ชาใบราสเบอร์รี่ในการตั้งครรภ์ - ประโยชน์, ผลข้างเคียงและอีกมากมาย

เนื้อหา:

ในบทความนี้

ชาราสเบอร์รี่คืออะไร?
ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่สำหรับการตั้งครรภ์
เมื่อไหร่ที่คุณจะเริ่มดื่มชาใบราสเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์
ชาราสเบอร์รี่เท่าไหร่ที่คุณสามารถทำได้เมื่อตั้งครรภ์
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคชาสมุนไพรราสเบอร์รี่
ชาราสเบอร์รี่ช่วยในการเหนี่ยวนำแรงงานหรือไม่?
สูตรชาราสเบอร์รี่ด่วน

ชาใบราสเบอร์รี่ถูกนำมาใช้เป็นยารักษาโรคมาตั้งแต่ศตวรรษที่หก อุดมไปด้วยสารอาหารวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระและอัลคาลอยด์ มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและเป็นที่รู้จักกันเป็นหลักในการช่วยแรงงานและการคลอดบุตร หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลเบอร์รี่ที่น่าพิศวงอ่านต่อและรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประโยชน์และผลข้างเคียง

ชาราสเบอร์รี่คืออะไร?

ชาราสเบอร์รี่เป็นเครื่องดื่มเย็น ๆ และสดชื่นที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน ชาราสเบอร์รี่มีสองประเภท - ชาผลไม้ราสเบอร์รี่และใบชาราสเบอร์รี่ ชาผลไม้ราสเบอร์รี่ทำด้วยน้ำผลไม้ราสเบอร์รี่สด, ชา, น้ำมะนาวและน้ำเชื่อมและเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง ในทางตรงกันข้ามชาใบราสเบอร์รี่มีรสขมและมีกลิ่นหอมของดอกไม้ ทั้งสองประเภทมีประโยชน์ของตัวเอง ในขณะที่ชาผลไม้ราสเบอร์รี่เต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นแร่ธาตุและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายชาใบราสเบอร์รี่ช่วยในการคลอดง่ายและคลอดบุตร

ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่สำหรับการตั้งครรภ์

ชาใบราสเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ในหลาย ๆ ทาง

1. จัดส่งง่าย

ชาประกอบด้วยอัลคาลอยด์ที่เรียกว่า Fragrine ซึ่งช่วยเสริมสร้างและปรับกล้ามเนื้อของผนังมดลูกซึ่งจะทำให้แรงงานเจ็บน้อยลงและคลอดบุตรได้ง่ายขึ้น

2. การส่งมอบคีม

การศึกษาพบว่าการทานผลิตภัณฑ์เสริมใบราสเบอร์รี่สามารถลดอุบัติการณ์ของการส่งคีม

3. พัฒนาการตายของทารก / การตายของมารดา

ในขณะที่การดื่มชาใบราสเบอร์รี่จะทำให้กล้ามเนื้อมดลูกซึ่งป้องกันการแท้งบุตรและตกเลือดหลังคลอด

4. ประโยชน์ผิว

ชามีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งช่วยลดโอกาสของการเกิดผื่นแดงและปัญหาผิวในหญิงตั้งครรภ์

5. ช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เครื่องดื่มที่อุดมด้วยสารอาหารยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำนมแม่หลังคลอดเนื่องจากมีธาตุเหล็กสูง

เมื่อไหร่ที่คุณจะเริ่มดื่มชาใบราสเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงบางคนอ้างว่าได้เริ่มดื่มตั้งแต่วันที่ 14 สัปดาห์และบางคนพูดมากในภายหลัง ตามที่ผู้ดูแลทางการแพทย์หญิงตั้งครรภ์ควรเริ่มใช้ใบชาราสเบอร์รี่หลังจากทำเครื่องหมาย 32 สัปดาห์ในการตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นในระหว่างการคลอดและการคลอดบุตร อย่างไรก็ตามควรระวังให้มากพอที่จะไม่เริ่มดื่มก่อนสัปดาห์ดังกล่าวเนื่องจากเชื่อว่าการดื่มเร็วมากอาจทำให้แท้งได้

ชาราสเบอร์รี่เท่าไหร่ที่คุณสามารถทำได้เมื่อตั้งครรภ์

เริ่มแรกคุณสามารถเริ่มต้นด้วยชาใบชาราสเบอร์รี่ในสัปดาห์ที่ 32 ของการตั้งครรภ์และค่อยๆเพิ่มจำนวนถ้วยเป็น 3 วันต่อวันจนกว่าจะถึงเวลาที่คุณต้องทำงานหนัก มีผู้หญิงที่บอกว่าได้รับมากกว่า 3 ถ้วยทุกวันโดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ ดังนั้นอาจเป็นไปได้ว่าร่างกายของคุณจะต้องตัดสินใจว่าต้องใช้เวลามากน้อยเพียงใดอย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์ควรใช้ความระมัดระวังโดยไม่ต้องทดลองอะไรมากนัก

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคชาสมุนไพรราสเบอร์รี่

เช่นเดียวกับชาสมุนไพรราสเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสารอาหารและวิตามินที่อยู่ด้านหลัง รายการด้านล่างนี้เป็นผลข้างเคียงของชาใบราสเบอร์รี่ในการตั้งครรภ์

ในระหว่างการคลอดทางช่องคลอดมันทำให้เกิดความเครียดกับทารกเนื่องจากใบชาราสเบอร์รี่ทำให้การหดตัวของร่างกายแข็งแรงและรุนแรงยิ่งขึ้น
การดื่มชาใบราสเบอร์รี่ในระยะแรกของการตั้งครรภ์อาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดหรืออาจทำให้แรงงานคลอดก่อนกำหนด
มันอาจมีอิทธิพลบางอย่างกับระดับฮอร์โมนหญิงซึ่งอาจมีผลกระทบในทางลบต่อ
ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการส่งมอบซีซาร์
ชายังถูกกล่าวว่ามีฤทธิ์ขับปัสสาวะทำให้ปัสสาวะบ่อยและมีฤทธิ์เป็นยาระบายทำให้เกิดการเคลื่อนไหวบ่อย
คุณสามารถพบภาวะแทรกซ้อนเล็กน้อยหากคุณมีความวิตกกังวลหรือต่อต้านยานอนหลับ
ชาใบราสเบอร์รี่กล่าวกันว่ามีคุณสมบัติในการผ่อนคลายและคลายกล้ามเนื้อ ดังนั้นคนที่อยู่ในยาต้านซึมเศร้าหรือยาต่อต้านความวิตกกังวลควรหลีกเลี่ยง

ชาราสเบอร์รี่ช่วยในการเหนี่ยวนำแรงงานหรือไม่?

แม้ว่าจะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่มากนักในการสำรองข้อมูลการอ้างว่าชาราสเบอร์รี่ก่อให้เกิดการใช้แรงงาน แต่มีการกล่าวเพื่อช่วยในการทำให้แรงงานง่ายขึ้นโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อมดลูก ดังนั้นควรระมัดระวังก่อนที่คุณจะเริ่มดื่มชาสมุนไพร ขอแนะนำให้เริ่มใช้มันตั้งแต่สัปดาห์ที่ 32 ของการตั้งครรภ์เป็นต้นไปและไม่ควรเริ่มก่อน หญิงตั้งครรภ์ได้รับการขอให้เริ่มใช้เวลาสองสามสัปดาห์ก่อนที่แรงงานจะเริ่มแทนที่จะเป็นเพียงไม่กี่วันก่อนหน้านี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้เครื่องดื่ม

สูตรชาราสเบอร์รี่ด่วน

ชาใบราสเบอร์รี่สีแดงอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ โดยทั่วไปแล้วคุณแม่จะต้องติดอยู่กับชาใบราสเบอร์รี่ออร์แกนิกในการตั้งครรภ์เนื่องจากปราศจากสารกำจัดศัตรูพืชใด ๆ จึงทำให้สุขภาพดีขึ้นและปลอดภัยขึ้น ต่อไปนี้เป็นสูตรชาราสเบอร์รี่ฉบับย่อที่ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ยังสดชื่นอีกด้วย

1. ชาเย็นราสเบอร์รี่

มันทำงานเป็นสารหล่อเย็นเพียงสิ่งที่ถูกต้องในการดับความกระหายของคุณและทำให้คุณรู้สึกสดชื่นในช่วงบ่ายของฤดูร้อน

ส่วนผสม

น้ำ: 4 แก้ว
น้ำเชื่อมน้ำตาล 1/2 แก้ว
ถุงชา: 1
ราสเบอร์รี่ (สดหรือแช่แข็ง): 2 ถ้วย
น้ำมะนาว: 1/2 ถ้วย
ใบสะระแหน่ (บดประมาณ): 4-5 ใบ (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

ในน้ำเดือด 2 แก้ว
ปิดเตาและใส่ถุงชา
หลังจาก 2 นาทีนำถุงชาออกและเก็บชาไว้
ในอีกกระทะหนึ่งเทน้ำอีก 2 แก้ว
ใส่ราสเบอร์รี่ลงไปและเคี่ยวจนราสเบอรี่สุก
ความเครียดและเก็บไว้ให้เย็น
เมื่อเย็นแล้วให้ผสมน้ำราสเบอร์รี่, ชา, น้ำมะนาวและน้ำเชื่อมน้ำตาลเข้าด้วยกัน
เพิ่มใบสะระแหน่บด (ไม่จำเป็น) และกวน
จากนั้นนำไปแช่เย็นและแช่เย็น

สมน้ำหน้า

4 - 5 แก้ว

2. Lollies ชาราสเบอร์รี่

ไขมันต่ำแคลอรี่ต่ำและสีแดงสดใสที่สดใสน่าดึงดูดเหล่านี้เป็นเพียงรอยยิ้มที่สดใสบนใบหน้าของคุณ