การให้นมลูกแบบขยายเริ่มต้นเมื่อไหร่? บวก 7 เคล็ดลับที่จะทำให้มันผ่าน

เนื้อหา:

การเลี้ยงลูกด้วยนมเช่นเดียวกับลักษณะส่วนใหญ่ของการเป็นแม่นั้นดูแตกต่างสำหรับแม่ทุกคน ผู้หญิงบางคนพบว่ามันยากที่จะเริ่มต้นอย่างไม่น่าเชื่อในขณะที่คนอื่น ๆ พบว่ามันเป็น "ธรรมชาติ" มากกว่า ผู้หญิงบางคนเลือกที่จะเสริมด้วยสูตรในขณะที่คนอื่น ๆ ให้นมลูกโดยเฉพาะ ในที่สุดเวลานั้นมาถึงเมื่อคุณคิดถึงเวลาที่คุณจะหยุดให้นมลูก ไม่ว่าลูกของคุณจะเป็นทารกแรกเกิดหรือวัยเด็กคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับผู้หญิงที่ดูแลลูกน้อยหลังจากปีที่แนะนำ การเลี้ยงลูกด้วยนมแบบขยายเริ่มขึ้นเมื่อไหร่และเหมาะสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลในช่วงหกเดือนแรกจากนั้นให้นมลูกและเลี้ยงลูกด้วยนมจนกว่าลูกของคุณจะเปลี่ยน เป็นที่ทราบกันดีว่านมแม่ให้สารอาหารที่ดีที่สุดแก่ลูกน้อยโดยเฉพาะในช่วงต้นเดือน อย่างไรก็ตามมีความฉวัดเฉวียนน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้รับจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจให้ลูกน้อยของคุณได้

นอกเหนือจากความสะดวกในการดูแลลูกน้อยของคุณแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบขยายนั้นยังมอบสิทธิประโยชน์ให้กับเด็กวัยหัดเดินเช่นเดียวกับทารกแรกเกิด Baby Center ตั้งข้อสังเกตว่าระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงเป็นหนึ่งในประโยชน์ขณะที่ เวลา ยอมรับว่าและอัตราการลดลงของโรคมะเร็งในวัยเด็กและอัตราความอ้วนก็ลดลงเช่นกัน

หากคุณตัดสินใจที่จะยืดเวลาให้นมลูกของคุณต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยคุณให้ผ่านพ้นไปได้

1 ไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่ทุกคนคิด

ลูกน้อยของคุณคือคุณและคู่ชีวิตของคุณและไม่มีใครอื่น หากคุณได้รับรูปลักษณ์หรือแสดงความคิดเห็นที่หยาบคายอย่าเพิกเฉยต่อผู้ที่เกลียดชังและรู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ

2 ปล่อยให้มันขึ้นอยู่กับลูกของคุณ

ทารกส่วนใหญ่จะเริ่มพยาบาลตามธรรมชาติน้อยลงและต้องการให้ของแข็งบ่อยขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแบบขยายนั้นไม่มีข้อยกเว้น: เมื่อถึงเวลาที่ต้องหยุดคุณจะได้รับแจ้งให้คุณทราบ

3 รักษาสุขภาพให้แข็งแรง

เช่นเดียวกับการกินและดื่มให้เพียงพอเมื่อคุณเพิ่งเริ่มการพยาบาลคุณต้องแน่ใจว่าคุณกินอาหารเพื่อสุขภาพและได้รับของเหลวเพียงพอทุกวัน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นงานที่หนักและหากคุณไม่ได้รับแคลอรีจากการเผาผลาญอาหาร สุขภาพของผู้หญิงจะ สังเกตได้ว่าคุณหมดแรง

4 รู้กฏหมาย

แน่นอนว่าไม่มีการ จำกัด อายุตามกฎหมายสำหรับการให้นมบุตร บรรทัดล่างคือ - คุณได้รับอนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมทุกที่ที่คุณต้องการ

5 ค้นหาการสนับสนุน

ค้นหาเพื่อนที่สนับสนุนหรือเพื่อนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อช่วยเหลือคุณในวันที่ลำบาก

6 อ่าน

ซื้อหนังสือสองสามเล่มเพื่อการศึกษาการให้กำลังใจหรือแม้กระทั่งหัวเราะในวันที่คุณคิดว่า "พระเจ้าที่รัก

7 บอกตัวเองว่าคุณยอดเยี่ยมแค่ไหน

ในทุกวัน แค่ทำมัน. เพียงเพราะคุณแม่ไม่กี่คนที่ไปตามเส้นทางที่คุณเลือกไม่ได้หมายความว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ

บทความก่อนหน้านี้ บทความถัดไป

คำแนะนำสำหรับคุณแม่‼