รายชื่อ 10 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่ไม่คาดคิดของการตั้งครรภ์

เนื้อหา:

การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่พิเศษและสนุกสนานที่สุดสำหรับผู้หญิงทุกคน ความสุขของการเป็นแม่เป็นความรู้สึกที่ไม่มีใครเทียบและบางสิ่งบางอย่างที่แม่สมบัติตลอดชีวิตของเธอ! แต่เช่นเดียวกับไอซิ่งบนเค้กพร้อมกับการตั้งครรภ์มีประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่างมา!

ประโยชน์ของการตั้งครรภ์คืออะไร?

คุณจะประหลาดใจที่รู้ว่านอกเหนือจากความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณแล้วการตั้งครรภ์ยังมีให้อีกมาก เมื่อคุณตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณโอบกอดซึ่งสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ ในขณะที่ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าการเดินทางของการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ท้าทายในตัวคุณเองในไม่ช้าคุณจะรู้ว่าการท้าทายนั้นคุ้มค่ากับความเป็นจริงเพียงใด ประโยชน์ต่อสุขภาพของการตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่คาดไม่ถึงเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์อย่างมาก

1. บอกสวัสดีกับหัวใจที่มีสุขภาพดี

หนึ่งในสาเหตุสำคัญของโรคหัวใจสำหรับผู้หญิงคือการขาดสโตรเจน การตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณดังนั้นลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมยังช่วยรักษาระดับความดันโลหิตและเบาหวานในร่างกายของคุณภายใต้การควบคุมเพื่อให้หัวใจแข็งแรง

2. ช่วงเวลานั้นง่ายกว่าเมื่อก่อน

ผู้หญิงส่วนใหญ่รายงานว่าระยะเวลาเป็นตะคริวลดลงอย่างมากหลังคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการส่งมอบปกติ สาเหตุที่ชัดเจนหลังนี้คือการยืดของมดลูกในขณะที่ส่งมอบลูกซึ่งทำให้เกิดช่วงเวลาที่ง่ายขึ้นและตรงต่อเวลาในภายหลังหลังจากการตั้งครรภ์มากกว่า เหตุผลอื่นที่อยู่เบื้องหลังนี่คือการกำจัดของ prostaglandin (ฮอร์โมนที่ควบคุมการหดตัวของแรงงานในระหว่างการคลอด) บริเวณที่รับของที่แม่ในขณะที่คลอด

3. ปูทางสำหรับชีวิตที่ยิ่งใหญ่

ฮอร์โมนสำคัญที่ผลิตขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนโปรเจสเทอโรนและสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในการทำให้ชีวิตเพศของคุณดีขึ้น ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนทางเพศหลักที่ทารกของคุณผลิตขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ ในช่วงไตรมาสที่สองเลือดจะไหลไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานเพิ่มขึ้นส่งผลให้ความสัมพันธ์ในการสมรสดีขึ้น

4. ความเสี่ยงของโรคมะเร็งน้อย

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์มีผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพของคุณแม้ลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งบางชนิด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการตั้งครรภ์ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งรังไข่และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกจึงเป็นหนึ่งในผลประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการตั้งครรภ์

5. ลดผลกระทบของ PCOS

ในขณะที่สิ่งนี้อาจไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน แต่ผู้หญิงบางคนที่เป็นโรค PCOS หรือโรครังไข่แบบโพลี - ซีติกมักจะรู้สึกดีขึ้นหลังคลอด แต่อาการจะลดลง หลังจากตั้งครรภ์รอบประจำเดือนของพวกเขาจะกลายเป็นปกติมากขึ้นและปวดประจำเดือนที่จะใช้เบาะหลัง ในความเป็นจริงจะเห็นได้ว่าผู้หญิงพบว่ามันง่ายที่จะตั้งครรภ์เป็นครั้งที่สองหรือสามแม้ว่าพวกเขาจะมีความยากลำบากในการตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกเนื่องจากรังไข่ polycystic หรือมดลูก

6. ลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม

หนึ่งในผลกระทบหลังการตั้งครรภ์ที่เห็นได้ชัดคือการให้นมบุตร เซลล์เต้านมมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์และเป็นผลมาจากการหลั่งน้ำนมซึ่งทำให้เซลล์เหล่านี้ดื้อต่อการถูกเปลี่ยนเป็นเซลล์มะเร็ง ในความเป็นจริงแม่มักจะแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมให้นานที่สุดไม่เพียง แต่เพื่อประโยชน์สำหรับทารก แต่เพื่อประโยชน์ของเธอเองเช่นกัน

7. ลดความเสี่ยงของหลายเส้นโลหิตตีบ

หลังคลอดเซลล์ของทารกบางส่วนยังคงอยู่ในร่างกายซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ Multiple Sclerosis หรือ MS ซึ่งมีผลต่อสมองไขสันหลังเซลล์ประสาทและอื่น ๆ เป็นหนึ่งในโรคเหล่านั้น การมีลูกน้อยช่วยลดความเสี่ยงของโรคภูมิต้านทานผิดปกติซึ่งจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น

8. ยินดีต้อนรับผมสวย!

คุณยินดีที่จะรู้ว่าหนึ่งในผลกระทบที่สำคัญของการตั้งครรภ์คือผมที่สวยงาม ฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาในระหว่างตั้งครรภ์เช่นฮอร์โมนแอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชายสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับผมของคุณ ผมของคุณเงางามและแข็งแรง คุณอาจพบว่าผมร่วงน้อยลงและมีขนที่ดีขึ้น

9. ช่วยให้คุณโอบกอดวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

การตั้งครรภ์สามารถเป็นพรในการอำพราง เมื่อคุณตระหนักถึงชีวิตเล็ก ๆ ที่กำลังเติบโตอยู่ภายในตัวคุณแล้วไลฟ์สไตล์ของคุณจะได้รับการเปลี่ยนแปลงโดยอัตโนมัติไปสู่สิ่งที่ดีกว่า ในขณะที่คุณก้าวไปสู่การมีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นจะค่อยๆกลายเป็นนิสัยของคุณ หลังจากคลอดลูกแล้ววิถีชีวิตของคุณยังคงมีสุขภาพดีกว่าคนปกติก่อนตั้งครรภ์ เวลาอาหารปกติการนอนหลับที่เหมาะสม ฯลฯ ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี

10. รับความประหลาดใจด้วยความอดทนของคุณเอง

เด็กทารกทำให้คุณมีความอดทนมากขึ้นเป็นพันเท่าหรือมากกว่านั้นเป็นสิ่งที่คุณจินตนาการได้ ที่จริงแล้วคุณมักจะลืมความต้องการของคุณเอง การอดทนและอดกลั้นสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตของคุณและนำไปสู่การทำงานที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจ การเลิกนิสัยที่ไม่ดีสำหรับลูกน้อยของคุณทำให้การใช้ชีวิตของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นเกินจินตนาการ

ดังนั้นการตั้งครรภ์สามารถเป็นพรในชีวิตของคุณ นอกเหนือจากการนำความสุขใหม่มาสู่ชีวิตของคุณแล้วมันยังเปลี่ยนมุมมองทั้งหมดของคุณที่มีต่อชีวิต นอกจากนั้นยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่สามารถเพิ่มอายุการใช้งานของคุณ มันวิเศษมากที่ไม่เพียง แต่คุณจะมีส่วนในชีวิตของลูกน้อยของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงลูกน้อยของคุณที่มีส่วนช่วยคุณ!

อ่านเพิ่มเติม: เคล็ดลับสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี