Luteal Phase - มันคืออะไรและเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

เนื้อหา:

ในบทความนี้

เฟส Luteal คืออะไร
เหตุใดระยะ Luteal จึงสำคัญสำหรับการตั้งครรภ์
วิธีการคำนวณเฟส Luteal ของรอบประจำเดือนได้อย่างไร
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในระยะลูทีล
สาเหตุระยะสั้น Luteal อะไร
คุณรู้ได้อย่างไรว่าเฟส Luteal ของคุณสั้น
คุณจะทดสอบระดับฮอร์โมนของคุณได้อย่างไร?
คุณจะเพิ่มเฟส Luteal ได้อย่างไร?
ข้อบกพร่องเฟส Luteal คืออะไร

รอบประจำเดือนประกอบด้วย 3 ขั้นตอนคือการตกไข่ luteal และ follicular รอบประจำเดือนแต่ละรอบมีความสำคัญของตัวเองในการใส่ไข่และทำให้คุณตั้งครรภ์ หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์มันจะทำให้เยื่อบุเยื่อบุโพรงมดลูกหายไปโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อสิ้นสุดรอบ บทความนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับระยะ Luteal และความสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์

เฟส Luteal คืออะไร

รอบระยะเวลาระหว่างการตกไข่และจุดเริ่มต้นของรอบประจำเดือนถัดไปเรียกว่าเฟส Luteal รูขุมขนจะถูกแปลงเป็น corpus leteum ในช่วงนี้ Corpus Leteum เป็นโครงสร้างที่ผลิตฮอร์โมน luteal phase progesterone จำนวนมากและสโตรเจนบางชนิดเช่นกัน ฮอร์โมนเฟส luteal มีบทบาทสำคัญในการตั้งครรภ์

หากคุณมีรอบเดือนปกติประมาณ 25-28 วันระยะ luteal จะคงอยู่ประมาณ 12-14 วัน แต่ถ้าคุณมีรอบประจำเดือนน้อยกว่า 25 วันระยะ luteal อาจสั้นลง

แต่คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วง luteal หรือไม่? ใช่คุณสามารถ. เนื่องจากระยะ luteal เกิดขึ้นหลังจากการตกไข่คุณจึงมีโอกาสที่แท้จริงในการตั้งครรภ์

เหตุใดระยะ Luteal จึงสำคัญสำหรับการตั้งครรภ์

ระยะ luteal คือระยะเวลาระหว่างการตกไข่และการมีประจำเดือน ดังนั้นสุขภาพและความยาวของระยะ luteal จะพูดมากเกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์ของคุณ

1. ผลกระทบของระยะเวลา Luteal ในการตั้งครรภ์?

หากช่วง luteal ของคุณน้อยกว่าสิบวันคุณอาจพบว่ายากที่จะตั้งครรภ์ เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังคือถ้าร่างกายของคุณ leteum อ่อนตัวลงและตายใน 9 วันให้หยุดฮอร์โมนเฟส luteal การผลิตมดลูกของคุณจะเริ่มหั่นย่อยทันทีโดยไม่ทิ้งเวลาให้ไข่ที่ปฏิสนธิแล้วย้ายไปที่ท่อนำไข่ไปยังรังไข่และฝังเข้าไปในเยื่อบุมดลูก

หากระยะ luteal ของคุณสั้นคุณจะไม่ตั้งครรภ์แม้ว่าไข่จะได้รับการปฏิสนธิเพราะคุณจะได้รับช่วงเวลาก่อนที่ตัวอ่อนจะติดกับเยื่อบุมดลูก

2. ผลกระทบของสุขภาพ Luteal Phase ต่อการตั้งครรภ์?

บางครั้งแม้ว่าระยะเวลาของเฟส Luteal เป็นปกติร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจำนวนน้อยในระหว่างช่วงนี้ นี่ก็เป็นปัญหาเช่นกัน โปรเจสเทอโรนในปริมาณที่เพียงพอนั้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าความหนาของเยื่อบุมดลูกที่ดีต่อสุขภาพ ฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนจำนวนต่ำส่งผลให้เยื่อบุมดลูกไม่แข็งแรงพอที่จะตั้งครรภ์

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีเฟส Luteal ที่มีความยาวปกติและมีสุขภาพดีเช่นกัน

วิธีการคำนวณเฟส Luteal ของรอบประจำเดือนได้อย่างไร

ต่อไปนี้เป็นวิธีการคำนวณความยาวของเฟส Luteal:

การตรวจเลือดเฉพาะฮอร์โมนสามารถกำหนดความยาวที่แม่นยำของระยะ luteal ของรอบประจำเดือน
คุณสามารถติดตามรอบประจำเดือนได้ประมาณ 6 เดือน สังเกตรูปแบบของเฟสของรอบประจำเดือนเพื่อคำนวณความยาวโดยประมาณของเฟส luteal
Basal Body Temperature (BBT) Charting: BBT ของร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นในระหว่างการตกไข่และยังคงอยู่ในระดับสูงจนกระทั่งเริ่มมีประจำเดือน ติดตามอุณหภูมิจากจุดเริ่มต้นของรอบประจำเดือนและสังเกตการเพิ่มขึ้นของ BBT การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายเป็นการยืนยันที่มั่นคงว่าคุณกำลังตกไข่

สูตรคำนวณเวลาตกไข่ในช่วง luteal:

วันที่ตกไข่ = ความยาวของรอบประจำเดือน - ความยาวของเฟส Luteal

ตัวอย่างเช่นสมมติว่าสำหรับรอบการมีประจำเดือนที่ใช้เวลา 29 วันระยะ luteal นานถึง 15 วัน การกำหนดค่าเหล่านี้ในสูตร

วันตกไข่ = 29 (ความยาวของรอบประจำเดือน) - 15 (ความยาวของระยะ Luteal)
วันแห่งการตกไข่ = 14

ก็หมายความว่าวันที่สิบสี่ของรอบประจำเดือนคือวันที่การตกไข่ของคุณเกิดขึ้น

ชุดทำนายหรือเครื่องคิดเลขสำหรับการตกไข่ยังสามารถใช้เพื่อทราบวันที่ตกไข่และด้วยเหตุนี้ระยะ luteal

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในระยะลูทีล

ในช่วง Luteal Phase การเพิ่มขึ้นของระดับโปรเจสเตอโรนอาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกายต่อไปนี้:

อารมณ์แปรปรวน
เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
ความอ่อนโยนของหัวนมและหน้าอก
ท้องอืด
ความกังวล
การกักเก็บของเหลว

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเกิดขึ้นและไม่ลดโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณ

สาเหตุระยะสั้น Luteal อะไร

เมื่อร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนเพียงพอระยะ luteal ของคุณอาจสิ้นสุดเร็ว สาเหตุต่อไปนี้อาจเป็นสาเหตุของการผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอ:

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
PCOS
ความอ้วน
ออกกำลังกายมากเกินไป
Anorexia (และรูปแบบการกินที่ จำกัด ยิ่งขึ้น)
ความตึงเครียด
ริ้วรอยก่อนวัย

คุณรู้ได้อย่างไรว่าเฟส Luteal ของคุณสั้น

คุณสามารถรู้ได้ว่าระยะ luteal ของคุณนั้นสั้นโดยการติดตามรอบประจำเดือนของคุณ นับจำนวนวันระหว่างการตกไข่และการโจมตีของรอบระยะเวลาถัดไปของคุณนี้จะให้ความยาวของระยะ luteal

หากเฟส luteal ของคุณใช้เวลานาน 12 วันหรือมากกว่านั้นเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าระยะ luteal ของคุณใช้เวลาน้อยกว่า 10 วันคุณจะมีระดับโปรเจสเทอโรนต่ำ ซึ่งหมายความว่าเฟส luteal ของคุณสั้น

คุณจะทดสอบระดับฮอร์โมนของคุณได้อย่างไร?

ระดับโปรเจสเตอโรนเฟส luteal มักจะสูงกว่าเฟสอื่น ๆ ของรอบประจำเดือน ควรทดสอบระดับโปรเจสเตอโรนเมื่อมีค่าสูงสุดเช่นในช่วงกลางของ luteal ช่วงกลางของเฟส luteal อยู่ในวันที่ 21 ของรอบประจำเดือนปกติ 28 วัน

แต่ไม่จำเป็นว่าคุณจะมีรอบเดือนปกติ 28 วัน หากคุณมีรอบเดือน 34 วันโดยมีการตกไข่ในวันที่ 22 ถ้าคุณสามารถทดสอบระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในวันที่ 21 ผลลัพธ์อาจแสดงระดับโปรเจสเตอโรนต่ำมาก แต่ถ้าคุณทดสอบในวันที่ 28 ระดับฮอร์โมนของคุณอาจเป็นปกติ ดังนั้นหากคุณต้องการทราบเวลาที่จะตกไข่และระยะเวลาของ luteal ของคุณบอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเวลาที่เหมาะสมในการทดสอบระดับฮอร์โมนของคุณ

คุณจะเพิ่มเฟส Luteal ได้อย่างไร?

การทานอาหารเสริมต่อไปนี้อาจช่วยยืดระยะ luteal:

วิตามินซี - ช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ในบางกรณีที่ผู้หญิงมีระยะ luteal สั้น
อาหารเสริม Progesterone หรือครีม - ครีม Progesterone สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนของคุณ แต่คุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะทำเช่นนั้น

ข้อบกพร่องเฟส Luteal คืออะไร

ข้อบกพร่องของเฟส Luteal หรือความไม่เพียงพอของ Luteal สามารถเรียกได้ว่าเป็นโปรเจสเตอโรนที่ขาดไปตลอดระยะ luteal ฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนที่ไม่เพียงพอจะหลีกเลี่ยงความหนาของเยื่อบุมดลูกที่อาจส่งผลให้เกิดการทำสวนตัวอ่อนที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นจึงช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์ต่อไป อย่างไรก็ตามยังไม่ได้รับการยืนยันหากข้อบกพร่อง luteal phase เป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก

ข้อบกพร่องเฟส Luteal สามารถนำไปสู่ปัญหาต่อไปนี้:

การทำงานที่ไม่เหมาะสมของ corpus luteum ซึ่งส่งผลให้การผลิต estradiol และ progesterone น้อยลง
การไร้ความสามารถของเยื่อบุมดลูกเพื่อตอบสนองต่อระดับปกติของ estradiol และ progesterone

1. สาเหตุของข้อบกพร่องเฟส Luteal

ข้อบกพร่องเฟส luteal อาจเกิดขึ้นเนื่องจากเหตุผลดังต่อไปนี้:

ข้อบกพร่องในไข่ที่ตกไข่
รายละเอียดของ Corpus luteum
รูขุมขนที่ไม่สมบูรณ์
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
มากกว่าการออกกำลังกาย
อาการเบื่ออาหาร
endometriosis
กลุ่มอาการรังไข่แบบ Polycystic
ความอ้วน
hyperprolactinemia

2. อาการของข้อบกพร่องเฟส Luteal

อาการของความบกพร่องเฟส luteal มีดังนี้:

การแท้งบุตร
การจำระหว่างจุด
รอบประจำเดือนเร็วกว่าปกติ

3. การวินิจฉัย Luteal Phase Defect ทำอย่างไร

ความบกพร่องของเฟส Luteal สามารถวินิจฉัยได้โดยทำแบบทดสอบต่อไปนี้:

ตรวจเลือด

มันจะตรวจสอบระดับของ

กระเทือนที่ช่วยในการหนาของเยื่อบุมดลูก
รูขุมขนจำลองฮอร์โมนที่ควบคุมการทำงานของรังไข่
Luteinizing ฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการตกไข่

เสียงพ้น

ช่วยในการหาความหนาของเยื่อบุมดลูก การสแกนด้วยอัลตร้าซาวด์สามารถช่วยตรวจสอบการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์เช่นมดลูกรังไข่ปากมดลูกและท่อนำไข่

เยื่อบุโพรงมดลูก

ทำสิ่งนี้อย่างน้อยหนึ่งหรือสองวันก่อนเริ่มต้นช่วงเวลา เยื่อบุโพรงมดลูกตัวอย่างเล็ก ๆ ของคุณได้รับการจัดหาและตรวจสอบภายใต้กล้องจุลทรรศน์เพื่อตรวจสอบความหนาของเยื่อบุ

4. ตัวเลือกการรักษาสำหรับ Luteal เฟสบกพร่อง

การรักษาข้อบกพร่องเฟส luteal ขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานที่สำคัญ

มนุษย์ Chorionic Gonadotropin: มันปล่อยฮอร์โมนและกระตุ้นการตกไข่ ในระหว่างกระบวนการนี้ระดับ hCG จะได้รับในขนาดเดียว 10, 000 IU หรือสองปริมาณ 5, 000 IU ให้ครั้งเดียวใน 2 สัปดาห์เพื่อขยายเฟส luteal

Clomiphene Citrate: สิ่ง เหล่านี้เรียกว่ามนุษย์วัยหมดประจำเดือน gonadotropins สิ่งเหล่านี้ช่วยในการกระตุ้นรังไข่เพื่อสร้างรูขุมขนมากขึ้นซึ่งปล่อยไข่มากขึ้น

เหน็บ: Crinone, เจลช่องคลอดจะใช้ทางช่องคลอดสามครั้งต่อวัน เจลมีปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน 90 มก.

การรักษาด้วยยา: ยาเม็ด โปรเจสเตอโรนในช่องปาก Prometrium มีขนาด 200 มิลลิกรัมต่อวัน

การฉีด ฮอร์โมนเข้ากล้ามเนื้อด้วยขนาด 25-50 มก. ต่อวัน การฉีดจะใช้ผงผลึกและไม่มีโปรเจสเทอโรนที่ไม่มีกลิ่นละลายในน้ำมันงา

ระยะ luteal ที่กินเวลาประมาณ 14 วันเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงเตรียมมดลูกสำหรับไข่ที่ปฏิสนธิ คุณควรมีช่วง luteal ทั้งความยาวและสุขภาพที่เพียงพอในการตั้งครรภ์ คุณสามารถปรึกษาแพทย์สำหรับการทดสอบกระเทือนกลาง luteal phase เพื่อตรวจสอบว่าทุกอย่างเป็นปกติหรือไม่

ยังอ่าน : LH ไฟร์