วัยหมดประจำเดือน - ขั้นตอนและอาการ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นระหว่างวัยหมดประจำเดือนหรือไม่
• Premenopause
• perimenopause
• วัยหมดประจำเดือน
• โพสต์วัยหมดประจำเดือน

ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อในชีวิตของผู้หญิงที่เธอดำเนินต่อไปจากการคลอดบุตรของเธอในปีถัดไปในระยะต่อไปของชีวิตของเธอ วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเวลาต่อเนื่องที่โดดเด่นด้วยหลายขั้นตอนที่ทับซ้อนกัน วัยหมดประจำเดือนเนื่องจากสาเหตุตามธรรมชาติในผู้หญิงโดยทั่วไปกำหนดใน 3 ขั้นตอน ขั้นตอนแรกคือการหมดประจำเดือนและตามด้วยขั้นตอนที่สอง - วัยหมดประจำเดือนและขั้นตอนสุดท้ายวัยหมดประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นระหว่างวัยหมดประจำเดือนหรือไม่

ฮอร์โมนหลักสามชนิดที่ได้รับผลกระทบ ได้แก่ ฮอร์โมนเอสโตรเจนฮอร์โมนและฮอร์โมนเพศชาย

• Estrogen : ระดับฮอร์โมนนั้นผิดปกติและสามารถผันผวนได้อย่างรุนแรง หลังจากนี้มันจะตกถึงระดับเล็กน้อย
• Progesterone : หยุดอย่างสมบูรณ์เมื่อไม่มีการตกไข่อีกต่อไป
• ฮอร์โมนเพศชาย : การผลิตยังคงดำเนินต่อไป แต่อยู่ในระดับที่ต่ำกว่า

Premenopause

สัญญาณทางกายภาพที่เห็นได้ชัดเจนของวัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นสองสามปีก่อนรอบประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ Premenopause เป็นระยะเวลาของชีวิตการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงหรือช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์เริ่มต้นจากประจำเดือนครั้งแรกที่ผ่านมา

1. Premenopause คืออะไร

วัยหมดประจำเดือนถูกกำหนดอย่างกว้าง ๆ ว่าชีวิตของผู้หญิงทั้งหมดก่อนวัยหมดประจำเดือน ในช่วงนี้ผู้หญิงจะมีประจำเดือนเป็นประจำสามารถให้กำเนิดบุตรและฮอร์โมนเพศเช่นเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนยังคงสมดุล การเปลี่ยนผ่านสู่วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นในช่วงต้นหรือกลางทศวรรษที่ 40

2. อาการก่อนวัยอันควร

• ร้อนวูบวาบ
• เหงื่อออกตอนกลางคืนหรือเย็นวูบ
• ช่องคลอดแห้งกร้าน
• รู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• โรคนอนไม่หลับ
• ความเกลียดชัง
• ความวิตกกังวลหงุดหงิดอารมณ์แปรปรวน

perimenopause

Perimenopause สามารถเริ่มต้น 8-10 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือนที่มีรังไข่ค่อยๆผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง โดยทั่วไปเริ่มต้นในยุค 40 มันจะคงอยู่จนกระทั่งถึงวัยหมดประจำเดือน การหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงเมื่อผู้หญิงมีอาการหลายอย่าง มีความเป็นไปได้ที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์หากพวกเขายังคงมีรอบเดือน

1. Perimenopause คืออะไร

Perimenopause เป็นเวลาที่การตกไข่และภาวะเจริญพันธุ์ลดลงอย่างมาก ระดับฮอร์โมนแสดงการลดลงอย่างรวดเร็วจึงมีผลต่อสุขภาพทางอารมณ์ นี่คือขั้นตอนเมื่อผลข้างเคียงที่น่าผิดหวังเตะเข้าและออกจนกว่าจะหมดประจำเดือน

2. อาการวัยหมดประจำเดือน

• ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอ
• อารมณ์แปรปรวน
• กะพริบร้อนแรง
• ความอ่อนโยนของเต้านม
• ช่องคลอดแห้งกร้าน
• ไดรฟ์เพศต่ำ

วัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนหมายถึงช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงและนั่นคือช่วงเวลาสุดท้ายของคุณ เมื่อคุณผ่านช่วงเวลา 12 เดือนติดต่อกันโดยไม่มีรอบเดือนคุณจะมาถึงวัยหมดประจำเดือนและระยะหมดประจำเดือน

1. วัยหมดประจำเดือนคืออะไร?

วัยหมดประจำเดือนคือเมื่อผู้หญิงหยุดมีประจำเดือนของเธอ รังไข่หยุดปล่อยไข่

2. อาการวัยหมดประจำเดือน

• การสูญเสียความใคร่อารมณ์แปรปรวนร้อนวูบวาบ
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• ความยากลำบากในการมุ่งเน้น
• ผมร่วงและผอมบาง

โพสต์วัยหมดประจำเดือน

หลายปีหลังวัยหมดประจำเดือนอาการหมดระดูของผู้หญิงจะบรรเทาลง เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงผู้หญิงจึงมีความเสี่ยงต่อสภาวะสุขภาพหลายอย่าง

1. โพสต์ - วัยหมดประจำเดือนคืออะไร?

ขั้นตอนที่สามและครั้งสุดท้ายวัยหมดประจำเดือนหมายถึง“ หลังจากหมดประจำเดือน” เวลานี้เริ่มต้นจากช่วงเวลาสุดท้ายจนถึงจุดสิ้นสุดของชีวิตผู้หญิง หากมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังจากผ่านไปหนึ่งปีโดยไม่มีรอบเดือนถือว่าผิดปกติและควรปรึกษาแพทย์

2. อาการวัยหมดประจำเดือน

บางอาการที่พบบ่อยคือ:

• ปวดเมื่อยและปวด
• หน่วยความจำหมด

ข้อความค้นหาทั่วไปที่เป็นภัยพิบัติสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่คือ การเปลี่ยนไปสู่วัยหมดประจำเดือนเริ่มขึ้นในช่วงต้นหรือกลางทศวรรษที่ 40 โดยทั่วไปผู้หญิงเริ่มสังเกตเห็นอาการวัยหมดประจำเดือนที่ 42 และผู้หญิงบางคนอาจไม่พบมันจนกว่าจะถึงปลายยุค 40 อย่างไรก็ตามผู้หญิงส่วนใหญ่พบอาการทั่วไปของวัยหมดประจำเดือนที่ 47 วัยหมดประจำเดือนที่เกิดขึ้นเมื่ออายุ 45-55 ปีถือเป็น“ ธรรมชาติ” และเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราปกติ แต่ผู้หญิงบางคนมีประสบการณ์หมดระดูในช่วงต้นเนื่องจากการเข้ารับการผ่าตัด (กำจัดรังไข่) หรือสร้างความเสียหายต่อรังไข่ วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดคือเมื่อวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นที่ 40 หรือแม้กระทั่งก่อนหน้านี้

3. ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนคุณอาจพบว่าตัวเองมีพลังงานคืนมาและระดับฮอร์โมนที่เสถียร แต่มีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องและอ่านเพื่อค้นหาเกี่ยวกับพวกเขา:

• โรคกระดูกพรุน

เมื่อระดับเอสโตรเจนลดลงผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะกระดูกเปราะเนื่องจากมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและการบำรุงรักษากระดูก

• โรค หัวใจ

วัยหมดประจำเดือนนำมาซึ่งการเพิ่มขึ้นของระดับคอเลสเตอรอลที่นำไปสู่ความเสี่ยงของโรคหัวใจ

• มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก

หากผู้หญิงมีรอบเดือนมากในช่วงชีวิตของเธอเธอมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกเนื่องจากเป็นโรคที่เกี่ยวกับฮอร์โมน ผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกายต่ำมีความเสี่ยงต่ำกว่า

วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านที่ยากลำบากในชีวิตของผู้หญิงโดยพิจารณาว่าเป็นเวลาหลายปีหลังจากช่วงเวลาสุดท้าย เข้าใจการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ควบคู่ไปกับวิถีชีวิตปกติอาหารสุขภาพและทัศนคติที่ดีผู้หญิงสามารถผ่านขั้นตอนต่างๆได้อย่างง่ายดาย