อสุจิเคลื่อนไหว - มันมีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างไร

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การเคลื่อนไหวของอสุจิหมายถึงอะไร?
• ทำไมการตั้งครรภ์ถึงมีความสำคัญ?
• การเคลื่อนไหวของอสุจิปกติคืออะไร
• การเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำคืออะไรและมีผลต่อการเจริญพันธุ์อย่างไร
• สาเหตุการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำคืออะไร
• การเคลื่อนที่ของอสุจิต่ำเป็นวิธีการวินิจฉัย?
• ขั้นตอนการแพทย์ในการรักษาความสามารถในการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำ
• วิธีเพิ่มสเปิร์มเคลื่อนไหวตามธรรมชาติสำหรับการตั้งครรภ์

หลังจากได้ยินมาหลายปีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจมันเป็นเรื่องปกติที่จะเข้าใจผิดว่าเป็นเรื่องง่ายที่จะตั้งครรภ์ ถามคู่สามีภรรยาที่พยายามจะมีลูกแล้วคุณจะเห็นว่าความจริงนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิง - การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่เป็นไปได้เมื่อคุณต้องการมีลูก

การเคลื่อนไหวของอสุจิหมายถึงอะไร?

การเคลื่อนไหวหมายถึงความสามารถของวัตถุหรือสิ่งที่จะย้ายการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิดังนั้นหมายถึงความสามารถของตัวอสุจิที่จะก้าวไปข้างหน้าสู่ไข่ สเปิร์มของมนุษย์ควรจะสามารถก้าวไปข้างหน้าด้วยอัตราอย่างน้อย 25 micrometres ต่อวินาทีเพื่อให้จำแนกได้ว่าเป็น 'สุขภาพ' หากอสุจิไม่เคลื่อนไหวในอัตรานี้สภาพจะเรียกว่า asthenospermia หรือ asthenozoospermia

ระดับของการเคลื่อนไหวของอสุจิอาจแตกต่างกันอย่างมาก สเปิร์มอาจจะช้าหรือเฉื่อยชาในการเคลื่อนที่หรือเคลื่อนไหวช้าๆ หลังหมายถึงอสุจิเคลื่อนที่น้อยกว่า 5 micrometres ต่อวินาที ในบางกรณีปัญหาการเคลื่อนไหวก็หมายความว่าตัวอสุจิไม่เคลื่อนไหวเลย นอกจากนี้อย่างน้อยร้อยละ 40 ของตัวอสุจิในตัวอย่างจะต้องมีความเร็วที่เพียงพอดังกล่าวข้างต้นเพื่อให้มนุษย์มีการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ 'ปกติ'

ทำไมการตั้งครรภ์ถึงมีความสำคัญ?

ดังที่คุณทราบแล้วสเปิร์มจะต้องไปถึงไข่และหลอมรวมกับมันเพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่สเปิร์มจะเคลื่อนไหวได้มากพอที่จะไปถึงไข่ซึ่งอยู่ในมดลูกของเพศหญิง ในกรณีที่การเคลื่อนไหวของตัวอสุจิไม่ดีตัวอสุจิไม่ได้ว่ายน้ำอย่างดีและในที่สุดก็ตายก่อนที่จะถึงไข่ ดังนั้นการตั้งครรภ์จึงไม่เกิดขึ้นและคู่รักก็ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้

ผู้ชายมักจะหลั่งน้ำอสุจิใกล้กับปากมดลูกเมื่อเขามีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิง ในขณะที่เขาไม่ต้องทำอสุจิก็สามารถว่ายน้ำได้ตั้งแต่ช่องคลอดไปจนถึงปากมดลูก สเปิร์มจะต้องอยู่ใกล้ปากมดลูกเพื่อโอกาสในการปฏิสนธิที่ดีขึ้น ไข่จะอยู่ในท่อนำไข่โดยรอให้อสุจิมาถึง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สเปิร์มมาถึงก่อนที่ไข่จะตายเพราะขาดสารอาหาร

สเปิร์มต้องย้ายผ่านปากมดลูกเข้าไปในมดลูกและเข้าไปในท่อนำไข่ที่ซึ่งไข่จะรอการปฏิสนธิ แม้กระนั้นสเปิร์มจะต้องสามารถเคลื่อนที่เข้าไปในไข่เพื่อให้การปฏิสนธิสมบูรณ์ ดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะพูดว่าการเคลื่อนไหวของอสุจิเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดและมีการพูดโดยตรงว่าคุณจะได้รับพรจากทารกหรือไม่

การเคลื่อนไหวของอสุจิปกติคืออะไร

สเปิร์มทั้งหมดไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำเพื่อการเคลื่อนไหวปกติเพียง 40% ของสเปิร์มจะต้องเคลื่อนไหวเพื่อให้เกิดความคิด ซึ่งหมายความว่าอย่างน้อย 40% ของสเปิร์มจะต้องเป็นนักว่ายน้ำที่แข็งแกร่งก่อนที่จะไปเพื่อตรวจสอบปัจจัยต่อไป

การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่มีบทบาทอย่างมาก ซึ่งหมายความว่าสเปิร์มจะต้องว่ายน้ำจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งแทนที่จะเคลื่อนที่เป็นวงกลมหรือในลักษณะซิกแซก เกณฑ์มาตรฐานสำหรับการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องคือ 32 เปอร์เซ็นต์ซึ่งหมายความว่าอย่างน้อย 32% ของสเปิร์มในตัวอย่างจะต้องมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้รับการพิจารณาว่ามีสุขภาพดี

ในที่สุดความเร็วของอสุจิก็ถูกตรวจสอบด้วยเช่นกัน สเปิร์มจะต้องรวดเร็วและเคลื่อนไหวในเส้นทางตรงเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี หากความเร็วในการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิอยู่ที่ประมาณ 25 micrometres ต่อวินาทีจะถือว่ามีสุขภาพที่ดีอะไรที่น้อยไปกว่านั้นไม่ดีและตัวอสุจินั้นจะไม่ก้าวหน้าถ้าความเร็วน้อยกว่า 5 micrometres ต่อวินาที อย่างน้อย 12% ของตัวอย่างสเปิร์มจะต้องรวดเร็วเคลื่อนไหวตรงและก้าวหน้าเพื่อให้มนุษย์มีการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิตามปกติ

การเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำคืออะไรและมีผลต่อการเจริญพันธุ์อย่างไร

ด้วยการเคลื่อนไหวของอสุจิที่ต่ำหมายความว่าอสุจิอาจไม่ถึงไข่ในเวลาที่การปฏิสนธิเกิดขึ้น นี่เป็นต้นเหตุของภาวะมีบุตรยากในหมู่ชายที่พยายามจะตั้งครรภ์ สเปิร์มอาจช้าเกินไปไม่ก้าวหน้าหรืออาจว่ายน้ำเป็นวงกลมและไม่ได้อยู่ในเส้นทางที่รวดเร็วและตรง ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ไขสถานการณ์

สาเหตุการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำคืออะไร

สาเหตุของการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำในผู้ชายสามารถแตกต่างกันไป ในบางกรณีมันเป็นทางพันธุกรรมในคนอื่น ๆ มันอาจจะเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์หรือเนื่องจากปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ไม่แข็งแรง สภาพแวดล้อมรอบตัวเขายังมีบทบาทอย่างมากในการตัดสินใจเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ

• การสูบบุหรี่เป็นตัวเลือกการดำเนินชีวิตที่ไม่แข็งแรงซึ่งนำไปสู่การเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำ ถ้าผู้ชายสูบบุหรี่มากกว่าสิบมวนต่อวันโอกาสในการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิต่ำจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
• ปัญหาความอุดมสมบูรณ์ที่เกิดจากการทำงานก็เป็นเรื่องปกติเช่นกันในผู้ชายบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทำงานในกองทัพหรือทาสีขับรถหรืออาจต้องได้รับการบาดเจ็บซ้ำบริเวณรอบอุ้งเชิงกราน
• Varicocele เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ทำให้หลอดเลือดดำภายในถุงอัณฑะขยายใหญ่ขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถทำให้อสุจิเคลื่อนไหวต่ำในผู้ชาย

การเคลื่อนที่ของอสุจิต่ำเป็นวิธีการวินิจฉัย?

ในการวินิจฉัยการเคลื่อนไหวของอสุจิการวิเคราะห์น้ำอสุจิเป็นวิธีที่ดีที่สุด คุณต้องให้น้ำอสุจิของคุณอย่างน้อยสองตัวอย่างเพื่อให้แพทย์วิเคราะห์อสุจิ สเปิร์มสามารถให้ได้ผ่านการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือคุณสามารถถอนได้จากถุงยางอนามัยที่ใช้แล้ว ตัวอย่างจะต้องได้รับการจัดการอย่างระมัดระวังและจะต้องเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องเสมอ คุณต้องจัดส่งให้สำนักงานภายในเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อทำการทดสอบ

ขั้นตอนการแพทย์ในการรักษาความสามารถในการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำ

ต่อไปนี้เป็นวิธีการทางการแพทย์ที่อาจรักษาอสุจิต่ำในผู้ชาย:

• หากสาเหตุคือระดับฮอร์โมนต่ำในร่างกายหรือ varicocele มีขั้นตอนทางการแพทย์เช่นการผ่าตัดหรือยาเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของอสุจิที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนซึ่งสามารถช่วยให้คุณปรับปรุงการเคลื่อนไหวของสเปิร์มของคุณ
• หากการเคลื่อนไหวของอสุจิไม่ดีขึ้นแม้จะพยายามเป็นเวลานานคุณสามารถใช้กระบวนการผสมเทียมเพื่อช่วยในการตั้งครรภ์ ในกระบวนการนี้สเปิร์มจะถูกฉีดเข้าไปในมดลูกโดยตรงเพื่อว่ายน้ำในระยะสั้น ๆ เพื่อไปที่ไข่ สิ่งนี้มีประโยชน์ถ้าการเคลื่อนไหวของตัวอสุจินั้นต่ำเพียงเล็กน้อยในมนุษย์
• หาก IUI ไม่ทำงานคุณสามารถเลือกรับการปฏิสนธิในหลอดทดลองได้ตลอดเวลา สเปิร์มและไข่จะทำเพื่อปฏิสนธิในจานทดลองหลังจากนั้นไข่ที่ปฏิสนธิจะถูกฝังเข้าไปในแม่ของตัวแทนหรือแม่ที่แท้จริง สิ่งนี้มีโอกาสประสบความสำเร็จสูงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับวิธีอื่น ๆ

วิธีเพิ่มสเปิร์มเคลื่อนไหวตามธรรมชาติสำหรับการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ด้วยการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิด มีหลายวิธีในการเพิ่มความเร็วในการเคลื่อนไหวของอสุจิสำหรับผู้ชาย มีบางส่วนที่ได้รับที่นี่:

1. กินให้ดี

คุณต้องกินอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้สเปิร์มของคุณมีการเคลื่อนไหวที่ดี เนื้อสัตว์แปรรูปอาจส่งผลต่อสุขภาพของตัวอสุจิในขณะที่อาหารเช่นช็อกโกแลตดำไข่กล้วยและกระเทียมสามารถปรับปรุงสุขภาพของตัวอสุจิได้

2. เก็บอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ให้ห่างจากตักของคุณ

คุณต้องเก็บโทรศัพท์และแล็ปท็อปให้ห่างจากตักเพื่อสุขภาพของตัวอสุจิ ความร้อนและรังสีไม่ดีต่อการเคลื่อนไหวของอสุจิ

3. ใจเย็น ๆ

ถุงอัณฑะจะต้องมีอุณหภูมิที่เย็นกว่าส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณเล็กน้อย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดรูปเช่นผ้าเดนิมหรือชุดชั้นในเพื่อให้สเปิร์มของคุณว่ายน้ำได้ดี

4. หยุดสูบบุหรี่

พบว่าการสูบบุหรี่มีผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของสเปิร์มของคุณดังนั้นให้สูบบุหรี่เหล่านั้นออกไปอย่างรวดเร็วหากคุณกำลังพยายามทำลูก

5. นอนหลับ

คุณต้องนอนไม่หลับถ้าคุณอยากให้ภรรยาตั้งท้อง ผู้ชายที่มีรูปแบบการนอนที่ไม่ดีนั้นพบว่ามีการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำเนื่องจากขาดฮอร์โมนเพศชาย

6. ออกกำลังกาย

เมื่อผู้ชายออกกำลังกายร่างกายของเขาจะผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนซึ่งมีความสำคัญอย่างมากในการรักษาสุขภาพของอสุจิ ดังนั้นเริ่มออกกำลังกายเพื่อผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในแง่ของการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ

การเคลื่อนไหวของอสุจิเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อพูดถึงการตั้งครรภ์ดังนั้นคุณต้องคอยจับตาดูไลฟ์สไตล์ของคุณหากคุณต้องการเป็นพ่อในไม่ช้า หากคุณยังคงประสบปัญหาหลังจากลองทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นทั้งหมดคุณควรรับคำแนะนำจากแพทย์และทดสอบสุขภาพของสเปิร์มของคุณเพื่อดูว่าสิ่งต่าง ๆ ยืนอยู่และสิ่งที่สามารถทำได้