รายการสิ่งที่ต้องทำของไตรมาสที่สาม

เนื้อหา:

ตอนนี้ฉันเข้าสู่ไตรมาสที่สามในที่สุดมันก็เริ่มขึ้นว่าจะมีคนใหม่อาศัยอยู่ในบ้านของฉันในไม่ช้า คนใหม่ที่ทำอะไรไม่ถูกและพึ่งพาฉันและคู่ครองอย่างเต็มที่เป็นเวลานาน (หายใจเข้าหายใจออก.)

นี่หมายความว่าเตะเข้าเกียร์ของแม่ (ใครจะรู้ว่ามันอยู่ในนั้น) และทำงานผ่านรายการตรวจสอบที่ค่อนข้างหนัก มันน่าตื่นเต้นล้นหลามและน่ากลัว

แต่ขอเพียงแค่ให้ความสนใจกับ "ความตื่นเต้น" ในขณะนี้ (คุณสามารถบอกได้ไหมว่าฉันกำลังฝึกการรับรู้โดยตรงเป็นการเตรียมการคลอด) ในขณะที่เราดูรายการสิ่งที่คุณอาจต้องการที่อยู่ในไตรมาสที่สามของคุณ ถ้าคุณยังไม่ได้ พร้อมหรือยัง?

ทัวร์โรงพยาบาล

ความคิดคือการทำความคุ้นเคยกับตำแหน่งที่คุณจะให้กำเนิด คุณอาจสามารถดูห้องแรงงานและห้องคลอดเข้าใจขั้นตอนการเช็คอินค้นหาที่จอดรถของคุณ - สิ่งดีๆที่ควรรู้ก่อนวันสำคัญ และถ้าสถานที่ไม่ได้หลอกคุณจริงๆตอนนี้เป็นเวลาที่จะคิดออกว่าจะทำให้มันทำงานอย่างไรหรือหาทางเลือกที่ดีกว่า

ฉันจองและไปที่เหมืองเมื่อประมาณหนึ่งสัปดาห์ที่แล้ว ดีใจที่จบ - ไม่ใช่สิ่งที่ฉันชอบ มันเป็นทุกสิ่งที่ฉันกลัวและอื่น ๆ - ค่อนข้างหนาวเย็นเข้มงวดและเหมือนโรงงาน ทัวร์ส่วนใหญ่เกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของห้องส่วนตัวซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นนิวยอร์กบ้าบอร์กแครกเกอร์บาร์เรลบ้า และถ้าคุณไม่ใช้จ่ายอย่างน้อยสองคืน (อย่างน้อย $ 550 ต่อคืน ทำให้หายใจไม่ออก ) คู่ของคุณจะไม่สามารถอยู่กับคุณได้ Awesometown แต่ไม่ว่าทัวร์จะทำอะไร คุณอาจต้องการจองของคุณเร็ว ๆ นี้ - เราแทบจะเป็นไปไม่ได้เพราะฉันเป็นคนขี้เกียจที่มีเวลาไปเพียงสามเดือน ที่นี่คุณสามารถรู้สึกขอบคุณที่คุณไม่ได้อาศัยอยู่ในนิวยอร์ก

เข้าคลาส: การให้นมบุตรการดูแลทารกแรกเกิดและการทำ CPR สำหรับทารก

ตรีเอกานุภาพอันศักดิ์สิทธิ์ของการเตรียมลูกเป็นสิ่งสำคัญหากคุณเช่นเดียวกับพวกเราส่วนใหญ่ไม่มีหมู่บ้านที่เต็มไปด้วยผู้หญิงที่มีประสบการณ์มาม่าเพื่อสร้างผ้าอ้อมให้กับคุณ โรงพยาบาลของคุณอาจเสนอสิ่งเหล่านี้บางส่วนหรือทั้งหมดซึ่งมักจะเป็นแพ็คเกจคอมโบ หรือเมืองส่วนใหญ่มีศูนย์ที่ทำ Google ไปรอบ ๆ และหาสถานที่ที่เหมาะสม หากคุณกำลังทำสิ่งเหล่านี้ตามลำพัง American Red Cross ใกล้ ๆ คุณอาจมีคลาส CPR และบท La Leche League ในพื้นที่อาจมีชั้นเรียนเลี้ยงลูกด้วยนม ความคิดคือการเรียนรู้ทุกสิ่งเหล่านี้ในช่วงเวลาเย็นก่อนที่จะมีลูกร้องไห้หรือจรรยาบรรณหรือทารกที่ไม่ดูดนมในมือของคุณ สถานที่ในท้องถิ่นของฉันคิดค่าใช้จ่าย $ 175 สำหรับชั้นเรียนสองชั่วโมงทั้งสาม สุจริตไม่เลวเมื่อพิจารณา

สำหรับฉันมันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการคิดค่าธรรมเนียม freaked น้อยและมีความมั่นใจมากขึ้นเมื่อฉันกลับถึงบ้าน ฉันแน่ใจว่าฉันจะต้องเรียนรู้รายละเอียดอีกมากมาย แต่ฉันคิดว่ามันดีที่จะเริ่มวางรากฐานในสมองที่เต็มไปด้วยฮอร์โมนของฉันตอนนี้ และต้องขอบคุณความซุ่มซ่ามที่มากับฉันดังนั้นสมองของเขาที่เรากำลังจะจ่ายสำหรับสมองที่ติดเด็กนี้จะเป็นเซิร์ฟเวอร์ร่วมสำหรับข้อมูลใหม่ทั้งหมดนี้

เลือกกุมารแพทย์

นี่อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดในรายการของฉัน จริงๆ? หมอสำหรับคนที่ไม่ได้มาที่นี่เหรอ? แต่ฉันคิดว่ามันไม่ได้ดีไปกว่าการซักและพับมือคนลง แต่ใช่ ขอคำแนะนำจากแม่ในพื้นที่ของคุณจากนั้นเริ่มโทรหา คุณต้องการ / ต้องการอะไรในแพทย์? สำหรับฉันมันเป็นงอแบบองค์รวมและความตั้งใจที่จะฉีดวัคซีนตามกำหนดการที่ได้รับการเลื่อน - แน่นอนว่าพวกเขาต้องเอาประกันของฉันไปด้วย สำหรับคุณที่ตั้งอาจเป็นกุญแจสำคัญหรือเป็นเพศที่แน่นอนทำความเข้าใจกับข้อพิจารณาด้านสุขภาพทางศาสนาอื่น ๆ โทรและขอนัดพบและทักทาย คุณต้องการที่จะเชื่อใจบุคคลนี้ดังนั้นความรู้สึกที่ดีต้องสอดคล้องกับความเชื่อที่สมเหตุสมผล

กุมารแพทย์แนะนำมากที่สุดใกล้ฉันมีพบปะกลุ่มและทักทายทุกเดือนซึ่งแน่นอนจองแล้ว ฉันต้องทำต่อไป

จ้าง Doula

ไม่จำเป็นแน่นอน แต่การมี doula เข้าร่วมการคลอดของคุณมีแนวโน้มที่จะปรับปรุงประสบการณ์แรงงานของคุณอย่างมาก พวกเขาเป็นผู้ให้กำเนิดที่ไม่ใช่แพทย์มีเพื่อให้คุณและคู่ของคุณได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์และการปฏิบัติ มีพยาบาลหมายถึง? เธอจะจัดการกับมัน ไฟสว่างเกินไป? เธอเข้าใจแล้ว รู้สึกเหมือนว่าคุณไม่สามารถรับมือกับการหดตัวอื่นได้หรือไม่? เธอจะแนะนำให้คุณและ / หรือคว้าเอกสารหากจำเป็นต้องมีการแทรกแซง

สำหรับฉัน doula เป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้สึกเหมือนฉันสามารถเผชิญการคลอดในสภาพแวดล้อมทางการแพทย์ คุณสามารถดูเว็บไซต์ของ Dona เพื่อค้นหาคนที่อยู่ใกล้คุณหรือโทร / Google ไปรอบ ๆ ในพื้นที่ของคุณ พูดคุยทางโทรศัพท์แล้วพบปะด้วยตนเองถ้าคุณรู้สึกดีมีทักษะและบุคลิกภาพตรงกับความต้องการของคุณ ฉันสัมภาษณ์ห้าคนทางโทรศัพท์และอีกสองคนก่อนจะเลือกเรา เรามองหาประสบการณ์ (เราเข้าร่วมการเกิดมากกว่า 1, 000 ครั้ง - แม้ว่าเราจะดีขึ้นในหลายร้อย) ประสบการณ์เฉพาะกับเอกสารของเราในโรงพยาบาลของเรา (พวกเขารู้จักพยาบาลจำนวนมากและออกไปเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่นั่น) และความรู้สึกทั่วไปของความรู้สึกเหมือนฉันจะไม่รังเกียจเธอเข้าร่วมช่วงเวลาที่อ่อนแอที่สุดของฉัน

นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าถามว่าเธอเป็นใครสำรองและพูดคุยกับเธอ - คุณไม่มีทางรู้ว่าเมื่อใดที่ลูกค้าอาจทำงานหนักต่อหน้าคุณ หากเงินหมดขอบเขต (พวกเขาสามารถเสียเงินจากที่ใดก็ได้จากสองสามร้อยดอลลาร์ถึง $ 3K) ให้คิดว่าใคร / ถ้าคุณต้องการให้มีการสนับสนุนคุณและคู่ของคุณ บางทีเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณอาจเป็นนางพยาบาลหรือเป็นเพียงความรักที่มีเหตุผล หรือพี่สะใภ้ของคุณมีลูก 10 คนและคุณรักเธอ ถาม - คนส่วนใหญ่จะได้รับเกียรติและความซื่อสัตย์เกี่ยวกับว่าพวกเขากำลังขึ้นสำหรับการเดินทาง

เข้าเรียนที่ Birthing Class

แม้ว่าเราจะลาออกจากเรา - สามชั่วโมงบนเสื่อโยคะมากกว่าที่ฉันสามารถจัดการได้ - พวกเขามีประโยชน์อย่างมากมาย พวกเขาครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่ขั้นตอนของการใช้แรงงานไปจนถึงเทคนิคการปลอบใจจนถึงสิ่งที่คาดหวังจากผู้ให้บริการดูแลของคุณและอีกมากมาย ถามหมอหรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณว่าพวกเขามีคำแนะนำหรือดูว่ามีชั้นเรียนในท้องถิ่นที่โรงพยาบาลหรือศูนย์แบบสแตนด์อะโลน หากคุณไม่ไปเส้นทางนั้นต่อไปนี้เป็นภาพยนตร์และหนังสือดี ๆ ให้ลองดู แม้ว่าเราจะลาออก แต่เราจะไปประชุมเชิงปฏิบัติการสามชั่วโมงเดียวซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเกี่ยวกับวิธีที่ฮูซจะช่วยร่างกายและอารมณ์ในระหว่างการใช้แรงงาน ฉันยังอ่านหนังสืออย่างบ้าคลั่ง

รัง!

สำหรับฉันนี่เป็นส่วนที่สนุกที่สุดในการเตรียมตัว แม้ว่าเราจะมีห้องนอนเพียงครึ่งเดียวเท่านั้นที่จะได้ทำงานด้วยกัน แต่มันเป็นความสุขที่ได้ทำแผนที่ออกมารับซื้อเฟอร์นิเจอร์ต่อรองตั้งค่ารีจีสตรีสำหรับทุกสิ่งที่เราต้องการสำหรับห้องพักและลูกน้อยการสร้างงานศิลปะ มันเป็นวิธีที่จะทำให้ร้าน HGTV ที่ติดอยู่ในตัวของฉันมีความคิดสร้างสรรค์ผูกมัดกับชายของฉันและสร้างบ้านที่ฉันหวังว่าจะรู้สึกอบอุ่นและเป็นมิตรกับเพื่อนที่อาศัยอยู่ในท้องของฉันตลอดหลายเดือนที่ผ่านมา

เหล่านี้คือ biggies แม้ว่าอาจมี:

• จัดให้มีการดูแลกลางวัน
• จัดให้มีการดูแลแม่และลูกน้อยหลังคลอด (เช่นหลังคลอดแม่สามีที่ไม่ได้ขับรถคุณถั่วอาหารแช่แข็งหรือซื้อกลับบ้านด้วยความเร็วแบบหมุนเร็วเป็นต้น)
• สมัครใช้บริการผ้าอ้อมผ้า
• สร้างการลงทะเบียนที่รักถ้าคุณยังไม่ได้สร้าง
• วางแผนอาบน้ำเด็กถ้าคุณยังไม่ได้
• ดูแลตัวเองให้ดีอยู่เสมอ! รับประทานวิตามินออกกำลังกายทานผักดื่มน้ำปริมาณมากเป็นต้น
• สนุกกับเวลาคนเดียวและกับคู่ของคุณ ลูกคนแรก? โอกาสสุดท้ายซักพัก!
• จองลิงบาบูน
• รวบรวมที่อยู่เพื่อขอขอบคุณการ์ดและการประกาศเกิดตอนนี้ดังนั้นคุณจึงไม่ได้พยายามทำในขณะที่อดนอน
• ผ่อนคลาย. ทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะสุดยอดมาก ดังนั้นขอการสนับสนุนหรือวางสิ่งที่รู้สึกว่าเป็นตัวเลือก ทารกต้องการเปล, คนโง่, ผ้าอ้อมและความรักจริงๆ ที่เหลือคุณจะคิดออก