āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”: āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļāđ‰āļēāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āļĄāļ­āļšāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ™āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđƒāļ™āđ‚āļĨāļ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŦāļēāļāļ—āļģāļ•āļēāļĄ

āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđāļžāđ‡āļ„āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļāđ‰āļ›āļ§āļ”āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļĄāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļīāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļœāļ”āļļāļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ āļĄāļĩāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ·āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ - doula āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļąāļ”āļŦāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ˜āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ§āļēāļˆāļēāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆ

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāđˆāļ­āļ™āļŠāđˆāļ‡āļĄāļ­āļš āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļĄāļ·āļ­āđ€āļŠāđˆāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĨāļ­āļ”āļĨāļđāļāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļœāļ”āļļāļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļąāļĨāļĨāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļœāđ‰āļēāļ„āļĨāļļāļĄāļāļąāļ™āļ™āđ‰āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļāļīāļ”āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļāļīāļ”āđāļĨāļ°āļœāļĨāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļđāđˆāđ€āļāļīāļ”

āļĄāļĩāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļāļīāļ”

Doulas āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ

āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļœāļ”āļļāļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ

āļāļēāļĢāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđāļœāļ™āđ€āļāļīāļ”

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž