āļāļģāđāļĄāļāļēāļĢāļāļĒāļīāđāļĄāļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĢ?
āđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđ
- āļāļģāđāļĄāļāļēāļĢāļāļĒāļīāđāļĄ / āļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ
- āļāļēāļĢāļāļĒāļīāđāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļ°āđāļĢāļāļāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļ
āđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļīāļāļĩāđāļāļ°āđāļŦāđāļāļāļēāļĢāļāļĒāļīāđāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļāļ·āđāļ āđāļāđāđāļāļĒāļŠāļąāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļāļāļāļāļļāļāļĒāļīāđāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļīāđāļĄāđāļāļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ? āļāļļāļāļāļēāļāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļĄāļąāļāļāļĢāļ°āļāļļāļāđāļĨāđāļ§āļŠāļąāļāļāļēāļāļāļēāļāļāļļāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄ āđāļĄāđāļāđāļāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāđāļĨāļĒāļ§āđāļēāļĄāļąāļāļāļ°āđāļāđāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļąāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļāļāļāļāļļāļāļĒāļīāđāļĄāļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ āļāļēāļĢāļāļāļĩāđāļĒāļīāđāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĄāđāļāļēāļāļāļīāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļāļāļāļĒāļīāđāļĄāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļ§āđāļēāđāļĄāļ·āđāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļāļāļāļāļ·āđāļ
āļāļģāđāļĄāļāļēāļĢāļāļĒāļīāđāļĄ / āļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ
āļāļđāđāļāļāļĄāļąāļāļāļēāļĄāđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļĒāļīāđāļĄāđāļāļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļŦāđāļāļāļđāļāļŠāļ§āļĢāļĢāļāđ āđāļāđāļāļāļēāļĢāļĒāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļāļāļāļģāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāđāļĄāđāļĄāļēāļāļāļąāļ āļāļēāļĢāļāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļĒāļīāđāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļĢāļēāļ°āđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļąāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ:
1. āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļĄāļāđ
āđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļēāļāđāļāđāļĢāļąāļāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļ āļēāļāđāļŦāļĄāđ āđ āļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ āļŠāļĄāļāļāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāļēāļāļāļąāļāļāļķāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļāļđāļāļāļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļāļĨāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļ§āļāđāļāļēāļŦāļĨāļąāļ āļāļēāļĢāļĄāļāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļāļĩāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāđāļŦāļĄāđāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāļēāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāļāļāđāļēāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļŦāļĢāļ·āļāđāļŠāļĩāļĒāļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļē āļāļēāļĢāļĒāļīāđāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļĄāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāļ
2. āļāđāļēāļāđāļāđāļŠ
āļĄāļĩāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļĄāđāļāļĩāđāļāļāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļŠāļāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļēāļāļŠāļąāļāļāļĄāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļēāļĒāļļ 3 āļāļķāļ 4 āđāļāļ·āļāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāđāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāđāļ āđ āđāļāļāđāļ§āļāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāđāļĢāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĨāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļēāļāļāļāļļāļĄāļēāļāđāļāđāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļāļąāđāļāļāļēāļāļāđāļēāļāļāđāļēāļ āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļēāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāđāļ āđ āļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļđāļāļāļĢāļĢāļĄ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļīāļāļāļĩāđāļāļĢāļēāļāļāļąāļāļāļĩāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļāļļāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļĄāļąāļāļāļ°āļŦāļāļļāļāļŦāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĒāļĨāļĄāļāļģāđāļŦāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĨāđāļāļāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļ§āļāđāļāļēāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĩāļāļķāđāļ
3. REM Sleep Phase
āđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ REM āļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļāļ°āđāļāđāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĨāļ°āļŦāļāļķāđāļāđāļāļāļąāđāļāļāļēāļāđāļāđāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄ āļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļ REM āļāļēāļāļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļāļ§āļāļāļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§ (REM) āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļāđāļŠ āđāļāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļąāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļāļāļāļāļļāļāļĒāļīāđāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāļēāļāļēāļāļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļŦāļĨāļąāļāļŠāļāļīāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļķāļāļāļķāļāļāļāļāļāļĨāļ āđ āļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāđāļāļāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļāļāļāļ§āļąāļ
4. āļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāļ·āđāļ āđ
āļāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļāđāļāļāļēāļŠāļāļĩāđāļŦāļēāļĒāļēāļāļĄāļēāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļĩāļāļēāļāļāļĢāļēāļāļāđāļāđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āļāļĩāđāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļ āđāļāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļąāļāļĢāļđāđāļāļēāļāļēāļĢāļāļ·āđāļ āđ āđāļāđāļāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļāļāļāļāļļāļāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļļāļāļēāļāļ§āđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļļāļāļŦāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āļāđāļāļĒ āđ āđāļāļĒāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļąāļāđāļāļāđāļŦāđāđāļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļąāļāļāļĩ āļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āļāļĢāļ°āļāļļāļāļāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĢāļāļāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļąāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļŠāđāļāļāļĨāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļēāļĢāļ
āļāļēāļĢāļāļĒāļīāđāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļ°āđāļĢāļāļāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļ
āļāļēāļĢāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļŠāļāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāđāļēāļ āđ āļāļķāđāļāļāļēāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļŠāļīāđāļāļāđāļēāļ āđ āļāļēāļĢāļāđāļĢāļāđāļāļīāļāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļĒāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļŠāļīāđāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ:
1. Social Smile
āļāļēāļĢāļāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļāđāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļĢāļ āđ āļāļāļāļāļĩāļ§āļīāļ āļāļ§āļāđāļāļēāļāļēāļāļāļāļāļŠāļāļāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļĢāđāļ§āļĄāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļąāļāļāļđāđāļāļ·āđāļ āļāļēāļĢāļ 3 āļāļķāļ 4 āđāļāļ·āļāļāļĄāļąāļāļāļ°āļāļķāļĄāļāļąāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļēāļāļŠāļąāļāļāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļŠāļāļāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļēāļāļāļāļāđāļĄāđ
āļāļēāļĢāļāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļēāļāļŠāļąāļāļāļĄāđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļąāļ§āļāđāļāļāļāļāļāļķāļāļāļēāļĢāđāļŠāļāļāļāļāļāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļļāđāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļāļāļļāļ āļŦāļĄāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļ§āđāļēāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļđāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļļāļ āļāļēāļĢāļāļāļĩāđāđāļŠāļāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļēāļāļŠāļąāļāļāļĄāļāļēāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļŠāļĄāļāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļ§āļŦāļāđāļēāđāļĨāļ°āļāļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāļĩāđāļāđāļēāļ§āļŦāļāđāļē āļ āļāļļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļāļīāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļāļāļāļļāļāļāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāļĨāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāļđāļāļāļļāļĒāļāļąāļāđāļāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļēāļāļŠāļąāļāļāļĄāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļāļāļāļāļļāļ
2. Reflexive Smile
āļāļļāļāļāļēāļāļŠāļąāļāđāļāļāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļēāļāđāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļĩāđāļŦāļēāļĒāļ§āļąāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļāļāđāļ§āļāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāļ§āļąāļāđāļĢāļ āļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļāļāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļāļŠāļ°āļāđāļāļāļāļĨāđāļēāļĒāļāļąāļāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļĩāđāđāļŠāļāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāđāļĢāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļđāļ āļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļĩāđāļŠāļ°āļāđāļāļāļāļĨāļąāļāđāļāļāļāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāđāļāļāļ§āļĢāļāļ°āđāļāđāļāļāđāļēāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļĄāļē āđāļāđāļāļģāđāļāļīāļāļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāļāļĩāđāđāļāļīāđāļāđāļāļīāļāđāļŦāļĄāđāļĄāļĩāđāļŠāļāđāļŦāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āļāļ§āļāđāļāļēāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļĢāļīāļāđāļāļāļĢāđāļāļēāļĢāļĄāļāđ āđāļāđāđāļāļĒāļāļāļāļīāđāļĨāđāļ§āđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāļķāļāļāļąāļāļĐāļ°āļāđāļēāļ āđ āđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļŠāļ°āļāđāļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļēāļĢāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļĄāļēāļĢāļāļēāđāļāļāđāļ§āļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ 25 āļāļķāļ 27 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāļĄāļąāļāļāļ°āļĄāļĩāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļĩāđāļŠāļ°āļāđāļāļāļāļĨāļąāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāđāļ§āļāļŦāļĨāļąāļ REM
3. āļĒāļīāđāļĄāļāļāļāļŠāļāļāļ
āļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļēāļāļāļĢāļēāļāļāļāļķāđāļāđāļāļāđāļ§āļ 6 āļāļķāļ 8 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ āļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļĩāđāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļģāļāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāđāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāļēāļāļāļ§āđāļēāļŠāļāļļāļāļŠāļāļēāļāđāļāđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļļāđāļāđāļāļĒāļāļĨāļāļāđāļĒāļ āļāļēāļĢāļāļāļāļŠāļāļāļāļāđāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļēāļāļŠāļąāļāļāļĄ āđāļāđāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļāļĩāđāļāļāļāļŠāļāļāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļāļĒ āļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāļāļāļāļŠāļāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāļāļāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļēāļāļāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļīāđāļĄāļāļ§āđāļēāļ
āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĒāļīāđāļĄāļāļāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļāļāļļāđāļāđāļ āđāļāđāđāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļĄāļāđāđāļĨāļ°āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļĄāļąāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāđāļĄāđāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļāđāļāđāļēāđāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĄāļĩāđāļŠāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļŦāļāļļāļāļŦāļāļīāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļĨāļđāļāđāļĄāđāđāļŠāļāļāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđāļŠāļģāļāļąāļ āļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĄāļāļąāļāļŦāļ§āļ°āļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļļāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļāļąāļāļĢāļāļĒāļĒāļīāđāļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĩāļĒāļāļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°āļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāđāļāļĒāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļĨāļđāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļāļķāļāļāļāđāļ
āđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāļāļēāļĢāļāļĒāļīāđāļĄāđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđāļĢāļēāļ°
30 āļĢāļđāļāđāļāđāļāļĒāļīāđāļĄāļāđāļēāļĢāļąāļ āđ