มาเสริมพลังให้ผู้หญิงในการใช้แรงงานและการคลอด - นี่คือวิธีทำ
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันดูนาตาลีน้องสาวของฉันทำงานหนักเป็นเวลาแปด (จากทั้งหมด 12 ชั่วโมง) และส่งเด็กผู้หญิงที่สวยงาม เธอทำทุกอย่างโดยไม่ใช้ยา - เป็นความปรารถนาที่เธอจะประสบความสำเร็จ แต่เธอก็เต็มใจที่จะละทิ้งถ้าสิ่งต่าง ๆ ไม่ราบรื่นหรือปวดมากเกินกว่าจะรับมือได้
ฉันภูมิใจในสิ่งที่พี่สาวของฉันทำได้ แต่ก่อนที่คุณจะคิดว่านี่เป็นบทความที่ยกย่องการคลอดตามธรรมชาติและผู้หญิงที่ตอแหลอยู่กับผู้หญิงที่เลือกเป็นโรคระบาดฉันมั่นใจว่าฉันจะไม่ไปที่นั่น ฉันอยู่บนเรืออย่างสมบูรณ์ด้วยการจัดการความเจ็บปวดและเชื่อว่าการเลือกสามารถเสริมสร้างพลังให้กับแม่ได้
อย่างไรก็ตามเราจำเป็นต้องพูดถึงคำว่า "เสริมพลัง" มันเป็นคำที่ฉันใช้บ่อยเมื่อพูดคุยกับลูกค้าการฝึกอบรมส่วนบุคคลของฉัน ฉันต้องการให้พวกเขาเข้าใจว่าทำไมพวกเขาจึงออกกำลังกายทำอย่างไรและรู้สึกอย่างไรเพราะนั่นคือการเสริมอำนาจ
และในวันอื่น ๆ ที่ฉันรู้ว่าแรงงานเป็นเหมือนการฝึกความแข็งแกร่งมากกว่าที่ฉันเคยรู้ - และทีมการฝึกของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างประสบการณ์ให้กับคุณ
ย้อนกลับไปเป็นแรงงานคนแรกของฉันเองเมื่อวันที่ 29 กันยายน 2011: ฉันไปกับแพทย์แผนโบราณไม่มีพยาบาลผดุงครรภ์หรือพยาบาล ฉันไปถึงโรงพยาบาลและพบกับพยาบาลที่ไม่เห็นอกเห็นใจที่สุดที่คุณสามารถจินตนาการได้ เธอปฏิบัติต่อฉันเหมือนลูกสุนัขในโรงเรียนเชื่อฟังคำสั่งง่ายๆเช่น "นอนลง" และ "กลับไปที่ห้องของคุณ" และปฏิเสธที่จะฟังว่าฉันรู้สึกอย่างไร มันมาถึงจุดที่เธอจะไม่ตรวจปากมดลูกของฉัน (แม้ว่าฉันจะยืนกรานว่าสิ่งต่าง ๆ รู้สึกเหมือนอยู่ที่นั่น) ดังนั้นฉันต้องขอให้พยาบาลคนอื่นทำเช่นนั้น ในขณะที่เธอตรวจสอบฉันฉันเป็น 9 เซนติเมตรขยายตัวออกมาอย่างเต็มที่กับทารกที่ +3 ในช่องคลอด เธอต้องโทรฉุกเฉินเพื่อให้แพทย์คนอื่นมาจากบ้านและส่งลูกของฉันตั้งแต่ปัจจุบันอยู่ในระหว่างการแสดง C-section
เช่นเดียวกับน้องสาวของฉันฉันสิ้นสุดการส่งบุตรชายของฉันตามธรรมชาติ แต่ประสบการณ์คืออะไร แต่เสริมสร้างพลัง ฉันไม่รู้ว่าสิ่งต่าง ๆ ควรจะรู้สึกอย่างไรฉันไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้งานของฉันราบรื่นยิ่งขึ้น
งานของน้องสาวฉันตรงกันข้าม ฉันเฝ้าดูขณะที่พยาบาลผดุงครรภ์ของเธอบอกให้เธอ "หายใจเหมือน Dory in Finding Nemo " - ทำเสียงเปิดลึกเพื่อผ่อนคลายพื้นอุ้งเชิงกราน ฉันเห็นความหงุดหงิดของพี่สาวเมื่อเธอติดอยู่ที่ 7 เซนติเมตรและพยาบาลผดุงครรภ์ของเธออธิบายให้เธอฟังว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องปกติและเธอต้องการกลับไปสู่สภาวะผ่อนคลายทางจิตใจ เมื่อพยาบาลผดุงครรภ์บอกให้ทุกคนออกจากห้องน้องสาวของฉันก็พร้อมที่จะพบว่ารัฐ - ไม่รำคาญที่เธอถูกทิ้งให้อยู่คนเดียว เมื่อพี่สาวของฉันถูกผลักดันและอารมณ์เสียที่ใช้เวลานาน (ซึ่งไม่นานเลยจริง ๆ ) ผดุงครรภ์ของเธออธิบายว่าเมื่อกดแต่ละครั้งทารกก็ยื่นมือออกมาเพื่อที่เธอจะไม่ฉีกขาดอย่างเลวร้าย
เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงทุกตำแหน่งการตรวจปากมดลูกทุกครั้งการหายใจทุกครั้งน้องสาวของฉันได้รับพลัง เธอได้รับข้อมูล เธอได้รับเลือก เธอสามารถเลือกได้ทุกเวลาว่าจะแก้ปวดและนั่นก็ไม่เป็นไร (เธอถามเมื่อถึงจุดหนึ่งและผดุงครรภ์ของเธอให้รายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่เธอจะได้รับ) แต่เธอเลือกที่จะดำเนินการต่อโดยไม่มีการแทรกแซง
ประเด็นก็คือเธอไม่เพียง แต่รู้ว่า "อะไร" แต่ยังรวมถึง "whys" และ "ชำนาญ" ซึ่งทำให้เธอสามารถควบคุมร่างกายได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
ฉันมักจะได้ยินผู้หญิงที่ถูกบอกว่า "มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณคุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นในระหว่างการทำงานของคุณดังนั้นเพียงแค่ฟังหมอของคุณในท้ายที่สุดสิ่งที่สำคัญคือคุณมีทารกที่มีสุขภาพดี" ฉันไม่เห็นด้วยมากกว่านี้
ฉันรู้ว่าบางครั้งสิ่งที่โชคร้ายเกิดขึ้นระหว่างแรงงานที่ผู้หญิงไม่สามารถควบคุมได้ และในกรณีเช่นนี้แรงงานไม่ได้เสริมกำลังไม่ว่าใครจะเป็นผู้ฝึกให้คุณ แต่สิ่งที่ฉันเรียนรู้จากประสบการณ์ของพี่สาวและตัวฉันเอง - และจากการทำงานกับคุณแม่คนใหม่ในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลคือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหลายคนสามารถทำหน้าที่เสริมสร้างศักยภาพของผู้หญิงได้ดีขึ้น
การตั้งครรภ์การคลอดบุตรและการเป็นแม่คนใหม่สามารถเสริมสร้างพลังอำนาจได้ แต่ประสบการณ์ทั้งหมดเหล่านี้สามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกไร้พลัง เพื่อการเปลี่ยนแปลงนี้เราต้องการให้คุณให้ "whys" และ "ชำนาญ" แก่เรา เราต้องการข้อมูลและความมั่นใจของคุณในความสามารถของเราในการใช้งาน เราต้องการให้คุณสนับสนุนเราในขณะที่เราสำรวจดินแดนที่ไม่คุ้นเคยกับร่างกายที่น่าทึ่ง แต่ซับซ้อนของเรา
และโดยทั้งหมดเราต้องเคารพ คุณไม่กล้าบอกให้เรานอนลง - เราไม่ใช่ลูกสุนัขของคุณ
ทริบูนชิคาโก