ลูกชายอายุ 6 ขวบของฉันพูดอะไรเกี่ยวกับอาการซึมเศร้าของฉันทำให้ฉันเต็มไปด้วยความหวัง

เนื้อหา:

ฉันรู้วันหนึ่งฉันต้องพูดกับลูก ๆ เกี่ยวกับความหดหู่ใจ ฉันซึมเศร้ามาตั้งแต่อายุ 7 ขวบฉันเริ่มมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงจากเวลาเดียวกันฉันคิดว่าไม่มีใครชอบฉัน ฉันหมกมุ่นอยู่กับการถูกกล่าวหาว่าโกง ฉันคิดว่าพ่อค้ายาเสพติดจะบุกเข้าไปในบ้านและฆ่าฉันบนเตียง ฉันคิดว่าทั้งครอบครัวของฉันจะตายอย่างกะทันหัน ไม่น่าแปลกใจที่ฉันนอนไม่หลับ ในโรงเรียนมัธยมฉันคิดว่าเพื่อนของฉันเกลียดฉัน ฉันตัดข้อมือเป็นครั้งแรกในชั้นเรียนฝรั่งเศสด้วยไม้บรรทัดพลาสติก ฉันหยุดกินด้วยความหวังว่าจะมีคนสังเกตเห็นจากนั้น "ทำให้เกมของฉันดีขึ้น" ด้วยบูลิเมีย ไม่มีใครสังเกตเห็นอย่างน้อยก็ไม่ได้อยู่ในวิธีที่ฉันต้องการ (ด้วยความช่วยเหลือทางด้านจิตใจการรักษาผู้ป่วยใน) วิทยาลัยดีขึ้น แต่ฉันยังคงมีตอนของการตัดและการรับประทานที่ไม่เป็นระเบียบ ฉันไม่ได้ดีขึ้นจนกว่าฉันจะได้พบกับสามีของฉัน

แต่“ ดีกว่า” สำหรับคนซึมเศร้าคนสำคัญ ฉันได้รับยาและในขณะที่ฉันมีความสุข แต่สิ่งที่ยาไม่ได้บอกคุณคือ: ในที่สุดพวกเขาอาจจะหยุดทำงาน และคุณจะต้องการมากขึ้น และอื่น ๆ. และอื่น ๆ.

ตอนที่ฉันอายุ 34 ปีมีลูกชายสามคนอายุ 6, 4 และ 2 ฉันอยู่ในกลุ่มยาจิตเวชแยกหกตัวรวมถึงยารักษาโรคจิตที่มีศักยภาพด้วยการรักษาระดับรองสำหรับโรคซึมเศร้า ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าที่สำคัญโรควิตกกังวลอย่างรุนแรงจากนั้นภาวะซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษาจากนั้นก็เพิ่ม ADD จากนั้นโรค Bipolar Type 1 ฉันมีวันที่ดี ฉันมีวันที่ไม่ดี

วันที่ดีจะมีลักษณะเช่นนี้: เราตื่นนอนและทานอาหารเช้า ฉันเขียน; ลูกชายทั้งสามของฉันดูการ์ตูน เราเป็นโฮมสคูลดังนั้นเราจึงเริ่มต้นด้วยคณิตศาสตร์บนคอมพิวเตอร์จากนั้นหนังสืออ่านเรื่องฉุกเฉินของอาร์โนลด์โลเบล (ที่เราโปรดปรานคือ กบและคางคก ) เราอ่านหนังสือเพื่อสังคมศึกษาและออกไปข้างนอกเพื่อวิทยาศาสตร์ บางครั้งองค์ประกอบบางอย่างเกิดขึ้นในส่วนของเด็ก ฉันทำไข่กวนสำหรับอาหารกลางวันและเขียนเพิ่มเติม เราออกไปข้างนอกตอนบ่าย ฉันฝึกลูกสุนัขของเรา ชีวิตเป็นสิ่งที่ดีและเงียบสงบและวิ่งบนล้อที่เรียบลื่น

ทั้งชีวิตของฉันเมื่อฉันบอกใครบางคนเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าของฉันนั่นคือทั้งหมดที่ฉันต้องการจะได้ยิน ฉันได้ยินจากสามี ตอนนี้ฉันได้ยินจากลูกชายของฉัน ฉันรู้สึกน้ำตาไหล

แล้วมีวันที่ไม่ดี ฉันตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ฉุนเฉียวและขอร้องจากลูก ๆ ของฉัน ซึ่งรวมถึงคำขอปกติสำหรับอาหารเช้า ฉันคุยโวเกี่ยวกับความยุ่งเหยิงของบ้าน ฉันจะไม่ปล่อยพยาบาลอายุ 2 ปีครึ่ง เราไปโรงเรียน แต่ฉันใจร้อนเมื่อเบลสลูกชายคนโตของฉันลืมคำพูดของเขา ฉันเริ่มรู้สึกไร้ค่าเช่นฉันเป็นพ่อแม่ที่น่ากลัวเหมือนฉันล้มเหลว ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันควรจะวางพวกเขาในโรงเรียน ฉันมักจะคิดว่าฉันควรจะฆ่าตัวตายเพราะฉันไม่ดีในเรื่องนี้และพวกเขาจะดีกว่าถ้าไม่มีฉัน บางครั้งฉันร้องไห้ในห้องด้านหลัง ฉันเพ้อฝันเกี่ยวกับการขับรถออกจากสะพานในขณะที่เราล่องไปตามรัฐ ฉันไม่สังเกตว่าสุนัขกำลังทำลายทรัพย์สินส่วนตัวของเราที่มุมห้องหรือเด็กวาดภาพบนผนัง เมื่อสามีของฉันกลับบ้านจากการสอนฉันก็โยนลูก ๆ ของเขาและวิ่งกลับไปนอน

ลูกชายคนโตของฉันรู้เรื่องนี้บ้าง เขาต้อง; ฉันเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงและวันที่เลวร้ายก็เกิดขึ้นสัปดาห์ละครั้ง เขาต้องการที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นและทำไม

“ คุณรู้ไหมว่าภาวะซึมเศร้าเป็นอย่างไรเพื่อน” ฉันถาม

“ ไม่จริง” เบลสพูดวันหนึ่ง

“ เมื่อ Mama รู้สึกเศร้าเสียใจจริงๆ และนั่นก็หมายความว่า Mama ก็บ้าคลั่งจริงๆเช่นกันเพราะเธอเครียดมากมันออกมาด้วยความบ้าคลั่ง หมายความว่าบางครั้งฉันก็ตะโกนเมื่อฉันไม่ต้องการหรือตะโกนเมื่อคุณไม่สมควรได้รับ”

“ เหมือนเมื่อวาน” เขาพูด ฉันมีวันที่แย่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวันก่อนเต็มไปด้วยความตะโกน เมื่อฉันอธิบายให้เบลสอารมณ์และความรู้สึกของฉันด้วยกันเราทำข้อตกลงร่วมกันว่าไม่มีใครในบ้านจะตะโกนหรือวางมือกันและกัน ฉันทำให้เด็ก ๆ เป็นตำรวจเหมือนตำรวจ มันใช้งานได้ดี ถ้าฉันตะโกนพวกเขาบอกฉันอย่างโหดเหี้ยม "มาม่านี่เป็นวันที่ไม่ตะโกนเลย!" ฉันทำสิ่งเดียวกันสำหรับพวกเขาและพวกเขาก็จริงจังมาก

การทำให้ฉันเป็นพ่อแม่ที่ดีคือเป้าหมายแรกซึ่งเป็นเป้าหมายที่สำคัญที่สุด แต่ในที่สุดลูกชายของฉันก็รักฉันอย่างที่ฉันเป็น ดีความเลวความยุ่งเหยิง เขารักฉัน. และฉันไม่สามารถรู้สึกขอบคุณได้มากพอ

“ อาการซึมเศร้าคือเมื่อแม่ป่วย” ฉันพูด “ เหมือนว่าฉันเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัด มันไม่สิ้นสุดเลย ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่รักคุณ นั่นแปลว่าฉันป่วย” เขาคิดอยู่ครู่หนึ่ง ฉันดูใบหน้าของเขา หน้าผากของเขาขมวด เขาเคี้ยวริมฝีปาก “ มันโอเคแม่” เบลสพูด "ฉันยังรักเธออยู่."

ทั้งชีวิตของฉันเมื่อฉันบอกใครบางคนเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าของฉันนั่นคือทั้งหมดที่ฉันต้องการจะได้ยิน ฉันได้ยินจากสามี ตอนนี้ฉันได้ยินจากลูกชายของฉัน ฉันรู้สึกน้ำตาไหล "ฉันก็รักคุณเหมือนกัน" ฉันพูด

“ แม่มาร้องไห้เหรอ? นั่นคือภาวะซึมเศร้าของคุณหรือไม่” เบลสถาม

“ ไม่นะที่รัก มันเป็นเสียงร้องที่มีความสุข” ฉันพูด และมันก็เป็น. ฉันใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อมองหาคนที่ยอมรับฉันในแบบที่ฉันเป็นและบ่อยครั้งนั่นหมายถึงการยอมรับฉันในระดับความลึก ฉันได้พบเพียงสามคนจนถึงขณะนี้: ยายของฉันที่เสียชีวิตเมื่อฉันอายุ 13; เพื่อนที่ดีที่สุดของฉันสมิ ธ ที่เสียชีวิตเมื่อเราอายุ 19; และสามีของฉัน แต่ตอนนี้ลูกชายคนโตของฉันกำลังเสนอบางสิ่งที่มีค่า บางสิ่งที่เขาไม่เข้าใจ แต่ก็ให้ไป

ลูก ๆ ของฉันจะโตกับพ่อแม่ที่กดดัน สิ่งนี้จะทำให้พวกเขามีความเสี่ยงจากความผิดปกติบางอย่างรวมถึงความวิตกกังวลและความซึมเศร้า ในการตอบสนองเราดูพวกเขาอย่างระมัดระวัง เราดู OCD เราเฝ้าดูความเศร้าที่ครอบงำเกินไป เราคอยกังวลมากเกินไป แต่ที่สำคัญที่สุดฉันไปพบจิตแพทย์ การทำให้ฉันเป็นพ่อแม่ที่ดีคือเป้าหมายแรกซึ่งเป็นเป้าหมายที่สำคัญที่สุด แต่ในที่สุดลูกชายของฉันก็รักฉันอย่างที่ฉันเป็น ดีความเลวความยุ่งเหยิง เขารักฉัน. และฉันไม่สามารถรู้สึกขอบคุณได้มากพอ