การใช้ลาเวนเดอร์ระหว่างตั้งครรภ์: เป็นอันตรายหรือไม่?

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ลาเวนเดอร์ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
• การใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เมื่อตั้งครรภ์
• ประโยชน์ของน้ำมันลาเวนเดอร์
• มีผลข้างเคียงของการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์หรือไม่
• ใช้ชาลาเวนเดอร์ขณะตั้งครรภ์
• มีข้อดีของการบริโภคชาลาเวนเดอร์หรือไม่
• ผลข้างเคียงของการดื่มชาลาเวนเดอร์

น้ำมันหอมระเหยพิสูจน์แล้วว่าเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับสตรีมีครรภ์เนื่องจากสกัดมาจากแหล่งธรรมชาติ ลาเวนเดอร์เป็นที่แนะนำของผู้หญิงส่วนใหญ่ แต่ก็จำเป็นต้องรู้วิธีใช้อย่างปลอดภัยเมื่อคุณตั้งครรภ์

ลาเวนเดอร์ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

ลาเวนเดอร์สามารถใช้ในเชิงบวกโดยหญิงตั้งครรภ์ แต่เฉพาะเมื่อบริหารงานในปริมาณที่ควบคุมและ จำกัด มันสามารถใช้ในรูปแบบต่าง ๆ เช่นกันกับข้อควรระวังที่ดี

การใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เมื่อตั้งครรภ์

หากต้องการทราบว่าคุณสามารถใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เมื่อตั้งครรภ์มีความจำเป็นต้องทราบว่าคุณจำเป็นต้องใช้หรือไม่ มีประโยชน์มากมายที่น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถนำมาให้คุณในระหว่างตั้งครรภ์และบางอย่างก็ผ่อนคลายมากเช่นกัน

ประโยชน์ของน้ำมันลาเวนเดอร์

น้ำมันลาเวนเดอร์มอบการผสมผสานของสิทธิประโยชน์ต่าง ๆ มากมายภายในแพ็คเกจเดียว

1. ง่ายต่อการรับและนำไปใช้

ร้านค้ามากมายใกล้บ้านของคุณหรือร้านค้าออนไลน์สำหรับการเตรียมน้ำมันดอกลาเวนเดอร์จากแบรนด์ต่างๆ การใช้น้ำมันบนร่างกายของคุณนั้นไม่ซับซ้อนเนื่องจากสิ่งที่คุณต้องทำคือให้แน่ใจว่ามันครอบคลุมพื้นที่ที่เหมาะสม การใช้อ่างน้ำมันลาเวนเดอร์ตั้งครรภ์ไม่ใช่ความคิดที่ดีเลย

2. กำจัดเครื่องหมายยืดออก

เมื่อขนาดหน้าท้องของคุณเพิ่มขึ้นเครื่องหมายยืดก็จะเริ่มปรากฏชัดขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งอาจมีผลหลังจากการตั้งครรภ์ของคุณเช่นกัน การรวมน้ำมันลาเวนเดอร์กับน้ำมันโจโจบาและนวดบริเวณต่างๆของร่างกายที่มีเครื่องหมายสามารถช่วยลดความโดดเด่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3. ต่อสู้กับความเครียด

กลิ่นหอมที่ปล่อยออกมาจากน้ำมันลาเวนเดอร์นั้นเย้ายวนและผ่อนคลายมากที่สุด มีเหตุผลว่าทำไมการนวดบำบัดตามธรรมชาติจำนวนมากใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ในระบบการปกครองของพวกเขา สารอาหารของมันเมื่อถูกฉีดเข้าไปในร่างกายของคุณให้ผลฟื้นฟูและช่วยลดความเครียดอย่างมีนัยสำคัญทำให้คุณสงบและพอใจ

4. ช่วยการนอนหลับที่ดีขึ้น

สำหรับคุณแม่ที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับไม่มีวิธีการรักษาใดที่ดีไปกว่าน้ำมันลาเวนเดอร์ในปริมาณเล็กน้อย นั่นคือทั้งหมดที่ต้องใช้เพื่อบรรเทาความหดหู่ใจอ่อนเพลียหรือปวดหัวทุกชนิดที่ป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับอย่างสงบสุข การปล่อยให้เนื้อเยื่อที่ชื้นด้วยน้ำมันหยดไม่กี่หยดสามารถส่งกลิ่นหอมภายในห้องที่ทำให้คุณหลับได้

5. บรรเทาความเจ็บปวดและการหดตัวของแรงงาน

ความเจ็บปวดที่ผู้หญิงประสบในไตรมาสแรกสามารถลดลงได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ ในทำนองเดียวกันผู้หญิงหลายคนแนะนำให้ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ในการตั้งครรภ์

6. ใช้ในน้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวดก่อนคลอด

น้ำมันหอมระเหยใช้ประโยชน์จากกลิ่นต่างๆที่ปล่อยออกมาจากน้ำมันหอมระเหยเพื่อทำให้จิตใจสงบและปรับปรุงการตั้งครรภ์ของคุณ เมื่อรวมกับการนวดจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสามารถใช้ร่วมกับหมอนอิงกลิ่นบางอย่างได้เช่นกัน

มีผลข้างเคียงของการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์หรือไม่

การใช้น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถทำให้ฮอร์โมนของคุณถูกกระตุ้นซึ่งอาจมีผลกระทบที่แตกต่างกันในร่างกายของคุณ ในทำนองเดียวกันการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ในช่วงต้นเดือนของการตั้งครรภ์อาจส่งผลให้เกิดการแท้งลูก

เคล็ดลับข้อควรระวัง

ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ในขณะที่ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ในการตั้งครรภ์ของคุณ

• ลองใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เล็กน้อยในตอนแรกเพื่อตรวจสอบอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น
• อยู่ห่างจากดอกไม้ Lavindin สายพันธุ์ซึ่งค่อนข้างเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์

ใช้ชาลาเวนเดอร์ขณะตั้งครรภ์

ผู้หญิงบางคนยังแนะนำให้ดื่มชาลาเวนเดอร์ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อผลที่ดี ในขณะที่การบริโภคมีความปลอดภัยและการใช้ลาเวนเดอร์เป็นองค์ประกอบในการปรุงรส แต่ต้องเตรียมชาอย่างเหมาะสม

มีข้อดีของการบริโภคชาลาเวนเดอร์หรือไม่

โดยทั่วไปแล้วจะเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงชาที่เตรียมไว้โดยใช้สมุนไพรลาเวนเดอร์ การดื่มชาอื่น ๆ ที่มีกลิ่นลาเวนเดอร์สามารถนำมาซึ่งผลผ่อนคลายภายในร่างกายพร้อมกับประโยชน์ของส่วนประกอบที่ใช้ในการทำชา

ผลข้างเคียงของการดื่มชาลาเวนเดอร์

ผลข้างเคียงของการดื่มชาที่เตรียมจากลาเวนเดอร์โดยตรงมีความสำคัญมาก

• การพัฒนาของทารกในครรภ์สามารถได้รับผลกระทบในรูปแบบมากมาย
• การหยุดชะงักของฮอร์โมนอาจทำให้เต้านมพัฒนาในทารกเพศชาย
• ปวดหัวและท้องผูกที่เพิ่มขึ้นสามารถสังเกตได้เช่นกัน

เคล็ดลับข้อควรระวัง

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่ต้องปฏิบัติตามในขณะที่ดื่มชาลาเวนเดอร์ชนิดใด

• เลือกชาที่มีกลิ่นลาเวนเดอร์แทนที่จะเป็นสมุนไพรหลัก
• ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการบริโภคชาลาเวนเดอร์

ประโยชน์ที่ได้จากน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ในระหว่างตั้งครรภ์อาจไม่ได้รับการสังเกตในการเตรียมชาลาเวนเดอร์ สิ่งสำคัญคือความปลอดภัยของทั้งคุณและลูกน้อยของคุณจะไม่ลดลง