มันตกลงที่จะวางน้ำหนักขณะตั้งครรภ์

เนื้อหา:

{title}

และถึงกระนั้นเราก็ยังมีชีวิตอยู่ในเวลาที่เรารู้สึกอายถ้าร่างกายของเรายืดได้ถึงขีด จำกัด เพราะมันแบกและเลี้ยงดูเด็กอยู่ข้างใน เราพยายามสวมชุดที่ปกปิดการเติบโตของหน้าท้อง พวกเราบางคนยังซื้อ Spanx การตั้งครรภ์ที่ดูดและกระชับรูปการตั้งครรภ์ของเราในรูปแบบที่ "ยอมรับ" มากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปมันก็โอเคอย่างสมบูรณ์แบบที่จะใช้เวลาทั้งวันของคุณเพื่อให้ทุกคนออกไปเที่ยวในมิวนู ตอนนี้เรามีกางเกงยีนส์ตั้งครรภ์ผอมและชุดการตั้งครรภ์ และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น? เราเป็นตัวของตัวเองอย่างหนักทุกครั้งที่เราตระหนักว่าเราใส่น้ำหนักได้อีกกิโล แม้จะรู้อยู่แล้วว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยที่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์อยู่ที่ 10-15kgs (มากขึ้นเรื่อย ๆ ) ซึ่งอาจเปลี่ยนรูปร่างของเราให้มีรูปร่างที่ไม่สามารถจดจำได้

แน่นอนว่ามันไม่ช่วยอะไรเมื่อเปรียบเทียบตัวเรากับคนดังที่ตั้งท้อง เซเลบเหล่านี้ไม่เพียง แต่ได้รับพรทางพันธุกรรมเท่านั้นพวกเขายังมีนักโภชนาการและผู้ฝึกสอนส่วนตัวและสไตลิสต์รอบ ๆ เพื่อให้ท้องท้องดูน้อยกว่าอาหารสำหรับทารกที่คุณและฉันอาจมีหลังจากกินอาหารจีน

Supermodel Gisele Bundchen ตั้งข้อสังเกตว่าเธอไม่จำเป็นต้องซื้อชุดคลุมท้องเมื่อตั้งครรภ์ -“ ฉันได้รับเพียงเล็กน้อย แต่ฉันก็ยังคงใช้เสื้อผ้าชุดเดียวกันเกือบทุกครั้งโดยมีการปรับตัวเล็กน้อยเพื่อปิดท้อง” เธอกล่าว ในความเป็นจริง Bundchen ดูเหมือนว่าจะยึดถือตัวเองเพื่อทำให้แม่โดยเฉลี่ยของคุณรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาเข้าใกล้ความเป็นแม่ “ ฉันคิดว่าผู้คนจำนวนมากตั้งท้องและตัดสินใจว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนเป็นขยะได้” เธอกล่าวกับนิตยสารของสหรัฐอเมริกาที่มีชื่อเสียง “ ฉันทำกังฟูจนถึงสองสัปดาห์ก่อนที่จะเกิดเบนยามินและโยคะสามวันต่อสัปดาห์” คุณ Gisele เก่ง แต่สิ่งเดียวที่กังฟูเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์คือการเตะลูกของฉันให้ท้องฉัน

มีบุคลิกสื่อของ Worldnew Rebecca Judd ด้วยเช่นกันซึ่งโพสต์รูปถ่ายอันน่าทึ่งมากมายของชีวิตท้องของเธอใน Instagram ก่อนที่จะเกิดลูกสาวของเธอในวันที่ 1 กุมภาพันธ์ เราทุกคนต้องการที่จะโชคดีอย่างเธอ ลูกศิษย์ที่ตั้งครรภ์ของรีเบคก้าอดไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับกรอบที่เพรียวของเธอทิ้งความคิดเห็นที่เรียกตัวเองว่า 'ลูกหมู' และคร่ำครวญขนาดของตัวเองในขณะตั้งครรภ์ที่คล้ายกัน

เราไม่สามารถตำหนินางแบบว่าดูอย่างไร แต่เราต้องเตือนตัวเองว่าเราไม่ได้เกิดมาในแบบนั้น เราทุกคนมีรูปร่างและตัวเลขที่แตกต่างกันและร่างกายของเราปรับให้เข้ากับงานที่ซับซ้อนทางชีวภาพในการเลี้ยงลูก

ชนมัน #allblack #inappropriateshoes #capturethemoment # miracle gx pic.twitter.com/HHrJmx9mdj

- Gwen Stefani (@gwenstefani) 21 มกราคม 2014

และบางทีนั่นอาจเป็นสิ่งที่เราควรหยุดและชื่นชมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในตัวเอง - มันช่างน่าทึ่งที่ร่างกายของเราสามารถทำสิ่งนี้ได้ และใช่ฉันตระหนักดีว่าไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำได้ - ซึ่งสำคัญยิ่งกว่าที่จะยอมรับว่าการพกลูกอย่างมีสุขภาพจนถึงการคลอดทำให้เรามีความสุขมาก

มีหลายสิ่งที่ต้องกังวลเมื่อตั้งครรภ์ว่าการเพิ่มน้ำหนักไม่ควรให้ความสำคัญสูงสุด ฉันไม่ได้บอกว่าจะกินไม่ดีต่อสุขภาพและบอลลูนไปยังจุดที่ไม่ดีสำหรับทั้งคุณและลูก แต่ฉันกำลังบอกว่ามันโอเคที่จะดื่มด่ำกับช่วงเวลาหนึ่งและเพลิดเพลินกับการตั้งครรภ์ (ซึ่งบางครั้งอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้) มันอาจดูเหมือนไม่เหมือนเมื่อคุณท้อง แต่สิ่งที่ทุกคนพูดว่าเป็นความจริงมันเป็นเพียงชั่วคราวและก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณจะมีลูกอยู่ในอ้อมแขนของคุณและคุณจะต้องเผชิญหน้ากับสื่ออื่น ๆ รับรองแรงกดดันทางสังคม - จากการตีกลับไปที่รูปร่างลูกน้อยของคุณ

บทความก่อนหน้านี้ บทความถัดไป

คำแนะนำสำหรับคุณแม่‼