นักวิจัยอ้างว่าควบคุมการร้องไห้ 'ไม่เป็นอันตราย'

เนื้อหา:

• Pinky McKay: ทำไมฉันพลิกฝาที่ 'baby tamers'

ผลที่ตามมาในระยะสั้นและระยะยาวของการควบคุมแบบร้องไห้อยู่ภายใต้ความสนใจโดยมีงานวิจัยระดับโลกแนะนำว่าไม่มีผลอันตรายใด ๆ จากการฝึก

พฤติกรรมการนอนหลับที่เร็วที่สุดของเด็กส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างไรในชีวิตในภายหลัง

เมื่อทารกสับสนทั้งกลางวันและกลางคืน

การศึกษานำโดยนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของ Flinders University Michael Gradisar พบว่ามีการควบคุมการร้องไห้ - ที่ซึ่งเด็กถูกปล่อยให้ร้องไห้เพื่อเพิ่มระยะเวลาก่อนที่จะค่อยๆปลอบโยน - และวิธีการฝึกอบรมการนอนหลับอื่น ๆ ปัญหาที่แนบมากับเด็กพ่อแม่หลายคนกลัว

ดร. Gradisar กล่าวว่าในขณะที่เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการร้องไห้ของเด็กก่อนนอนการศึกษาของเขาจากเด็กทารก 43 คนที่ยังคงมีปัญหานอนหลับเกินกว่าหกเดือนแสดงให้เห็นว่าการควบคุมการนอนหลับดีขึ้น

“ เราหวังว่าผลลัพธ์เหล่านี้จะเพิ่มองค์ประกอบอื่นให้กับวิธีที่พ่อแม่ดูคำตอบของพวกเขาและวิธีที่พวกเขาจัดการพฤติกรรมการนอนหลับของตัวเองและทารกของพวกเขา” ดร. กราดิซาร์กล่าว

อย่างไรก็ตามฝ่ายตรงข้ามของการร้องไห้ควบคุมมีความสำคัญของการศึกษาและชี้ให้เห็นถึงความจริงที่ว่ามันเกี่ยวข้องกับทารกจำนวนเล็กน้อยอายุระหว่าง 6 และ 16 เดือน

ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของเด็ก Pinky McKay บอกกับ Baby Essential เธอกลัวว่าการศึกษาครั้งนี้จะทำให้ผู้ปกครองที่มีทารกแรกเกิดไม่ได้หลับสบายเหมือนที่พวกเขาล้มเหลว

“ ฉันคิดว่าเราจะดีกว่าการสนับสนุนแม่และครอบครัวและค้นหาว่าทำไมเด็กเหล่านี้ตื่นขึ้นมาและร้องไห้มากกว่าทำให้พวกเขาฟังดูเหมือนไม่สะดวก” ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองและผู้เขียนเรื่อง Sleeping Like a Baby กล่าว

"อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทารกร้องไห้ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงแนะนำว่าความต้องการเหล่านั้นควรถูกเพิกเฉยเพราะการนอนเพิ่มอีก 13 นาที"

ทารกในการศึกษาอายุ 6-16 เดือนได้รับการระบุโดยผู้ปกครองของพวกเขาเป็นหมอนนอนที่มีปัญหา พวกเขาถูกแยกออกเป็นสามกลุ่มซึ่งแต่ละอันนั้นใช้เทคนิคการศึกษาการนอนหลับที่แตกต่างกัน

กลุ่มแรกใช้การสูญพันธุ์ที่สำเร็จการศึกษาซึ่งเป็นวิธีการที่ทารกถูกปล่อยให้ร้องไห้สั้น ๆ กำหนดกรอบเวลาในหลายคืน

กลุ่มที่สองใช้เทคนิค "จาง" ก่อนนอนซึ่งจะทำให้การนอนของทารกช้าลง 15 นาทีเพื่อให้เด็กนอนหลับมากขึ้น

กลุ่มที่สามในการศึกษาคือกลุ่มควบคุมซึ่งได้รับข้อมูลการนอนหลับ

ดร. Gradisar กล่าวว่าทารกที่พ่อแม่ใช้วิธีการสูญพันธุ์ที่สำเร็จการศึกษาโดยเฉลี่ยแล้วหลับไป 13 นาทีก่อนหน้านี้และตื่นขึ้นมาน้อยกว่าในช่วงกลางคืนมากกว่าในกลุ่มควบคุม

ในขณะเดียวกันไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญรายงานระหว่างระดับความเครียดของผู้ปกครองและทารกตามการทดสอบน้ำลายสำหรับฮอร์โมนความเครียด

เด็กที่อยู่ในกลุ่มก่อนนอนหายไปจะนอนหลับก่อนหน้านี้ 10 นาทีเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม

อย่างไรก็ตามดร. Gradisar กล่าวว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงจำนวนครั้งต่อคืนที่ทารกตื่นขึ้นเมื่อเทียบกับกลุ่มที่สาม

การติดตามผลกับผู้ปกครอง 12 เดือนเมื่อพบว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในปัญหาทางอารมณ์หรือพฤติกรรม - หรือในรูปแบบการแนบระหว่างผู้ปกครองและเด็ก

นางสาวแมคเคย์ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อวิธีการที่ใช้ในการประเมินผลกระทบของการร้องไห้ควบคุมต่อการพัฒนาระยะยาวของเด็ก

"สิบสองเดือนจริง ๆ ไม่ได้เป็นเวลานานมากในการค้นหาเช่นนั้น" เธอกล่าว

"นอกจากนี้สิ่งที่แนบมาจากผู้ปกครองเป็นสิ่งที่ยากมากที่จะวัดและผู้ปกครองเป็นที่รู้จักกันเป็นส่วนตัวมาก"

การแบ่งปันเตียงไม่รวมอยู่ในการศึกษาเนื่องจากความกังวลด้านความปลอดภัยแม้ว่าการแบ่งปันห้องอาจเป็นเทคนิคสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการแนะนำการฝึกอบรมการนอนหลับดร. Gradisar กล่าว