วิธี Amenorrhea Lactational (LAM) สำหรับการควบคุมการเจริญพันธุ์

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• วิธี Amenorrhea Lactational คืออะไร?
• ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด LAM
• วิธีคุมกำเนิด LAM ทำงานอย่างไร?
• ใครสามารถใช้วิธีนี้
• ใครควรหลีกเลี่ยงวิธีคุมกำเนิดแบบ LAM
• คุณจะใช้ LAM ได้อย่างไร?
• วิธีนี้สามารถใช้ได้ในขณะที่ปั๊มและให้นมขวดหรือไม่?
• ข้อดี
• ข้อเสีย

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีธรรมชาติในการให้สารอาหารแก่ลูกน้อยของคุณ แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อยในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตลูกน้อยของคุณเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยการเจริญเติบโตของเขา ในขณะที่มันมีรายการของผลประโยชน์สำหรับลูกน้อยของคุณคุณไม่ได้ออกจากสมการอย่างใดอย่างหนึ่ง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิง แม้ว่าจะมีผลบังคับใช้ในระยะเวลา จำกัด เท่านั้นคุณสามารถสำรวจความเป็นไปได้และความเหมาะสมของวิธีการนี้สำหรับคุณ

วิธี Amenorrhea Lactational คืออะไร?

วิธี amenorrhea Lactational เป็นวิธีการคุมกำเนิดตามธรรมชาติบนพื้นฐานของข้อเท็จจริงทางชีวภาพที่ให้นมบุตรล่าช้าในการมีประจำเดือนในผู้หญิง นี่เป็นช่วงเวลาที่หน้าต่างสำหรับผู้หญิงที่จะใช้นมแม่เป็นรูปแบบของการคุมกำเนิดโดยไม่มีข้อกำหนดเพิ่มเติมสำหรับการคุมกำเนิด

ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด LAM

เมื่อใช้อย่างถูกต้องหากปฏิบัติตามเงื่อนไขทั้งหมดอย่างมีประสิทธิภาพ LAM จะมีประสิทธิภาพประมาณ 98% ในรูปแบบการคุมกำเนิด มีโอกาสเพียง 2% ที่คุณสามารถตั้งครรภ์ด้วยวิธีนี้ หากคุณไม่ต้องการเสี่ยงคุณสามารถใช้ยาคุมกำเนิดที่เข้ากันได้กับการให้นมบุตรเช่น IUDs, diaphragms เป็นต้น

วิธีคุมกำเนิด LAM ทำงานอย่างไร?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้ร่างกายปล่อยฮอร์โมนบางชนิด ฮอร์โมนเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันว่ารบกวนกระบวนการตกไข่ซึ่งหมายความว่ารังไข่ของคุณจะไม่ปล่อยไข่ใด ๆ ตราบใดที่คุณให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอ และเนื่องจากไม่มีการตกไข่ก็หมายความว่าไม่มีการตั้งครรภ์

ใครสามารถใช้วิธีนี้

amenorrhea Lactational สามารถใช้งานได้โดยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้

• การมีเลือดออกประจำเดือนของคุณไม่ได้เริ่มขึ้นหลังคลอด ระยะเวลาเริ่มต้นของการมีเลือดออกเนื่องจากการคลอดไม่ถือเป็นการเสียเลือดเพื่อจุดประสงค์นี้
• คุณให้นมลูกทุกวันและเมื่อทารกต้องการ
• ลูกน้อยของคุณอายุต่ำกว่าหกเดือน

เมื่อเงื่อนไขทั้งสามข้อนี้ประสบความสำเร็จคุณสามารถใช้ LAM เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพโดยมีโอกาสน้อยกว่า 2% ของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามเมื่อไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขข้อใดข้อหนึ่งข้างต้นคุณจะต้องเริ่มต้นวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์

ใครควรหลีกเลี่ยงวิธีคุมกำเนิดแบบ LAM

ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการใช้ LAM เป็นวิธีการคุมกำเนิดภายใต้สถานการณ์ต่อไปนี้

1. เมื่อช่วงเวลาของคุณกลับมา

หลังจากมีเลือดออกหลังคลอด 56 วันหากผู้หญิงมีเลือดออกติดต่อกันสองวันหรือถ้าเธอสังเกตเห็นว่าประจำเดือนของเธอกลับมา LAM จะไม่แนะนำให้เลือกอีกต่อไป นี่เป็นเพราะคุณจะเริ่มตกไข่และความอุดมสมบูรณ์ของคุณจะกลับมา

2. เมื่อทารกเป็นอาหารเสริมจากเฟดหรือทารกหลับตลอดทั้งคืน

ฮอร์โมนที่ป้องกันการตกไข่จะถูกปล่อยออกมาเนื่องจากทารกดูดนมจากเต้านม หากคุณไม่ได้ให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอโอกาสที่ลูกดูดนมจะลดลง สิ่งนี้จะช่วยลดระดับความอุดมสมบูรณ์ของฮอร์โมนที่ยับยั้งการเจริญพันธุ์ หากลูกน้อยของคุณนอนหลับตลอดทั้งคืนจะมีการให้นมแม่เป็นระยะเวลานาน ช่วงเวลามากกว่าสี่ชั่วโมงในแต่ละวันและมากกว่าหกชั่วโมงในตอนกลางคืนอาจทำให้ LAM ไม่ได้ผล

3. เมื่อทารกมีอายุมากกว่า 6 เดือน

หากลูกน้อยของคุณมีอายุมากกว่าหกเดือนเขาก็จะได้รับอาหารเสริมอื่น ๆ ด้วยเช่นกันและจะให้นมลูกน้อยลง สิ่งนี้สามารถลดประสิทธิภาพของ LAM

เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างออกกฎความเป็นไปได้ของ LAM ซึ่งมีดังนี้:

• หากลูกของคุณมีความผิดปกติของการเผาผลาญอาหารของทารก
• ถ้าคุณใช้ยาเสพติดสำหรับการเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• ถ้าคุณใช้ reserpine, bromocriptine, cyclosporine, antimetabolites, anticoagulants, สารกัมมันตภาพรังสี, ลิเธียมหรือ ergotamine
• มารดาที่ติดเชื้อเอดส์หรือ HIV + อาจไม่สามารถให้นมบุตรได้เนื่องจากเชื้อไวรัสสามารถถ่ายทอดผ่านทางน้ำนม ดังนั้น LAM จึงไม่มีประสิทธิภาพ
• วัณโรคที่ใช้งานอยู่ในแม่อาจส่งผ่านไปยังเด็กเมื่อทารกถูกวางไว้ในการติดต่อโดยตรงกับแม่

คุณจะใช้ LAM ได้อย่างไร?

ในการใช้ LAM อย่างมีประสิทธิภาพเป็นวิธีการคุมกำเนิดของคุณคุณจะต้องเริ่มให้นมลูกเป็นประจำ ที่ดีที่สุดคือการเลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการและอย่างน้อยประมาณสิบถึงสิบสองครั้งทุกวันในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ในเดือนต่อ ๆ มาคุณสามารถให้นมลูกได้ประมาณวันละแปดถึงสิบครั้ง

ไม่ควรมีช่องว่างมากกว่า 4 ชั่วโมงในวันและ 6 ชั่วโมงในช่วงกลางคืนระหว่างการให้อาหาร หากลูกน้อยของคุณไม่ต้องการให้อาหารวันละแปดถึงสิบครั้งคุณจะต้องให้กำลังใจเขาสักหน่อย

หากคุณไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขคุณสมบัติข้อใดข้อหนึ่งของ LAM คุณจะต้องหยุดใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิดเพียงอย่างเดียวและเลือกใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่น

วิธีนี้สามารถใช้ได้ในขณะที่ปั๊มและให้นมขวดหรือไม่?

ไม่ LAM ไม่มีประสิทธิภาพหากคุณสูบน้ำหรือให้นมขวด สำหรับ LAM ในการทำงานลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องดูดนมจากเต้านมเพื่อกระตุ้นการตกไข่ สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้หากคุณกำลังสูบหรือป้อนขวดนม แพทย์บางคนอาจแนะนำให้คุณหยุดปล่อยให้ทารกดูดนมในจุกนมในกรณีที่มันมีผลต่อความปรารถนาที่จะดูดนมจากเต้านมของคุณ

ข้อดี

ข้อดีของการใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบ LAM มีดังนี้:

• มันไม่เสียค่าใช้จ่ายอะไรเลย
• มันใช้งานง่ายและเป็นผลพลอยได้ของงานที่คุณกำลังทำอยู่
• มันออกกฎความต้องการสำหรับการเข้าชมใด ๆ กับแพทย์หรือการใช้ยาภายนอก
• ไม่รบกวนการมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากไม่มีวิธีการคุมกำเนิดจากภายนอก
• LAM อาจช่วยให้ผู้หญิงกลับมามีน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์เนื่องจากมีการเผาผลาญนมประมาณ 300 ถึง 400 แคลอรี่ต่อวัน

ข้อเสีย

มีข้อเสียบางประการที่เกี่ยวข้องกับ LAM บางส่วนของพวกเขารวมถึง:

• มันเป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบชั่วคราวและใช้งานได้ดีที่สุดเพียงหกเดือน
• หากคุณป้อนนมผงให้กับลูกน้อยของคุณมันไม่ใช่ตัวเลือกที่เป็นไปได้สำหรับคุณ
• หากคุณเป็นผู้หญิงที่ทำงานคุณจะไม่สามารถให้นมลูกได้บ่อยครั้งทำให้ LAM ไม่ได้ผล
• การคาดการณ์เมื่อรังไข่ของคุณจะปล่อยไข่อาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะได้วิธีการคุมกำเนิดที่แตกต่างออกไปเมื่อคุณเริ่มมีประจำเดือนอีกครั้ง
• มันไม่ได้ป้องกันคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ใด ๆ

ในขณะที่วิธีการให้นมเป็นเวลานาน สามารถใช้ได้แม้หลังจากที่ลูกน้อยของคุณมีอายุครบหกเดือน แต่ก็อาจไม่เหมาะสำหรับคุณแม่ทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเด็กทารกจำเป็นต้องได้รับสารอาหารทั้งหมดที่พวกเขาสามารถได้รับจากแหล่งอาหารอื่น ๆ เพื่อพัฒนาอย่างถูกต้อง สิ่งนี้จะทำให้ยากต่อการให้นมลูกมากกว่า 8 ถึง 10 ครั้งทุกวัน

อย่างไรก็ตามวิธีการ LAM เป็นรูปแบบการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพหากคุณปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมด มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปลี่ยนไปใช้วิธีการคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้มากขึ้นเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์แม้ว่าจะไม่พบเงื่อนไขข้อใดข้อหนึ่งของ LAM