พบกับเสียงกระซิบทารกที่หลีกเลี่ยง 'ร้องไห้ออกมา'
สำหรับผู้ปกครองที่มีทารกออกหากินเวลากลางคืนคำแนะนำของ "baby whisperer" หรือ "sleep trainer" อาจแตกต่างกันอย่างมาก
ตัวอย่างเช่น Tizzie Hall ผู้แต่ง Save Our Sleep ได้ขายหนังสือหลายพันเล่มและไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีลูกค้าที่พอใจเป็นจำนวนมาก อย่างไรก็ตามวิธีการฝึกอบรมและปรัชญาการนอนหลับของเธอยังดึงดูดการวิพากษ์วิจารณ์อย่างมากและยังมีชุมชนทั้งหมดของมารดาที่ต่อต้านเธอ
แต่ในขณะที่คุณแม่หลายคนเชื่อมโยงคำว่า "baby whisperer" กับวิธีการฝึกอบรมการนอนหลับที่ขัดแย้งเช่น "ร้องไห้ออกมา" (CIO) หรือ "ควบคุมร้องไห้" (CC) ผู้เชี่ยวชาญหลายคนหลีกเลี่ยงวิธีการฝึกการนอนหลับที่ยากลำบาก .
ที่ปรึกษาด้านการนอนหลับ Anita Vitanova บริหารงาน Baby Academy ในซิดนีย์และช่วยเหลือครอบครัวที่มีเด็กทารกหลับตลอด 12 ปีที่ผ่านมา เธอหลงใหลเกี่ยวกับการสนับสนุนคุณแม่ใหม่และพ่อเปลี่ยนเป็นบทบาทใหม่ของพวกเขาในฐานะผู้ปกครอง “ มันเป็นงานที่ค่อนข้างพิเศษ” เธอกล่าว
ในขณะที่ Vitanova มีความชัดเจนว่าเธอไม่ได้ตัดสินผู้ปกครองที่เลือก CIO หรือ CC พวกเขาไม่ใช่วิธีการที่เธอรับรองสำหรับลูกค้าของเธอ “ ฉันเชื่อว่าปัญหาการนอนหลับจำนวนมากสามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรตอนกลางวันอาหารกิจกรรมสิ่งแวดล้อมโดยไม่ต้องหันหลังให้ลูกร้องไห้” เธอกล่าว
Vitanova กล่าวว่าเธอค้นพบความคิดของ CIO และ CC ที่ทำให้เธอเสียใจ “ ลองคิดดูว่าคุณเป็นเด็กทารกและมีความสบายใจที่จะให้คุณแม่อยู่ข้างๆคุณได้รับอาหารเมื่อใดก็ตามที่คุณร้องขอปลอบโยนเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการแล้วปล่อยให้ตัวเองร้องไห้และไม่มีใครตอบสนองความต้องการของคุณ” เธอกล่าว .
Vitanova ใช้วิธีการถอนแบบค่อยเป็นค่อยไปซึ่งเธอยอมรับว่าใช้เวลาพอสมควร “ เด็กทุกคนจะเปลี่ยนนิสัยการนอนของพวกเขาในระดับที่แตกต่างกัน หากใช้เวลานอนหลับสี่ถึงแปดหรือ 12 เดือนมันจะใช้เวลานานกว่าหนึ่งคืนเพื่อให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะนอนหลับในวิธีที่แตกต่างกัน” เธออธิบาย
ที่ปรึกษาด้านการนอนหลับและ naturopath เอ็มม่าซันเดอร์แลนด์แห่ง Calm Bubba กล่าวว่าเธอเชื่อว่า CIO ทำให้เด็กอารมณ์ดีเป็นอันตราย “ ทารกเป็นสายแข็งที่ต้องการการสัมผัสใกล้ชิดเพื่อให้มั่นใจและบำรุงอย่างต่อเนื่อง” เธอกล่าว
“ การถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในสภาวะที่มีความเครียดสูงนั้นไม่เอื้อต่อการพัฒนาทางระบบประสาทที่ดีที่สุดและสอนให้ลูกรู้ว่าการปิดอารมณ์ของพวกเขาเป็นวิธีเดียวที่จะผ่านพ้นไปได้” เธออธิบาย
ซันเดอร์แลนด์กล่าวว่าเมื่อพูดถึงการให้ความรู้แก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจาก CIO เธอขอให้พวกเขาใส่รองเท้าเด็กทารก “ ทารกไม่ได้จัดการพวกเขาตอบสนองต่อความต้องการทางชีวภาพของพวกเขา เด็กทุกคนสามารถประท้วงเสียงร้องได้ แต่ถ้ามันเพิ่มเป็นเสียงร้องที่น่ากลัวก็ถึงเวลาที่จะต้องตอบโต้ด้วยความมั่นใจ” เธออธิบาย
อย่างไรก็ตามการถูก“ ผลักดันให้ถึงขีด จำกัด ” โดยการอดนอนกับลูกสาวของเธอเองซันเดอร์แลนด์กล่าวว่าเธอสามารถเข้าใจ“ ความสิ้นหวังอย่างแท้จริง” ที่ผลักดันให้ผู้ปกครองบางคนเลือกใช้ CIO
เทคนิคการฝึกการนอนของซันเดอร์แลนด์นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละทารกเนื่องจากเธอกล่าวว่าพวกเขาทุกคนมีความต้องการเฉพาะบุคคล พื้นฐานบางอย่างรวมถึงการตรวจสอบให้แน่ใจว่ากลยุทธ์การนอนหลับนั้นเหมาะสมกับอายุและตรวจสอบว่ามีพื้นฐานที่ถูกต้อง
ยกตัวอย่างเช่นซันเดอร์แลนด์กล่าวว่าควรพิจารณาปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นอุณหภูมิระดับแสงและการสัมผัสกับสารพิษ “ บ่อยครั้งที่คุณเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นของการนอนหลับเมื่อคุณใช้เวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อปรับปรุงองค์ประกอบพื้นฐานเหล่านี้” เธอกล่าว
เฮเลนสตีเวนส์พยาบาลที่ลงทะเบียนพยาบาลผดุงครรภ์และมารดาและสุขภาพเด็กกล่าวว่าเธอมีการเปลี่ยนแปลงที่สมบูรณ์ของหัวใจเกี่ยวกับ CIO และ CC
“ ฉันได้รับการฝึกฝนใน CC และบอกกับครอบครัวหลาย ๆ คนว่าต้องทำอย่างไรจากโต๊ะทำงานของฉัน แต่ฉันไม่เคยอยู่กับเด็กมาก่อนและไม่เคยรู้สึกถึงความกล้าในการได้ยินเสียงกรีดร้องของทารกและไม่ได้รับอนุญาตให้ตอบสนองหรือให้ความสะดวกสบาย” เธออธิบาย
หลังจากประสบกับมือซีซีครั้งแรกสตีเวนส์ตัดสินใจว่าเธอไม่ต้องการที่จะดำเนินบทบาทของเธอต่อไปในฐานะพยาบาลสุขภาพแม่และเด็ก ตอนนี้เธอเป็นผู้อำนวยการของ Safe Sleep Space
แม้ว่าสตีเว่นจะไม่กล่าวโทษผู้ที่เลือกใช้ CC (ซึ่งจะ“ ไร้จุดหมาย” เธอพูด) เธอพยายามและให้ความรู้แก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับทางเลือกอื่น ๆ
Stevens ตั้งข้อสังเกตว่าไม่มีสถานการณ์ใดที่เธอจะแนะนำ CC หรือ CIO เธอส่งเสริมให้พ่อแม่ตีความเสียงร้องและพฤติกรรมว่าเป็นสัญญาณว่าทารกมีความต้องการที่จะต้องพบเจอ
“ มีเวลาที่ CC เป็นตำแหน่งเริ่มต้นของฉันเพราะฉันรู้ว่ามันใช้งานได้” เธอกล่าว “ แต่ตอนนี้งานทั้งหมดของเราขึ้นอยู่กับการตอบสนองต่อความหมายและพฤติกรรมของทารกดังนั้นจึงปรับความสามารถของผู้ปกครองในการเชื่อมต่อกับทารกหรือเด็ก
“ ความเชื่อมโยงนี้เป็นรากฐานของความสัมพันธ์ตลอดชีวิตและมีความกระตือรือร้นในแง่ของการพัฒนาในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปีแรก”