสามารถให้น้ำทารก ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เด็กทารกที่ได้รับนมแม่และสูตรอาหารที่ไม่ต้องการน้ำเพิ่มเติม ในความเป็นจริงมันแนะนำให้นำน้ำเข้าไปในอาหารของทารกหลังจากเขาอายุ 4-6 เดือนเท่านั้น

เกิดอะไรขึ้นถ้าทารกเริ่มขาดน้ำ

ทารกที่กินนมแม่โดยเฉพาะตามความต้องการมีโอกาสต่ำมากที่ร่างกายจะขาดน้ำ แม้แต่ทารกที่ได้รับอาหารสูตรก็ยังได้รับน้ำตามปริมาณที่ต้องการด้วย

เราสามารถให้น้ำแก่ลูกเลี้ยงลูกด้วยนมได้หรือไม่?

ไม่แนะนำให้ให้นมแก่ทารก ความต้องการของเหลวของทารกนั้นได้มาจากน้ำนมแม่

น้ำมากเกินไปสำหรับทารกนำไปสู่สัญญาณของอาการชัก?

ใช่การดื่มน้ำมากเกินไปจะทำให้เกิดอาการที่เรียกว่าการมึนเมาของน้ำในเด็กเล็ก นี่เป็นเงื่อนไขที่อันตรายมากที่สามารถนำไปสู่อาการชักอย่างมาก นอกจากนี้ยังมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อร่างกายของทารกเนื่องจากระดับโซเดียมจะมีแนวโน้มที่จะลดลงด้วยการป้อนน้ำมากเกินไป

สรุป: น้ำเป็นสิ่งจำเป็นอย่างหลีกเลี่ยงไม่สำหรับการอยู่รอดของสิ่งมีชีวิต ในฐานะผู้ใหญ่เราแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวันและตอบสนองความต้องการที่แนะนำทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด แต่มันไม่เหมือนกันกับเด็กทารก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการให้น้ำแก่ลูกน้อยของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเขามีสุขภาพที่ดี