ม็อกเทลผลไม้มะม่วงและเสาวรส
เนื้อหา:
ในบทความนี้
- ส่วนผสม
- วิธี
- ข้อมูลทางโภชนาการ
ม็อกเทลนี้ช่วยให้ผลไม้เสาวรสสดชื่นขึ้นกลางเวที ความสมดุลของรสชาติที่สดใหม่และละเอียดอ่อนทำให้เป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กเช่นกัน มันเหมาะสำหรับวันเหล่านั้นเมื่อดวงอาทิตย์เกือบจะทำให้ไม่เห็นและท้องฟ้าเป็นสีฟ้าโดยไม่มีร่องรอยของเมฆ ดังนั้นผู้ที่มีความหลงใหลในรสชาติให้ลองดื่มแอลกอฮอล์ม็อกเทลผลไม้รสหวานแสนอร่อยและมีระเบิดในฤดูร้อนนี้
| สมน้ำหน้า | เวลาเตรียมการ | เวลาทำอาหาร |
| คน | รายงานการประชุม | รายงานการประชุม |
ส่วนผสม
- ใบสะระแหน่ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1/2 ลูก
- น้ำผลไม้ 1 ช้อนชาเสาวรสสดหรือกระป๋อง
- 2 มะม่วงหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- น้ำ 6 แก้ว
- น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย
วิธี
ขั้นตอนที่ 1
ตัดมะม่วงสดเป็นก้อนและเพิ่มลงในเครื่องปั่น ต่อไปเพิ่มน้ำเสาวรสน้ำตาลและน้ำมะนาวและผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 2
ฝานมะนาวบาง ๆ แล้วใส่ลงในแก้วเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้เพิ่มใบสะระแหน่สดฉีกขาดในแต่ละแก้ว
ขั้นตอนที่ 4
เติมน้ำแข็งก้อนและน้ำเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 5
ตอนนี้เทมะม่วงและน้ำเสาวรสเหนือก้อนน้ำแข็ง
ขั้นตอนที่ 6
คุณยังสามารถเพิ่มโซดากับน้ำผลไม้
ข้อมูลทางโภชนาการ
| แคลอรี่ | 61 Kcal
| โปรตีน | 0.4 กรัม
| ไขมันรวม | 0.2 กรัม
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด | 15.1 กรัม
| คอเลสเตอรอล | 0 มก
| โซเดียม | 3 มก
| โพแทสเซียม | 100 มก