สุจิฮาลวา

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ส่วนผสม
• วิธี
• ข้อมูลทางโภชนาการ

ซุยจิฮาลวาทำง่ายและบังคับในเกือบทุกครัวเรือน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยเพราะเป็นเรื่องง่ายในท้อง แนะนำลูกน้อยของคุณให้เป็นของหวานด้วย Diwali ด้วยสูตร Suji Halwa ที่ง่ายและรวดเร็วของเรา แจ้งให้เราทราบว่ามันปรากฏในส่วนความเห็นได้อย่างไร

เวลาเตรียมการเวลาทำอาหาร10-15 นาที20-25 นาที

สมน้ำหน้า

4 คน

ส่วนผสม

• โซจิ 1 ถ้วย / semolina / rawa
• น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วยตวง
• น้ำ 1 3/4 ถ้วย
• 2 ช้อนโต๊ะเนยใส
• ลูกกระวาน 1/2 ช้อนชาบด
• ลูก 1/2 ช้อนโต๊ะ
• เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 10-12 เม็ดลดลงครึ่งหนึ่ง

วิธี

ขั้นตอนที่ 1

ในกระทะร้อนฮี เพิ่มเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลูกเกดและย่างจนเป็นสีน้ำตาลทอง ระวังอย่าเผาลูกเกด

ขั้นตอนที่ 2

ในกระทะเดียวกันเพิ่มเซโมลินาและย่างบนเปลวไฟต่ำถึงปานกลางจนกระทั่งมันเป็นสีน้ำตาลและเริ่มเปล่งกลิ่นหอม

ขั้นตอนที่ 3

ในขณะเดียวกันในกระทะหรือหม้อขนาดเล็กก็ให้น้ำเดือด วางเซโมลินาลงในน้ำเดือดทีละน้อยอย่างช้าๆในขณะที่กวนต่อเนื่อง การกวนทำให้มั่นใจได้ว่าไม่มีก้อนเนื้อ

ขั้นตอนที่ 4

เพิ่มน้ำและน้ำตาลลงไปที่เซโมลินา กวนต่อไปจนกว่าน้ำตาลจะละลายและน้ำจะถูกดูดซึมอย่างเต็มที่โดย rava

ขั้นตอนที่ 5

จากนั้นใส่ผงกระวานคั่วลูกเกดเม็ดมะม่วงหิมพานต์และผสมให้เข้ากัน ผัดต่อไปอีก 1-2 นาทีหรือจนกว่า Halwa จะแห้งสนิท ลบจากความร้อน

ขั้นตอนที่ 6

คุณสามารถให้บริการเชียร์ร้อน, อบอุ่นหรือแม้กระทั่งที่อุณหภูมิห้อง

ข้อมูลทางโภชนาการ

ขนาด 220 K31.0 กรัม16.5 กรัม35.2 กรัม38 มก453 มก24 มก

แคลอรี่

โปรตีน

ไขมัน

คาร์โบไฮเดรต

คอเลสเตอรอล

โซเดียม

โพแทสเซียม