ต้องการมากขึ้นจากการแต่งงาน? แจ้งให้สามีของคุณทราบ!

เนื้อหา:

เมื่อคุณเจาะลึกลงไปในความท้าทายด้านการออกกำลังกายคุณอาจเผชิญกับการต่อสู้ที่แตกต่าง อาจจะซับซ้อนกว่าที่จะจัดการกับความเจ็บปวดของร่างกายหรือไม่มีเวลานี่คือการต่อสู้ของฮอร์โมน! ผู้เชี่ยวชาญมากขึ้นเรื่อย ๆ ในการฝึกอบรมและออกกำลังกายทุกวันนี้กำลังพูดถึงการแลกเปลี่ยนระหว่างฮอร์โมนการเจริญเติบโต (GH) และคอร์ติซอล - ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายซึ่งทำงานร่วมกัน!

สามีไม่ได้เป็นผู้อ่านใจผู้หญิง! คุณต้องบอกพวกเขาหากคุณคาดหวังมากกว่านี้ บทสรุปของวิธีบอกเขาว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ!

ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรจากการแต่งงานของคุณ อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณและไม่ควรประนีประนอมเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณให้แข็งแรง? เมื่อคุณระบุได้คุณสามารถเข้าใกล้สามีของคุณและแจ้งให้เขาทราบ

ให้สามีของคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์

1. เริ่มการสนทนาด้วยคำชมอย่างจริงใจ

จดบันทึกผู้หญิง คุณต้องทำตามขั้นตอนแรกนี้เพื่อรับความสนใจจาก hubby ของคุณสำหรับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น เข้าหาเขาในช่วงเวลาที่เขาอยู่ในอารมณ์ผ่อนคลาย ก่อนที่คุณจะเปิดเผยเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการให้เขาใช้ความพยายามมากขึ้นในความสัมพันธ์บอกเขาว่าคุณขอบคุณเขามากแค่ไหนและทุกสิ่งที่เขาทำ

2. ถามเขาว่าคุณจะสนับสนุนเขาได้อย่างไร

เตรียมรายการคำถามอุ่นเครื่องเช่นความฝันของเขาคืออะไรและคุณจะช่วยให้เขาบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร คุณสามารถถามเขาได้ว่าความกังวลของเขาเป็นอย่างไรและเขาสามารถพึ่งพาคุณได้อย่างไรเพื่อช่วยให้เขาเอาชนะพวกเขาได้ การทำเช่นนี้สามารถทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นให้เขามองเข้าไปข้างในและสะท้อนให้เห็นว่าเขาสามารถทำอะไรให้คุณได้มากกว่านี้

3. ถึงเวลาที่จะเปิดเผยความรู้สึกของคุณ

คุณไม่ต้องกังวลถ้าเขาไม่ตอบสนองในแบบที่คุณคาดหวัง หากคุณทำตามขั้นตอนที่หนึ่งและสองคุณควรไปข้างหน้าด้วย 'การพูดคุย' ไม่มีการเต้นรอบ ๆ พุ่มไม้อีกต่อไป คุณจะได้รับความจริงใจและตรงไปตรงมาในตอนนี้ บอกเขาอย่างจริงจังถึงสิ่งที่คุณคาดหวังจากเขาและความพยายามที่คุณมีต่อความสัมพันธ์ของคุณ

4. ตรวจสอบเสียงของคุณ

อย่าป้องกัน หลีกเลี่ยงการจู้จี้และการชี้นิ้วเกี่ยวกับสิ่งที่ทำ คำติชมจะไม่ได้รับคุณทุกที่! หากดูเหมือนว่าเขาไม่กระตือรือร้นที่จะใช้ความพยายามมากขึ้นจงมีความอดทน อาจเป็นไปได้ว่าเขากำลังผงะด้วยการเปลี่ยนแปลงของจังหวะนี้และต้องใช้เวลาสักครู่ในการคิด

5. สะท้อนคำพูดของคุณในการกระทำของคุณ

เมื่อทุกอย่างถูกกล่าวถึงก็ถึงเวลาสำหรับการกระทำ ใช้แนวทาง 'สุภาพสตรีก่อน' ที่นี่ ทำสิ่งที่คุณคาดหวังให้เขาทำเพื่อคุณและเป็นตัวอย่าง การกระทำของคุณจะพูดได้ดีกว่าคำพูดของคุณ เมื่อเขาเห็นว่าคุณกำลังพยายามทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นเขาจะได้รับการสนับสนุนให้ทำเช่นเดียวกัน

6. พูดต่อไปเรื่อย ๆ

อย่าเพิ่ง 'พูด' เมื่อน้ำขึ้นเหนือจมูกคุณ รับและให้ข้อเสนอแนะเป็นประจำเพื่อรักษามิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ พูดคุยเกี่ยวกับความฝันส่วนบุคคลและส่วนรวมของคุณแม้ดูเหมือนว่าชีวิตจะเป็นไปด้วยดี กระแสน้ำสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาและคุณต้องการเตรียมพร้อม

คำถามที่บอกสามีของคุณว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องกังวลใจ จงนำวัวตัวผู้มาเตรียมเขาแล้วพูดกับคนที่เจ้ารัก การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ใด ๆ