15 เคล็ดลับในการรับมือกับชั่วโมงแห่งแม่มดของลูกน้อย
ในบทความนี้
- ชั่วโมงแม่มดคืออะไร
- เมื่อไหร่คือชั่วโมงสารหนู
- เมื่อทารกเติบโตจากชั่วโมงแห่งการ Witching?
- ชั่วโมง Witching เด็กสาเหตุอะไร
- เคล็ดลับการรับมือกับชั่วโมงแห่งแม่มด
- มันอาจเป็นอาการจุกเสียด
ทารกมักจะบ้าๆบอ ๆ และมันก็คาดเดาไม่ได้เกือบตลอดเวลา คุณแม่ใหม่ต้องเรียนรู้ศิลปะของการหยิบทุกสิ่งที่ร้องไห้ด้วยเกลือนิดหน่อย พวกเขาจะต้องเข้าใจอารมณ์ที่นับไม่ถ้วนของเด็กน้อยและทำงานกับข้อมูลเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีอยู่เพื่อช่วยในการถอดรหัสพฤติกรรมของทารก หนึ่งในหลาย ๆ สิ่งที่พยายามทำในช่วงสองสามเดือนแรกกับลูกน้อยของคุณคือสิ่งที่รู้จักกันในนามของแม่มด ที่นี่เราคุยกันว่าชั่วโมงแม่มดคืออะไรสาเหตุที่น่าจะเป็นและคุณสามารถจัดการกับมันได้อย่างไร
ชั่วโมงแม่มดคืออะไร
Witching Hour หรือที่เรียกกันว่าชั่วโมงสารหนูเป็นเวลาตั้งแต่ช่วงบ่ายถึงเย็นเมื่อทารกมีแนวโน้มที่จะแสดงพฤติกรรมที่ยุ่งเหยิงและบ้าคลั่ง มันได้รับชื่อมาจากตำนานของยุโรปที่อธิบายชั่วโมงแม่มดเป็นชั่วโมงเมื่อสัตว์ประหลาดผีปอบและสัตว์ประหลาดอื่น ๆ อยู่ในความทรงพลังที่สุด ชั่วโมงแห่งการชักในทารกอาจเป็นคำหลอกลวงเนื่องจากระยะเวลาของการร้องไห้และกระสับกระส่ายสามารถอยู่ได้นานถึง 4-5 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ทารกอาจปลอบใจหรือปลอบประโลมได้ยากมาก ทารกอาจหรือไม่ต้องการที่จะให้อาหารอาจพบว่ามันยากที่จะนอนหลับและดูเหมือนจะเหนื่อยและกระสับกระส่าย
เมื่อไหร่คือชั่วโมงสารหนู
เวลาแม่มดหรือชั่วโมงสารหนูมักจะถือว่าอยู่ระหว่าง 5 น. ถึง 12.00 น. เมื่อทารกร้องไห้ในช่วงเวลา 30 นาทีถึงไม่กี่ชั่วโมง
เมื่อทารกเติบโตจากชั่วโมงแห่งการ Witching?
ชั่วโมงแม่มดเริ่มต้นสำหรับทารกที่ประมาณ 2-3 สัปดาห์หลังคลอดและยอดในสัปดาห์ที่แปด สิ่งดีๆที่ต้องจำไว้ว่านี่ไม่ใช่ระยะที่คงอยู่ตลอดไปและในที่สุดทารกก็จะเติบโต คุณจะพบว่าชั่วโมงแม่มดสำหรับทารกจะสิ้นสุดลงที่ประมาณ 4 เดือนสำหรับทารกส่วนใหญ่ในขณะที่บางคนเติบโตขึ้นมาในตอนท้ายของห้าเดือน
ชั่วโมง Witching เด็กสาเหตุอะไร
มีหลายเหตุผลที่คาดการณ์ว่าจะทำให้เกิดการร้องไห้และเอะอะในช่วงเวลาที่เวทย์มนตร์ มันมักทำให้แม่ใหม่สับสนตัวเอง นี่คือรายการสาเหตุที่เป็นไปได้:
1. อาการจุกเสียด
หากทารกของคุณร้องไห้อย่างไม่หยุดยั้งเป็นเวลาหลายชั่วโมงอาจเป็นไปได้ว่าทารกกำลังมีอาการจุกเสียด ทารกที่ปวดด้วยอาการจุกเสียดจะส่งเสียงรุนแรงในขณะที่กำมือหมัด พวกเขายังโค้งหลังของพวกเขาและมีใบหน้าที่ละเอียดอ่อนสีแดงเมื่อพวกเขาร้องไห้
2. ความเหนื่อยล้า
ความเหนื่อยล้าเป็นหนึ่งในเหตุผลหลักสำหรับความไม่พอใจในช่วงเย็นของทารก กิจวัตรการนอนหลับที่ไม่ดีอาจทำให้เหนื่อยล้า หากเด็กตัวเล็ก ๆ นอนหลับบ่อยๆความเหนื่อยล้าที่สะสมไว้จะทำให้เกิดพฤติกรรมบ้าๆบอ ๆ
3. ขาดความสนใจ
การขาดความสนใจอาจเป็นเหตุผลสำคัญสำหรับการร่ำไห้ในเวลากลางคืนของทารก ในท้ายที่สุดแม้ว่าคุณอาจคิดว่าพวกเขามีขนาดเล็กเกินกว่าที่จะรู้สึกได้ แต่การแยกความรู้สึกของทารกออกไปในทางที่เพิ่มขึ้น! ในช่วงบ่ายสายไม่ว่างสำหรับทั้งครอบครัว คู่สมรสของคุณฉันกลับมาจากการทำงานผู้เฒ่าก็มารวมกันและเธอก็ต้องทำงานบ้านให้เสร็จทุกวันเช่นกัน เหลือเกินเหล่านี้สามารถให้ความสนใจจากลูกน้อยของคุณ
4. overstimulation
เสียงแสงและกิจกรรมที่มากเกินไปในระหว่างวันอาจทำให้ทารกได้รับการกระตุ้นมากเกินไป สิ่งนี้ทำให้พวกเขาจู้จี้จุกจิกในตอนเย็นและพวกเขาอาจรู้สึกเหนื่อยล้าจากการกระตุ้นอย่างหนักในระหว่างวันหรือพลาดมันไป
5. ความหิว
ทารกมักจะ 'กลุ่มอาหาร' หลังจากค่ำ การให้อาหารแบบกลุ่มบ่งชี้ว่าเด็กทารกกินนมเป็นประจำและบ่อยครั้งกว่าเมื่อเทียบกับเวลาที่เหลือของวัน บางครั้งทารกก็กินแม้กระทั่งทุก ๆ ชั่วโมง สิ่งนี้ทำให้พวกเขานอนหลับได้นานขึ้นในเวลากลางคืน ทารกที่ฟีดคลัสเตอร์มีแนวโน้มที่จะนอนหลับยืดที่ยาวที่สุดหลังจากฟีดของพวกเขา บางครั้งการร้องไห้ชั่วโมงแม่มดอาจเป็นการเริ่มให้อาหาร
6. ปัญหาท้อง
ท้องอืดก๊าซหรือท้องผูกอาจเป็นสาเหตุของการร้องไห้มากเกินไปในช่วงเย็น ทารกที่กินนมแม่อาจมีปัญหากับสิ่งที่แม่กินระหว่างมื้ออาหาร คาเฟอีน, เครื่องดื่มอัดลม, พริกและมันฝรั่งสามารถทำให้ทารกมีอาการท้องอืดและหน้าด้าน ที่ดีที่สุดคือดูอาหารของคุณในขณะที่ให้นมบุตร
7. ภูมิไวเกิน
ทารกใช้เวลาพอสมควรในการปรับตัวเข้ากับโลกใบนี้เพราะรู้สึกสบายภายในมดลูก ดังนั้นทารกสามารถจมอยู่กับความรู้สึกของการมองเห็นและเสียงขณะที่พวกเขาพยายามปรับตัวให้เข้ากับโลกที่สดใสและมีเสียงดังข้างนอก
เคล็ดลับการรับมือกับชั่วโมงแห่งแม่มด
ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขปัญหาการเล่นของลูกน้อยที่คุณสามารถลองได้:
1. ยอมรับการหลีกเลี่ยงไม่ได้
ยอมรับว่าชั่วโมงสารหนูเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในทารกแรก ๆ จำไว้ว่าแม้ว่ามันจะผ่านไปเช่นกัน
2. ทำให้ตัวเองสบาย
ใช้เวลาในการผ่อนคลายทำงานให้เสร็จตรงเวลาทุกวันและแนบชิดกับลูกน้อยของคุณ เมื่อคุณสบายลูกของคุณจะสบาย
3. แผน
นวดลูกของคุณห่อตัวให้ดีร้องเพลงกล่อมเด็กหรือทำอะไรก็ตามที่ทำให้พวกเขารู้สึกมีความสุข
4. สงบสติอารมณ์
เมื่อแม่รู้สึกวิตกกังวลย่อมส่งผ่านไปยังทารก สงบสติอารมณ์จากพายุลูกน้อยของคุณ
5. ชักชวนลูกน้อยของคุณ
ให้ลูกน้อยของคุณครอบครอง พูดคุยกับพวกเขาเล่นดนตรีหรือแม้กระทั่งเล่น peek-a-boo
6. ทำให้เวลาเงียบ
ปลดจากโลกค้นหาห้องที่เงียบสงบและมืดมิดให้อาหารลูกน้อยของคุณและกอดพวกเขา
7. ให้พวกเขาอาบน้ำ
อ่างน้ำอุ่นและมือที่อุ่นใจของแม่สามารถผ่อนคลายลูกน้อยของคุณและช่วยให้พวกเขาหลับได้ดีขึ้น
8. ให้อาหารลูกน้อยอย่างสบาย
แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะไม่หิว แต่บางครั้งเต้านมก็สามารถให้ความอบอุ่นและความสบายที่ลูกน้อยของคุณต้องการเพื่อให้ผ่านช่วงเวลาแห่งการใช้เวทมนตร์
9. เรอพวกเขา
ก๊าซที่ติดอยู่อาจทำให้รู้สึกไม่สบาย ดังนั้นเรอลูกของคุณหลังอาหารทุกมื้อ
10. ใช้ White Noise
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นเสียงรบกวนสีขาวหรือใช้เสียงของพัดลมเพื่อปลอบลูกน้อยของคุณ
11. เล่นเพลง
ดนตรีสามารถปลอบลูกน้อยและช่วยให้พวกเขาหลับ ลองใช้ดนตรีประเภทต่าง ๆ ในระดับเสียงต่ำจนกระทั่งคุณพบเพลงที่คุณทั้งคู่สนุก
12. เสนอบางสิ่งที่กิน
หากทารกเริ่มแข็งตัวแล้วขอให้นำขนมขบเคี้ยวมาซักหน่อยเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น
13. สังเกตความหิวเร็วและตัวชี้นำการนอนหลับ
ดูการเลียนิ้วการขยี้ตา ฯลฯ ที่บ่งบอกถึงการนอนหลับหรือความหิวโหยและแก้ไขก่อนที่พวกเขาจะออกจากมือเพื่อช่วยในทารกที่ผ่อนคลายในช่วงเวลา
14. ป้องกันความเหนื่อยล้า
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกนอนหลับเพียงพอระหว่างวันเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าในเวลากลางคืน
15. ทำงานกับคู่ของคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำงานกับคู่ของคุณและทำงานกะเพื่อให้คุณไม่สวมใส่ผอมและมีให้สำหรับทารกบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
มันอาจเป็นอาการจุกเสียด
อาการจุกเสียดเป็นหนึ่งในหลายสาเหตุที่ทำให้ทารกร้องไห้เป็นเวลานาน ความสับสนในชั่วโมงทารกกับอาการจุกเสียดสามารถอธิบายได้ด้วยการรู้ว่าอาการจุกเสียดมาพร้อมกับการร้องไห้อย่างหนักหน่วงในทารกที่แข็งแรงปกติ สาเหตุยังไม่ทราบ แต่เกี่ยวข้องกับก๊าซและอาการท้องอืดในทารก ในทางกลับกันชั่วโมงของแม่มดอาจเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียหรือสาเหตุอื่น ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้น
ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ทำให้เกิดความร้อนรนของลูกน้อยโปรดจำไว้ว่าเมื่อขั้นตอนนี้สิ้นสุดลงคุณอาจจำไม่ได้ว่ามันแย่ขนาดไหน สิ่งที่คุณต้องการจำคือรอยยิ้มที่ไร้เดียงสาและนิ้วและนิ้วเท้าเล็ก ๆ เหล่านั้น ดังนั้นจงสงบและเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยม