āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļāļ” - āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļĒāđ‰āļēāļĒāļāļēāđāļāļ”?
  • āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļāļ”āļāļąāļšāļ‹āļīāļ‡āđ€āļāļīāļĨāļ•āļąāļ™
  • āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ•āļ°āļāļēāđāļāļ”āđ€āļ•āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĒāļāļāļąāļ™
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ™āļąāļš Twins 'Kicks āđƒāļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļ
  • āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļŦāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĒāļļāļ”?
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ—āļēāļĢāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ”āļĩ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļāļēāđāļāļ”āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļˆāļ°āļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļēāđāļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĒāđ‰āļēāļĒāđƒāļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“? āļ­āđˆāļēāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āļŠāļĢāļļāļ›āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļāļ”āđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†

āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļĒāđ‰āļēāļĒāļāļēāđāļāļ”?

āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļāļ”āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļ–āļķāļ‡ 18-20 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āđˆāļēāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļĄāļąāļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāļĢāļ°āļžāļ·āļ­āļ›āļĩāļāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļĢāļāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰ placentas āļ—āļĩāđˆāļŦāļąāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļē (āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļŦāļąāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļēāļāļąāļ™) āļ­āļēāļˆāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļžāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ

āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļāļ”āļāļąāļšāļ‹āļīāļ‡āđ€āļāļīāļĨāļ•āļąāļ™

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļāļ”āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāļˆāļ°āļŦāļĄāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļāļ”āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļĢāļ§āļˆāļˆāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āļ°āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĻāļ­āļ jabs āļŠāļāļŦāļĄāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļšāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļĢāļāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļ›āļĢāļ­āļš āđ† āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āļˆāļģāļāļąāļ” āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļĨāļđāļāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ

āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ•āļ°āļāļēāđāļāļ”āđ€āļ•āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĒāļāļāļąāļ™

āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđ„āļ•āļĢāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļāļēāđāļāļ”āđ€āļ•āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđāļĒāļāļˆāļēāļāļāļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļ āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ™āļĩāđ‰āļŦāļēāļāļ—āļēāļĢāļāļ–āļđāļāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĩāļāļ­āļąāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āđāļ‹āļ™āļ§āļīāļŠ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļĒāļāđāļĒāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāđāļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡ 8 āļ‚āļē (4 āļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ° 4 āļŸāļļāļ•)

{title}

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ™āļąāļš Twins 'Kicks āđƒāļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ™āļĢāļĩāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĄāļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āđˆāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ˜āļ­āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđ„āļ”āđ‰ āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļ°:

  • āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ„āļ§āļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļˆāļ”āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđ€āļŠāđˆāļ™ flutters, kicks, roll āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†
  • āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļĒāļļāļ”āļ™āļąāļšāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
  • āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ„āļ›āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļ—āļ°āđ€āļĨāđ‡āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļąāļšāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
  • āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđƒāļ” āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļāļēāđāļāļ”āļˆāļ°āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­ āļˆāļģāļāļąāļ” āļ”āđ‰āļēāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļĄāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§ āđ€āļāđ‡āļšāđāļ—āđ‡āļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđāļšāļšāđ€āļœāļŠāļīāļāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļŠāđˆāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļšāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļšāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

{title}

āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļŦāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĒāļļāļ”?

āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļĢāļāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ„āļ› āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđƒāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ“āļĩāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļēāļ”āđ‚āļœāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĨāļ”āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļĢāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļĢāđ‡āļ§āļāļ§āđˆāļēāļ­āļĩāļāļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ­āļĩāļāļāļĢāļ“āļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāđˆāļģāļ•āđˆāļģ āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĨāļ‡āļĢāļ­āļĒāļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ›āļąāļāļŦāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļī āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ™āļēāļ”āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāđāļāļ”āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļ:

  • āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāļŠāļ°āļ”āļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ
  • āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ„āļđāđˆ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ—āļēāļĢāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ”āļĩ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļāļēāđāļāļ”āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļŠāđāļāļ™āļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļāļąāļšāđāļāļ” āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāđ‰āļēāļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāļ­āļēāļˆāļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ­āļĩāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” (NST) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ–āļķāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆ 16 āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āđƒāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­ 'āđ€āļĢāđˆāļ‡' āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļĩāļĄāļēāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļˆāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļāđˆāļ­āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡

āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 24 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļāļēāđāļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļˆāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļāļ”āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 24 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŦāļēāļāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļāļ”āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļ‡āļ§āļĨ āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļ” āđ† āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž