การพัฒนาทางกายภาพในวัยเด็ก

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การพัฒนาทางกายภาพคืออะไร?
• สัญญาณของการพัฒนาทางกายภาพของเด็ก
• ขั้นตอนของการพัฒนาทางกายภาพ
• วิธีเพิ่มการพัฒนาทางกายภาพในเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน

เด็กเติบโตอย่างรวดเร็วระหว่างการเกิดและอายุสองปี แต่เมื่อพวกเขาอายุสองขวบเด็กวัยหัดเดินมักจะมีอัตราการเติบโตที่ช้ากว่ามากเมื่อเทียบกับตัวเองที่อายุน้อยกว่า นี่คือเมื่อพ่อแม่มีความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนไปของเด็กและสงสัยว่าเด็กจะเติบโตขึ้นตามปกติหรือไม่

การพัฒนาทางกายภาพในวัยทารกเกิดขึ้นในชุดของการเจริญเติบโตกระตุ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหลังจากการเติบโตกระตุ้นให้พวกเขาเติบโตในอัตรามาตรฐานและมั่นคงจนกระทั่งวัยรุ่น วิธีที่ดีที่สุดในการพิจารณาว่าพวกเขาเติบโตอย่างเหมาะสมหรือไม่นั้นคือการติดตามและติดตามการเติบโตอย่างใกล้ชิด

การพัฒนาทางกายภาพคืออะไร?

เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตร่างกายของเขาก็เช่นกัน อย่างช้า ๆ แต่อย่างต่อเนื่องลูกของคุณกำลังเตรียมที่จะสร้างโครงสร้างซึ่งเกือบจะคล้ายกับของผู้ใหญ่

สัญญาณของการพัฒนาทางกายภาพของเด็ก

นี่คือสัญญาณที่เด่นชัดของพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก:

1. แขนขา

แขนและขาของเด็กโตขึ้นและจะเป็นสัดส่วนกับลำตัวเช่นเดียวกับหัว นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตได้ว่าลูกของคุณจะดูผอมเพรียวและบางกว่าเด็กอย่างชัดเจน

2. การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อมีแนวโน้มที่จะเร็วขึ้นเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวของเด็ก กล้ามเนื้อของแขนและขาที่มีขนาดใหญ่เป็นที่รู้จักกันว่าจะเติบโตเร็วกว่ากล้ามเนื้อในนิ้วเท้าหรือนิ้วมือซึ่งมีขนาดเล็กลง ในขั้นตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้สารอาหารที่เหมาะสมกับลูกของคุณเพื่อช่วยในกระบวนการเจริญเติบโต

3. การพัฒนาสมอง

การพัฒนาสมองจะช่วยให้ลูกของคุณทำงานด้านจิตใจและร่างกายที่ซับซ้อน ในช่วงวัยเด็กมีการเติบโตอย่างมีนัยสำคัญในเส้นใยประสาทในสมองโดยเฉพาะในสมองส่วนหน้า มันก็ยังตั้งข้อสังเกตว่าประมาณ 2 ปีสมองมนุษย์มีอยู่แล้ว 70% ของขนาดผู้ใหญ่ เมื่ออายุหกหรือเจ็ดขวบสมองจะมีขนาดเกือบ 90% ของขนาดผู้ใหญ่ การเพิ่มทักษะยนต์สามารถมีส่วนร่วมในการเจริญเติบโตนี้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีปฏิบัติทั่วไปในการวัดเส้นรอบวงศีรษะเพื่อคำนวณอัตราการเติบโตของสมอง

4. ทักษะยนต์

ทักษะยนต์เกี่ยวข้องกับความสามารถของเด็กในการทำงานทุกวัน มันสามารถเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การวิ่งไปจนถึงการสร้างบล็อค ทักษะมอเตอร์สามารถแบ่งได้เป็น:

1. ทักษะมอเตอร์ขั้นต้น

เรียกอีกอย่างว่าทักษะยนต์ขนาดใหญ่เหล่านี้เป็นทักษะที่จำเป็นในการปฏิบัติงานทั่วไปเช่นการวิ่งการเดินการกระโดดหรือการปรับสมดุลร่างกายของพวกเขาเมื่อพวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้

เมื่อคุณมีทักษะยนต์ขั้นต้นลูกของคุณควรจะสามารถทำกิจกรรมบางอย่างด้านล่างได้

• เดินด้วยความสมดุล
• วิ่งอย่างสะดวกสบายในทิศทางเดียวหรือรอบอุปสรรค
• โยนลูกบอลหรือจับหนึ่ง
• กระโดดเท้าแต่ละข้างหลายครั้ง
• กระโดดข้ามวัตถุหรืออุปสรรค์ที่ต่ำ
• เตะบอลที่อยู่กับที่
• เหยียบรถสามล้อ

2. ทักษะยนต์ดี

เรียกอีกอย่างว่าทักษะยนต์ขนาดเล็กสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่ละเอียดกว่าและมีความจำเป็นต่อการปฏิบัติงานที่อาจซับซ้อนเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับพัฒนาการทางสมองของเด็ก

ทักษะยนต์ปรับช่วยให้เด็กที่จะ:

• ใช้มีด
• แปรงฟันหรือหวีผม
• เลือกรายการเล็ก ๆ ที่ชอบเหรียญ
• ทำงานกับปริศนาที่เรียบง่าย
• วาดรูปร่างที่เรียบง่ายเช่นวงกลมหรือสี่เหลี่ยม
• กองบล็อกขึ้น

5. ส่วนสูง

ภายใน 12 เดือนความยาวของทารกจะเพิ่มขึ้นประมาณ 50% ของระยะเวลาการเกิด เมื่อเด็กอายุครบห้าขวบพวกเขาสามารถเพิ่มอายุได้สองเท่า เด็กชายอายุประมาณครึ่งหนึ่งของความสูงผู้ใหญ่ประมาณสองปีและเด็กผู้หญิงจะสูงครึ่งหนึ่งเมื่ออายุประมาณสิบเก้าเดือน

6. น้ำหนัก

ในหนึ่งปีน้ำหนักของทารกเป็นสามเท่าของน้ำหนักแรกเกิด อัตราการเติบโตมีแนวโน้มที่จะชะลอตัวหลังจากปีแรกและระหว่างหนึ่งถึงหกปีเขาจะได้รับประมาณ 2 กิโลกรัมต่อปี

7. ฟัน

โดยทั่วไปอายุประมาณห้าถึงเก้าเดือนลูกของคุณจะมีฟันหน้าส่วนล่าง ฟันที่ด้านหน้าส่วนบนจะปรากฏอายุประมาณแปดถึงสิบสองเดือน เด็ก ๆ มักจะได้รับฟันน้ำนมหรือฟันน้ำนมทั้งหมด 20 ตัวเมื่ออายุ 2 ปีครึ่ง ฟันแท้แทนฟันน้ำนมที่ใดก็ได้ที่มีอายุระหว่าง 5 ถึง 13

ขั้นตอนของการพัฒนาทางกายภาพ

ขั้นตอนของการพัฒนาทางกายภาพในเด็กเป็นไปตามรูปแบบทั่วไป:

• ทารกสามารถคลานนั่งและเงยหน้าขึ้นเมื่ออายุสองขวบ
• การเดินการวิ่งการกระโดดการปีนบันไดด้วยความช่วยเหลือการสร้างบล็อคและทักษะยนต์อย่างละเอียดยิ่งขึ้นเช่นการถือดินสอสีจะได้เรียนรู้ระหว่างอายุสองถึงสี่ขวบ
• ในช่วงอายุสี่ถึงหกขวบพวกเขาสามารถปีนบันไดโดยไม่ต้องมีความช่วยเหลือเขียนหรือแม้แต่แต่งตัวด้วยตัวเอง

วิธีเพิ่มการพัฒนาทางกายภาพในเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน

คุณสามารถออกกำลังกายในกิจกรรมพัฒนาร่างกายสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนเพื่อช่วยปรับปรุงความชำนาญและพัฒนาการของพวกเขา:

• เดินไปกับเด็ก ๆ และให้โอกาสพวกเขาวิ่งและกระโดดและใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่
• เตรียมหลักสูตรอุปสรรคง่าย ๆ สำหรับลูกของคุณให้กระโดดข้ามและวิ่งไปรอบ ๆ ในสวนหลังบ้านหรือในบ้าน
• เล่นจับกับลูก คุณยังสามารถเล่นเกมที่จะช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะเตะและโยนลูกบอล
• มีปาร์ตี้เต้นรำขนาดเล็กที่บ้าน ใส่เพลงและเต้นรำกับลูกของคุณโดยเฉพาะเพลงเด็กก่อนวัยเรียนที่กระตุ้นทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีเช่น 'Itsy bitsy spider'
• เล่นเกมที่แกล้งทำเป็นวางไต่เชือกบนพื้นและพยายามทำให้สมดุล
• สร้างสรรค์ด้วยศิลปะ เปิดโอกาสให้บุตรหลานได้วาดภาพในและรอบ ๆ บ้าน
• รับกรรไกรที่ปลอดภัยสำหรับเด็กและสอนงานฝีมือให้เด็กของคุณ
• มีการประกวดการสร้างบล็อค
• รับของเล่นที่สามารถช่วยพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก ๆ เช่นสามล้อสามล้อบาสเก็ตบอล (ขนาดเล็ก) หรือฮูลาฮูป
• มีสระว่ายน้ำในสวนหลังบ้านและกระตุ้นให้ลูกของคุณเล่นน้ำหรือเล่นกระดานโต้คลื่น
• พาบุตรหลานของคุณมาช่วยงานบ้านง่ายๆเช่นการอาบน้ำล้างรถหรือล้างรถ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณนอนหลับเพียงพอเพื่อให้เกิดการพัฒนาโดยรวม
• พาเด็กไปตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจสอบปัญหาต่าง ๆ ก่อนเวลา

การพัฒนาทางกายภาพในเด็กควรได้รับการเสริมด้วยการบำรุงที่เหมาะสมและการรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อให้แน่ใจว่าการเจริญเติบโตและการพัฒนาของกล้ามเนื้อและกระดูกที่เหมาะสม