วิดีโอ: เลี้ยงลูกให้มีความสุข

เนื้อหา:

ค้นหา "สุดยอด" ในครอบครัวของคุณ

การศึกษาใหม่จาก Beyond Blue แสดงให้เห็นว่าเมื่ออายุ 18 ปีเด็กหนึ่งในห้าคนมีอาการซึมเศร้า นักจิตวิทยา Jodie Benveniste จาก Parent Wellbeing ผู้ปกครองมีแนวคิดเล็กน้อยเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกที่มีความสุข ดูวิดีโอด้านล่าง

หลักสูตรการอบรมเลี้ยงดูฟรี: ค้นหา 'สุดยอด' ในครอบครัวของคุณ

หกสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับผู้ปกครองใหม่

สั้น ๆ เธอบอกว่าความลับในการเป็นครอบครัวที่มีความสุขรวมถึง:

- จัดการกับความท้าทายทันที
- ปรับแต่งกิจวัตรเก่า
- มีการสนทนาที่ยากลำบาก (แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการ!)

กิจกรรมง่าย ๆ สำหรับครอบครัวที่มีความสุข

- ถามลูก ๆ ของคุณว่า "ยอดเยี่ยม" เกี่ยวกับครอบครัวของคุณ
- สังเกตสิ่งที่น่าสนใจที่ลูกของคุณกระโดดวันนี้
- พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นระหว่างวัน
- เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
- ออกกำลังกายกับลูก ๆ ของคุณ
- จับลูกของคุณทำสิ่งที่ดีในวันนี้และบอกพวกเขาว่าคุณภูมิใจในตัวพวกเขาอย่างไร

เข้าร่วมหลักสูตรการอบรมเลี้ยงดูสี่สัปดาห์ฟรีเพื่อค้นหา 'สุดยอด' ในครอบครัวของคุณ! ลงทะเบียนตอนนี้เพื่อรับอีเมลรายวันและสนทนากับผู้ปกครองคนอื่น ๆ เกี่ยวกับงานประจำวันและความท้าทายในฟอรัม

Jodie Benveniste เป็นนักจิตวิทยาผู้เขียนการอบรมเลี้ยงดูผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูวิทยากร TEDx และผู้อำนวยการความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ปกครอง