ทำความเข้าใจกับอารมณ์ลูกของคุณ

เนื้อหา:

"เด็ก ๆ ที่ขี้อายวิตกกังวลหรือได้รับผลประโยชน์ที่น่ากลัวจากรูปแบบการฝึกฝนที่เน้นไปที่การให้กำลังใจ" ... Jodie Benveniste

ใช่เด็ก ๆ มีรูปร่างตามสภาพแวดล้อมครอบครัวและสไตล์การเป็นพ่อแม่ของคุณ แต่พวกเขาก็เข้ามาในโลกด้วยบุคลิกและบุคลิกของพวกเขาเอง

หากคุณมีลูกมากกว่าหนึ่งคนคุณจะรู้ว่าเด็ก ๆ มีความแตกต่างได้อย่างไร! ช่วยให้เข้าใจว่าตัวละครของเด็กมีผลต่อการเป็นพ่อแม่อย่างไร

สิ่งที่ฉันไม่ทำเพื่อลูก ๆ ของฉัน

การมีสติในชีวิตประจำวัน

การวิจัยเกี่ยวกับอารมณ์ได้ระบุว่าเด็กแตกต่างกันในสามคุณสมบัติต่อไปนี้:

- การทำ ปฏิกิริยา คือขอบเขตที่เด็กทำปฏิกิริยากับสถานการณ์ตั้งแต่สงบไปจนถึงรุนแรง ปฏิกิริยาที่สูงสามารถมีพลังและกระตือรือร้น แต่ก็มีความผันผวนและอารมณ์; ปฏิกิริยาต่ำสามารถสงบและง่าย แต่ยังขาดความกล้าแสดงออก

- ความสามารถในการเข้าสังคมเป็นสิ่งที่เด็กรู้สึกสบายเมื่อพบผู้คนใหม่ ๆ หรือประสบกับสถานการณ์ใหม่ การเข้าสังคมสูงสามารถเป็นมิตรและเป็นมิตร แต่อาจเกี่ยวข้องกับการเสี่ยงเช่นกัน ความเป็นกันเองต่ำสามารถระมัดระวังและไตร่ตรอง แต่อาจหมายถึงการรับความเสี่ยงน้อยเกินไป

- การควบคุมตนเอง คือขอบเขตที่เด็กสามารถควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมของพวกเขา การควบคุมตนเองในระดับสูงสามารถสงบและควบคุมได้ แต่ก็หนาวและไม่แสดงออก การควบคุมตนเองในระดับต่ำสามารถแสดงออกและเปิดกว้าง แต่ก็รุนแรงและคาดเดาไม่ได้

เด็กเริ่มชีวิตในจุดต่าง ๆ ตามคุณสมบัติทั้งสามนี้และจากประสบการณ์ที่พวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะปรับตัว

คุณสมบัติทั้งสามอย่างเช่นบุคลิกภาพหรือลักษณะนิสัยทุกอย่างสามารถแสดงออกได้ในรูปแบบที่ดีและไม่ดีนัก แต่เด็กที่มีปฏิกิริยาตอบสนองสูงความเป็นกันเองต่ำและการควบคุมตนเองต่ำอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครอง

คุณทำอะไรได้บ้าง?

ช่วยให้เข้าใจว่าลูกของคุณอยู่ตรงไหนของคุณสมบัติทั้งสามนี้และปรับรูปแบบการเลี้ยงดูของคุณให้เหมาะสม เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้วิธีการเลี้ยงดูแบบ "หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกคน" มีแนวโน้มที่จะล้มเหลว

ตัวอย่างเช่นการวิจัยพบว่าเด็กที่ขี้อายวิตกกังวลหรือหวาดกลัว (มีความเป็นกันเองต่ำ) จะได้รับประโยชน์จากระเบียบวินัยแบบอ่อนโยนที่เน้นการให้กำลังใจ มันไม่ได้ช่วยปกป้องลูกของคุณจากประสบการณ์ แต่เป็นการสนับสนุนให้พวกเขาจัดการความกลัวและสร้างทักษะทางสังคมของพวกเขา

อีกตัวอย่างหนึ่งคือเด็กที่มีปฏิกิริยาตอบสนองสูงและมีการควบคุมตนเองต่ำ เด็กเหล่านี้จะตอบสนองอย่างรุนแรงต่อเหตุการณ์และพบว่ามันยากที่จะจัดการอารมณ์และพฤติกรรมของพวกเขา พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะผลักดันขอบเขต เด็กเหล่านี้ได้รับประโยชน์จากรูปแบบการเลี้ยงดูที่มั่นคงยิ่งขึ้นซึ่งมีการกำหนดขีด จำกัด อย่างต่อเนื่องและคุณจะตามด้วยผลที่ตามมา แต่ก็เหมือนเด็กทุกคนที่พวกเขาต้องการความรักและความรัก

มันไม่เกี่ยวกับเด็กที่ 'ดี' หรือ 'ไม่ดี' 'ง่าย' หรือ 'ยาก' แต่มันเกี่ยวกับการทำความเข้าใจว่าลูกของคุณตอบสนองต่อสถานการณ์และวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้อย่างไร

ท้ายที่สุดแล้วมันเป็นหน้าที่ของเราในฐานะพ่อแม่ที่จะช่วยให้ลูกของเราเรียนรู้วิธีนำทางโลกให้ดีที่สุด มันเกี่ยวกับการช่วยให้ลูกหลานของเราใช้ประโยชน์สูงสุดจากคุณสมบัติของพวกเขาไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอะไร

Jodie Benveniste เป็นนักจิตวิทยาผู้แต่งการเลี้ยงดูและผู้อำนวยการของ Wellbeing ผู้ปกครอง คุณสามารถค้นหาแรงบันดาลใจการอบรมเลี้ยงดูเพิ่มเติมได้ที่ parentwellbeing.com