การทานน้ำมันปลาในการตั้งครรภ์อาจป้องกันโรคหืดในเด็กได้

เนื้อหา:

โรคหอบหืด - เงื่อนไขที่นำไปสู่การ จำกัด การเดินหายใจ - เป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในเด็ก

ในความเป็นจริงตามสภาโรคหืดแห่งชาติของโลกเด็กหนึ่งในเก้าหรือ 10 คนมีโรคหอบหืด

เด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหอบหืดมากขึ้นถ้าแม่ของพวกเขาสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ถ้าพวกเขาเกิดก่อนกำหนดหรือถ้ามีคนในครอบครัวที่มีอาการในหมู่สาเหตุอื่น ๆ

ตอนนี้งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ ในเดือนธันวาคม 2559 แสดงให้เห็นถึงความสดใหม่ในหัวข้อ

พบว่าผู้หญิงที่ทานอาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 (อาหารเสริมน้ำมันปลา) ในการตั้งครรภ์ลดความเสี่ยงของเด็กที่เป็นโรคหอบหืดเกือบหนึ่งในสาม

ผู้เขียนศาสตราจารย์ฮันส์บิสการ์ดกล่าวว่าพวกเขา“ สงสัยมานาน” มีการเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคกรดไขมันโอเมก้า -3 ต่ำในอาหารตะวันตกและการเพิ่มขึ้นของโรคหอบหืดในวัยเด็ก

"การศึกษาครั้งนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าพวกเขามีความเกี่ยวข้องอย่างชัดเจนและมีนัยสำคัญ"

การศึกษาเกี่ยวข้องกับหญิงตั้งครรภ์มากกว่า 700 คนในไตรมาสที่สาม ผู้หญิงทั้งสองได้รับอาหารเสริมน้ำมันปลาหรือยาหลอก

นักวิจัยพบว่าคุณแม่ที่ทานอาหารเสริมน้ำมันปลาในการตั้งครรภ์ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหอบหืดในเด็กโดยร้อยละ 31

"โรคหอบหืดและหายใจดังเสียงฮืด ๆ มีมากขึ้นเป็นสองเท่าในประเทศตะวันตกในทศวรรษที่ผ่านมา" ศาสตราจารย์ Bisgaard กล่าว "ขณะนี้เรามีมาตรการป้องกันเพื่อช่วยลดจำนวนเหล่านั้นลง"

สูติแพทย์ Dr Joseph Sgroi จาก Royal Worldn และ New Zealand College สูตินรีแพทย์และนรีแพทย์ (RANZCOG) เห็นด้วยกับการศึกษาครั้งนี้ดูเหมือนว่า "กำลังใจ"

แต่เขาอ้างถึงการศึกษาที่ใหญ่ขึ้นจากปี 2558 ที่พบว่า "หลักฐานน้อยมาก" ที่น้ำมันปลาสามารถลดความเสี่ยงของโรคเช่นโรคหอบหืดและกล่าวว่าเขาเชื่อว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในพื้นที่นี้

Dr Bastian Seidel จาก Royal Worldn College of General Practitioners (RACGP) เห็นด้วย ในฐานะผู้อำนวยการสภาโรคหืดแห่งชาติเขากล่าวว่าเร็วเกินไปที่จะนำข้อค้นพบเหล่านี้ไปใช้ในทางปฏิบัติ

ปัจจุบันดร. Seidel กล่าวว่าองค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ผู้หญิงบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 อย่างน้อยวันละ 2.6 กรัมโดยมีจุดประสงค์ในการบริโภค DHA 100-300 มก. (องค์ประกอบสำคัญของกรดไขมัน)

ดร Seidel กล่าวว่าอาหารเสริมการตั้งครรภ์ที่เป็นที่นิยมช่วยให้แน่ใจว่าคุณทำตามข้อกำหนดเหล่านั้นสำหรับ DHA

แต่ถ้าคุณไม่ได้วางแผนที่จะทานอาหารเสริมน้ำมันปลาในการตั้งครรภ์คุณควรเปลี่ยนใจจากการศึกษาครั้งนี้หรือไม่?

Dr Sgroi ไม่คิดอย่างนั้น

เขาบอกว่าถ้าคุณกินปลาในปริมาณที่แนะนำต่อสัปดาห์คุณควรจะได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เพียงพอสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมในปัจจุบัน

ที่กล่าวว่าเขาเสริมว่า "ไม่มีอันตราย" ในการเสริมน้ำมันปลาถ้าคุณต้องการ สิ่งที่อาจเป็นอันตรายได้รับมากกว่าจำนวนที่แนะนำ

คุณต้องระวังว่าอาหารเสริมน้ำมันปลาชนิดใดที่คุณเลือก

ดร. ไซเดลกล่าวว่าอาหารเสริมบางชนิดที่ทำจากตับปลา (เช่นน้ำมันตับปลา) อาจมีเรตินอลในปริมาณมากเกินไปซึ่งควรหลีกเลี่ยงในการตั้งครรภ์

คุณไม่ควรเพิ่มปริมาณปลาเกินปริมาณที่แนะนำเช่นกัน

ให้ทำตามแนวทางของมาตรฐานอาหารโลกและนิวซีแลนด์ซึ่งแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรบริโภคปลามากกว่า 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ การกินมากกว่าปริมาณนั้นอาจส่งผลให้เกิดการบริโภคมลพิษเพิ่มขึ้นเช่นปรอทซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสมองของทารกที่กำลังพัฒนา

นอกจากนี้ยังจำได้ว่ายิ่งปลามีขนาดใหญ่เท่าใดปรอทก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้นดร. Sgroi กล่าว ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ จำกัด ปริมาณปลาที่มีขนาดใหญ่กว่า (เช่นปลาฉลามนากและปลาแมคเคอเรล) เพียงหนึ่งตัวเท่านั้น

หากคุณกังวลเกี่ยวกับโอกาสที่ลูกน้อยของคุณจะเป็นโรคหอบหืด Dr Seidel กล่าวว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือขอคำแนะนำจาก GP ของคุณ

Normal 0 false false falseEN-AU X-NONE X-NONEEssential Baby